Cây cúc tím trị cảm lạnh? Liệu nó có thực sự hiệu quả?

Bạn có cảm thấy mệt mỏi vì cứ bị cảm lạnh mãi không? Ho, hắt hơi , đau nhức toàn thân... Cảm giác như vấn đề này không hề thuyên giảm dù đã nhiều ngày. Chúng ta đã thử mọi cách, từ rau mùi và cỏ năm lá đến các loại thuốc khác nhau. Trong những lúc như thế này, bạn có thể đã nghe nói đến thực phẩm chức năng thảo dược "Echinacea". Một số người nói rằng nó rất tốt cho bệnh cảm lạnh. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem điều này có đúng sự thật hay không và liệu việc sử dụng nó có thực sự tốt.

Echinacea chính xác là gì?

Nói một cách đơn giản, Echinacea là một loài thực vật có hoa rất đẹp. Mặc dù nó là một loại cây mọc ở các nước như Mỹ và Canada, nhưng nó đã được sử dụng làm thuốc từ nhiều thế kỷ nay. Một số người cũng gọi nó là "hoa cúc tím". Tất cả các bộ phận của cây này, bao gồm lá, thân, hoa và rễ, đều được sử dụng để làm thực phẩm chức năng, chiết xuất lỏng và trà. Hiện nay, bạn có thể tìm thấy chúng ở các hiệu thuốc và những nơi bán thực phẩm chức năng trên khắp nước ta.

Thuốc này có thực sự tốt cho bệnh cảm lạnh không?

Đây là câu hỏi quan trọng nhất. Nghiên cứu y khoa về vấn đề này đã cho ra những kết quả trái ngược nhau . Nghĩa là, một số nghiên cứu cho rằng có một lợi ích nhỏ, trong khi những nghiên cứu khác lại cho rằng hoàn toàn không có lợi ích nào.

Hãy nghĩ theo cách này: cơ thể chúng ta có một đội quân phòng vệ chống lại bệnh tật. Chúng ta gọi đó là hệ thống miễn dịch . Chiết xuất từ ​​cây echinacea đã được chứng minh là có một số tác dụng đối với hệ thống miễn dịch này. Một số nghiên cứu cho thấy nó làm tăng số lượng bạch cầu trong cơ thể chúng ta, những tế bào này có tác dụng chống lại vi trùng. Một đánh giá lớn về các nghiên cứu được thực hiện vào năm 2014 cho thấy nó có thể có một lợi ích rất nhỏ trong việc ngăn ngừa cảm lạnh thông thường.

Tuy nhiên, hai nghiên cứu lớn khác được thực hiện bởi các tổ chức y tế nổi tiếng thế giới đã phát hiện ra rằng cây cúc tím không giúp chữa cảm lạnh ở cả trẻ em lẫn người lớn.

Nói một cách đơn giản, hiện chưa có đủ bằng chứng khoa học để khẳng định rằng phương pháp này hiệu quả 100% trong việc điều trị cảm lạnh.

Echinacea có gây ra tác dụng phụ nào không?

Đây là điều mà nhiều người không nghĩ đến. "Nó là một loại thảo dược, vậy thì tác dụng phụ là gì?" Nhiều người nghĩ như vậy. Mặc dù lợi ích của cây echinacea chưa được xác định rõ, nhưng vẫn có một số rủi ro tiềm ẩn.

Tác dụng phụ thường gặp nhất là khó chịu ở dạ dày . Điều đó có nghĩa là bạn sẽ bị đau bụng và buồn nôn. Nhưng cũng có những vấn đề nghiêm trọng hơn có thể xảy ra. Đó là phản ứng dị ứng .

Nếu bạn bị dị ứng với các loại cây khác trong họ cúc, chẳng hạn như cỏ phấn hương và hoa cúc vạn thọ, bạn có nguy cơ bị dị ứng với cây cúc tím cao hơn .

Những điều khác cần xem xét

Các vấn đề với các loại thuốc khác

Cây cúc tím có thể tương tác với một số loại thuốc khác mà bạn đang dùng. Ví dụ, có nguy cơ tổn thương gan khi dùng cúc tím cùng với một số thuốc tim mạch (ví dụ: amiodarone) và một số thuốc chống nấm.

Sử dụng lâu dài

Một số chuyên gia cho rằng không nên dùng echinacea quá 8 tuần liên tục. Mặc dù chưa có bằng chứng chứng minh nó gây hại, nhưng các bác sĩ vẫn chưa chắc chắn liệu việc sử dụng lâu dài có an toàn hay không.

Các phương pháp điều trị thay thế khác cho bệnh cảm cúm thông thường

Giống như cây cúc tím, có những thứ khác mà một số người sử dụng để giảm các triệu chứng cảm lạnh. Nhiều loại trong số này cũng cần được nghiên cứu thêm về hiệu quả.

Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng echinacea hoặc bất kỳ phương pháp điều trị bằng thảo dược hay liệu pháp thay thế nào khác, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước . Hãy nhớ rằng, ngay cả các phương thuốc thảo dược cũng có thể có tác dụng phụ và tương tác với các loại thuốc khác mà bạn đang dùng. Sự an toàn của bạn là trên hết.