Con bạn có bị đau đầu gối không? Đó có thể là bệnh Osgood-Schlatter!

Con bạn có thường nói "Mẹ ơi, đầu gối con đau" sau khi chơi thể thao về nhà không? Bé có cảm thấy đau khi bạn chạm vào phía trước chân, đặc biệt là ngay dưới xương bánh chè không? Có một cục u nhỏ hoặc sưng ở vùng đó không? Mặc dù điều này nghe có vẻ hơi đáng sợ, nhưng hầu hết các trường hợp đều không nghiêm trọng, thường xảy ra trong giai đoạn phát triển nhanh của trẻ. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về bệnh Osgood-Schlatter.

Nói một cách đơn giản, bệnh Osgood-Schlatter là gì?

Đây không hẳn là một "bệnh" nguy hiểm. Đó chỉ là tình trạng sưng đau ở đầu gối. Cụ thể, cơn đau xảy ra ở chỗ nối giữa xương bánh chè (xương patella) và xương ống chân (xương tibia) bên dưới. Tình trạng này thường gặp nhất ở trẻ em trong giai đoạn tăng trưởng nhanh, khoảng 11-14 tuổi.

Hãy nghĩ mà xem, khi một đứa trẻ đang phát triển nhanh chóng, xương, cơ và gân của chúng đều phát triển rất nhanh. Các mô này khá nhạy cảm vào thời điểm này. Vì vậy, nếu một đứa trẻ tham gia vào một môn thể thao liên quan đến chạy và nhảy, áp lực liên tục lên đầu gối có thể khiến vùng nhạy cảm đó sưng lên và đau. Một số người gọi đây là "đau do phát triển".

Triệu chứng của tình trạng này là gì?

Nếu con bạn mắc phải tình trạng này, bé có thể gặp phải một hoặc nhiều triệu chứng sau đây. Các triệu chứng này có thể xảy ra ở một hoặc cả hai đầu gối.

Tại sao điều này lại thực sự xảy ra?

Để hiểu điều này, chúng ta cần xem xét cách hoạt động của đầu gối trẻ em.

Nói một cách đơn giản, khi trẻ gập hoặc duỗi đầu gối, cơ tứ đầu đùi là cơ chính hoạt động. Cơ này được gắn vào xương bánh chè bằng một gân chắc khỏe, dạng dải, sau đó chạy qua xương bánh chè và gắn vào một mấu nhỏ ở phía trên xương ống chân (xương chày) gọi là củ chày.

Bên dưới phần xương nhô ra này ở trẻ em đang phát triển là một vùng mềm, đang phát triển và chưa hoàn toàn cứng chắc. Chúng ta gọi đây là sụn tăng trưởng .

Hãy tưởng tượng điều gì xảy ra khi một đứa trẻ tiếp tục thực hiện các hoạt động như chạy, nhảy và leo cầu thang. Cơ tứ đầu đùi liên tục kéo căng gân đó. Lực kéo này tác động trực tiếp lên vùng sụn tăng trưởng nhạy cảm. Khi chịu lực căng lặp đi lặp lại , vùng đó sẽ sưng lên và đau nhức. Đây được gọi là bệnh Osgood-Schlatter.

Ai là người có nguy cơ cao nhất?

• Trẻ em từ 11-14 tuổi: Đây là giai đoạn cơ thể phát triển nhanh nhất.
• Trẻ em chơi thể thao: Nguy cơ này đặc biệt cao đối với trẻ em chơi các môn thể thao liên quan đến chạy, nhảy và thay đổi hướng đột ngột.
• Bóng rổ
• Bóng chuyền
• Bóng đá (Bóng đá)
• Điền kinh

Bác sĩ thấy sao về điều này?

Khi bạn đưa con đến gặp bác sĩ, điều đầu tiên bác sĩ sẽ hỏi bạn là những điều như con bạn chơi môn thể thao nào, cơn đau bắt đầu từ khi nào và đã kéo dài bao lâu.

Sau đó, đầu gối của đứa trẻ sẽ được kiểm tra.

• Vị sư ấn vào chỗ đau.
• Đứa trẻ được yêu cầu đi bộ, quỳ xuống hoặc nhảy nhẹ.
• Độ căng cơ được kiểm tra bằng cách yêu cầu bạn gập và duỗi đầu gối.

Trong hầu hết các trường hợp, khám sức khỏe tổng quát có thể chẩn đoán được tình trạng này. Đôi khi, chụp X-quang có thể được chỉ định nếu nghi ngờ mắc phải bệnh lý xương khác.

Bệnh này được điều trị như thế nào? Mất bao lâu để hồi phục?

Cách tốt nhất để điều trị tình trạng này là nghỉ ngơi . Thông thường, cần từ vài tuần đến một hoặc hai tháng để hồi phục. Trong thời gian đó, điều cần thiết là phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ dựa trên tình trạng sức khỏe của trẻ.

1. Nghỉ ngơi: Bạn nên ngừng hoàn toàn môn thể thao hoặc hoạt động gây ra cơn đau. Không nên chơi lại cho đến khi bác sĩ cho phép. Nếu bạn chơi lại ngay cả khi cơn đau đã giảm, bạn có thể làm cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

2. Chườm đá: Đặt một túi đá (được bọc trong khăn) lên vùng đau trong 10-15 phút, nhiều lần trong ngày. Điều này sẽ giúp giảm sưng và đau.

3. Thuốc giảm đau: Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen có thể được sử dụng trong thời gian ngắn, theo chỉ dẫn của bác sĩ. Tuyệt đối không được cho trẻ dùng thuốc giảm đau mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

4. Vật lý trị liệu: Một số trẻ có thể cần sự trợ giúp của chuyên viên vật lý trị liệu. Các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh cho các cơ ở mặt sau đùi và cẳng chân có thể giúp giảm áp lực lên đầu gối.

Liệu tình huống này có thể được ngăn chặn không?

Mặc dù không thể ngăn ngừa hoàn toàn, nhưng những điều sau đây có thể giúp giảm nguy cơ:

• Tập luyện đúng cách: Việc khởi động kỹ lưỡng trước khi bắt đầu bất kỳ môn thể thao nào và thả lỏng, giãn cơ sau khi chơi thể thao là vô cùng cần thiết.
• Không chơi khi bị đau: Nếu con bạn cảm thấy đau ở đầu gối, đừng để bé tiếp tục chơi rồi nói, "Không có gì phải lo lắng cả." Cơn đau là tín hiệu từ cơ thể.
• Nghỉ ngơi: Việc cho cơ thể nghỉ ngơi đầy đủ để phục hồi sau quá trình tập luyện cường độ cao là rất quan trọng.

Nếu cơn đau đầu gối của con bạn không thuyên giảm sau vài ngày nghỉ ngơi, hoặc nếu cơn đau tái phát, hãy đưa con đến gặp bác sĩ.