Bạn có bị đổ mồ hôi quá nhiều mà không rõ lý do không? Hiện tượng này được gọi là chứng tăng tiết mồ hôi! Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về nó.

Bạn đã bao giờ cảm thấy mình đổ mồ hôi nhiều mà không rõ lý do chưa? Có thể quần áo hoặc ga trải giường của bạn ướt sũng khi ngủ? Trừ khi đó là do trời nóng hoặc tập thể dục, nếu không thì đó có lẽ không bình thường. Hôm nay chúng ta sẽ nói về loại đổ mồ hôi quá nhiều này, trong thuật ngữ y học được gọi là diaphoresis .

Hiện tượng đổ mồ hôi là gì?

Nói một cách đơn giản, đổ mồ hôi nhiều là tình trạng đổ mồ hôi quá mức, có thể do một bệnh lý tiềm ẩn hoặc do thuốc bạn đang dùng. Cách phát âm là "dia-pha-ree-sis". Một tên gọi khác của tình trạng này là tăng tiết mồ hôi thứ phát . Tăng tiết mồ hôi có nghĩa là đổ mồ hôi quá nhiều. Thứ phát có nghĩa là việc đổ mồ hôi là do một bệnh lý khác gây ra. Tăng tiết mồ hôi nguyên phát có nghĩa là bạn chỉ đơn giản là đổ mồ hôi quá nhiều mà không có bất kỳ bệnh lý nào khác. Đổ mồ hôi nhiều là khi bạn đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường, hoặc không có lý do rõ ràng. Tức là, không phải do thời tiết nóng hoặc tập thể dục gắng sức. Tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều này thường không chỉ giới hạn ở các vùng như lòng bàn tay và lòng bàn chân, mà có thể xảy ra trên toàn bộ cơ thể . Thông thường, đổ mồ hôi nhiều có nghĩa là bạn có một bệnh lý tiềm ẩn hoặc bạn đang trải qua một giai đoạn đặc biệt trong cuộc đời, chẳng hạn như mãn kinh. Đôi khi những tình trạng này có thể nghiêm trọng và thậm chí đe dọa đến tính mạng. Vì vậy, điều rất quan trọng là phải nhận thức được điều này.

Các triệu chứng của chứng đổ mồ hôi nhiều là gì?

Hiện tượng đổ mồ hôi thường xảy ra khắp cơ thể, chứ không chỉ ở những vùng như nách và tay.

• Mồ hôi hiện rõ , đến mức quần áo bị ướt hoặc mồ hôi chảy ròng ròng trên cơ thể.
• Đôi khi bạn đổ mồ hôi nhiều đến mức ngay cả khi đang ngủ, ga trải giường cũng bị ướt. Hiện tượng này còn được gọi là đổ mồ hôi ban đêm .
• Tình trạng này thường bắt đầu ở tuổi trưởng thành và không phải là vấn đề xuất phát từ thời thơ ấu.

Nguyên nhân gây ra đổ mồ hôi là gì?

Như đã đề cập trước đó, chứng đổ mồ hôi quá nhiều là do một số bệnh lý khác gây ra. Chúng ta hãy cùng xem xét các nguyên nhân chính của hiện tượng này.

1. Mãn kinh

Nguyên nhân chính và phổ biến nhất gây đổ mồ hôi nhiều ở phụ nữ là mãn kinh . Điều này có nghĩa là trước và trong thời kỳ kinh nguyệt ngừng hoàn toàn, nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi mạnh. Những thay đổi này khiến não bộ gửi tín hiệu sai rằng cơ thể quá nóng. Chính những tín hiệu sai này gây ra hiện tượng "bốc hỏa" vào ban ngày.Hoặc đó có thể là cảm giác nóng bức và đổ mồ hôi, hoặc có thể là "đổ mồ hôi ban đêm" hay đổ mồ hôi quá nhiều khi ngủ. Khoảng 85% phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh cho biết họ bị đổ mồ hôi quá nhiều. Tình trạng này cũng có thể xảy ra trong giai đoạn tiền mãn kinh , tức là khi kinh nguyệt sắp ngừng.

Hãy tưởng tượng, bạn đang làm việc vất vả, và đột nhiên toàn thân bạn cảm thấy nóng bừng và bắt đầu đổ mồ hôi. Đây là điều mà nhiều phụ nữ trải qua trong thời kỳ mãn kinh.

2. Mang thai

Đổ mồ hôi nhiều là một tình trạng rất phổ biến trong thai kỳ. Có những thay đổi lớn về hormone trong thai kỳ. Điều này có thể gây ra đổ mồ hôi quá nhiều. Ngoài ra, quá trình trao đổi chất của cơ thể tăng nhanh, làm tăng nhiệt độ cơ thể. Đây cũng là một lý do gây đổ mồ hôi nhiều. Tăng cân trong thai kỳ cũng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và tăng tiết mồ hôi. Đổ mồ hôi trong thai kỳ là bình thường trong hầu hết các trường hợp. Tuy nhiên, nếu bạn bị đổ mồ hôi quá nhiều kèm theo sốt, ớn lạnh và nôn mửa, bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức. Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng.

3. Bệnh cường giáp

Khi tuyến giáp hoạt động quá mức, nó sẽ sản sinh ra quá nhiều hormone thyroxine . Tình trạng này được gọi là cường giáp . Thyroxine là hormone kiểm soát quá trình trao đổi chất của cơ thể. Khi nồng độ thyroxine tăng lên, quá trình trao đổi chất sẽ tăng tốc. Một dấu hiệu của cường giáp là đổ mồ hôi quá nhiều. Các triệu chứng khác bao gồm:

• Sự lo lắng
• Lo lắng thường xuyên
• Tim đập nhanh
• Run tay
• Mất ngủ
• Giảm cân

Mặc dù đây không phải là trường hợp cấp cứu y tế, bạn vẫn nên đi khám. Có các loại thuốc kháng tuyến giáp để điều trị tình trạng này.

4. Bệnh tiểu đường (Đái tháo đường)

Nếu bạn bị tiểu đường , đổ mồ hôi quá nhiều có thể là dấu hiệu của lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết) . Trong trường hợp hạ đường huyết, phản ứng "chiến đấu hay bỏ chạy" của cơ thể được kích hoạt, khiến bạn đổ mồ hôi nhiều. Các triệu chứng khác của hạ đường huyết có thể bao gồm:

• Sự lo lắng
• Chóng mặt
• Mờ mắt hoặc mất thị lực
• Sự rung chuyển
• Nói lắp
• Mệt mỏi quá mức

Nếu bạn bị hạ đường huyết, bạn cần phải khôi phục lại mức đường huyết ngay lập tức. Nếu không được điều trị, hạ đường huyết có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.

5. Nhồi máu cơ tim (đau tim)

Đổ mồ hôi quá nhiều là một dấu hiệu phổ biến của nhồi máu cơ tim . Nhồi máu cơ tim xảy ra do lưu lượng máu đến cơ tim giảm. Điều này có thể xảy ra khi máu giàu oxy bị tắc nghẽn không đến được tim do tắc nghẽn ở một hoặc cả hai động mạch vành . Các triệu chứng khác của nhồi máu cơ tim có thể bao gồm:

• Đau hoặc tức ngực
• Đau ở một hoặc cả hai cánh tay, cổ, lưng hoặc hàm.
• Khó thở
• Sự nhợt nhạt
• Ngất xỉu
• Buồn nôn và nôn mửa

Nhồi máu cơ tim là một trường hợp cấp cứu y tế! Nếu bạn hoặc người thân của bạn có những triệu chứng này, hãy gọi 1990 Suwa Seriya hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất.

6. Cai nghiện chất gây nghiện

Nếu ai đó nghiện rượu ( Rối loạn sử dụng rượu ) hoặc nghiện chất gây nghiện khác ( Rối loạn sử dụng chất gây nghiện - SUD ), họ có thể trải qua trạng thái "cai nghiện" khi cố gắng bỏ thuốc. Đổ mồ hôi là một triệu chứng phổ biến của trạng thái cai nghiện này. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• bồn chồn
• Sự lo lắng
• Buồn nôn và nôn mửa
• Tim đập nhanh
• dao động huyết áp
• Sự rung chuyển
• Cơn co giật

Một số triệu chứng này có thể đe dọa đến tính mạng, vì vậy điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ và làm theo lời khuyên của họ trước khi bạn ngừng sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

7. Ung thư

Một số loại ung thư và phương pháp điều trị ung thư cũng có thể gây ra đổ mồ hôi quá nhiều. Các loại ung thư này bao gồm bệnh bạch cầu, u lympho, ung thư gan và ung thư xương . Các triệu chứng khác của những bệnh ung thư này có thể bao gồm:

• Giảm cân không rõ nguyên nhân
• Mệt mỏi
• Hạch bạch huyết sưng to

8. Sốc phản vệ

Phản ứng dị ứng nghiêm trọng với các loại thực phẩm như đậu phộng, hải sản và vết ong đốt có thể gây ra tình trạng gọi là sốc phản vệ . Những phản ứng này xảy ra gần như ngay lập tức sau khi chất gây dị ứng xâm nhập vào cơ thể.Triệu chứng thường gặp của sốc phản vệ là đổ mồ hôi quá nhiều. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• Nổi mề đay
• Da trở nên đỏ và ngứa.
• Khó thở
• Huyết áp giảm đột ngột
• Ngất xỉu

Sốc phản vệ cũng là một trường hợp cấp cứu y tế! Nếu bạn có các triệu chứng này, hãy sử dụng ống tiêm epinephrine (ống tiêm epinephrine - EpiPen®) nếu có. Nếu không, hãy gọi 911 hoặc đến bệnh viện gần nhất ngay lập tức.

9. Thuốc

Một số loại thuốc, cả thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn (OTC), có thể gây ra hiện tượng đổ mồ hôi quá nhiều như một tác dụng phụ. Một số ví dụ về các loại thuốc đó bao gồm:

• Các loại thuốc chống trầm cảm như Venlafaxine và Fluoxetine
• Các loại thuốc điều trị tiểu đường như insulin và thuốc uống trị tiểu đường.
• Raloxifen và Tamoxifen là hai loại thuốc được sử dụng trong liệu pháp hormone.
• Các loại thuốc hạ sốt như Acetaminophen và Aspirin.
• Các loại thuốc giảm đau Naproxen và Oxycodone
• Thuốc kháng sinh và thuốc kháng virus như Bacitracin và Ribavirin.
• Leuprolide, một loại thuốc chống ung thư.

Làm sao để nhận biết hiện tượng đổ mồ hôi?

Bác sĩ có thể xác định xem tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều của bạn có phải do tăng tiết mồ hôi hay không. Họ sẽ hỏi về các triệu chứng và các vấn đề sức khỏe khác của bạn. Họ cũng sẽ hỏi về tiền sử bệnh lý và tiến hành khám sức khỏe để xác định nguyên nhân. Nếu cần thiết, họ cũng có thể đề nghị các xét nghiệm, chẳng hạn như xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu hoặc chụp chiếu.

Chứng đổ mồ hôi nhiều được điều trị như thế nào?

Phương pháp điều trị chứng đổ mồ hôi nhiều phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này. Trong hầu hết các trường hợp , đổ mồ hôi quá nhiều sẽ biến mất sau khi điều trị được nguyên nhân gốc rễ. Nếu tình trạng này do thuốc gây ra, bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng thuốc hoặc kê đơn thuốc khác. Nếu không, họ có thể đề xuất một trong những phương pháp sau để giúp kiểm soát tình trạng này:

• Các loại lăn khử mùi theo toa: Lăn khử mùi chứa từ 10% đến 15% nhôm clorua có thể làm tắc nghẽn tuyến mồ hôi, báo hiệu cho cơ thể ngừng sản sinh mồ hôi.
• Tiêm Botox® - OnabotulinumtoxinA:Những mũi tiêm này có thể mang lại hiệu quả ngắn hạn. Chúng có thể tạm thời ngăn chặn sự kích thích của tuyến mồ hôi ở một số vùng trên cơ thể.
• Điện di ion: Đây là một thủ thuật y tế sử dụng một xung điện nhỏ để tạm thời giảm tiết mồ hôi ở tay và chân.
• Thuốc kháng cholinergic dạng uống: Những loại thuốc này, được dùng theo đơn, có thể giúp ngăn ngừa sự kích thích tuyến mồ hôi. Ví dụ bao gồm oxybutynin và glycopyrrolate .

Có thể ngăn ngừa chứng đổ mồ hôi không?

Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa đổ mồ hôi quá nhiều, nhưng có một vài điều bạn có thể làm để giảm tình trạng này:

• Tập thể dục thường xuyên.
• Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh.
• Uống nhiều nước hơn.
• Kiểm soát lượng đường trong máu.
• Nên mặc quần áo nhẹ, thoáng khí.
• Mang giày và tất thoáng khí.
• Tránh thời tiết nóng và/hoặc sử dụng quạt hoặc máy điều hòa.
• Thoa phấn hút mồ hôi hoặc một ít baking soda lên những vùng da ra nhiều mồ hôi.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bị đổ mồ hôi nhiều?

Có nhiều nguyên nhân phổ biến gây ra chứng đổ mồ hôi nhiều. Khi tìm ra nguyên nhân, bạn có thể hợp tác với bác sĩ để điều trị tình trạng này. Sau khi xác định và điều trị nguyên nhân gốc rễ, tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều của bạn sẽ chấm dứt.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu bạn bắt đầu đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường, hoặc không rõ nguyên nhân, hãy đến gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể xác định xem tình trạng đổ mồ hôi của bạn có phải do một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào đó hay không. Đặc biệt, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây cùng với việc đổ mồ hôi quá nhiều, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng:

• Chóng mặt
• Ngất xỉu
• Buồn nôn hoặc nôn mửa
• Da lạnh, ẩm ướt
• Sự nhợt nhạt
• Đau ngực
• Tim đập nhanh
• Khó thở
• Cơn co giật

Đổ mồ hôi nhiều có giống với phát ban do nóng không?

Không, đổ mồ hôi là phát ban do nóng.Không hẳn vậy. Nhưng cả hai đều liên quan đến việc đổ mồ hôi. Mụn nước do mồ hôi là một tình trạng da xảy ra khi mồ hôi bị mắc kẹt bên trong lỗ chân lông và ống dẫn mồ hôi. Mụn nước do mồ hôi xảy ra khi mồ hôi không thể thoát ra khỏi cơ thể. Chứng đổ mồ hôi quá nhiều hoặc bất thường mà không rõ nguyên nhân là tình trạng này thường có nghĩa là bạn đang mắc một bệnh lý tiềm ẩn, hoặc đang trải qua một giai đoạn đặc biệt trong cuộc đời, chẳng hạn như mang thai hoặc mãn kinh. Chứng đổ mồ hôi quá nhiều thường không phải là vấn đề lớn và thường sẽ biến mất khi nguyên nhân gây bệnh được điều trị. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể nghiêm trọng. Vì vậy, nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường và không tìm ra nguyên nhân, hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Thông điệp cần ghi nhớ

Vậy là bạn có lẽ đã hiểu đổ mồ hôi nhiều là gì, nguyên nhân gây ra nó và mức độ đáng lo ngại của nó. Nếu bạn chỉ đơn giản là đổ mồ hôi nhiều, đừng bỏ qua nó. Đặc biệt nếu nó đi kèm với các triệu chứng khác.

Hãy luôn nhớ rằng, nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong cơ thể, tốt nhất là nên nói chuyện với bác sĩ. Không có gì phải lo lắng, hầu hết các trường hợp đều có những phương pháp điều trị đơn giản. Chăm sóc sức khỏe là trách nhiệm của bạn.

---