Những điều bạn cần biết về gãy xương đòn

Bạn đã bao giờ sờ vào một xương dài chạy theo cả hai hướng ở gốc cổ, ngay phía trên ngực chưa? Trong thuật ngữ y học, chúng ta gọi đó là "xương đòn". Nhưng từ mà chúng ta quen thuộc hơn là "xương quai xanh" hoặc "collarbone" trong tiếng Anh. Đây là một xương rất quan trọng trong cơ thể và rất dễ bị tổn thương. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về nó một cách đơn giản và dễ hiểu nhé.

Nói một cách đơn giản, xương đòn là gì?

Xương đòn là một xương dài, hơi cong, nối cánh tay với phần còn lại của cơ thể. Nó hoạt động như một cây cầu giữa vai và xương ức (xương ở giữa ngực). Một trong những chức năng chính của xương này là giúp giữ vai ở đúng vị trí khi bạn nâng cánh tay lên.

Tên gọi 'xương đòn' bắt nguồn từ tiếng Latinh 'clavicula'. Nó có nghĩa là 'chìa khóa nhỏ'. Thực tế, hình dạng của xương này hơi giống hình dạng của một chiếc chìa khóa kiểu cũ. Và cách hoạt động của nó cũng giống như một chiếc chìa khóa. Hãy tưởng tượng khi bạn xoay chìa khóa, ổ khóa sẽ mở ra, và khi bạn giơ tay lên, xương đòn cũng xoay quanh trục đó và cho phép chuyển động đó.

Do vị trí và vai trò của nó trong chuyển động khớp vai, xương này rất dễ bị tổn thương. Nó có thể bị gãy trong khi chơi thể thao, ngã (đặc biệt là khi đập tay xuống đất), và tai nạn giao thông. Nó cũng có thể bị tổn thương trong quá trình sinh nở ở trẻ sơ sinh.

Những bệnh lý nào thường ảnh hưởng đến xương đòn?

Xương này dài, mỏng và nằm ngay dưới da. Đó là lý do tại sao nó dễ bị tổn thương hơn. Tình trạng này đặc biệt phổ biến ở trẻ em năng động, thanh thiếu niên và những người chơi thể thao. Ở người lớn, đặc biệt là khi lớn tuổi, xương này dễ bị gãy hơn do té ngã.

Hãy cùng xem những điều kiện chính nào ảnh hưởng đến xương này.

1. Gãy xương đòn

Đây là tình trạng phổ biến nhất. Xương có thể bị gãy ở một chỗ hoặc gãy thành nhiều mảnh. Khi gãy thành nhiều mảnh, chúng ta gọi đó là gãy xương vụn . Đôi khi, hai mảnh xương bị gãy có thể di chuyển mà không thẳng hàng với nhau. Điều này được gọi là gãy xương đòn di lệch .

2. Trật khớp vai

Đây không phải là gãy xương. Đó là rách dây chằng, mô cứng nối xương bả vai với xương vai. Điều này khiến xương bả vai di chuyển nhẹ khỏi vị trí ban đầu và xuất hiện như một khối u dưới da. Điều này có thể gây đau dữ dội.

3. Các trường hợp khác

Ngoài những chấn thương này, một số bệnh lý khác cũng có thể ảnh hưởng đến xương đòn.

• Viêm khớp thoái hóa:Một tình trạng đau đớn do sưng khớp kéo dài gây ra.
• Ung thư xương: Mặc dù rất hiếm gặp, ung thư có thể xảy ra ở xương.
• Viêm tủy xương: Nhiễm trùng xương do vi khuẩn gây ra.
• Hội chứng chèn ép khoang ngực: Đau và tê ở cánh tay và vai do sự chèn ép các mạch máu và dây thần kinh đi qua giữa xương đòn và xương sườn đầu tiên.

Làm sao để nhận biết vấn đề ở xương cụt?

Nếu có vấn đề với xương bả vai, triệu chứng chính là đau . Tuy nhiên, có một số triệu chứng khác cũng có thể xuất hiện cùng với nó. Chúng ta hãy cùng xem xét kỹ hơn các triệu chứng đó trong bảng dưới đây.

Bác sĩ kiểm tra điều này như thế nào?

Khi bạn đến gặp bác sĩ, trước tiên bác sĩ sẽ khám cho bạn và hỏi về diễn biến vụ tai nạn. Sau đó, bác sĩ có thể tiến hành một số xét nghiệm để xác định chính xác tình trạng bệnh.

• Chụp X-quang: Đây là xét nghiệm phổ biến nhất. Hình ảnh X-quang có thể cho thấy rõ ràng liệu xương có bị gãy hay không và nếu có, thì gãy như thế nào.
• Chụp cộng hưởng từ ( MRI) hoặc chụp cắt lớp vi tính (CT): Đôi khi, nếu bác sĩ muốn kiểm tra tổn thương ở các mô mềm, chẳng hạn như dây chằng và cơ xung quanh xương, họ có thể đề nghị chụp cộng hưởng từ (MRI) hoặc chụp cắt lớp vi tính (CT) .

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?

Phương pháp điều trị phụ thuộc vào bản chất của tổn thương mà bạn đã gặp phải.

Các trường hợp không cần phẫu thuật.

Trong hầu hết các trường hợp, khi xương đòn bị gãy, phẫu thuật là không cần thiết. Nếu các mảnh xương không bị lệch vị trí, các phương pháp điều trị này có thể giúp vết gãy lành lại.

• Cố định cánh tay: Bác sĩ có thể yêu cầu bạn đeo một loại đai đỡ ​​tay đặc biệt để giữ cho vai và cánh tay bất động. Điều này sẽ giúp xương có thời gian nghỉ ngơi cần thiết để lành lại.
• Chườm đá: Để giảm đau và sưng, bạn có thể chườm đá khoảng 20 phút, nhiều lần trong ngày.
• Thuốc giảm đau: Sử dụng thuốc giảm đau (ví dụ: paracetamol, ibuprofen) đúng theo chỉ định của bác sĩ để kiểm soát cơn đau.

Các trường hợp cần phẫu thuật

Nếu xương bị gãy thành nhiều mảnh, nếu các mảnh gãy bị lệch vị trí, hoặc nếu xương gãy xuyên qua da, thì cần phải phẫu thuật. Bác sĩ phẫu thuật sẽ di chuyển các mảnh gãy trở lại vị trí chính xác và sử dụng các tấm nẹp và ốc vít để cố định chúng.

Chúng ta bảo vệ xương hông của mình như thế nào?

Mặc dù chúng ta không thể kiểm soát các rủi ro, nhưng có một số điều chúng ta có thể làm để giữ cho hệ xương khớp chắc khỏe và giảm thiểu rủi ro.

• Bài tập giúp xương chắc khỏe: Hãy tập ít nhất 30 phút các bài tập chịu trọng lượng, chẳng hạn như đi bộ và chạy bộ, hầu hết các ngày trong tuần.
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung các thực phẩm giàu canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe (sữa, sữa chua, phô mai, cá nhỏ) vào chế độ ăn uống của bạn.
• Tăng cường cơ bắp: Tăng cường cơ bắp xung quanh xương thông qua các bài tập kháng lực.
• Phòng ngừa té ngã: Cẩn thận khi đi trên cầu thang và các bề mặt trơn trượt. Loại bỏ những vật dụng có thể khiến bạn vấp ngã trong nhà.
• Hãy loại bỏ những thói quen xấu: Hút thuốc và uống rượu quá mức làm suy yếu xương. Hãy tránh xa chúng.
• Sử dụng trang thiết bị bảo hộ: Khi chơi thể thao (ví dụ: bóng bầu dục) hoặc đi xe đạp, hãy sử dụng các trang thiết bị bảo hộ phù hợp (miếng đệm vai, mũ bảo hiểm).

Cuối cùng, xương đòn và xương quai xanh thực chất là cùng một xương, mặc dù chúng được gọi bằng những tên khác nhau. Đây là một xương rất cần thiết cho sự vận động của vai và cánh tay, và cũng là một xương dễ bị tổn thương. Do đó, điều rất quan trọng là phải chăm sóc nó và nhanh chóng tìm kiếm sự tư vấn y tế trong trường hợp xảy ra tai nạn.