Lưỡi của bạn cũng bị bỏng à? (Bỏng lưỡi) Chúng ta cùng thảo luận về vấn đề này nhé!

Bạn đã bao giờ bị bỏng lưỡi sau khi vô tình cho thứ gì đó vào miệng, hoặc sau khi uống một ngụm trà nóng, và kêu lên đau đớn "Ôi!" chưa? Hay bạn đã từng bị bỏng lưỡi sau khi thưởng thức một món ăn ngon và rồi bị khó chịu trong nhiều ngày? Đây là điều mà hầu hết chúng ta ít nhất đã trải qua một lần trong đời. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ nói về vấn đề này, nó phổ biến hơn bạn nghĩ, nhưng đôi khi lại khá khó chịu.

Cảm giác nóng rát ở lưỡi có nghĩa là gì?

Nói một cách đơn giản, hiện tượng lưỡi nóng rát là khi bạn tiếp xúc với thứ gì đó nóng hơn bạn tưởng, nghĩa là khi bạn đưa thức ăn hoặc đồ uống vào miệng, nó làm tổn thương các mô mỏng manh trên lưỡi. Lưỡi là một cơ quan rất nhạy cảm. Chính lưỡi giúp chúng ta nhận biết các mùi vị và kết cấu của thức ăn. Bạn có thể nhận thấy có những vùng nhỏ, sần sùi trên lưỡi. Chúng được gọi là nhú lưỡi . Một số nhú lưỡi này chứa các chồi vị giác , là các tế bào phát hiện vị.

Khi bị bỏng lưỡi, các nhú vị giác và nụ vị giác sẽ bị tổn thương. Tổn thương này có thể khiến lưỡi bị đau rát, và cũng có thể làm giảm khả năng nếm thức ăn và đồ uống. Nhưng đừng lo lắng, hầu hết các trường hợp bỏng lưỡi như vậy đều không nghiêm trọng. Nụ vị giác của chúng ta sẽ mọc lại khá nhanh. Cũng có một số biện pháp khắc phục tại nhà bạn có thể thử cho đến khi lưỡi lành lại. Tuy nhiên, đôi khi, nếu vết bỏng nghiêm trọng hơn, bạn nhất định nên đến gặp bác sĩ.

Vết bỏng lưỡi có thể nghiêm trọng đến mức nào?

Hầu hết các trường hợp bỏng lưỡi không nghiêm trọng và sẽ tự lành. Tuy nhiên, cũng như các vết bỏng khác, nếu nhiệt độ làm tổn thương các mô sâu hơn của lưỡi, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng hơn như nhiễm trùng .

Nhìn chung có ba loại bỏng:

Bỏng độ một

Vết bỏng này chỉ làm tổn thương lớp mô trên cùng của lưỡi. Bạn có thể cảm thấy hơi đau và lưỡi có thể chuyển sang màu hồng hoặc đỏ. Đây là cách hầu hết mọi người bị bỏng lưỡi. Vết bỏng thường lành trong vài ngày.

Bỏng độ hai

Điều này làm tổn thương mô bề mặt của lưỡi, cũng như một số mô bên dưới. Giống như bỏng độ một, lưỡi có thể bị đau và có màu hồng hoặc đỏ. Tuy nhiên, có thể hình thành các vết phồng rộp . Tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ nếu bạn bị bỏng như vậy.

Bỏng độ ba

Đây là trường hợp nghiêm trọng nhất. Các lớp mô sâu bên trong lưỡi bị tổn thương. Cơn đau có thể không thể chịu đựng được, hoặc đôi khi có thể mất cảm giác ở lưỡi. Lưỡi có thể chuyển sang màu trắng hoặc đen như thể bị bỏng. Tuy nhiên, bỏng lưỡi nghiêm trọng rất hiếm gặp. Trong những trường hợp như vậy, bạn nhất định phải đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Hãy nhớ: Nếu bạn không thể hình dung được mức độ nghiêm trọng của vết bỏng, tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ.

Tại sao lưỡi của chúng ta lại bị nóng rát?

Hầu hết các trường hợp lưỡi bị rát là do những lý do rất đơn giản.

• Đưa thức ăn vào miệng khi chưa nguội: Chúng ta đều thích ăn đồ nóng và uống trà. Nhưng đôi khi hơi nóng đó quá sức chịu đựng của lưỡi. Hãy tưởng tượng nếu bạn đột nhiên cho một nắm cơm nóng vào miệng khi đang rất đói, hoặc nếu bạn đang vội vã đi làm sau khi uống cà phê vào buổi sáng... Đây là những lúc tình trạng này dễ xảy ra nhất.
• Thiếu tập trung: Đây là kẻ thù chính! Hầu hết thời gian, khi ăn hoặc uống thứ gì đó, chúng ta thường làm việc đó trong khi làm việc khác. Có thể là xem TV, nghe điện thoại, hoặc suy nghĩ về điều gì đó khác. Khi đó, chúng ta không chú ý nhiều đến độ nóng của thức ăn. Đột nhiên, chúng ta đưa một miếng thức ăn nóng hoặc một ngụm trà nóng vào miệng.
• Thức ăn hâm nóng bằng lò vi sóng: Lò vi sóng không làm nóng thức ăn đều. Một số chỗ sẽ nóng hơn, một số chỗ sẽ lạnh hơn. Điều này có thể gây rắc rối. Có thể miếng đầu tiên bạn ăn vẫn còn nóng, nhưng miếng tiếp theo có thể làm bỏng lưỡi. Vì vậy, hãy cẩn thận khi ăn thức ăn hâm nóng bằng lò vi sóng.

Các triệu chứng của lưỡi bị bỏng là gì?

Các triệu chứng có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết bỏng. Ngoài cảm giác nóng rát, bạn có thể gặp phải:

• Đau lưỡi: Đây là triệu chứng chính.
• Giảm hoặc mất cảm giác ở lưỡi: Đôi khi lưỡi có thể bị tê.
• Lưỡi đỏ hoặc hồng, sưng: Lưỡi có thể bị sưng và đỏ.
• Mất vị giác hoặc vị kim loại trong miệng: Bạn có thể không cảm nhận được vị thức ăn hoặc đồ uống như trước đây, hoặc có vị lạ trong miệng.
• Lưỡi trơn: Khi các nhú lưỡi mà chúng ta đã đề cập trước đó bị tổn thương, chúng có thể biến mất trong một thời gian và lưỡi có thể trở nên trơn nhẵn.

Tuy nhiên, có một tình trạng gọi là lưỡi bản đồ , cũng có thể khiến lưỡi trở nên nhẵn, đỏ và viêm. Nhưng nó khác với lưỡi bị bỏng. Lưỡi bản đồ là một tình trạng vô hại gây ra các mảng đỏ nhẵn trên lưỡi được bao quanh bởi màu trắng hoặc xám. Nguyên nhân chính xác vẫn chưa được biết, nhưng nó không liên quan đến bỏng.

Bác sĩ chẩn đoán vết bỏng lưỡi như thế nào?

Khi bạn đi khám bác sĩ, họ sẽ kiểm tra lưỡi của bạn để xem vết bỏng nghiêm trọng đến mức nào. Họ cũng sẽ hỏi bạn những câu hỏi về những gì đã xảy ra trước khi lưỡi bạn bị bỏng, những gì bạn đã ăn vào miệng và nhiều câu hỏi khác để cố gắng tìm ra nguyên nhân.

Làm thế nào để chữa lành vết bỏng lưỡi nhanh chóng? Những điều bạn có thể làm tại nhà

Tin vui là hầu hết các vết bỏng lưỡi sẽ tự lành trong vòng một hoặc hai tuần. Trong thời gian đó, có một số việc đơn giản bạn có thể làm tại nhà để giúp giảm đau và đẩy nhanh quá trình lành vết thương.

Hãy làm những điều này:

• Uống đồ lạnh: Nhiều người bị bỏng lưỡi sẽ uống một cốc nước lạnh. Đây là một việc tốt. Uống nước lạnh hoặc đồ uống lạnh khác trong vài phút sau khi bị bỏng lưỡi cũng rất tốt. Trong trường hợp bỏng nặng hơn, hơi lạnh cũng có thể ngăn nhiệt lan đến các mô sâu hơn của lưỡi.
• Ăn thức ăn lạnh (hoặc ướp lạnh) và nhạt: Trong vài ngày sau khi bị bỏng lưỡi, hãy ăn những thức ăn nhạt, dễ ăn, chẳng hạn như sữa chua, kem và sốt táo ướp lạnh. Một ít sữa của chúng tôi cũng được, miễn là sữa lạnh.
• Ngậm đá viên hoặc kem que: Giống như uống nước lạnh, ngậm đá viên hoặc kem que cũng có thể giúp giảm viêm và mang lại cảm giác dễ chịu. Nhưng hãy cẩn thận, vì đá có thể bị mắc kẹt trong lưỡi.
• Thoa một ít sữa lên lưỡi: Một số người uống sữa khi miệng bị rát sau khi ăn đồ ăn cay. Tương tự, thoa một ít sữa lên lưỡi cũng có thể giúp giảm cảm giác rát lưỡi.
• Dùng đường hoặc mật ong: Giống như sữa, bạn cũng có thể thoa một chút mật ong lên lưỡi. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn , giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Một lựa chọn khác là thoa một chút đường lên lưỡi. Đường có thể giúp giảm đau.
• Súc miệng bằng nước muối: Bạn có thể dùng nước muối để giúp làm sạch miệng khỏi vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng sau khi bị bỏng lưỡi. Tuy nhiên, hãy cẩn thận không dùng quá nhiều muối, vì điều này có thể gây kích ứng vết thương. Hòa tan khoảng 1/8 thìa cà phê muối vào một cốc nước (khoảng 240ml), súc miệng kỹ và nhổ ra.
• Uống thuốc giảm đau: Bạn có thể giảm đau và sưng lưỡi bằng cách uống paracetamol, ibuprofen hoặc một loại thuốc giảm đau NSAID khác có thể mua ở hiệu thuốc.
• Bổ sung Vitamin E: Vitamin E được biết đến là giúp vết bỏng, bao gồm cả bỏng lưỡi, mau lành hơn. Bẻ mở một viên nang Vitamin E dạng lỏng 1000 IU và thoa trực tiếp dung dịch lên vết loét trên lưỡi.
• Duy trì vệ sinh răng miệng tốt: Tiếp tục đánh răng và dùng chỉ nha khoa cho đến khi lưỡi lành. Nhưng hãy cẩn thận đừng chà xát vết loét lên lưỡi. Giữ cho miệng sạch vi khuẩn sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng trong khi lưỡi đang lành.

Đừng làm những điều này:

• Không nên uống đồ nóng: Nhiệt độ cao có thể làm vết bỏng nặng hơn và khiến cơn đau dữ dội hơn.
• Tránh các loại thực phẩm không tốt cho lưỡi: Tạm thời tránh xa các loại thực phẩm có tính axit như chanh và cam, dưa chua, thức ăn cay, thức ăn mặn và thức ăn giòn. Chúng có thể làm kích ứng thêm lưỡi vốn đã nhạy cảm của bạn.

Nếu lưỡi của bạn không lành sau khoảng một tuần, hoặc nếu vẫn còn đau, bạn nhất định phải đi khám bác sĩ.

Làm thế nào để tránh bị rát lưỡi?

Cách tốt nhất để tránh bị bỏng lưỡi là nếm thử một chút trước khi ăn hoặc uống một ngụm lớn. Ví dụ, hãy nhấp một ngụm nhỏ trước khi uống đồ nóng. Ngoài việc bảo vệ lưỡi khỏi bị bỏng, việc chú ý đến thức ăn và đồ uống cũng giúp bạn thực hành ăn uống tỉnh thức . Thói quen ăn uống tỉnh thức này có thể giúp bạn lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn và tận hưởng hương vị của thức ăn.

Mất bao lâu để các nụ vị giác bị tổn thương lành lại?

Lưỡi của bạn sẽ lành rất nhanh. Các tế bào trong nụ vị giác sẽ tái tạo trong vòng một hoặc hai tuần. Điều này có nghĩa là ngay cả khi bạn bị bỏng lưỡi, vị giác của bạn sẽ kém ngon hơn trong vài ngày, nhưng khả năng cảm nhận vị giác sẽ trở lại bình thường trong khoảng một tuần.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu bạn có các triệu chứng bỏng độ hai hoặc độ ba, hãy đến gặp bác sĩ hoặc nha sĩ ngay lập tức . Nếu các triệu chứng không cải thiện trong vòng một tuần sau khi điều trị tại nhà, hãy đặt lịch hẹn khám bác sĩ.

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào sau đây, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức:

• Sốt.
• Tăng cảm giác đau, đỏ hoặc sưng.
• Có chất dịch giống mủ chảy ra từ lưỡi.

Sự khác biệt giữa chứng lưỡi bỏng rát và hội chứng miệng bỏng rát là gì?

Các triệu chứng của chứng lưỡi nóng rát tương tự như hội chứng bỏng miệng - cảm giác nóng rát ở lưỡi hoặc vòm miệng. Tuy nhiên, hai chứng bệnh này không giống nhau.

Khác với chứng lưỡi bỏng rát, chứng miệng bỏng rát không phải do tổn thương mô lưỡi gây ra. Đó là cảm giác nóng rát hơn là phản ứng với tổn thương mô. Thường rất khó tìm ra nguyên nhân. Cảm giác nóng rát bắt đầu đột ngột, tăng dần suốt cả ngày và thường giảm bớt vào ban đêm. Chu kỳ này có thể lặp lại vào ngày hôm sau.

Loét miệng, giống như bỏng lưỡi, sẽ không tự lành. Bạn cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.

Bài học cần rút ra từ điều này (Thông điệp chính)

Với lối sống bận rộn, nhiều người trong chúng ta đã từng trải qua cảm giác bỏng rát lưỡi. Cho dù đó là khi cố gắng ăn một miếng pizza vừa ra lò, hay cố gắng uống một ngụm cà phê mới pha, điều này có thể xảy ra vì chúng ta không để ý đến sức nóng.

Nếu vô tình bị bỏng lưỡi, hãy lắng nghe trực giác của mình. Uống một ít nước lạnh hoặc sữa. Tránh ăn đồ mặn, cay hoặc giòn cho đến khi lưỡi lành lại, và hãy nhẹ nhàng với lưỡi của bạn. Nếu bạn nghĩ vết bỏng nghiêm trọng, đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể kiểm tra vết thương và giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng như nhiễm trùng. Chăm sóc sức khỏe của bạn là điều quan trọng nhất!

` Lưỡi nóng rát, viêm lưỡi, các biện pháp chữa lưỡi, bỏng, sơ cứu, loét miệng, vị giác