Bạn có thường xuyên bị ốm vì bụi nhà không? Hãy cùng tìm hiểu về dị ứng mạt bụi nhà nhé!

Bạn cũng bị cảm lạnh dai dẳng không dứt? Bạn bị sổ mũi , đặc biệt là khi thức dậy vào buổi sáng? Bạn bị nghẹt mũi, mắt đỏ và ngứa mắt? Có thể bạn đã phải chịu đựng những triệu chứng này trong một thời gian dài. Bạn đã bao giờ nghĩ rằng nguyên nhân không phải là cảm lạnh thông thường như bạn nghĩ, mà là một loài sinh vật nhỏ sống trong nhà bạn, nhưng lại vô hình đối với mắt thường? Đó là điều chúng ta sẽ nói đến hôm nay.

Dị ứng mạt bụi là gì?

Nói một cách đơn giản, dị ứng bụi là phản ứng quá mức của hệ miễn dịch cơ thể đối với các loại côn trùng nhỏ sống trong bụi nhà. Chúng ta gọi những sinh vật nhỏ bé này là "bọ ve bụi". Hàng triệu người trên thế giới, bao gồm cả Sri Lanka, mắc phải chứng dị ứng này. Bạn có thể cảm thấy như mình bị cảm lạnh dai dẳng, hoặc thậm chí nó có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn của bạn.

Loài bọ ve bụi này là một loài côn trùng có họ hàng gần với nhện. Tuy nhiên, chúng ta không thể nhìn thấy chúng bằng mắt thường trừ khi quan sát dưới kính hiển vi. Chúng có màu trắng và tám chân. Chúng thích sống trong môi trường ấm áp, ẩm ướt như ở các nước như nước ta. Cụ thể hơn, chúng thích những nơi có nhiệt độ từ 20-25 độ C và độ ẩm từ 70%-80%.

Chắc hẳn bây giờ bạn đang tự hỏi chúng ăn gì. Thức ăn chính của bọ ve bụi là các tế bào da chết bong ra từ cơ thể chúng ta. Những tế bào này tích tụ ở những nơi như chăn ga gối đệm, nệm, gối, ghế sofa và thảm. Vì vậy, những sinh vật này tìm thấy nhiều thức ăn nhất ở những nơi đó.

Tin vui là hiện nay có những phương pháp điều trị hiệu quả cho tình trạng này, và chúng ta có thể kiểm soát loài ve này trong nhà bằng cách thực hiện một vài bước đơn giản.

Các triệu chứng của dị ứng này là gì?

Các triệu chứng dị ứng bụi rất giống với dị ứng phấn hoa. Hãy kiểm tra xem bạn có các triệu chứng này không.

Nếu bạn bị hen suyễn, dị ứng mạt bụi có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn của bạn. Điều này có nghĩa là:

• Khó thở
• Cảm giác tức ngực hoặc đau ngực
• Ho
• Nghe thấy tiếng "huýt sáo" phát ra từ ngực khi thở ra.

Điều đặc biệt về chứng dị ứng này là vì mạt bụi nhà có mặt trong nhà chúng ta quanh năm, nên các triệu chứng cũng có thể xuất hiện suốt cả năm. Bạn có thể cảm thấy các triệu chứng này rõ rệt hơn khi thức dậy vào buổi sáng , đặc biệt là vì chúng thường được tìm thấy trong nệm, gối và ga trải giường.

Tại sao chúng ta lại bị dị ứng như vậy?

Dị ứng là hiện tượng hệ thống miễn dịch của cơ thể nhầm lẫn những thứ thực chất vô hại đối với cơ thể (ví dụ: mạt bụi, phấn hoa) với "kẻ thù nguy hiểm".

Khi cơ chế này bị hiểu sai, hệ miễn dịch bắt đầu chống lại "kẻ thù" đó. Kết quả của cuộc chiến này là viêm dị ứng, chẳng hạn như hắt hơi, sổ mũi và ngứa. Điều này tương tự như những gì xảy ra khi bạn bị cảm lạnh. Nếu các triệu chứng này kéo dài, đôi khi nó thậm chí có thể dẫn đến các bệnh như hen suyễn.

Ai là người có nguy cơ cao hơn mắc chứng dị ứng bụi này?

• Nếu bất kỳ thành viên nào trong gia đình có tiền sử dị ứng với các loại vật liệu khác (bụi, phấn hoa, thực phẩm).
• Nếu bạn sống trong môi trường luôn đầy bụi và mạt bụi.
• Nếu bạn là trẻ em hoặc thanh thiếu niên ...

Làm sao để biết chắc chắn đây có phải là dị ứng bụi hay không?

Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị dị ứng bụi sau khi nghe về các triệu chứng của bạn, ông ấy sẽ khám cho bạn.

• Họ sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn và môi trường sống của bạn.
• Bác sĩ sẽ kiểm tra bên trong mũi của bạn. Ở những người bị dị ứng, niêm mạc bên trong mũi có thể bị sưng và chuyển sang màu nhạt hoặc xanh tím.

Ngoài ra, có một số xét nghiệm để xác nhận điều này.

1. Xét nghiệm chích da: Đây là xét nghiệm phổ biến nhất. Trong xét nghiệm này, một lượng rất nhỏ chiết xuất mạt bụi được đặt lên bề mặt da và một vết chích nhỏ được thực hiện bằng kim nhỏ. Nếu bạn bị dị ứng, vùng da đó sẽ trở nên đỏ, sưng và ngứa trong vòng 20 phút.

2. Xét nghiệm máu IgE: Một số người có thể không thực hiện được xét nghiệm da (ví dụ: nếu họ có bệnh về da hoặc đang dùng một số loại thuốc nhất định). Trong những trường hợp đó, bác sĩ có thể lấy mẫu máu của bạn và chỉ định xét nghiệm này. Xét nghiệm này kiểm tra lượng kháng thể mà cơ thể bạn sản sinh ra chống lại mạt bụi.

Bác sĩ sẽ xác định xem bạn có bị dị ứng này hay không bằng cách xem xét các triệu chứng của bạn cùng với kết quả của các xét nghiệm này.

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?

Có một số loại thuốc mà bác sĩ có thể kê đơn hoặc bạn có thể mua tại hiệu thuốc để giúp kiểm soát các triệu chứng của mình. Tuy nhiên, bạn luôn nên trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào .

• Thuốc kháng histamine: Kiểm soát các triệu chứng như ngứa, hắt hơi và chảy nước mắt.
• Thuốc thông mũi: Giúp giảm nghẹt mũi.
• Thuốc xịt mũi chứa steroid: Giảm sưng tấy bên trong mũi và giúp thở dễ dàng hơn.
• Thuốc điều chỉnh Leukotriene: Ngăn chặn một số chất hóa học trong hệ thống miễn dịch và giảm các triệu chứng.

Ngoài những phương pháp trên, còn có các phương pháp điều trị khác:

• Tiêm phòng dị ứng (Liệu pháp miễn dịch): Đây là phương pháp điều trị dài hạn. Trong phương pháp này, chất gây dị ứng được tiêm vào cơ thể, bắt đầu với liều lượng rất nhỏ và tăng dần. Theo thời gian, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ "thích nghi" với chất này và ngừng phản ứng.
• Rửa mũi: Rửa bên trong mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý có thể giúp loại bỏ các chất gây dị ứng và chất nhầy tích tụ trong mũi, mang lại cảm giác dễ chịu.

Hãy trao đổi với bác sĩ để quyết định phương pháp điều trị nào phù hợp nhất với bạn.

Quan trọng nhất: Làm thế nào để bảo vệ bản thân khỏi mạt bụi?

Để làm được điều này, trước tiên chúng ta cần tập trung vào nơi chúng thích sinh sống. Chúng thích những nơi ấm áp và ẩm ướt. Điều đó có nghĩa là, nếu chúng ta có thể giữ cho nhà cửa mát mẻ và khô ráo, chúng ta có thể kiểm soát sự phát triển của chúng.

Điều đầu tiên cần tập trung vào là phòng ngủ.

Hàng triệu con mạt bụi có thể sống trong nệm, gối và chăn ga gối đệm của bạn, vì vậy chúng ta cần bắt đầu vệ sinh những nơi đó.

• Hãy bọc gối, nệm và khung giường bằng nhựa chống mạt bụi hoặc các loại vỏ bọc chuyên dụng khác .
• Hãy sử dụng gối làm từ sợi polyester thay vì gối làm từ bông hoặc lông vũ.
• Ít nhất mỗi tuần một lần, hãy giặt tất cả chăn ga gối đệm bằng nước nóng trên 54 độ C (130 độ F) . Nhiệt độ cao này rất cần thiết để tiêu diệt mạt bụi. Sau đó, phơi khô hoàn toàn dưới ánh nắng mặt trời hoặc trong máy sấy nóng.
• Nếu có thể, hãy tháo bỏ thảm và thay thế bằng gạch, đá mài hoặc sàn gỗ.

Giữ cho nhà cửa luôn sạch sẽ.

Khi dọn dẹp nhà cửa, điều quan trọng là phải loại bỏ các hạt bụi thay vì chỉ di chuyển chúng xung quanh.

• Hãy dùng khăn ẩm khi lau bụi nhà.
• Hãy hút bụi nhà cửa thật kỹ ít nhất một lần một tuần. Tốt nhất nên sử dụng máy hút bụi có bộ lọc HEPA nếu có thể.
• Lau chùi kỹ lưỡng phía dưới và phía sau các vật dụng như ghế sofa và ghế tựa.
• Thay vì sử dụng rèm cửa nặng nề, hãy sử dụng rèm cửa nhẹ, dễ giặt. Giặt chúng thường xuyên bằng nước nóng.
• Giảm bớt số lượng đồ vật dễ bám bụi trong nhà, chẳng hạn như đồ dùng không cần thiết, đồ chơi và sách cũ.

Hãy giữ cho không khí trong lành và khô ráo.

• Hãy sử dụng máy điều hòa hoặc máy hút ẩm để giảm độ ẩm trong nhà. Cố gắng giữ độ ẩm trong nhà ở mức 40%-50%.
• Nếu có thể, hãy mở cửa sổ và cửa ra vào để thông gió.

Những điều có thể xảy ra nếu bạn phớt lờ điều này

Nếu bạn không điều trị chứng dị ứng bụi này và tiếp tục tiếp xúc với mạt bụi, bạn có thể gặp phải các vấn đề sức khỏe khác.

• Viêm xoang: Tình trạng viêm các xoang xung quanh mũi.
• Hen suyễn: Sự khởi phát của bệnh hen suyễn hoặc tình trạng hen suyễn hiện có trở nên trầm trọng hơn.
• Chàm da: Một tình trạng da gây ngứa.
• Cơ thể trở nên nhạy cảm hơn với những thứ như khói thuốc lá và ô nhiễm không khí.

Do đó, nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, điều rất quan trọng là phải đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt và tìm kiếm lời khuyên, đừng bỏ qua chúng.