Cổ họng của bạn có tiết ra chất nhầy không? Hãy cùng tìm hiểu về hiện tượng "chảy dịch mũi sau" này!

Đôi khi bạn có cảm giác như có thứ gì đó thoát ra từ phía sau cổ họng, hoặc như cổ họng bị ngứa? Có thể bạn thường xuyên bị đau họng hoặc ho. Chúng ta gọi tình trạng này là "chảy dịch mũi sau". Mặc dù hơi khó chịu, nhưng thường thì nó không nghiêm trọng. Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết về vấn đề này.

"Chảy dịch mũi sau" là gì?

Nói một cách đơn giản, chảy dịch mũi xuống họng là tình trạng mũi và họng tiết ra nhiều dịch nhầy hơn bình thường và dịch nhầy này chảy xuống phía sau cổ họng. Hãy nghĩ mà xem, các tuyến nhỏ bên trong mũi của chúng ta liên tục sản sinh ra dịch nhầy. Điều này rất bình thường. Trên thực tế, cơ thể chúng ta sản sinh ra khoảng một đến hai lít dịch nhầy mỗi ngày.

Chắc hẳn bây giờ bạn đang nghĩ, "Ôi, nhiều chất nhầy thế à?" Đúng vậy, nhưng nó đóng vai trò rất quan trọng:

• Nó giúp giữ cho bên trong mũi luôn ẩm và sạch sẽ.
• Bạn làm ẩm không khí mà bạn hít thở.
• Nó giúp giữ lại bụi và vi trùng xâm nhập vào phổi khi bạn thở và thải chúng ra ngoài.
• Chất nhầy này cũng giúp chống lại nhiễm trùng.

Thông thường, chúng ta nuốt chất nhầy này, nó hòa lẫn với nước bọt và trôi xuống cổ họng, nên chúng ta thậm chí không nhận thấy. Tuy nhiên, khi lượng chất nhầy tăng lên, hoặc chất nhầy đặc lại, nó bắt đầu có cảm giác như đang trào ra từ phía sau cổ họng. Đó được gọi là "chảy dịch mũi sau".

Bạn cũng bị "chảy dịch mũi sau" à? Triệu chứng là gì?

Chảy dịch mũi xuống họng có thể khiến cổ họng bạn cảm thấy đau rát, giống như bị đau họng. Amidan và các mô khác trong cổ họng cũng có thể sưng lên. Điều này có thể gây khó chịu. Một số người cũng có thể cảm thấy như có cục u trong cổ họng. Dưới đây là một số triệu chứng khác có thể xảy ra:

• Cảm giác vướng đờm trong cổ họng liên tục.
• Nuốt thường xuyên.
• Âm thanh khàn phát ra từ cổ họng, hoặc sự thay đổi giọng nói (khàn giọng).
• Luôn cảm thấy muốn hắng giọng.
• Hơi thở hôi (chứng hôi miệng).
• Ho khan, đặc biệt là vào ban đêm.
• Đôi khi, chất nhầy dư thừa có thể trào ngược vào dạ dày và gây buồn nôn, nôn mửa.

Quan trọng hơn hết, nếu chất nhầy này bị tắc nghẽn trong ống Eustachian, nối liền tai, mũi và họng, nó có thể gây nhiễm trùng tai và đau tai.

Tại sao chúng ta lại bị "chảy dịch mũi xuống họng"? Nguyên nhân là gì?

Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng "chảy dịch mũi sau". Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này ở nhiều người là do dị ứng. Chúng ta gọi đó là "chảy dịch mũi sau do dị ứng".

Một nguyên nhân khác là vẹo vách ngăn mũi. Nếu vách ngăn mũi, phần sụn giữa hai lỗ mũi, bị vẹo, một bên lỗ mũi sẽ nhỏ hơn bên kia. Điều này có thể khiến dịch nhầy tích tụ và không thoát ra ngoài đúng cách, dẫn đến chảy dịch mũi sau.

Ngoài ra, có thể còn có một số lý do khác:

• Các bệnh nhiễm trùng do virus như cảm lạnh và cúm.
• Nhiễm trùng do vi khuẩn.
• Nhiễm trùng xoang, tức là 'viêm xoang'.
• Thời tiết lạnh, sự thay đổi thời tiết và không khí khô.
• Ánh sáng rực rỡ.
• Đồ ăn cay.
• Mang thai.
• Một số loại thuốc, ví dụ như thuốc tránh thai và thuốc điều trị huyết áp cao.
• Tình trạng này cũng có thể xảy ra khi bạn già đi.
• Bệnh trào ngược axit mãn tính, còn được gọi là GERD (Bệnh trào ngược dạ dày thực quản).

Đây có phải là bệnh truyền nhiễm không?

Chảy dịch mũi sau tự nó không lây nhiễm. Tuy nhiên, nó có thể do một tác nhân lây nhiễm gây ra. Ví dụ, nếu bạn bị chảy dịch mũi sau do nhiễm virus như cảm lạnh thông thường, bạn có thể truyền virus cho người khác.

Làm sao bác sĩ biết chắc chắn bạn có bị "chảy dịch mũi sau" hay không?

Khi bạn đi khám bác sĩ, họ sẽ kiểm tra tai, mũi và họng của bạn. Họ cũng có thể sử dụng một loại camera đặc biệt gọi là nội soi để nhìn vào bên trong mũi và họng. Xét nghiệm này được gọi là nội soi mũi. Đôi khi, chụp X-quang cũng có thể được thực hiện.

Điều trị chứng "chảy dịch mũi sau" là gì?

Chảy dịch mũi sau đôi khi rất khó chữa khỏi hoàn toàn. Phương pháp điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Đối với các bệnh như cảm cúm thông thường, uống các loại chất lỏng ấm (như súp và trà) có thể giúp làm loãng bớt chất nhầy dư thừa. Cùng với việc uống nhiều nước, những biện pháp tại nhà này cũng sẽ giúp ngăn ngừa cơ thể bị mất nước.

Các lựa chọn điều trị khác có thể bao gồm:

Nếu do dị ứng:

Nếu bạn bị chảy dịch mũi sau do dị ứng, bạn nên tránh tối đa những thứ gây dị ứng. Các loại thuốc như sau có thể giúp giảm triệu chứng:

• Thuốc kháng histamine, chẳng hạn như loratadine-pseudoephedrine (ví dụ như Claritin®).
• Thuốc thông mũi - Thuốc làm giảm chất nhầy.
• Cromolyn và thuốc xịt mũi chứa steroid.
• Thuốc steroid dạng uống - trong trường hợp nặng.

Ngoài ra, tiêm phòng dị ứng hoặc nhỏ thuốc dưới lưỡi (liệu pháp miễn dịch) cũng có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng này.

Nếu xương mũi bị lệch (vẹo vách ngăn mũi):

Nếu bạn bị lệch vách ngăn mũi, bạn có thể cần phải trải qua phẫu thuật gọi là phẫu thuật chỉnh hình vách ngăn mũi để chữa trị dứt điểm chứng chảy dịch mũi xuống họng. Phẫu thuật này sẽ làm thẳng phần vách ngăn mũi bị lệch, giúp bạn thở dễ dàng hơn.

Nếu nguyên nhân là do nhiễm trùng vi khuẩn:

Nếu bạn bị chảy dịch mũi sau do nhiễm trùng vi khuẩn, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc như:

• Thuốc kháng sinh.
• Thuốc xịt mũi.
• Thuốc thông mũi, ví dụ như pseudoephedrine (như Sudafed®).
• Sử dụng các phương pháp như rửa mũi bằng nước muối sinh lý và bình rửa mũi neti pot.

Nếu nguyên nhân gây chảy dịch mũi xuống họng là viêm xoang mãn tính, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật xoang. Phẫu thuật này giúp thông thoáng các xoang bị tắc nghẽn.

Nếu nguyên nhân là do bệnh trào ngược axit (GERD):

Chảy dịch mũi xuống họng do trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có thể gây ra những hậu quả sau:

• Tránh ăn hoặc uống ít nhất ba giờ trước khi đi ngủ.
• Khi ngủ, hãy giữ đầu cao hơn thân khoảng 15 đến 20 cm.
• Nếu bạn thừa cân, hãy giảm cân.
• Hãy ngừng sử dụng caffeine và rượu.
• Dùng thuốc kháng axit (như TUMS®) hoặc thuốc ức chế axit (như Pepcid AC®).

Chúng ta có thể làm gì để ngăn ngừa chảy dịch mũi xuống họng?

Một cách để ngăn ngừa chảy dịch mũi sau là giảm thiểu tiếp xúc với những thứ gây dị ứng. Những điều sau đây có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này:

• Uống thuốc chống dị ứng mỗi ngày (theo chỉ định của bác sĩ).
• Giữ cho nhà cửa luôn sạch sẽ và không bụi bẩn.
• Sử dụng vỏ gối và ga trải giường để bảo vệ khỏi mạt bụi.
• Thường xuyên thay thế bộ lọc trong hệ thống HVAC của bạn.
• Tắm trước khi đi ngủ sau khi dành thời gian ở ngoài trời.

Chúng ta nên lường trước điều gì khi bị "chảy dịch mũi sau"? Làm thế nào để chăm sóc bản thân?

Chảy dịch mũi sau là một tình trạng rất phổ biến và có nhiều nguyên nhân gây ra. Mặc dù thường không nghiêm trọng, nhưng nó có thể gây khó chịu. Trong hầu hết các trường hợp, nó có thể được điều trị bằng thuốc không cần kê đơn và các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà.

Tuy nhiên, nếu bạn bị chảy dịch mũi sau kéo dài, hoặc nếu bạn có các triệu chứng khác kèm theo, bạn nhất định phải đi khám bác sĩ. Bạn có thể bị nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc một bệnh lý khác cần điều trị y tế.

Một số việc bạn có thể làm tại nhà:

Bạn cần uống nhiều nước hơn để làm loãng chất nhầy.

• Uống nhiều nước.
• Giảm lượng đồ uống có chứa caffeine (trà, cà phê).
• Nếu có thể, hãy tránh dùng thuốc lợi tiểu (thuốc làm mất nước trong cơ thể) (theo lời khuyên của bác sĩ).

Bạn cũng có thể sử dụng thuốc long đờm, chẳng hạn như guaifenesin (Mucinex®). Những loại thuốc này sẽ làm loãng dịch nhầy. Súc mũi bằng nước muối sinh lý có thể giúp giảm lượng dịch nhầy. Thuốc xịt mũi muối sinh lý có thể giúp giữ ẩm cho mũi.

Khi nào chúng ta nên đi khám bác sĩ?

Nếu bạn đã thử nhiều cách để điều trị chứng chảy dịch mũi sau mà vẫn không hiệu quả, hãy đến gặp bác sĩ. Bạn có thể bị nhiễm trùng do vi khuẩn và cần dùng kháng sinh. Các triệu chứng của nhiễm trùng do vi khuẩn có thể bao gồm:

• Sốt.
• Thở khò khè.
• Chất nhầy có mùi hôi.

Những câu hỏi quan trọng cần hỏi bác sĩ là gì?

Khi đi khám bác sĩ, đừng quên hỏi những câu hỏi này:

• Tại sao tôi bị chảy dịch mũi xuống họng?
• Tôi cần chú ý đến những thay đổi nào về triệu chứng của mình?
• Tình trạng này có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng nào?

Vậy, thông điệp cuối cùng cần ghi nhớ là:

Chảy dịch mũi sau hơi khó chịu, nhưng thường không gây hại. Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể điều trị bằng các biện pháp tại nhà đơn giản và thuốc không cần kê đơn. Tuy nhiên, nếu bạn xuất hiện thêm các triệu chứng khác, hoặc nếu tình trạng chảy dịch mũi sau không thuyên giảm sau khoảng hai tuần, bạn nhất định nên đi khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ xác định xem bạn có mắc bệnh nào cần dùng thuốc hoặc điều trị khác hay không. Vì vậy, đừng quá lo lắng, nhưng điều quan trọng là phải luôn cảnh giác!

Chảy dịch mũi sau , đờm, dịch nhầy cổ họng, ho, dị ứng, viêm xoang, các bệnh về mũi