Bạn cũng đang gặp phải tình trạng nổi những nốt nhỏ li ti trên da trông giống như da gà? Đó có thể là bệnh dày sừng nang lông! Hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này.

Bạn đã bao giờ để ý thấy những nốt sần nhỏ, thô ráp trên tay, đặc biệt là ở bắp tay, hoặc chân, và thậm chí cả trên mặt chưa? Chúng trông giống như những nốt sần xuất hiện khi bạn duỗi tóc, và một số người gọi chúng là "da gà". Chính xác thì đây là gì? Liệu có đáng sợ không? Hôm nay chúng ta sẽ nói về một tình trạng da gọi là Keratosis Pilaris, khá phổ biến ở hầu hết mọi người, nhưng có thể gây khó chịu cho một số người.

Keratosis Pilaris là gì? Nói một cách đơn giản...

Viêm nang lông sừng hóa là một tình trạng lành tính, không phải ung thư, gây ra các nốt sần nhỏ trên da. Nếu bạn mắc phải tình trạng này, bạn có thể nhận thấy các nốt sần nhỏ, không đau xung quanh nang lông. Những nốt sần này được gây ra bởi sự tích tụ quá mức của một loại protein gọi là keratin . Keratin là một loại protein giúp cấu tạo nên tóc, móng tay và lớp ngoài cùng của da (biểu bì).

Những nốt sần do bệnh dày sừng nang lông này có thể xuất hiện màu đỏ, nâu, trắng, hoặc thậm chí cùng màu với da của bạn. Nhiều người cũng gọi nó là "da gà" vì trông giống như nổi da gà.

Tình trạng này thường gặp nhất ở vùng cánh tay trên , nhưng nó có thể xảy ra ở bất cứ nơi nào có lông.

Ai có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn? Các yếu tố nguy cơ là gì?

Viêm nang lông sừng hóa là một tình trạng thường gặp ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, trẻ em và thanh thiếu niên . Tình trạng này cũng có thể trở nên phổ biến hơn trong giai đoạn dậy thì.

Hãy thử nghĩ xem, nếu trong gia đình bạn có người mắc bệnh này, thì khả năng bạn cũng mắc bệnh sẽ cao hơn. Do đó, các bác sĩ và nhà nghiên cứu y khoa tin rằng một số đặc điểm di truyền nhất định có thể là nguyên nhân gây ra bệnh.

Ngoài ra, bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh dày sừng nang lông cao hơn một chút nếu bạn có những yếu tố sau:

• Nếu bạn có làn da trắng hoặc sáng màu.
• Nếu bạn mắc các bệnh ngoài da như chàm hoặc bệnh vảy cá thông thường.
• ` (Hen suyễn)` (hen suyễn).
• ` (Suy giáp)` (Dành cho những người có chức năng tuyến giáp thấp).
• ` (Hội chứng Cushing)`.
• ` (Bệnh tiểu đường)` (Bệnh tiểu đường).
• ` (Hội chứng Down)`.
• Béo phì.

Tình trạng này phổ biến đến mức nào?

Thực tế, bệnh dày sừng nang lông rất phổ biến . Phổ biến đến mức nhiều bác sĩ da liễu coi nó là một tình trạng da hơn là một căn bệnh. Hãy xem xét điều này: Từ 50% đến 80% người trẻ và khoảng 40% người lớn sẽ bị nổi những nốt sần này vào một thời điểm nào đó trong đời.

Tình trạng này ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào? Triệu chứng là gì?

Bệnh dày sừng nang lông gây ra các nốt sần nhỏ, đổi màu hình thành xung quanh nang lông. Tuy nhiên, vì bạn không có lông ở lòng bàn tay hoặc lòng bàn chân, nên các nốt sần này không xuất hiện ở đó.

Điều này không gây đau đớn . Tuy nhiên, đối với một số người, nó có thể khiến họ cảm thấy hơi xấu hổ, lo lắng về ngoại hình và mất tự tin. Đặc biệt là khi mặc quần áo ngắn tay.

Các triệu chứng chính là gì?

Dấu hiệu chính bạn sẽ nhận thấy nếu bị dày sừng nang lông là nó trông giống như một mảng da đỏ ửng, với nhiều nốt sần nhỏ, thô ráp, đổi màu ở một khu vực . Đôi khi bạn chỉ có thể nhìn thấy những nốt sần này mà không có bất kỳ triệu chứng nào khác. Tuy nhiên, nếu bạn có triệu chứng, chúng có thể bao gồm:

• Da bị ngứa hoặc khô : đặc biệt là ở mặt sau của cánh tay trên, chân hoặc mông.
• Các vết phồng rộp trở nên nghiêm trọng hơn, sẫm màu hơn và dễ nhìn thấy hơn : Tình trạng này còn được gọi là "viêm da dạng lichen do ma sát". Điều này có nghĩa là da có thể bị kích ứng nhiều hơn do cọ xát với các vật thể như quần áo.
• Vùng da bị phồng rộp trở nên sần sùi như giấy nhám .
• Những vết phồng rộp này có xu hướng lan rộng hơn trong thời tiết khô hanh, đặc biệt là vào mùa đông .

Quan trọng: Các triệu chứng này, như ngứa và khô da, cũng có thể do các bệnh lý da khác gây ra. Ví dụ, bệnh chàm, vảy nến, dị ứng và nhiễm nấm cũng có thể gây ra các triệu chứng này. Vì vậy, nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào, hoặc nếu các triệu chứng này kéo dài, tốt nhất nên đi khám bác sĩ.

Tại sao điều này lại xảy ra? Nguyên nhân là gì?

Những nốt sần nhỏ mà bạn thấy ở bệnh dày sừng nang lông thực chất là sự tích tụ của một loại protein gọi là keratin . Chúng đôi khi có thể bị nhầm lẫn với những nốt mụn nhỏ. Các nốt sần do dày sừng nang lông hình thành là do protein keratin làm tắc nghẽn lỗ chân lông, nơi lông mọc ra thay vì rụng đi .

Các bác sĩ khó có thể xác định chính xác lý do tại sao một số người mắc bệnh này còn những người khác thì không. Tuy nhiên, người ta tin rằng yếu tố di truyền có thể đóng một vai trò nào đó.

Nếu bạn mắc các bệnh về da như chàm, bạn có nhiều khả năng bị dày sừng nang lông. Chàm cũng là một bệnh da mãn tính phổ biến. Bệnh này cũng gây ra các mảng da đổi màu, ngứa ngáy, có thể giảm dần theo thời gian rồi lại tái phát.

Liệu đây có phải là do thiếu vitamin?

Bệnh dày sừng nang lông được cho là có liên quan đến sự thiếu hụt vitamin A. Bổ sung vitamin A hoặc sử dụng kem có chứa một lượng nhỏ vitamin A có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh dày sừng nang lông. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ điều gì như vậy.

Bệnh dày sừng nang lông có lây không? Có nguy hiểm không?

Hoàn toàn không! Bệnh này không lây nhiễm. Bạn không thể bị lây bệnh khi chạm vào người bị bệnh hoặc dùng chung khăn với họ. Trong số nhiều loại u nhú và cục u có thể xuất hiện trên da, dày sừng nang lông là một tình trạng vô hại, không gây kích ứng .

Làm sao bác sĩ nhận biết được điều này?

Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh thường có thể chẩn đoán bệnh dày sừng nang lông chỉ bằng cách khám da . Vì bệnh này rất dễ chẩn đoán nên thường không cần thiết phải thực hiện các xét nghiệm y tế chuyên sâu. Có thể chẩn đoán bằng cách quan sát vị trí và hình dạng của các nốt sần.

Tuy nhiên, nếu bác sĩ có bất kỳ nghi ngờ nào, họ có thể thực hiện xét nghiệm dị ứng hoặc sinh thiết, bao gồm việc lấy một mảnh da nhỏ để kiểm tra.

Các vị trí chính thường thấy mụn nước (Vị trí)

Các nốt sần do dày sừng nang lông thường thấy nhất ở bàn tay, đặc biệt là vùng cánh tay trên . Tuy nhiên, chúng cũng có thể xuất hiện ở các vùng da có lông khác, chẳng hạn như:

• Mặt (má, cổ, vùng dưới mắt)
• Chân (đùi)
• Ngoài
• Ngực
• Mông
• Cẳng tay

Đặc điểm của vết phồng rộp

Bạn có thể nhận biết nhiều điều về hình dạng và tính chất của các nốt sần trên da. Các nốt sần do bệnh dày sừng nang lông trông như thế này:

• Không đau : Nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu khi ấn vào vết phồng rộp, thì rất có thể đó không phải là bệnh dày sừng nang lông.
• Ngứa hoặc khô : Các vết phồng rộp và vùng da xung quanh có thể bị ngứa và khô.
• Thô ráp : Khi chạm vào, bề mặt có cảm giác thô ráp, giống như giấy nhám.
• Thay đổi màu sắc : Tùy thuộc vào màu da tự nhiên của bạn, những vết phồng rộp này có thể có màu da, đỏ, trắng, nâu, nâu sẫm hoặc thậm chí đen.

Tôi có cần bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán bệnh này không?

Thông thường, bác sĩ gia đình có thể chẩn đoán bệnh này. Tuy nhiên, một số người sẽ đến gặp bác sĩ da liễu để điều trị chứng dày sừng nang lông.

Làm thế nào để loại bỏ bệnh dày sừng nang lông? Có những phương pháp điều trị nào?

Như đã đề cập trước đó, bệnh dày sừng nang lông không gây hại . Do đó, thường không cần điều trị. Đối với một số người , những nốt sần này tự biến mất khi họ bước vào tuổi 30 hoặc trở nên nhỏ hơn và ít dễ nhận thấy hơn . Ngoài ra, đối với một số người, những nốt sần này có thể biến mất vào mùa hè và chỉ xuất hiện trở lại vào mùa đông.

Tuy nhiên, nếu những vết phồng rộp này làm bạn khó chịu hoặc gây phiền toái, kem dưỡng ẩm, kem bôi và các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ có thể giúp giảm các triệu chứng.

Các phương pháp điều trị mà bác sĩ có thể đề xuất:

• Các loại kem dưỡng ẩm không cần kê đơn có bán tại hiệu thuốc:
• Bệnh dày sừng nang lông có thể trở nên nặng hơn khi da bị khô. Do đó, sử dụng kem dưỡng ẩm có thể giúp giữ ẩm cho da, làm mềm các vết phồng rộp và giảm sự xuất hiện của chúng.
• Thoa kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày. Tốt nhất nên thoa sau khi tắm, đặc biệt là khi da vẫn còn hơi ẩm .
• Các loại kem dưỡng ẩm chứa amoni lactat và axit alpha hydroxyl, chẳng hạn như kem AmLactin® hoặc CeraVe SA®, là tốt nhất cho da thô ráp, bong tróc và những người bị dày sừng nang lông.
• Kem bôi trị liệu :
• Bác sĩ của bạn có thể cho bạn biết liệu kem dưỡng ẩm theo toa có phù hợp với bạn hay không.
• Các loại kem chứa các thành phần như urê, axit alpha hydroxy, axit salicylic và axit glycolic đôi khi có thể làm giảm sự xuất hiện của bệnh dày sừng nang lông.
• Các loại kem chứa vitamin A, chẳng hạn như Retin-A®, có thể giúp giảm sự tích tụ keratin gây ra bệnh dày sừng nang lông.
• Nhưng không nên lạm dụng chúng. Sử dụng quá nhiều có thể gây hại cho da, làm tăng thêm tình trạng mẩn đỏ và viêm nhiễm.
• Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da :
• Khi tắm hoặc gội đầu, hãy dùng bông tắm, khăn tắm hoặc gel/kem tẩy tế bào chết để nhẹ nhàng chà xát vùng da bị phồng rộp theo chuyển động tròn, không dùng lực mạnh .
• Đừng chà xát quá mạnh. Làm như vậy có thể khiến da đỏ hơn và tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
• Điều trị bằng laser :
• Những phương pháp này giúp giảm tình trạng đổi màu da do bệnh dày sừng nang lông gây ra. Điều trị bằng laser được thực hiện bởi các bác sĩ da liễu.
• Chăm sóc da nhẹ nhàng :
• Đối với nhiều người, việc thực hiện những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày và giữ cho da không bị khô có thể giúp giảm chứng dày sừng nang lông. Những thay đổi này bao gồm:
• Giảm thời gian tắm (15 phút hoặc ít hơn).
• Khi tắm hoặc gội đầu, hãy dùng nước ấm thay vì nước quá nóng.
• Sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm dịu nhẹ, có tác dụng tẩy tế bào chết khi tắm.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm giúp giữ ẩm cho da.
• Thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày.

Những phương pháp điều trị nào có thể thực hiện tại nhà?

Các biện pháp điều trị tại nhà sẽ không thể chữa khỏi hoàn toàn chứng dày sừng nang lông. Tuy nhiên, chúng có thể giúp giữ cho vùng da bị phồng rộp khỏe mạnh, từ đó làm cho các vết phồng rộp ít nhìn thấy hơn.

Mặc dù những phương pháp chữa trị tại nhà này an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thử bất kỳ phương pháp nào, vì một số người có thể bị dị ứng với chúng.

• Giấm táo : Giấm táo chứa axit malic, một loại axit alpha hydroxy (AHA). Các axit này giúp loại bỏ tế bào da chết một cách tự nhiên. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy pha giấm táo với một lượng nước tương đương. Nhúng bông gòn vào hỗn hợp này và thoa lên vùng da bị phồng rộp.
• Bột nở : Bột nở cũng là một chất làm sạch da tự nhiên. Trộn hai thìa cà phê bột nở với một ít nước ấm để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp lên vùng da bị phồng rộp và xoa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng năm phút. Sau đó rửa sạch và lau khô.
• Dầu dừa : Nhiều người sử dụng dầu dừa nguyên chất như một loại kem dưỡng ẩm cho da. Dầu dừa cũng có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, giúp giảm tình trạng da không đều màu và viêm nhiễm.
• Nước : Bệnh dày sừng nang lông sẽ trầm trọng hơn khi da bị khô. Do đó, uống đủ nước và các chất lỏng khác trong suốt cả ngày sẽ giúp giữ ẩm cho da và giảm sự xuất hiện của các mụn nước do dày sừng nang lông gây ra.

Nhưng hãy nhớ rằng, các phương pháp điều trị dày sừng nang lông này chỉ có tác dụng tạm thời . Nếu bạn muốn tiếp tục thấy kết quả tốt, bạn sẽ phải tiếp tục các liệu trình điều trị này. Một số người có thể không thấy thuyên giảm sau khi điều trị. May mắn thay, dày sừng nang lông không nguy hiểm, chỉ hơi khó chịu một chút. Nó sẽ không gây ra bất kỳ tổn thương lâu dài nào cho da của bạn.

Điều quan trọng nhất: Không được chọc vỡ, gãi hoặc nặn các mụn nước do bệnh dày sừng nang lông gây ra. Làm như vậy có thể gây sẹo và nhiễm trùng.

Mất bao lâu thì những vết phồng rộp này mới biến mất?

Ngay cả khi được điều trị, các vết phồng rộp do dày sừng nang lông cũng cần một thời gian để biến mất. Nếu bạn tuân thủ đúng phác đồ điều trị, bạn sẽ bắt đầu thấy sự cải thiện trong vòng bốn đến sáu tuần .

Ngay cả khi không điều trị, đối với hầu hết mọi người , những vết phồng rộp này bắt đầu giảm dần vào khoảng giữa độ tuổi 20 và thường biến mất hoàn toàn vào tuổi 30 .

Bệnh dày sừng nang lông có thể phòng ngừa được không?

Đáng tiếc là không có cách nào ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng này. Tuy nhiên, giữ cho da khô thoáng và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ có thể giúp giảm sự xuất hiện của các vết phồng rộp này.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu bạn đã bắt đầu một kế hoạch điều trị và không thấy bất kỳ sự cải thiện nào sau bốn đến sáu tuần, hoặc nếu chứng dày sừng nang lông ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn, hãy đến gặp bác sĩ. Nếu bạn cảm thấy chán nản về điều đó, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Bạn nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì?

Khi đi khám bác sĩ, bạn có thể hỏi những câu hỏi như sau:

• "Bác sĩ, làm thế nào để biết chính xác tôi có bị dày sừng nang lông hay không?"
• "Nếu đây không phải là bệnh dày sừng nang lông, thì đó có thể là bệnh lý da nào khác?"
• "Bạn có thể đề xuất loại chăm sóc nào có thể thực hiện tại nhà hoặc mua ở hiệu thuốc không?"
• "Có loại kem hoặc thuốc mỡ nào có thể kê đơn không?"
• "Tôi có cần điều trị nghiêm trọng hơn không?"

Liệu có mối liên hệ nào giữa chứng không dung nạp gluten và bệnh dày sừng nang lông không?

Một triệu chứng của dị ứng gluten là phát ban da trông giống như bệnh dày sừng nang lông. Tuy nhiên, các nghiên cứu vẫn chưa xác nhận rằng dị ứng gluten gây ra bệnh dày sừng nang lông .

Thông điệp mà chúng ta rút ra từ điều này là:

Viêm nang lông sừng hóa là một tình trạng da phổ biến, không nguy hiểm và thường tự khỏi. Nó thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy khó chịu như ngứa, da khô, hoặc nếu nó ảnh hưởng đến ngoại hình của bạn (ảnh hưởng đến lòng tự trọng), bạn nhất định nên đi khám bác sĩ . Có những phương pháp điều trị có thể giúp cải thiện vẻ ngoài của làn da. Điều quan trọng nhất là hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn và quyết định phương pháp nào tốt nhất cho làn da của bạn. Đừng lo lắng, bạn không đơn độc!

Viêm nang lông dày sừng, Bệnh da liễu, Da gà, Mụn nước trên da, Keratin, Chăm sóc da, Da khô