Bạn có bị nổi da gà khi về nhà không? Đó có thể là dị ứng trong nhà!

Bạn trở về nhà sau một ngày làm việc mệt mỏi. Vừa về đến nhà, mũi bạn bắt đầu chảy nước, mắt ngứa, cổ họng ngứa... Giống như bị cảm cúm vậy, phải không? Tại sao điều này chỉ xảy ra khi bạn về nhà? Bạn có thể nghĩ đó chỉ là cảm lạnh. Nhưng, bạn cũng có thể bị dị ứng do môi trường trong nhà gây ra, hay nói cách khác là dị ứng . Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề này.

Là dị ứng hay cảm lạnh? Hãy cùng tìm hiểu sự khác biệt.

Nhiều người nhầm lẫn giữa hai bệnh này vì các triệu chứng khá giống nhau. Tuy nhiên, có những điểm khác biệt rõ rệt giữa triệu chứng dị ứng và triệu chứng cảm lạnh thông thường. Nếu hiểu rõ điều này, việc điều trị sẽ dễ dàng hơn nhiều.

Bạn có thể hiểu rõ hơn sự khác biệt này từ bảng dưới đây.

5 tác nhân gây dị ứng chính ẩn náu trong nhà chúng ta!

Hầu như trong mọi gia đình đều có những vật dụng có thể gây dị ứng, nhưng chúng ta hãy cùng tìm hiểu về 5 nguyên nhân chính và phổ biến nhất.

1. Bụi

Khi nghĩ đến bụi, chúng ta thường chỉ nghĩ đến đất. Nhưng trên thực tế, bụi trong nhà chúng ta là hỗn hợp của nhiều thứ, bao gồm các hạt nhỏ li ti của lá cây, tế bào bong tróc từ da, vụn thức ăn, sợi vải và các bộ phận của côn trùng . Bất kỳ thứ nào trong số này đều có thể là nguyên nhân gây ra dị ứng của bạn.

2. Mạt bụi

Đây là nguyên nhân chính gây dị ứng trong nhà. Bọ ve bụi là một loại động vật thuộc họ nhện, quá nhỏ để chúng ta có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Chúng sống bằng cách ăn bụi. Nhưng không phải bản thân những con bọ ve này gây ra dị ứng, mà là chất thải của chúng . Vì rất nhẹ, chúng bay lơ lửng trong không khí và xâm nhập vào mũi và mắt chúng ta, gây ra các triệu chứng dị ứng . Những nơi chúng thích sống nhất là:

• Giường, nệm và gối của chúng tôi
• Thảm
• Thảm
• Ghế sofa, ghế có đệm
• Khu vực có độ ẩm cao (phòng tắm, tầng hầm)

3. Nấm mốc

Có thể bạn đã nhận thấy những đốm đen và xanh xuất hiện giữa các viên gạch trong phòng tắm, trên tường nơi ẩm ướt. Đó chính là nấm mốc. Chúng cần độ ẩm và nhiệt độ mát để phát triển. Chúng phát tán các bào tử nhỏ vào không khí. Khi hít phải những bào tử này, các triệu chứng dị ứng sẽ xuất hiện.

4. Vảy da thú cưng

Nhiều người cho rằng dị ứng là do lông chó và mèo gây ra. Nhưng sự thật không phải vậy. Nguyên nhân gây dị ứng là một loại protein có trong nước bọt, nước tiểu và những mảnh da nhỏ bong ra từ da của động vật . Chúng ta gọi những thứ này là "vảy da thú cưng". Chúng rất dính và nhẹ. Vì vậy, chúng có thể bám vào quần áo, giày dép và tóc, và xâm nhập vào nhà ngay cả khi không nuôi thú cưng.

5. Gián

Gián là loài động vật có thể tìm thấy ở hầu hết mọi nơi, giống như bụi vậy. Ở đây cũng vậy, không phải bản thân con gián gây ra dị ứng. Mà là một loại protein có trong phân, nước bọt và các bộ phận cơ thể của gián mới là nguyên nhân gây ra dị ứng.

Làm sao tôi có thể biết chính xác mình dị ứng với chất gì?

Được rồi, giờ bạn đã hiểu rằng có rất nhiều nguyên nhân gây dị ứng trong nhà. Vậy làm thế nào để bạn biết chính xác mình dị ứng với thứ gì? Có hai cách.

1. Tự quan sát (Thử và sai)

Ở đây bạn cần suy nghĩ một chút về lối sống của mình. Hãy tưởng tượng rằng mỗi thứ Bảy bạn đến nhà một người bạn, và ở đó có một con chó. Sau mỗi lần đi và về vào thứ Bảy, bạn đều bị sổ mũi, nghẹt mũi và ngứa mắt. Sau một thời gian, bạn sẽ nhận ra rằng đó là dị ứng do chó gây ra. Hãy cố gắng tìm ra một mô hình tương tự như vậy.

2. Xét nghiệm y tế

Nếu khó xác định bằng cách quan sát, cách tốt nhất và chính xác nhất là đến gặp bác sĩ chuyên khoa dị ứng . Khi đó, bạn có thể tìm ra nguyên nhân chính xác mà không cần đoán mò. Bác sĩ thường tìm ra nguyên nhân theo cách sau:

• Hỏi bạn chi tiết: Hỏi bạn về các triệu chứng, thời gian xuất hiện triệu chứng và môi trường sống tại nhà để có thể xác định nguyên nhân gây ra chúng.
• Khám tổng quát: Mắt, mũi, họng và ngực sẽ được kiểm tra. Có thể chụp X-quang ngực hoặc xoang.
• Các xét nghiệm đặc biệt:
• Xét nghiệm da: Đây là phương pháp phổ biến và chính xác nhất. Trong phương pháp này, một lượng rất nhỏ chất gây dị ứng nghi ngờ được đặt lên bề mặt da và một vết chích nhỏ được thực hiện bằng kim nhỏ. Nếu vùng da đó trở nên đỏ, sưng và ngứa trong vòng 15-20 phút, điều đó xác nhận rằng bạn bị dị ứng với chất đó.
• Xét nghiệm máu / Xét nghiệm RAST: Một số người không thể thực hiện xét nghiệm da do bệnh lý hoặc thuốc đang dùng. Trong những trường hợp đó, mẫu máu sẽ được lấy và gửi đến phòng thí nghiệm, nơi chất gây dị ứng nghi ngờ được thêm vào máu và kháng thể được kiểm tra.

Vậy bây giờ có thể làm gì để giải quyết chứng dị ứng này?

Mặc dù không có cách chữa khỏi hoàn toàn bệnh dị ứng, nhưng một khi đã xác định được nguyên nhân, chúng có thể được kiểm soát rất tốt. Có ba phương pháp chính.

Tránh các tác nhân gây kích thích

Đây là phương pháp điều trị tốt nhất. Tránh tiếp xúc với những thứ gây dị ứng càng nhiều càng tốt. Ví dụ, nếu bạn dị ứng với mèo, hãy ngừng mang mèo vào phòng ngủ. Nếu bạn dị ứng với mạt bụi, hãy bỏ thảm và giặt ga trải giường và vỏ gối thường xuyên bằng nước nóng.

Kiểm soát môi trường tại nhà

Có thể bạn không thể đuổi động vật ra khỏi nhà hoặc tháo bỏ thảm. Trong trường hợp đó, hãy thử những cách sau:

• Hãy luôn quét dọn nhà cửa thật kỹ và lau chùi bằng khăn ẩm.
• Giảm độ ẩm trong nhà. Giữ cho phòng tắm và nhà bếp luôn thông thoáng.
• Dành cho nệm và gốiHãy sử dụng khẩu trang có khả năng ngăn chặn chất gây dị ứng.

Tìm kiếm liệu pháp y tế

Bạn nhất định nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về vấn đề này. Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc (thuốc kháng histamine, thuốc xịt mũi) và các phương pháp điều trị khác để kiểm soát các triệu chứng của bạn. Đối với một số người, phương pháp điều trị gọi là tiêm chống dị ứng (liệu pháp miễn dịch) rất hiệu quả. Trong phương pháp này, chất gây dị ứng được tiêm vào cơ thể, bắt đầu với liều lượng rất nhỏ và tăng dần, cho phép cơ thể thích nghi với chất gây dị ứng đó.

Như vậy, có thể sẽ mất một thời gian để tìm ra nguyên nhân gây dị ứng của bạn. Nhưng nỗ lực đó rất đáng giá. Bởi vì một khi bạn biết được nguyên nhân, bạn chắc chắn có thể kiểm soát các triệu chứng dị ứng khó chịu và sống một cuộc sống thoải mái.