Mao mạch bạch huyết là gì? Chúng góp phần gây sưng tấy như thế nào?

Bạn đã bao giờ để ý thấy đôi khi chân hoặc tay hơi sưng lên chưa? Hoặc có chất lỏng như nước tích tụ xung quanh vết thương? Mặc dù chúng ta không nghĩ nhiều về điều đó, nhưng một mạng lưới phức tạp đáng kinh ngạc bên trong cơ thể kiểm soát những hiện tượng này. Nó giống như hệ thống thoát nước trong một thành phố. Hôm nay chúng ta sẽ nói về một trong những phần nhỏ nhất nhưng rất quan trọng của hệ thống đó. Đó chính là các mao mạch bạch huyết.

Nói một cách đơn giản, các mao mạch bạch huyết này là gì?

Hãy tưởng tượng cơ thể chúng ta là một thành phố lớn. Các mạch máu là những con đường chính trong thành phố đó. Chính những con đường này vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể đi khắp mọi nơi. Nhưng khi điều này xảy ra, một lượng dịch dư thừa sẽ tích tụ giữa các tế bào trong cơ thể chúng ta. Giống như nước đọng trên đường khi trời mưa vậy.

Hệ bạch huyết là hệ thống loại bỏ tất cả chất thải và giữ cho cơ thể sạch sẽ. Các mao mạch bạch huyết là những ống nhỏ nhất trong hệ thống đó. Chúng nhỏ đến mức chỉ bằng kích thước của một sợi tóc.

Mặc dù chúng có phần giống với các mao mạch vận chuyển máu, nhưng vẫn có những khác biệt lớn.

• Các mao mạch bạch huyết có đường kính lớn hơn một chút.
• Chúng bị bịt kín ở một đầu . Chúng không mở ở cả hai đầu như mạch máu.
• Điểm khác biệt lớn nhất là chất lỏng có thể chảy vào các ống này, nhưng một khi đã vào bên trong, chúng không thể chảy ra ngoài được nữa.

Hệ bạch huyết là một phần rất quan trọng của hệ miễn dịch , hệ thống bảo vệ chúng ta khỏi bệnh tật.

Những ống nhỏ này có chức năng gì đối với cơ thể?

Chức năng chính của các mao mạch bạch huyết là duy trì sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể.

Khoảng không xung quanh các tế bào của chúng ta liên tục rò rỉ chất lỏng gọi là dịch kẽ từ các mao mạch máu. Điều này là bình thường. Nhưng nếu chất lỏng này tích tụ lại, những vùng đó sẽ bắt đầu sưng lên. Chúng ta gọi hiện tượng này là phù nề .

Chức năng của các mao mạch bạch huyết là hấp thụ lượng dịch dư thừa tích tụ. Khi dịch này đi vào mao mạch bạch huyết, chúng ta gọi đó là dịch bạch huyết .

Bằng cách loại bỏ lượng dịch dư thừa và bổ sung trở lại vào máu, chúng cũng giúp duy trì huyết áp và thể tích máu ở mức bình thường.

Vậy, nó hoạt động như thế nào?

Quá trình này thật tuyệt vời. Thành của các mao mạch bạch huyết rất đặc biệt. Các tế bào chồng lên nhau, tạo thành những van nhỏ.

• Khi áp suất chất lỏng giữa các tế bào tăng lên, những cánh cửa nhỏ này sẽ mở ra và chất lỏng sẽ đi vào mao mạch.
• Khi áp suất bên trong mao quản tăng lên, các cửa này sẽ tự động đóng lại. Do đó, chất lỏng đã đi vào không thể thoát ra ngoài nữa.

Sau đó, dịch bạch huyết được thu thập này sẽ di chuyển.

1. Dịch này từ các mao mạch bạch huyết sẽ tích tụ trong các mạch bạch huyết lớn hơn một chút.

2. Trên đường đi, dịch này sẽ đi qua các điểm kiểm soát nhỏ gọi là hạch bạch huyết . Chúng nằm ở những vị trí như cổ, nách và háng. Các điểm kiểm soát này lọc bỏ những thứ không mong muốn như vi trùng, vi khuẩn và tế bào ung thư trong dịch.

3. Dịch bạch huyết đã được lọc sẽ tập trung lại trong các kênh lớn hơn, chủ yếu là ống ngực .

4. Cuối cùng, dịch tinh khiết này sẽ quay trở lại hệ tuần hoàn thông qua các tĩnh mạch lớn dưới xương đòn ( các tĩnh mạch dưới đòn ).

Cơ thể chúng ta vẫn khỏe mạnh vì chu trình này tiếp tục hoạt động.

Các mao mạch bạch huyết nằm ở đâu trong cơ thể?

Mạng lưới các ống nhỏ li ti này trải rộng hầu khắp cơ thể chúng ta, nhưng ở một vài nơi chúng không thể nhìn thấy được.

• Tủy xương
• Sụn
• Lớp biểu bì của da

Ngoại trừ những vị trí này, mọi cơ quan khác đều có mạng lưới mao mạch bạch huyết giữa các mô.

Những bệnh thường gặp liên quan đến chúng là gì?

Nếu hệ bạch huyết hoạt động không bình thường, nhiều bệnh khác nhau có thể xảy ra.

Các triệu chứng của vấn đề về hệ bạch huyết là gì?

Nếu bạn gặp các triệu chứng như vậy, đó có thể là vấn đề với hệ bạch huyết của bạn.

• Mệt mỏi không rõ lý do
• Sốt và ớn lạnh
• Đau bụng
• Hạch bạch huyết sưng to (các khối u ở cổ, nách và háng)
• Giảm cân không rõ lý do
• Khó thở hoặc khó đi lại
• Sưng tấy (đặc biệt là ở bàn tay và bàn chân)

Chúng ta cần làm gì để giữ cho hệ bạch huyết khỏe mạnh?

Có một vài việc đơn giản chúng ta có thể làm để giữ cho hệ thống thoát nước tuyệt vời của mình luôn trong tình trạng tốt.

• Uống nhiều nước: Giữ cho cơ thể luôn đủ nước để dịch bạch huyết có thể lưu thông dễ dàng khắp cơ thể.
• Ăn uống lành mạnh: Hãy áp dụng chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng.
• Tập thể dục: Hãy đặt mục tiêu tập thể dục cường độ vừa phải ít nhất 150 phút mỗi tuần. Đi bộ, chạy bộ hoặc đạp xe đều là những lựa chọn tốt. Khi bạn tập thể dục, cơ bắp sẽ co lại, giúp lưu thông chất lỏng trong cơ thể.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Kiểm soát cân nặng rất quan trọng đối với hệ bạch huyết.
• Tránh xa các hóa chất độc hại: Giảm thiểu tối đa việc tiếp xúc với các chất như thuốc trừ sâu và chất tẩy rửa mạnh.
• Nếu bị thương: Hãy giữ vết thương sạch sẽ và ngăn ngừa nhiễm trùng. Nếu nghi ngờ bị nhiễm trùng, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Khi nào bạn cần đi khám bác sĩ?

Việc khám sức khỏe định kỳ hàng năm có thể giúp bạn phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn có những triệu chứng như vậy, đừng chần chừ nữa mà hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Đừng bỏ qua những triệu chứng này. Bệnh về hệ bạch huyết càng được phát hiện sớm thì càng dễ điều trị. Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ chỉ định bạn làm các xét nghiệm như xét nghiệm máu, chụp CT , chụp MRI hoặc siêu âm Doppler .