Có những ngày, dù ngủ bao nhiêu giấc, nghỉ ngơi bao nhiêu đi nữa, chúng ta vẫn cảm thấy không còn chút năng lượng nào. Cảm giác như thể ai đó đã hút hết năng lượng ra khỏi mình. Nếu tình trạng này đã kéo dài nhiều tháng, đừng xem nhẹ nó như chỉ là mệt mỏi thông thường. Hôm nay, chúng ta sẽ nói về tình trạng mệt mỏi kéo dài không thuyên giảm dù đã nghỉ ngơi. Trong y học, chúng ta gọi đây là Hội chứng mệt mỏi mạn tính/Viêm não cơ, hay viết tắt là ME/CFS .
Tại sao căn bệnh này lại khó chẩn đoán đến vậy?
Một trong những thách thức lớn nhất với tình trạng này là không có xét nghiệm máu, chụp X-quang hoặc quét hình ảnh cụ thể nào để xác nhận chính xác. Hơn nữa, các triệu chứng chính của tình trạng này, chẳng hạn như mệt mỏi cực độ, khó khăn ngay cả khi làm những việc nhỏ nhất, và các vấn đề về trí nhớ và khả năng tập trung, cũng là triệu chứng của nhiều bệnh khác. Do đó, ngay cả bác sĩ cũng khó có thể ngay lập tức khẳng định đây là hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME/CFS). Cần có thời gian để chẩn đoán, vì trước tiên cần phải chắc chắn rằng không có bệnh nào khác kèm theo.
Nói một cách đơn giản, ME/CFS là một chẩn đoán được xác định sau khi đã loại trừ tất cả các nguyên nhân khác. Vì vậy, hành trình này đòi hỏi sự kiên nhẫn.
Việc đầu tiên bạn nên làm: đi khám bác sĩ.
Nếu bạn nghi ngờ mình có những triệu chứng này, tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ gia đình (bác sĩ đa khoa) ngay lập tức . Nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh càng được chẩn đoán và điều trị sớm thì kết quả càng tốt.
Bác sĩ sẽ hỏi bạn rất nhiều chi tiết về tình trạng sức khỏe của bạn.
- Bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi như thế này từ khi nào?
- Nó tăng lên khi nào?
- Bạn đang dùng những loại thuốc nào? (Bạn cũng nên đề cập đến những loại thuốc thường xuyên mua ở hiệu thuốc.)
- Bạn có đang dùng thêm bất kỳ loại vitamin hoặc thực phẩm chức năng thảo dược nào khác không?
Tất cả những điều này đều quan trọng. Bởi vì đôi khi mệt mỏi có thể là tác dụng phụ của các loại thuốc khác mà bạn đang dùng. Ngoài ra, một số sản phẩm thảo dược mà bạn cho là "tự nhiên" cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn. Bác sĩ của bạn có thể sẽ khám kỹ lưỡng và, nếu cần thiết, sẽ làm xét nghiệm máu, nước tiểu và các xét nghiệm khác. Tất cả những điều này được thực hiện để trước tiên xác định xem bạn có mắc phải bệnh lý nào khác có thể điều trị được hay không.
Những bệnh nào khác có triệu chứng tương tự?
Có một số bệnh lý khác có thể có các triệu chứng tương tự như hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME/CFS). Bác sĩ sẽ cố gắng loại trừ những bệnh lý này trước tiên.
- Bệnh bạch cầu đơn nhân (Mononucleosis): Đây cũng là một bệnh nhiễm virus gây ra tình trạng mệt mỏi cực độ.
- Bệnh Lyme:Một bệnh do ve truyền gây ra, dẫn đến đau khớp và mệt mỏi.
- Bệnh lupus: Một bệnh do vấn đề về hệ miễn dịch của cơ thể gây ra.
- Bệnh đa xơ cứng: Một bệnh ảnh hưởng đến hệ thần kinh.
- Hội chứng đau xơ cơ: Một tình trạng gây đau và mệt mỏi khắp cơ thể.
- Rối loạn giấc ngủ: Các tình trạng gây mất ngủ.
- Trầm cảm: Trầm cảm cũng có thể gây ra mệt mỏi thể chất nghiêm trọng.
Hãy tưởng tượng, nếu bạn mắc một căn bệnh có thể điều trị được trong danh sách này, chứng mệt mỏi của bạn có thể được chữa khỏi hoàn toàn bằng thuốc phù hợp. Đó là lý do tại sao việc loại trừ các bệnh khác như vậy lại rất quan trọng.
Hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME/CFS) được chẩn đoán như thế nào?
Sau khi loại trừ tất cả các bệnh lý khác, bác sĩ sẽ xem xét kỹ hơn các triệu chứng của bạn. Để được chẩn đoán mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME/CFS), bạn cần đáp ứng một số triệu chứng cụ thể. Để giúp bạn hiểu rõ hơn về những triệu chứng này, hãy xem biểu đồ bên dưới.
| Loại triệu chứng | Sự miêu tả |
|---|---|
| Yêu cầu chính | Tình trạng mệt mỏi nghiêm trọng kéo dài hơn 6 tháng , không cải thiện khi nghỉ ngơi tại giường và ảnh hưởng đáng kể đến các hoạt động hàng ngày (công việc, học tập, hoạt động xã hội). |
| Ngoài ra, cần phải có ba đặc điểm cơ bản sau: | |
| 1. Mệt mỏi sau gắng sức | Các triệu chứng trở nên nặng hơn sau khi vận động thể chất hoặc tinh thần nhẹ (ví dụ: đi đến cửa hàng, đọc sách). Tình trạng này có thể kéo dài hàng giờ hoặc nhiều ngày. |
| 2. Giấc ngủ không sảng khoái | Dù bạn ngủ bao lâu đi nữa, khi thức dậy bạn vẫn cảm thấy tỉnh táo và sảng khoái. Cảm giác như thể bạn đã thức suốt đêm vậy. |
| 3. Khả năng thực hiện các công việc hàng ngày bị suy giảm | Không thể thực hiện các hoạt động thường nhật (đi làm, làm việc nhà, học tập) trong hơn 6 tháng do mệt mỏi. |
| Ngoài tất cả những điều đã nêu trên, ít nhất một trong hai đặc điểm sau đây phải có mặt: | |
| 1. Các vấn đề về tư duy và trí nhớ (Suy giảm nhận thức) | Khó tập trung, khó nhớ mọi thứ và cảm giác đầu óc "mờ mịt" (Hội chứng sương mù não). |
| 2. Chứng không dung nạp tư thế đứng | Cảm giác chóng mặt , ngất xỉu và yếu sức có thể xảy ra khi bạn đột ngột đứng dậy từ tư thế ngồi hoặc nằm. Thị lực mờ hoặc xuất hiện các đốm sáng cũng có thể xuất hiện. |
Việc chẩn đoán có thể mất một thời gian. Trong thời gian đó, hãy hỏi bác sĩ cách kiểm soát các triệu chứng của bạn. Bác sĩ sẽ bắt đầu điều trị và tiếp tục theo dõi để xem liệu pháp có hiệu quả hay không.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Mệt mỏi bất thường: Nếu bạn bị mệt mỏi nghiêm trọng kéo dài hơn 6 tháng và không thuyên giảm khi nghỉ ngơi, đừng bỏ qua triệu chứng này.
- Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức: Việc tìm kiếm lời khuyên y tế là vô cùng cần thiết để chẩn đoán chính xác và đảm bảo không có các bệnh lý nguy hiểm khác.
- Không có xét nghiệm cụ thể nào: Không có xét nghiệm cụ thể nào để chẩn đoán ME/CFS, và đây là chẩn đoán được đưa ra sau khi loại trừ các bệnh khác.
- Hãy kiên nhẫn: Quá trình chẩn đoán có thể mất thời gian. Hãy phối hợp chặt chẽ với bác sĩ để kiểm soát các triệu chứng trong thời gian này.
- Bạn không đơn độc: Đây là tình huống mà nhiều người trên thế giới gặp phải. Với sự quản lý và hỗ trợ đúng đắn, cuộc sống có thể tốt đẹp hơn.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn