Bạn có những đốm nâu trên mặt không? Hãy cùng tìm hiểu về nám da!

Khi soi gương, bạn đột nhiên nhận thấy một vài đốm nâu xuất hiện mà trước đây không có. Những đốm này đặc biệt dễ thấy trên má, trán và môi trên. Cảm thấy hơi sợ hãi và lo lắng khi nhìn thấy chúng là điều bình thường. Hầu hết các trường hợp, đây là hiện tượng mà chúng ta gọi là "nám da" (Melasma). Nám da không nguy hiểm, nhưng hơi khó chịu. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về nám da một cách rõ ràng và đơn giản.

Nám da là gì?

Nói một cách đơn giản, nám da là một tình trạng da rất phổ biến. Nó gây ra các đốm hoặc mảng màu nâu nhạt, nâu đậm, hoặc đôi khi là xám xanh xuất hiện trên một số vùng da nhất định, đặc biệt là trên mặt. Đây không phải là những vùng da nổi lên, mà chỉ đơn giản là sự thay đổi màu da.

Những đốm nám này thường xuất hiện trên má, trán, mũi, môi trên và cằm. Một số người cũng có thể bị nám ở cánh tay và gáy. Tình trạng này rất phổ biến trong thời kỳ mang thai, vì vậy một số người gọi nó là "mặt nạ thai kỳ". Nếu bạn bị nám da, bạn sẽ nhận thấy những đốm này trở nên sẫm màu hơn vào mùa nắng và mờ đi một chút vào mùa mưa.

Tại sao điều này lại xảy ra? Điều gì đang diễn ra bên trong da của chúng ta?

Để hiểu điều này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu một chút về da của mình. Da của chúng ta có ba lớp chính. Lớp trên cùng được gọi là biểu bì. Chính trong lớp biểu bì này, chúng ta tìm thấy một loại tế bào tạo màu cho da. Chúng ta gọi chúng là tế bào sắc tố (melanocytes ).

Hãy hình dung các tế bào sắc tố này như những nhà máy nhỏ sản xuất màu sắc cho da của chúng ta. Sắc tố mà các nhà máy này sản xuất được gọi là melanin . Khi chúng ta ra nắng, da sẽ sẫm màu hơn vì quá trình sản xuất melanin tăng lên.

Ở người bị nám da, các tế bào gọi là tế bào sắc tố (melanocytes) ở một số vùng da trở nên hoạt động mạnh hơn. Các tế bào này bị kích thích bởi ánh nắng mặt trời và sự thay đổi nội tiết tố, và chúng sản sinh quá nhiều melanin chỉ ở những vùng đó. Chính những vùng da tích tụ melanin dư thừa này sẽ xuất hiện các đốm nâu.

Có những loại nám da nào?

Đúng vậy, nám da có thể được chia thành ba loại chính tùy thuộc vào độ sâu của sắc tố melanin lắng đọng trong da. Bác sĩ có thể xác định loại này bằng cách sử dụng một loại đèn đặc biệt (đèn Wood).

Ai là đối tượng có nguy cơ cao hơn bị nám da?

Mặc dù bất cứ ai cũng có thể bị nám da, nhưng một số người có nguy cơ cao hơn.

• Phụ nữ: 90% người bị nám da là phụ nữ. Tình trạng này rất hiếm gặp ở nam giới.
• Phụ nữ mang thai: Nguy cơ bị nám da rất cao do những thay đổi nội tiết tố xảy ra trong cơ thể trong thời kỳ mang thai.
• Người có làn da sẫm màu: Những người có làn da nâu hơi rám nắng có nguy cơ bị nám da cao hơn so với những người có làn da trắng sáng.
• Những người dùng thuốc tránh thai: Các hormone trong thuốc tránh thai (thuốc uống) cũng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm chứng nám da.
• Nếu có người trong gia đình bạn mắc phải: Nếu một người thân cận, chẳng hạn như mẹ hoặc chị gái của bạn, bị nám da, bạn cũng có một khả năng nhỏ mắc phải. Điều này có nghĩa là yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng.

Liệu đây có phải là ung thư không? Có đau không?

Đây là nỗi sợ hãi và nghi ngờ lớn đối với nhiều người. Nhưng câu trả lời cho điều này rất rõ ràng.

Tuy nhiên, có một điều quan trọng cần biết ở đây. Đôi khi ung thư da có thể trông giống như nám da. Vì vậy, nếu bạn thấy một đốm mới và nghi ngờ về nó, tốt nhất và an toàn nhất là nên đi khám bác sĩ, đặc biệt là bác sĩ da liễu, để chắc chắn đó chính xác là gì.

Nguyên nhân chính gây ra nám da là gì?

Không có nguyên nhân duy nhất nào gây ra nám da. Đó có thể là sự kết hợp của nhiều yếu tố.

• Ánh nắng mặt trời: Đây là kẻ thù chính. Tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời kích thích các tế bào sản sinh melanin. Đó là lý do tại sao các vết nám trở nên sẫm màu hơn khi người bị nám da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Thay đổi nội tiết tố: Trong thời kỳ mang thai, khi dùng thuốc tránh thai và liệu pháp hormone, nồng độ estrogen và progesterone trong cơ thể thay đổi. Những thay đổi này ảnh hưởng trực tiếp đến nám da.
• Mỹ phẩm có hại: Một số loại xà phòng thơm, mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da gây dị ứng cũng có thể làm tăng nám da.
• Một số loại thuốc: Một số loại thuốc điều trị động kinh và thuốc làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời (thuốc gây độc quang) cũng có thể gây ra nám da.
• Ánh sáng từ màn hình LED: Hiện nay người ta đã phát hiện ra rằng việc tiếp xúc lâu dài với ánh sáng phát ra từ điện thoại, máy tính xách tay, máy tính bảng và màn hình TV mà chúng ta sử dụng suốt cả ngày cũng có thể ảnh hưởng đến nám da.
• Các vấn đề về tuyến giáp: Những người bị suy tuyến giáp cũng có nguy cơ bị nám da.

Các phương pháp điều trị nám da là gì?

Nám da là một tình trạng khó điều trị và đòi hỏi sự kiên nhẫn. Đôi khi, đặc biệt là sau khi mang thai, những đốm nám này sẽ tự biến mất. Nhưng điều đó không xảy ra với tất cả mọi người.

Khi nói về điều trị, điều đầu tiên chúng ta cần làm là ngăn chặn tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.

1. Chống nắng (đây là điều quan trọng nhất!)

Cho dù bạn áp dụng phương pháp điều trị nào đi nữa, nếu không bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, tất cả hiệu quả đều sẽ trở nên vô ích.

• Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày: Cho dù trời nắng, nhiều mây hay thậm chí ở trong nhà, hãy tạo thói quen thoa kem chống nắng vào buổi sáng. Chọn loại có chỉ số SPF ít nhất từ ​​30-50 .
• Thoa lại sau mỗi hai đến ba giờ: Bạn nên thoa lại kem chống nắng, đặc biệt nếu bạn đổ mồ hôi hoặc làm việc ngoài trời.
• Hãy đội mũ rộng vành và mang theo ô:Tránh để ánh nắng trực tiếp chiếu vào mặt bất cứ khi nào có thể.

2. Các loại thuốc bôi ngoài da

Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng của bạn và kê đơn loại kem phù hợp. Các loại kem này hoạt động bằng cách kiểm soát quá trình sản sinh sắc tố da.

• Hydroquinone: Một loại thuốc thường được sử dụng để điều trị nám da.
• Axit azelaic: Một loại thuốc an toàn, cũng có thể được sử dụng cho phụ nữ mang thai.
• Tretinoin: Đây cũng là một loại thuốc giúp tái tạo tế bào da.
• Các thành phần khác: Ngoài ra, còn có các loại kem chứa các thành phần như vitamin C, axit kojic và axit tranexamic.

3. Các phương pháp điều trị khác

Nếu chỉ sử dụng mỹ phẩm không mang lại kết quả như mong muốn, các bác sĩ da liễu có thể thực hiện các phương pháp điều trị khác.

• Tẩy da chết bằng hóa chất: Phương pháp loại bỏ lớp da ngoài cùng bằng cách sử dụng một loại hóa chất đặc biệt.
• Điều trị bằng laser: Một phương pháp loại bỏ sắc tố dư thừa trên da bằng cách sử dụng chùm tia sáng.

Các phương pháp điều trị nám da này nhất định phải được thực hiện bởi chuyên gia có kinh nghiệm và trình độ chuyên môn , nếu không tình trạng bệnh có thể trở nên tồi tệ hơn.