Chúng ta đều biết rằng chiến đấu với ung thư không phải là một hành trình dễ dàng. Đó là một thử thách lớn cả về thể chất lẫn tinh thần. Bạn không cần phải chiến đấu một mình với sự mệt mỏi, đau đớn và những khó khăn khác nhau đi kèm với quá trình điều trị. Hôm nay chúng ta sẽ nói về một dịch vụ đặc biệt có thể giúp bạn, tăng cường sức mạnh và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Đó là phục hồi chức năng sau ung thư, hay còn gọi là 'Cancer Rehabilitation' trong tiếng Anh.
Nói một cách đơn giản, phục hồi chức năng sau ung thư là gì?
Phục hồi chức năng ung thư là một dịch vụ chăm sóc chuyên biệt giúp ngăn ngừa, giảm thiểu và làm dịu các triệu chứng và tác dụng phụ mà bạn gặp phải trong suốt quá trình điều trị ung thư, dù trước, trong hay sau điều trị. Hãy coi đó như một người bạn luôn đồng hành cùng bạn.
Bác sĩ của bạn có thể sử dụng những tên gọi khác cho phương pháp này. Ví dụ, bạn có thể nghe thấy các thuật ngữ vật lý trị liệu, trị liệu nghề nghiệp hoặc trị liệu ngôn ngữ. Tất cả đều là một phần của quá trình phục hồi chức năng cho bệnh nhân ung thư.
Chương trình này được thiết kế hoàn toàn riêng cho cơ thể và nhu cầu của bạn. Có thể bạn chỉ muốn cải thiện sức khỏe tim mạch một chút trước khi bắt đầu điều trị. Hoặc có thể bạn quá mệt mỏi vì điều trị nên không thể làm việc nhà. Có thể cơ bắp của bạn yếu và bạn gặp khó khăn khi di chuyển trong nhà. Hoặc có thể bạn gặp khó khăn trong việc ghi nhớ mọi thứ hoặc hình thành câu (sương mù não). Phục hồi chức năng cho bệnh nhân ung thư có thể giúp bạn giải quyết tất cả những vấn đề này.
Phục hồi chức năng sau ung thư là một phần quan trọng trong quá trình chăm sóc sau điều trị ung thư. Mục đích chính là giảm bớt sự khó chịu về thể chất và cải thiện chức năng cơ thể.
Thuốc này giúp bạn giảm những triệu chứng gì?
Phục hồi chức năng sau ung thư có thể giúp bạn chuẩn bị cho quá trình điều trị, cũng như giảm bớt nhiều triệu chứng có thể xảy ra trong và sau điều trị. Hãy cùng xem xét những triệu chứng đó là gì.
| Triệu chứng/khó chịu | Giải thích đơn giản |
|---|---|
| Vấn đề cân bằng | Khó kiểm soát cơ thể khi đi bộ hoặc đứng. |
| Khó nuốt | Khó nuốt hoặc đau khi nuốt thức ăn hoặc đồ uống. |
| Mệt mỏi | Cảm giác mệt mỏi dữ dội, không thuyên giảm ngay cả khi đã nghỉ ngơi đầy đủ. |
| Yếu cơ và tê bì (Bệnh thần kinh ngoại biên) | Yếu cơ, tê bì hoặc cảm giác kim châm ở các chi. |
| Nỗi đau | Đau đớn về thể chất do điều trị hoặc ung thư gây ra. |
| Sưng tấy và khó chịu (Phù bạch huyết) | Sưng ở tay chân hoặc các bộ phận khác của cơ thể, đặc biệt là sau phẫu thuật. |
| Các vấn đề về trí nhớ và khả năng tư duy (Hội chứng sương mù não) | Khó suy nghĩ mạch lạc, khó nhớ từ ngữ hoặc khó tập trung vào một việc gì đó. |
| Rối loạn tâm trạng | Các vấn đề về tâm lý như trầm cảm và lo âu. |
Quá trình phục hồi chức năng có bốn giai đoạn chính.
Phục hồi chức năng sau ung thư không phải là một phương pháp áp dụng cho tất cả mọi người. Nó thay đổi tùy thuộc vào giai đoạn điều trị của bạn. Điều này không nên nhầm lẫn với giai đoạn ung thư của bạn. Đây là về các giai đoạn của hành trình điều trị.
1. Phục hồi chức năng trước khi điều trị (Phục hồi chức năng dự phòng hoặc Phục hồi chức năng trước điều trị)
Hãy làm điều này trước khi bắt đầu điều trị.Mục tiêu là chuẩn bị cơ thể bạn tốt nhất có thể cho quá trình điều trị. Điều này cũng có thể giúp ngăn ngừa một số tác dụng phụ đi kèm với điều trị.
- Bài tập: Cung cấp các bài tập để tăng cường sức mạnh cho một số nhóm cơ trước khi phẫu thuật.
- Dinh dưỡng: Cung cấp lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng để duy trì cân nặng khỏe mạnh phù hợp với cơ thể bạn.
- Sức khỏe tâm thần: Cung cấp liệu pháp tâm lý để giúp bạn hiểu và đối phó với bệnh tật mới, quản lý căng thẳng và ngủ ngon hơn.
2. Phục hồi chức năng
Điều này xảy ra trong quá trình bạn đang điều trị . Mục tiêu là giảm thiểu tác dụng phụ của điều trị và giúp cơ thể bạn hồi phục.
- Vật lý trị liệu: Giúp bạn đi lại và vận động cơ thể một cách tự tin trở lại sau phẫu thuật.
- Trang thiết bị: Cung cấp các trang thiết bị như khung tập đi hoặc nạng để đảm bảo an toàn khi đi lại.
- Bài tập thở: Thực hành các bài tập thở đặc biệt dành cho người gặp vấn đề về hô hấp.
- Tập thể dục nhẹ nhàng: Tập thể dục nhẹ nhàng có thể giảm mệt mỏi và suy nhược.
3. Phục hồi chức năng hỗ trợ
Ngay cả sau khi quá trình điều trị ung thư kết thúc, một số di chứng vẫn có thể còn. Bạn vẫn có thể cảm thấy yếu, gặp vấn đề về trí nhớ và phải tìm cách mới để thực hiện các hoạt động hàng ngày. Đây là lúc giai đoạn này trở nên quan trọng.
- Trị liệu ngôn ngữ: Điều trị các khó khăn về nói hoặc nuốt nếu có xảy ra.
- Liệu pháp phục hồi chức năng: Giúp bạn thực hiện các công việc thường ngày (như nấu ăn, mặc quần áo) một cách dễ dàng trở lại.
- Phục hồi chức năng nhận thức: Giúp khôi phục các chức năng như trí nhớ và sự tập trung.
4. Phục hồi chức năng giảm nhẹ
Đôi khi ung thư có thể trở nên kháng thuốc. Trong những trường hợp như vậy, mục tiêu của giai đoạn này là giúp bạn cảm thấy thoải mái và không đau đớn nhất có thể. Điều này có thể bao gồm các bài tập nhẹ nhàng, liệu pháp nhiệt và các kỹ thuật thư giãn.
Ai cung cấp các dịch vụ này?
Phục hồi chức năng sau ung thư là một nỗ lực tập thể. Các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực khác nhau sẽ hỗ trợ bạn, tùy thuộc vào nhu cầu của bạn.
- Chuyên viên vật lý trị liệu: Giúp cải thiện khả năng vận động, sức mạnh và sự cân bằng của cơ thể.
- Chuyên viên trị liệu nghề nghiệp: Giúp bạn làm cho cuộc sống hàng ngày trở nên dễ dàng hơn.
- Chuyên viên trị liệu ngôn ngữ: Hỗ trợ giải quyết các vấn đề về phát âm, nuốt và giao tiếp.
- Chuyên viên dinh dưỡng:Hướng dẫn bạn cách bổ sung chính xác lượng dinh dưỡng cần thiết.
- Bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học: Cung cấp hỗ trợ cho các vấn đề sức khỏe tâm thần.
Bạn nên mong đợi điều gì từ điều này?
Trọng tâm của toàn bộ chương trình này là bạn và nhu cầu của bạn . Bạn là thành viên quan trọng nhất trong chương trình này.
1. Trao đổi: Hãy cởi mở trao đổi với đội ngũ y tế về những khó chịu về thể chất và tinh thần của bạn.
2. Đặt mục tiêu: Hãy đặt ra những mục tiêu có thể đo lường được và thực tế, ví dụ như "Tôi muốn có thể leo cầu thang mà không cần ai giúp đỡ."
3. Phối hợp với nhóm: Phối hợp chặt chẽ với đội ngũ y tế để đạt được những mục tiêu đó.
Mức năng lượng của bệnh nhân ung thư có thể dao động từ ngày này sang ngày khác. Điều đó là bình thường. Cơn đau có thể đến rồi đi. Hãy thực hiện các bài tập và hoạt động được hướng dẫn càng nhiều càng tốt. Nhưng nếu bạn cảm thấy đau khi đang làm điều gì đó, đừng cố gắng ép mình. Hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu của bạn về vấn đề đó.
Ngoài ra, hãy báo ngay cho bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng mới nào sau đây:
- Cảm giác lo âu tột độ, trầm cảm hoặc tuyệt vọng.
- Vấn đề mất ngủ.
- Nếu bạn có ý định tự làm hại bản thân, hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất.
Điều trị ung thư giúp nhiều người sống lâu hơn sau khi được chẩn đoán mắc bệnh. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị này có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Phẫu thuật, hóa trị và xạ trị đều có thể gây đau đớn, mệt mỏi và các vấn đề về trí nhớ. Phục hồi chức năng sau ung thư là một công cụ hữu hiệu giúp bạn đối phó với tất cả những thay đổi về thể chất này. Các dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện này được thiết kế riêng cho nhu cầu của bạn và mở đường cho bạn sống một cuộc sống chất lượng tốt nhất có thể.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Phục hồi chức năng sau ung thư là một dịch vụ chăm sóc chuyên biệt giúp giảm bớt sự khó chịu về thể chất và tinh thần do quá trình điều trị ung thư gây ra, từ đó giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn.
- Các dịch vụ này có thể được sử dụng trước, trong và sau quá trình điều trị.
- Điều này bao gồm nhiều lĩnh vực như vật lý trị liệu, trị liệu nghề nghiệp, trị liệu ngôn ngữ và tư vấn dinh dưỡng.
- Đây là chương trình được thiết kế riêng cho bạn, vì vậy điều rất quan trọng là bạn cần trao đổi cởi mở với bác sĩ về những lo ngại của mình.
- Hãy nhớ hỏi bác sĩ của bạn thêm thông tin về các dịch vụ này và xem liệu bạn cũng có thể được hưởng lợi từ chúng hay không.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn