Bạn cũng bị khô miệng? Hãy cùng tìm hiểu về chứng khô miệng (Xerostomia).

Đôi khi, khi chúng ta quên uống nước hoặc khi hơi căng thẳng, miệng sẽ bị khô. Điều đó là bình thường. Nhưng bạn có thường xuyên cảm thấy khô và dính trong miệng, gần như cả ngày không? Bạn có cảm thấy như lưỡi bị dính vào vòm miệng khi nói chuyện không? Nếu vậy, đừng nên bỏ qua vấn đề này. Hôm nay chúng ta sẽ nói về tình trạng gọi là "khô miệng" mà nhiều người mắc phải nhưng ít khi nói đến. Trong y học, chúng ta gọi đây là "Xerostomia".

Nói một cách đơn giản, khô miệng (Xerostomia) là gì?

Khô miệng, hay chứng khô niêm mạc miệng, là cảm giác khi miệng không có đủ nước bọt. Hãy tưởng tượng miệng của chúng ta như một cỗ máy. Để cỗ máy này hoạt động trơn tru, nó cần chất bôi trơn. Nước bọt, được sản xuất bởi các tuyến nước bọt trong miệng, chính là chất bôi trơn trong miệng của chúng ta.

Nước bọt không chỉ có tác dụng làm ẩm miệng.

• Giúp giữ cho bên trong miệng sạch sẽ.
• Sau khi ăn, hãy đánh răng và loại bỏ những mẩu thức ăn nhỏ còn sót lại giữa các kẽ răng.
• Kiểm soát vi khuẩn có hại trong miệng.
• Nó giúp chúng ta bắt đầu tiêu hóa thức ăn.
• Giúp việc nói chuyện và nuốt thức ăn dễ dàng hơn.

Vì vậy, khi lượng nước bọt tiết ra giảm, chúng ta bắt đầu cảm thấy khô miệng. Mặc dù thỉnh thoảng bị như vậy là bình thường, nhưng nếu tình trạng này kéo dài, đó có thể là triệu chứng của một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khác.

Ngoài khô miệng, còn có những triệu chứng nào khác?

Miệng khô và dính là triệu chứng chính. Tuy nhiên, bạn có thể gặp phải nhiều triệu chứng khác kèm theo. Hãy cùng xem xét những triệu chứng đó là gì.

Tại sao miệng tôi lại khô như vậy? Nguyên nhân là gì?

Có nhiều nguyên nhân gây khô miệng. Đôi khi, nhiều nguyên nhân có thể cùng xuất hiện.

1. Một số loại thuốc

Đây là nguyên nhân chính và phổ biến nhất gây khô miệng. Một số loại thuốc bạn đang dùng có thể gây giảm sản xuất nước bọt như một tác dụng phụ. Nếu bạn xem tờ hướng dẫn sử dụng thuốc, bạn có thể thấy nó đề cập đến "khô miệng".

Các loại thuốc chính gây khô miệng là:

• Thuốc chống trầm cảm và thuốc chống lo âu: Những loại thuốc này tác động đến hệ thần kinh và làm giảm tín hiệu đến tuyến nước bọt.
• Thuốc kháng histamine và thuốc thông mũi: Những loại thuốc này làm giảm sự tiết dịch trong cơ thể, từ đó làm giảm sản xuất nước bọt.
• Một số loại thuốc điều trị huyết áp cao: đặc biệt là thuốc lợi tiểu, làm tăng lượng nước tiểu.
• Thuốc giảm đau.
• Các loại thuốc điều trị bệnh Parkinson.
• Thuốc dùng cho người gặp khó khăn trong việc kiểm soát tiểu tiện (thuốc kháng cholinergic).

2. Các bệnh lý tiềm ẩn khác

Khô miệng cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh.

• Bệnh tiểu đường: Mức đường huyết không được kiểm soát có thể dẫn đến mất nước và khô miệng.
• Hội chứng Sjögren: Đây là một bệnh tự miễn dịch trong đó sự rối loạn chức năng của hệ miễn dịch cơ thể làm tổn thương các tuyến sản sinh chất lỏng ở những nơi như mắt và miệng.
• Đột quỵ và bệnh Alzheimer: Tổn thương não có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh điều khiển tuyến nước bọt.
• Sỏi tuyến nước bọt (Sialolithiasis) hoặc nhiễm trùng (Sialadenitis).

3. Các lý do khác

• Điều trị ung thư: Xạ trị, đặc biệt là đối với ung thư đầu và cổ, có thể gây tổn thương vĩnh viễn tuyến nước bọt. Hóa trị cũng có thể làm giảm sản xuất nước bọt tạm thời.
• Thở bằng miệng: Những người thở bằng miệng, đặc biệt là vào ban đêm, có thể bị khô miệng vào buổi sáng.
• Mất nước: Khô miệng xảy ra khi cơ thể không được cung cấp đủ nước. Tuy nhiên, tình trạng này thường sẽ được khắc phục khi uống đủ nước.
• Lão hóa: Khô miệng không chỉ đơn thuần là hiện tượng xảy ra khi chúng ta già đi, mà còn là vấn đề thường gặp ở người lớn tuổi do tác dụng phụ của các loại thuốc họ dùng để điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bỏ qua chứng khô miệng?

Đừng nghĩ, "Chỉ là khô miệng thôi, có gì to tát đâu?" Nếu tình trạng này kéo dài, nó có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng của bạn.

• Sâu răng: Khi thiếu nước bọt, vi khuẩn có hại trong miệng sẽ phát triển mất kiểm soát. Nước bọt cũng giúp rửa trôi những mảnh vụn thức ăn nhỏ bị mắc kẹt trên răng sau khi ăn. Khi thiếu những yếu tố này, răng sẽ bị sâu nhanh chóng và bắt đầu hình thành các lỗ sâu răng.
• Bệnh nướu răng: Do sự phát triển của vi khuẩn, nướu có thể bị sưng và bắt đầu chảy máu.
• Nấm miệng:Candida, một loại nấm được kiểm soát bởi nước bọt, sẽ phát triển không kiểm soát khi thiếu nước bọt, tạo thành các mảng trắng trong miệng.
• Loét miệng: Do tình trạng khô miệng thường xuyên, nguy cơ xuất hiện các vết loét bên trong miệng là rất cao.

Có thể làm gì để điều trị tình trạng này?

Cách tốt nhất là tìm ra nguyên nhân gây khô miệng và điều trị nó. Khi đi khám bác sĩ, họ sẽ hỏi bạn một số câu hỏi, tìm hiểu về các loại thuốc bạn đang dùng và, nếu cần, sẽ tiến hành các xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân.

• Thay đổi thuốc: Nếu tình trạng này do thuốc bạn đang dùng gây ra, bác sĩ có thể thay đổi liều lượng thuốc hoặc kê đơn một loại thuốc khác thay thế.
• Điều trị nguyên nhân gốc rễ: Nếu khô miệng do một bệnh lý như tiểu đường gây ra, triệu chứng này cũng sẽ giảm bớt khi bệnh được kiểm soát tốt.
• Thuốc kích thích sản sinh nước bọt: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kích thích tuyến nước bọt và tăng sản sinh nước bọt (ví dụ: Cevimeline, Pilocarpine).
• Nước bọt nhân tạo: Có các loại thuốc xịt miệng, gel hoặc nước súc miệng có thể được sử dụng thay thế cho nước bọt.

Bạn có thể làm gì ở nhà để giảm bớt sự khó chịu này?

Ngoài các phương pháp điều trị mà bác sĩ đưa ra, việc thực hiện một vài thay đổi nhỏ trong lối sống có thể giúp giảm đáng kể sự khó chịu này. Hãy cùng xem bạn nên làm gì và không nên làm gì.