Bạn đã bao giờ cảm thấy như có ai đó đang gọi tên mình khi bạn ở một mình, hoặc thoáng thấy một cái bóng ở góc phòng mà không thấy ai ở đó chưa? Những trải nghiệm này được gọi là ảo giác. Mặc dù chúng có thể đáng sợ, nhưng hiểu đúng về chúng có thể giúp giảm bớt nỗi sợ hãi đó. Hôm nay, chúng ta hãy cùng Nirogi Lanka khám phá mọi điều bạn cần biết về ảo giác.
Nói một cách đơn giản, ảo giác là gì?
Ảo giác xảy ra khi các giác quan của bạn (thị giác, thính giác, khứu giác, vị giác hoặc xúc giác) cảm nhận những thứ không thực sự tồn tại. Nói tóm lại, đó là những nhận thức sai lệch về giác quan. Mặc dù chúng có cảm giác vô cùng chân thực đối với bạn, nhưng chúng không dựa trên thực tế. Điều này thường do sự mất cân bằng hóa học trong não hoặc các bệnh lý tiềm ẩn khác gây ra.
Thông thường, đây là những triệu chứng của các bệnh lý về sức khỏe tâm thần, đáng chú ý nhất là bệnh tâm thần phân liệt.Tuy nhiên, ảo giác cũng có thể do sử dụng chất gây nghiện, các bệnh lý thần kinh hoặc các vấn đề sức khỏe tạm thời khác gây ra. Một số người nhận thức được rằng họ đang trải qua ảo giác, trong khi những người khác tin rằng chúng là có thật. Nếu bạn hoặc người khác coi những ảo giác này là hiện thực, đó được coi là một triệu chứng loạn thần cần được đánh giá chuyên môn.
Các loại ảo giác chính là gì?
Ảo giác có thể được phân loại thành nhiều loại. Để giúp bạn dễ hiểu hơn, chúng tôi đã tóm tắt chúng trong bảng dưới đây.
| Loại ảo giác | Cảm giác như thế nào |
|---|---|
| Thính giác | Đây là dạng phổ biến nhất. Bạn nghe thấy những âm thanh không thực sự xảy ra. Ví dụ như nghe thấy giọng nói khi không có ai nói chuyện, tiếng nhạc, tiếng bước chân hoặc tiếng cửa đóng sầm. Những giọng nói này có thể thân thiện hoặc thù địch. Trong một số trường hợp, bạn có thể nghe thấy những mệnh lệnh hướng dẫn bạn tự làm hại bản thân hoặc người khác; nếu điều này xảy ra, vui lòng gọi cấp cứu ngay lập tức (911). |
| Thị giác | Nhìn thấy những thứ không có thật, chẳng hạn như hình dạng, con người, động vật hoặc những tia sáng lóe lên. |
| Xúc giác | Cảm nhận các giác quan trên hoặc bên trong cơ thể, chẳng hạn như bị chạm vào hoặc có vật gì đó chuyển động dưới da. Bạn có thể cảm thấy như có côn trùng đang bò trên da mình mặc dù thực tế không có gì ở đó. |
| Khứu giác | Ngửi thấy những mùi hương không có thật và người khác không thể ngửi thấy. |
| Vị giác | Cảm nhận vị lạ hoặc khó chịu. Vị kim loại thường gặp ở những người bị động kinh. |
| Sự hiện diện | Cảm giác rõ rệt rằng có người khác đang ở trong phòng với bạn hoặc đứng ngay phía sau bạn. |
| Cảm thụ bản thể | Cảm giác chuyển động khi bạn đang hoàn toàn bất động, chẳng hạn như cảm giác như thể cơ thể mình đang trôi nổi hoặc bay lượn. |
Trải nghiệm liên quan đến giấc ngủ
Hai loại này thường được coi là bình thường trong một số bối cảnh nhất định:
- Hypnopompic:Những triệu chứng này thường xuất hiện khi bạn thức dậy. Chúng thường không đáng lo ngại.
- Ảo giác khi sắp ngủ: Loại ảo giác này xảy ra khi bạn đang chìm vào giấc ngủ. Chúng thường ngắn và có thể bao gồm việc nhìn thấy hình dạng, khuôn mặt hoặc động vật. Giống như ảo giác khi thức dậy, chúng thường không phải là dấu hiệu của một vấn đề y tế nghiêm trọng.
Ảo giác và hoang tưởng khác nhau ở chỗ nào?
Rất dễ nhầm lẫn hai thuật ngữ này.
Ảo giác: Một trải nghiệm về giác quan. Điều này có nghĩa là não bộ của bạn nhận thức những thứ không có thật thông qua các giác quan – nhìn thấy, nghe thấy hoặc cảm nhận những thứ không tồn tại.
Ảo tưởng: Một niềm tin sai lầm, cố hữu, không thể bị lý giải hoặc logic bác bỏ. Ví dụ, bạn có thể tin chắc rằng mình sở hữu năng lực đặc biệt hoặc ai đó đang cố gắng làm hại mình, ngay cả khi được chứng minh bằng những bằng chứng rõ ràng trái ngược.
Nguyên nhân nào gây ra ảo giác?
Có nhiều lý do khiến bạn có thể bị ảo giác tại Nirogi Lanka. Chúng tôi phân loại chúng như sau:
Các tác nhân kích hoạt tạm thời
Những vấn đề này thường có thể được giải quyết ổn thỏa sau khi nguyên nhân gốc rễ được khắc phục:
- Ngủ thiếp đi hoặc thức giấc.
- Sử dụng rượu hoặc các chất như LSD, cần sa hoặc cocaine.
- Sốt cao, đặc biệt là ở trẻ em và người già.
- Mất nước nghiêm trọng.
- Thiếu ngủ.
- Chứng đau nửa đầu.
- Chấn thương thể chất hoặc tâm lý nghiêm trọng.
- Đau đớn tột cùng về thể xác.
- Nỗi đau tột cùng sau khi mất đi người thân yêu.
- Các bệnh nhiễm trùng, chẳng hạn như nhiễm trùng đường tiết niệu, đặc biệt là ở người lớn tuổi.
- Đang hồi phục sau gây mê toàn thân sau ca phẫu thuật.
Các bệnh lý về sức khỏe tâm thần
Một số bệnh lý tâm thần có liên quan đến ảo giác:
- Tâm thần phân liệt: Đây là một nguyên nhân chính gây ra ảo giác trong các vấn đề sức khỏe tâm thần, trong đó nghe thấy tiếng nói là một triệu chứng phổ biến.
- Rối loạn lưỡng cực: Ảo giác có thể xảy ra trong các giai đoạn hưng cảm hoặc trầm cảm nặng.
- Trầm cảm nặng: Một số trường hợp trầm cảm nặng có thể bao gồm các triệu chứng loạn thần như ảo giác.
Các bệnh lý thần kinh
Các bệnh ảnh hưởng đến não và hệ thần kinh cũng có thể dẫn đến ảo giác:
- Bệnh Parkinson: Từ 20% đến 40% người mắc bệnh này bị ảo giác.
- Bệnh Alzheimer: Tổn thương tế bào não có thể dẫn đến rối loạn cảm giác, điển hình là rối loạn thị giác.
- Bệnh mất trí nhớ thể Lewy: Ảo giác thị giác thường là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh này.
- Bệnh động kinh: Các cơn co giật ảnh hưởng đến các vùng não cụ thể có thể gây ra ảo giác về giác quan, đặc biệt là ảo giác về khứu giác (mùi).
Họ được đối xử như thế nào?
Việc điều trị hoàn toàn phụ thuộc vào nguyên nhân gốc rễ. Nếu nguyên nhân là tạm thời—như sốt hoặc mất nước—thì việc điều trị tình trạng đó thường sẽ làm chấm dứt ảo giác.
Đối với các bệnh mãn tính như tâm thần phân liệt, các chuyên gia y tế của Nirogi Lanka cung cấp thuốc dựa trên bằng chứng khoa học và kế hoạch điều trị cá nhân hóa để giúp bạn kiểm soát các triệu chứng một cách hiệu quả.
- Thuốc chống loạn thần có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của ảo giác.
- Trong một số trường hợp, đối với ảo giác thính giác không đáp ứng với thuốc, các phương pháp điều trị chuyên biệt như kích thích từ trường xuyên sọ lặp lại (rTMS) được sử dụng.
- Đối với các bệnh như Alzheimer hoặc Parkinson, các loại thuốc như thuốc ức chế acetylcholinesterase được kê đơn.
Quan trọng nhất, phương pháp điều trị tốt nhất cho nhu cầu cụ thể của bạn sẽ do bác sĩ quyết định. Vui lòng thoải mái trao đổi cởi mở với bác sĩ về những trải nghiệm của bạn.
Bạn có thể giúp đỡ người đang bị ảo giác như thế nào?
Nếu người thân của bạn đang trải qua điều này, đây là cách bạn có thể hỗ trợ họ:
- Giữ bình tĩnh: Tránh phản ứng hoảng loạn. Nói chuyện một cách bình tĩnh và thấu cảm.
- Không nên tranh cãi: Hãy tránh tranh cãi về những gì họ thấy hoặc nghe bằng cách nói "đó không phải là thật". Điều này có thể khiến họ càng thêm kích động.
- Hãy thấu hiểu: Mặc dù bạn có thể bình tĩnh nói rằng bạn không nhìn thấy hoặc nghe thấy những gì họ đang trải qua, nhưng đôi khi việc thừa nhận sự khó chịu của họ sẽ giúp xoa dịu họ hơn. Ví dụ, nếu họ nói có một con vật trong phòng, thay vì tranh cãi, việc nói, “ Tôi sẽ giúp đưa nó ra ngoài ,” có thể làm giảm đáng kể sự lo lắng của họ.
- Ưu tiên sự an toàn: Nếu ảo giác của họ gây nguy hiểm cho bản thân hoặc người khác, hãy hành động ngay lập tức.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Nếu bạn hoặc người quen của bạn đang gặp phải ảo giác hoặc có dấu hiệu mất liên hệ với thực tại, việc tìm kiếm sự trợ giúp y tế càng sớm càng tốt là vô cùng quan trọng .
Nhiều bệnh lý tiềm ẩn gây ảo giác có thể trở thành trường hợp cấp cứu y tế. Do đó, tuyệt đối không được để người đang bị ảo giác một mình . Nếu cần thiết, hãy đưa họ ngay lập tức đến Khoa Cấp cứu (ED) gần nhất. Nirogi Lanka nhấn mạnh rằng sự an toàn của quý khách là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi.
Hãy trao đổi với bác sĩ về bất kỳ triệu chứng nào bạn cảm thấy, dù nhỏ nhặt hay kỳ lạ đến đâu. Ảo giác có thể gây sợ hãi và mất phương hướng. Vui lòng chia sẻ những trải nghiệm này với người thân tin cậy, người có thể hỗ trợ bạn trong quá trình này.
Thông điệp cần ghi nhớ
👩🏽⚕️ Câu hỏi thường gặp (FAQ)
💬 Ảo giác thực chất là gì?
Đây không phải là giấc mơ. Ảo giác là một trạng thái thần kinh hoặc tâm thần nghiêm trọng, trong đó bạn cảm nhận những thứ không hiện hữu về mặt vật lý thông qua bất kỳ giác quan nào trong năm giác quan (thị giác, thính giác, khứu giác, vị giác hoặc xúc giác). Điều này xảy ra khi bạn hoàn toàn tỉnh táo. Đối với người trải nghiệm, cảm nhận đó hoàn toàn có thật và họ không thể phân biệt được nó với thực tế.
💬 Các loại ảo giác thường gặp là gì?
Có bốn loại chính: 1) Thính giác: Nghe thấy giọng nói hoặc âm thanh mà không ai khác nghe thấy (thường gặp ở bệnh tâm thần phân liệt). 2) Thị giác: Nhìn thấy người, sinh vật hoặc đồ vật không có thật (thường liên quan đến lạm dụng chất gây nghiện, bệnh Parkinson hoặc chứng mất trí nhớ). 3) Xúc giác: Cảm nhận các giác quan như côn trùng hoặc rắn bò trên hoặc dưới da (thường gặp khi sử dụng ma túy đá). 4) Khứu giác: Ngửi thấy mùi không tồn tại, thường là mùi hôi thối (có thể liên quan đến các bệnh như u não).
💬 Bạn nên phản ứng như thế nào khi gặp ảo giác, và khi nào cần đến phòng cấp cứu Nirogi Lanka?
Trước tiên, hãy tránh tranh cãi với người đó, vì trải nghiệm này là có thật đối với họ. Hãy giữ cho họ an toàn và bình tĩnh. Tuy nhiên, bạn phải gọi cấp cứu ngay lập tức (gọi 911 hoặc dịch vụ cấp cứu địa phương) nếu: 1) Họ trở nên hung hăng do sợ hãi ảo giác. 2) Họ trải nghiệm "ảo giác mệnh lệnh" hướng dẫn họ làm hại bản thân hoặc người khác. 3) Các triệu chứng này đi kèm với sốt cao, co giật hoặc mất ý thức (có thể là dấu hiệu của mê sảng hoặc nhiễm trùng nặng).
