Virus này là gì? Hãy cùng tìm hiểu!

Hôm nay chúng ta sẽ nói về một thứ vô hình đối với mắt thường, nhưng lại có thể khiến chúng ta bị bệnh. Có thể bạn đã từng nghe đến nó với tên gọi là 'virus'. Vậy virus là gì? Chúng xâm nhập vào cơ thể chúng ta như thế nào và gây bệnh cho chúng ta? Hãy cùng tìm hiểu tất cả những điều này một cách đơn giản, dễ hiểu.

Virus thực chất là gì?

Nói một cách đơn giản, virus là một loại vi trùng rất nhỏ, vô hình. Khi nói nhỏ, chúng ta muốn nói đến kích thước của virus nhỏ hơn vi khuẩn đến cả nghìn lần. Hãy thử nghĩ xem, vi khuẩn cũng rất nhỏ, vậy virus còn nhỏ hơn biết bao nhiêu!

Những virus này không thể sống hoặc sinh sản độc lập. Giống như một tên trộm, chúng cần xâm nhập vào cơ thể ai đó, tức là các tế bào của động vật, thực vật hoặc con người như chúng ta. Chỉ sau khi xâm nhập, chúng mới có thể bắt đầu hoạt động, tạo ra nhiều virus giống chúng và khiến chúng ta bị bệnh. Đó là lý do tại sao virus được gọi là "ký sinh trùng nội bào bắt buộc", có nghĩa là chúng hoàn toàn cần một tế bào sống khác để tồn tại. Chúng rất xảo quyệt trong việc kiểm soát các tế bào của chúng ta và tạo ra những thứ có lợi cho chính mình.

Vi rút và vi khuẩn khác nhau ở điểm nào?

Có lẽ bây giờ bạn đang nghĩ, 'Vi khuẩn cũng là mầm bệnh, và virus cũng là mầm bệnh, vậy sự khác biệt giữa chúng là gì?' Đúng vậy, đó là một câu hỏi rất quan trọng. Bởi vì nếu nhầm lẫn giữa hai loại này, phương pháp điều trị có thể bị sai lệch.

Sự khác biệt chính là vi khuẩn là những sinh vật có sự tồn tại độc lập, có thể phân chia và nhân lên một cách tự nhiên. Chúng có thể sống bên ngoài cơ thể chúng ta (ở những nơi thích hợp) nếu muốn. Nhưng virus thì không thể, chúng phải tồn tại bên trong một tế bào sống. Việc virus có thực sự là một sinh vật hay không cũng là một vấn đề gây tranh cãi giữa các nhà khoa học, bởi vì chúng giống như một hạt vô tri vô giác nằm ngoài tế bào.

Một điều quan trọng khác là chúng ta sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn. Nhưng những loại kháng sinh này không có tác dụng đối với virus. Nhiều người nghĩ rằng khi bị sốt hoặc cảm lạnh, họ chỉ cần đến hiệu thuốc và mua thuốc kháng sinh. Đó là một sai lầm lớn. Bởi vì, nếu bạn bị nhiễm virus, thuốc kháng sinh sẽ không có tác dụng gì, mặt khác, thuốc sẽ chỉ đi vào cơ thể, và có thể dẫn đến tình trạng kháng thuốc. Do đó, chúng ta nên tuân theo chỉ định của bác sĩ sau khi được thăm khám kỹ lưỡng và xác định xem đó là nhiễm trùng do vi khuẩn hay nhiễm trùng do virus.

Virus xâm nhập vào cơ thể chúng ta bằng cách nào? Chúng lây lan ra sao?

Được rồi, bây giờ chúng ta hãy cùng xem loại virus nhỏ bé này xâm nhập vào cơ thể chúng ta như thế nào và lây lan từ người này sang người khác ra sao. Việc hiểu rõ điều này rất quan trọng, vì như vậy chúng ta có thể tự bảo vệ mình.

• Khi thở: Khi người nhiễm virus ho, hắt hơi hoặc nói to, những giọt nước bọt rất nhỏ sẽ bắn ra từ miệng và mũi. Những giọt này có thể chứa virus. Nếu người ở gần đó hít phải không khí này, virus có thể xâm nhập vào hệ hô hấp của họ. Hãy tưởng tượng, nếu một người bị bệnh hắt hơi khi đang đi xe buýt hoặc tàu hỏa, khả năng người xung quanh họ bị lây bệnh là rất cao.
• Tiếp xúc trực tiếp và bề mặt: Nếu một người nhiễm virus chạm vào mũi hoặc miệng của họ rồi dùng chính bàn tay đó chạm vào tay nắm cửa, bàn hoặc tay người khác, virus có thể bám vào các bề mặt đó và lây sang tay người kia. Sau đó, nếu người kia dùng bàn tay đó chạm vào mặt, mũi hoặc miệng, virus có thể xâm nhập vào cơ thể họ. Đó là lý do tại sao chúng ta luôn khuyên nên rửa tay và không chạm vào mặt. Một số loại virus có thể tồn tại trên bề mặt hàng giờ, thậm chí hàng ngày.
• Qua thực phẩm và nước uống: Một số virus có thể lây truyền qua thực phẩm và nước bị ô nhiễm. Ví dụ như viêm gan A và Norovirus. Vì vậy, điều quan trọng là phải rửa tay trước khi ăn và chế biến thức ăn, uống nước sạch và nấu chín kỹ thức ăn.
• Qua máu và dịch cơ thể: Một số loại virus nguy hiểm, như HIV, viêm gan B và viêm gan C, có thể lây truyền qua máu hoặc các dịch cơ thể khác của người nhiễm bệnh. Chúng không lây lan qua tiếp xúc thông thường, nhưng có thể lây lan qua quan hệ tình dục không an toàn, dùng chung kim tiêm khi tiêm chích ma túy và từ mẹ nhiễm bệnh sang con.

Như bạn thấy, virus có nhiều cách lây lan. Đó là lý do tại sao vệ sinh cá nhân và vệ sinh môi trường đều rất quan trọng.

Các bệnh thường gặp do virus gây ra là gì?

Có vô số bệnh mà chúng ta có thể mắc phải do virus. Một số bệnh rất phổ biến và tự khỏi trong hai hoặc ba ngày. Một số bệnh khác nghiêm trọng hơn và cần điều trị. Hãy cùng xem xét một vài bệnh do virus thường gặp và được biết đến nhiều nhất.

• Cảm lạnh thông thường: Ai trong chúng ta cũng từng bị. Đó là sổ mũi, đau họng, và có thể hơi đau nhức cơ thể. Nó có thể do nhiều loại virus gây ra (ví dụ: Rhinovirus, Coronavirus).
• Cúm: Bệnh này nghiêm trọng hơn cảm lạnh thông thường. Các triệu chứng bao gồm sốt cao, đau nhức cơ thể, mệt mỏi và ho. Bệnh do virus cúm gây ra. Đôi khi, nó có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn như viêm phổi.
• Bệnh thủy đậu: Một bệnh mà nhiều người mắc phải khi còn nhỏ, gây ra các mụn nước khắp cơ thể. Bệnh này do một loại virus gọi là `(virus Varicella-zoster)` gây ra.
• Bệnh sởi:Đây cũng là một bệnh do virus gây ra, gây sốt và đau nhức toàn thân. Hiện nay đã có vắc-xin phòng bệnh này, tỷ lệ mắc bệnh thấp hơn nhiều, nhưng nó vẫn có thể nguy hiểm.
• Quai bị: Một bệnh do virus khác gây ra, cũng làm sưng má. Hiện cũng có vắc-xin phòng bệnh này.
• Sốt xuất huyết: Ở nước ta, sốt xuất huyết là một bệnh do virus phổ biến và đôi khi đe dọa đến tính mạng. Bệnh này lây truyền qua muỗi.
• Covid-19: Đây là một loại virus mà tất cả chúng ta đều biết rất rõ và gần đây đã gây ra đại dịch toàn cầu. Nó được gây ra bởi virus có tên là `(SARS-CoV-2 Coronavirus)`.

Đây chỉ là một vài ví dụ. Còn bao nhiêu bệnh do virus khác nữa! Có rất nhiều loại virus như (Rotavirus) gây tiêu chảy, (Viêm gan) ảnh hưởng đến gan, (Virus bại liệt) ảnh hưởng đến hệ thần kinh (hiện đã được xóa sổ ở Sri Lanka nhờ tiêm phòng). Điều quan trọng nhất là phải tuân theo lời khuyên của bác sĩ, bất kể đó là bệnh gì.

Cơ thể chúng ta chống lại virus như thế nào?

Khi virus xâm nhập vào cơ thể, cơ thể chúng ta không chỉ đứng yên. Chúng ta có một hệ thống phòng vệ rất tuyệt vời bên trong cơ thể, được gọi là 'hệ thống miễn dịch'. Nó giống như một đội quân bảo vệ đất nước.

Khi virus xâm nhập, "hệ thống miễn dịch" này sẽ ngay lập tức được kích hoạt.

• Đầu tiên, các virus xâm nhập này được nhận diện bởi các tế bào đặc biệt giống như binh lính gọi là 'bạch cầu'.
• Sau đó, chúng tạo ra một loại protein đặc biệt gọi là 'kháng thể'. Những 'kháng thể' này được tạo ra để khớp chính xác với virus, giúp vô hiệu hóa và tiêu diệt virus. Hãy tưởng tượng nó giống như một chiếc chìa khóa khớp với ổ khóa.
• Ngoài ra, sốt cũng là một phản ứng của hệ miễn dịch. Khi sốt cao, một số loại virus sẽ khó tồn tại và lây lan hơn.
• Đôi khi, những cơn đau nhức cơ thể và mệt mỏi mà chúng ta cảm thấy đều là do cơ thể đang chống lại virus.

Kháng thể mà cơ thể chúng ta tạo ra để chống lại một số loại virus có thể tồn tại trong cơ thể suốt đời. Điều đó có nghĩa là nếu virus đó quay trở lại, hệ miễn dịch của chúng ta có thể nhanh chóng nhận ra và đánh bại nó. Đó là lý do tại sao các bệnh như thủy đậu không tái phát lần thứ hai. Vắc xin cũng hoạt động tương tự. Vắc xin cung cấp cho chúng ta một loại virus đã được làm suy yếu hoặc tiêu diệt, hoặc một phần của virus, và dạy hệ miễn dịch của chúng ta tạo ra kháng thể chống lại nó. Sau đó, khi virus thật xuất hiện, cơ thể chúng ta đã sẵn sàng.

Chúng ta có thể làm gì để bảo vệ bản thân khỏi virus?

Chẳng phải phòng bệnh trước khi bị bệnh thì tốt hơn là uống thuốc khi đã bị bệnh sao? Có một vài việc đơn giản nhưng rất quan trọng chúng ta có thể làm để bảo vệ bản thân khỏi virus.

• Hãy rửa tay thường xuyên: Đây là điều quan trọng nhất.Hãy tập thói quen rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Rửa lòng bàn tay, mu bàn tay, kẽ ngón tay, dưới móng tay, tất cả những nơi này. Trước khi ăn, trước khi chuẩn bị thức ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi chạm vào động vật, sau khi hắt hơi hoặc ho, và khi bạn trở về nhà từ bên ngoài. Nếu không có xà phòng và nước, bạn cũng có thể sử dụng dung dịch sát khuẩn tay có cồn.
• Che miệng và mũi: Khi ho hoặc hắt hơi, hãy che miệng và mũi bằng khăn tay hoặc khăn giấy. Nếu không có, ít nhất hãy hắt hơi hoặc ho vào khuỷu tay. Điều này sẽ giảm nguy cơ lây lan vi trùng cho người khác. Vứt khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác một cách cẩn thận.
• Hạn chế chạm vào mắt, mũi và miệng: Mỗi ngày chúng ta vô tình chạm vào mặt bao nhiêu lần? Đây là những con đường dễ dàng nhất để virus trên tay xâm nhập vào cơ thể.
• Tiêm phòng: Cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi nhiều bệnh truyền nhiễm nguy hiểm là tiêm phòng. Có các loại vắc-xin cho các bệnh như sởi, quai bị, thủy đậu, cúm, viêm gan B, bại liệt và COVID-19. Hãy cho con bạn tiêm phòng đúng thời hạn theo chương trình tiêm chủng quốc gia của chính phủ. Một số loại vắc-xin cũng được khuyến cáo cho người lớn (ví dụ: vắc-xin cúm hàng năm).
• Những thói quen tốt cho sức khỏe:
• Thực phẩm giàu dinh dưỡng: Ăn nhiều rau, trái cây và uống nước sạch sẽ tăng cường hệ miễn dịch của chúng ta.
• Ngủ đủ giấc: Hãy ngủ từ 7-8 tiếng mỗi ngày. Thiếu ngủ làm suy yếu hệ miễn dịch.
• Tập thể dục: Tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày rất tốt cho cơ thể.
• Tránh xa người bị ốm: Nếu ai đó bị cảm lạnh hoặc sốt, đừng đến quá gần họ. Nếu bạn bị ốm, hãy ở nhà càng nhiều càng tốt. Giảm nguy cơ lây bệnh cho người khác.
• Giữ gìn môi trường sạch sẽ: Để tránh các bệnh như sốt xuất huyết, điều cần thiết là giữ sạch sẽ những nơi muỗi có thể sinh sản (những nơi nước đọng).

Hãy nhớ rằng, những thói quen đơn giản này không chỉ bảo vệ bản thân bạn mà còn bảo vệ gia đình và những người khác trong xã hội khỏi virus.

Khi nào bạn nên tìm kiếm lời khuyên y tế?

Những bệnh như cảm cúm thông thường thường có thể được điều trị tại nhà trong vài ngày, nhưng đôi khi bạn cần phải đến gặp bác sĩ.

• Nếu bạn khó thở: Nếu bạn cảm thấy ngực mình bị thắt lại và khó thở.
• Nếu sốt cao (ví dụ: trên 103°F / 39.4°C) không hạ trong vài ngày, hoặc nếu sốt xuất hiện, giảm xuống một thời gian rồi lại tái phát.
• Nếu tình trạng nôn mửa và tiêu chảy không chấm dứt: Có thể xảy ra mất nước. Nếu bạn có các triệu chứng như khô miệng, mắt trũng hoặc lượng nước tiểu giảm, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
• Nếu bạn bị sốt cao kèm theo phát ban.
• Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ hoặc kém tỉnh táo hơn bình thường.
• Nếu bạn mắc các bệnh mãn tính khác như tiểu đường, bệnh tim, bệnh phổi hoặc bệnh thận, bạn cần hết sức cẩn thận khi bị nhiễm virus. Tốt nhất là nên đi khám bác sĩ ngay cả khi chỉ có các triệu chứng nhẹ.
• Nếu bạn đang mang thai và có các triệu chứng nhiễm virus, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.
• Trẻ nhỏ: Nếu trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi bị sốt (trên 38°C), hoặc nếu trẻ nhỏ ở bất kỳ độ tuổi nào bị ốm bất thường, không ăn uống hoặc chơi đùa, hãy đưa trẻ đến bác sĩ ngay lập tức.

Tốt hơn hết là nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ thay vì chỉ mua thuốc ở hiệu thuốc. Họ là người biết chính xác phải làm gì trong trường hợp của bạn.

Một số quan niệm sai lầm mà chúng ta thường có về virus.

Khi nói về virus, đôi khi chúng ta bắt gặp những thông tin sai lệch và quan niệm sai lầm lan truyền. Hãy cùng xem xét một vài trong số đó.

• Quan niệm sai lầm: 'Cảm lạnh là do tiếp xúc với không khí lạnh hoặc bị ướt mưa.'
• Sự thật: Cảm lạnh thông thường là do virus gây ra. Thời tiết lạnh không phải là nguyên nhân tạo ra virus mới. Tuy nhiên, trong mùa lạnh, mọi người thường ở trong nhà và gần gũi nhau hơn, khiến virus dễ lây lan hơn. Ngoài ra, hệ miễn dịch của một số người có thể bị suy yếu do thời tiết quá lạnh, khiến họ dễ bị nhiễm virus hơn. Tuy nhiên, nói rằng thời tiết lạnh trực tiếp gây ra virus là sai.
• Quan niệm sai lầm: 'Uống kháng sinh khi bị sốt hoặc cảm lạnh là được.'
• Sự thật: Như chúng ta đã thảo luận, thuốc kháng sinh chỉ có tác dụng đối với vi khuẩn. Thuốc kháng sinh không có tác dụng đối với các bệnh nhiễm trùng do virus. Việc sử dụng thuốc kháng sinh một cách không cần thiết chỉ dẫn đến tình trạng kháng thuốc, khi đó thuốc kháng sinh sẽ không còn hiệu quả khi bạn thực sự cần đến nó.
• Quan niệm sai lầm: 'Vắc-xin gây bệnh / Vắc-xin nguy hiểm.'
• Sự thật: Vắc-xin là một thành tựu vĩ đại trong y học. Vắc-xin được sản xuất với quy trình nghiên cứu và an toàn nghiêm ngặt nhất. Vắc-xin có thể gây ra một số tác dụng phụ nhỏ như sốt nhẹ và đau nhức cơ thể, nhưng điều đó có nghĩa là hệ thống miễn dịch của chúng ta đang hoạt động. So với những hậu quả nghiêm trọng của các bệnh mà vắc-xin có thể ngăn ngừa, sự an toàn và lợi ích của vắc-xin là vô cùng to lớn. Đừng để bị đánh lừa bởi những quan niệm sai lầm về vắc-xin.
• Quan niệm sai lầm: 'Nếu virus xâm nhập vào cơ thể, chắc chắn bạn sẽ bị ốm.'
• Sự thật:Điều này không phải lúc nào cũng xảy ra. Nếu hệ miễn dịch của chúng ta khỏe mạnh, đôi khi ngay cả khi virus xâm nhập vào cơ thể, nó vẫn có thể bị tiêu diệt mà không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Ngoài ra, điều này còn tùy thuộc vào lượng virus xâm nhập (tải lượng virus).

Việc nhận thức được những điều như vậy giúp chúng ta rất nhiều trong việc đối phó với virus.

Thông điệp cuối cùng cần ghi nhớ

Hôm nay chúng ta đã nói rất nhiều về virus, phải không nào? Tôi hy vọng các bạn đã hiểu được phần nào những gì chúng ta đã thảo luận. Cuối cùng, hãy nhớ kỹ những điểm này:

• Virus là những mầm bệnh rất nhỏ, vô hình, cần một tế bào sống khác (tế bào chủ) để tồn tại và lây nhiễm.
• Virus và vi khuẩn là hai thứ khác nhau. Thuốc kháng sinh không thể chữa khỏi nhiễm trùng do virus.
• Virus lây lan chủ yếu qua các giọt bắn khi hắt hơi và ho, qua bàn tay bẩn và do chạm vào các bề mặt bẩn.
• Vi rút là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường, cúm, thủy đậu và sốt xuất huyết.
• Hệ miễn dịch của chúng ta là thứ chống lại virus.
• Những cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi virus là:
• Hãy rửa tay bằng xà phòng thường xuyên.
• Hãy che miệng và mũi khi ho và hắt hơi.
• Tiêm các loại vắc-xin cần thiết đúng thời hạn.
• Duy trì thói quen tốt cho sức khỏe (chế độ ăn uống bổ dưỡng, ngủ đủ giấc, tập thể dục).
• Nếu các triệu chứng trở nặng hơn, hoặc nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ, hãy tìm kiếm lời khuyên y tế ngay lập tức.

Nếu tất cả chúng ta cùng chung tay và tuân thủ các biện pháp an toàn đơn giản này, chúng ta có thể tránh được nhiều bệnh do virus và giữ gìn sức khỏe. Đừng lo lắng, nhận thức là cách bảo vệ tốt nhất!

Virus , Bệnh tật, Nhiễm trùng, Miễn dịch, Bảo vệ, Sức khỏe