Bạn đã bao giờ cảm thấy tức ngực, đau nhói hoặc khó chịu ở ngực chưa? Khi điều đó xảy ra, bạn đột nhiên nghĩ, "Ôi trời, liệu đây có phải là cơn đau tim không?" Nhưng đau ngực không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của cơn đau tim. Có nhiều nguyên nhân gây ra nó. Vì vậy, đừng lo lắng, hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn nhé.
Cảm giác đau ngực như thế nào?
Cảm giác đau ngực có thể khác nhau ở mỗi người. Một số người cảm thấy đau nhói, trong khi những người khác chỉ cảm thấy khó chịu nhẹ. Cơn đau cũng có thể chỉ khu trú ở một vùng ngực hoặc lan sang các vùng khác như cánh tay, cổ và hàm.
Thông thường, cơn đau tim có thể có cảm giác như sau:
- Cảm giác tức ngực: Cảm giác như có ai đó đang đè lên ngực bạn.
- Cảm giác co thắt: Cảm giác như có vật gì đó đang siết chặt bên trong lồng ngực.
- Đau như bị đè nén: Cơn đau dữ dội, cảm giác như ngực đang bị đè bẹp.
- Xé toạc: Cảm giác như thể lồng ngực đang bị xé toạc.
- Cảm giác đầy tức ngực: Cảm giác khó chịu như thể có vật gì đó đang lấp đầy lồng ngực.
Cùng với cơn đau, một số triệu chứng khác cũng có thể xuất hiện.
- Cảm thấy rất mệt mỏi
- Khó thở
- Cảm giác khó chịu hoặc đau ở vùng bụng, vai, cánh tay, hàm, cổ hoặc lưng.
- Buồn nôn
- Đổ mồ hôi
- Cảm giác chóng mặt hoặc như sắp bất tỉnh.
Điều quan trọng nhất là không bao giờ được bỏ qua cơn đau ngực, bất kể nguyên nhân là gì. Đôi khi những triệu chứng này cũng có thể xuất hiện ở những bệnh lý phổi nghiêm trọng.
Nguyên nhân thực sự gây đau ngực là gì?
Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi nghe điều này. Nguyên nhân phổ biến nhất gây đau ngực không phải là nhồi máu cơ tim, mà là một bệnh gọi là viêm dạ dày hoặc trào ngược dạ dày thực quản (GERD) . Nhưng dù nguyên nhân là gì, điều quan trọng là phải tìm ra chính xác đó là gì vì một số nguyên nhân có thể đe dọa đến tính mạng.
Các nguyên nhân chính gây đau ngực có thể được chia thành nhiều loại.
| Hệ thống gây ra | Ví dụ |
|---|---|
| Nguyên nhân liên quan đến tim |
|
| Nguyên nhân liên quan đến hệ tiêu hóa | |
| Các nguyên nhân liên quan đến phổi và hệ hô hấp | |
| Những lý do khác |
Làm sao để biết đau ngực có nghiêm trọng hay không?
Đây là phần quan trọng nhất. Khi bạn bị đau ngực, đừng tự quyết định xem nó có nghiêm trọng hay không. Tuy nhiên, có những lúc bạn cần đến bệnh viện ngay lập tức .
Nếu bạn bị đau ngực đột ngột kéo dài hơn 5 phút và không thuyên giảm ngay cả sau khi nghỉ ngơi, hãy gọi ngay cho người thân và đến khoa cấp cứu của bệnh viện gần nhất. Không nên lái xe một mình trong trường hợp này.
Đau ngực có thể đi kèm với các triệu chứng khác của cơn đau tim. Hãy lưu ý những triệu chứng này.
| Dấu hiệu cảnh báo của cơn đau tim | |
|---|---|
| 🥵 Đổ mồ hôi | Đặc biệt là đổ mồ hôi lạnh. |
| 🤢 Buồn nôn hoặc nôn mửa | Buồn nôn hoặc nôn mửa không rõ nguyên nhân. |
| 😮💨 Khó thở | Cảm thấy ngạt thở hoặc khó thở. |
| 😵 Chóng mặt/Mất trí nhớ | Các triệu chứng như chóng mặt hoặc ngất xỉu. |
| 🏃♂️ Lan tỏa nỗi đau | Cơn đau lan ra lưng, hàm, cổ, bụng trên, cánh tay hoặc vai. |
Có thể phòng ngừa đau ngực được không?
Vâng, trong hầu hết các trường hợp đều có thể. Chúng ta có thể phòng ngừa bệnh tim, bệnh mạch máu và nhiều bệnh khác gây đau ngực bằng cách duy trì lối sống lành mạnh.
Những việc bạn có thể làm:
- Hãy ăn uống lành mạnh: ít dầu, muối và đường, và ăn nhiều rau, trái cây và thảo mộc.
- Kiểm soát các bệnh khác: Nếu bạn mắc các bệnh như huyết áp cao, cholesterol cao hoặc tiểu đường , hãy tuân theo hướng dẫn của bác sĩ và kiểm soát chúng thật tốt.
- Tập thể dục: Tham gia các bài tập thể dục gây đổ mồ hôi ít nhất 5 ngày một tuần, mỗi ngày ít nhất 30 phút.
- Duy trì cân nặng hợp lý: Việc duy trì cân nặng phù hợp với chiều cao là rất quan trọng.
- Hạn chế uống rượu và tránh hút thuốc: Cả hai thói quen này đều rất có hại cho tim và toàn bộ cơ thể.
Ngoài những điều trên, nếu bạn mắc các bệnh như viêm dạ dày, hãy tránh các loại thực phẩm có thể gây ra bệnh. Đồng thời, điều quan trọng là phải đi khám ngay nếu bạn bị nhiễm trùng đường hô hấp.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Mặc dù đau ngực không phải lúc nào cũng do nhồi máu cơ tim gây ra, nhưng đây luôn là một triệu chứng nghiêm trọng cần được bác sĩ kiểm tra .
- Khi bị đau ngực, điều rất quan trọng là phải nhớ bạn đang làm gì vào lúc đó và tính chất của cơn đau (đau như bị bóp nghẹt hay đau nhói) và hãy nói với bác sĩ để được chẩn đoán.
- Nếu cơn đau xuất hiện đột ngột, rất dữ dội, kéo dài hơn 5 phút hoặc kèm theo các triệu chứng khác như đổ mồ hôi, khó thở, v.v., hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện.
- Một lối sống lành mạnh có thể ngăn ngừa nhiều bệnh gây đau ngực.
- Tuyệt đối không nên tự điều trị đau ngực bằng cách đoán nguyên nhân. Luôn luôn tìm đến sự tư vấn của chuyên gia y tế có trình độ.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn