Sau khi sinh con, cuộc sống của bạn với tư cách là một người mẹ mới sẽ thay đổi rất nhiều, phải không? Cùng với niềm vui đó, đôi khi cũng có thể có những rắc rối nhỏ không ngờ tới. Đó là điều xảy ra khi một số bà mẹ đột nhiên bắt đầu bị mụn trên mặt, và đôi khi thậm chí cả trên cơ thể, sau khi sinh con. Khi khuôn mặt xinh đẹp trước đây của bạn đột nhiên thay đổi, điều đó khiến bạn cảm thấy hơi buồn, phải không? Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ nói về "Mụn trứng cá sau sinh" hay mụn xuất hiện sau khi sinh con.
Mụn trứng cá sau sinh là gì?
Nói một cách đơn giản, "Mụn trứng cá sau sinh" là tình trạng mụn xuất hiện sau khi sinh con. Một số người có thể bắt đầu bị mụn ngay sau khi sinh. Đối với những người khác, có thể mất vài tuần hoặc thậm chí vài tháng mụn mới xuất hiện.
Nguyên nhân chính là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khi mang thai. Sau khi sinh con, khi nồng độ hormone trở lại bình thường, tức là trở lại mức trước khi mang thai, một số tác dụng phụ có thể xảy ra. Do sự thay đổi nội tiết tố này, đôi khi da của chúng ta sản sinh ra nhiều dầu hơn. Lượng dầu dư thừa này, cùng với bụi bẩn, tế bào da chết, làm tắc nghẽn các lỗ chân lông nhỏ trên da. Đó là khi mụn trứng cá xuất hiện.
Ai có nguy cơ mắc "mụn trứng cá sau sinh" cao hơn?
Thực tế, bất cứ ai đã sinh con đều có thể bị mụn như thế này. Nhưng nếu bạn đã từng bị mụn trước đây, tức là bạn có tiền sử bị mụn, thì bạn có nhiều khả năng bị mụn hơn sau khi sinh con.
Tình huống này phổ biến đến mức nào?
Tình trạng "mụn trứng cá sau sinh" này thực ra rất phổ biến. Khi nồng độ hormone thay đổi sau khi sinh con , nhiều bà mẹ bị nổi một hoặc hai nốt mụn. Nhưng các bác sĩ không có số liệu thống kê chính xác về số người bị mụn trứng cá nghiêm trọng.
Mụn trứng cá, một tình trạng da thường được gọi là mụn nhọt, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Đây là tình trạng da phổ biến nhất ở các quốc gia như Mỹ.
Tại sao hiện tượng này (mụn trứng cá sau sinh) lại xảy ra?
Như chúng ta đã thảo luận trước đây, nguyên nhân chính là do hormone. "Mụn trứng cá sau sinh" là một loại mụn trứng cá do hormone gây ra ("mụn trứng cá do hormone"). Khi mang thai, bạn có hai loại hormone là "Estrogen" và "Progesterone" giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh.
Sau khi sinh con, cơ thể không cần hai loại hormone này với lượng lớn như trước nữa. Vì vậy, khi nồng độ các hormone này bắt đầu giảm, cơ thể sẽ sản sinh ra một loại dầu gọi là bã nhờn. Bã nhờn này là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá. Cũng giống như các loại mụn thông thường khác, bã nhờn này bị tắc nghẽn trong các lỗ chân lông nhỏ trên da cùng với bụi bẩn, tế bào chết và mồ hôi, gây ra mụn trứng cá.
Một lý do khác nữa là do căng thẳng.Khi bạn đang thích nghi với một nếp sinh hoạt mới cùng với trách nhiệm của một người mẹ, đôi khi bạn sẽ cảm thấy rất nhiều áp lực. Hãy nghĩ mà xem, ngủ không ngon giấc suốt đêm, không có thời gian chăm sóc bản thân vì phải trông em bé, đôi khi thậm chí không có thời gian rửa mặt đúng cách, không thể ngủ ngon như trước, tất cả những điều này đều có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn. Căng thẳng tinh thần này cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.
Các triệu chứng của "Mụn trứng cá sau sinh" là gì?
Một số người có thể bị nổi mụn ngay sau khi sinh con. Những người khác có thể có làn da sạch mụn trong vài tuần trước khi mụn bắt đầu xuất hiện. Đôi khi, tình trạng mụn này có thể gia tăng sau khi bạn ngừng cho con bú hoặc khi bạn bắt đầu có kinh nguyệt trở lại sau khi sinh con.
Mụn trứng cá thường xuất hiện trên mặt, nhưng cũng có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể.
Mụn có thể xuất hiện với nhiều hình dạng khác nhau, ví dụ như:
- Mụn đầu đen
- Mụn đầu trắng
- Những cục u đỏ nổi lên trên bề mặt - đôi khi thậm chí bạn còn không nhìn thấy đầu của chúng.
- Mụn xuất hiện từ bên trong da và không nhìn thấy được trên bề mặt (mụn ẩn).
Nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng, các cục u lớn, đau nhức (u nang hoặc nốt sần) có thể hình thành dưới da. Đây là những dạng mụn trứng cá nặng được gọi là mụn nang hoặc mụn bọc. Trong trường hợp này, cần phải đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị.
Làm sao để nhận biết mụn trứng cá sau sinh?
Thông thường, bạn có thể tự nhận biết các triệu chứng của những nốt mụn này. Tuy nhiên, nếu bạn có nhiều mụn, hoặc nếu chúng xuất hiện rồi biến mất rồi lại xuất hiện trở lại, tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn.
Bạn điều trị mụn trứng cá sau sinh như thế nào?
Điều quan trọng là bạn nên trao đổi với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị nào, đặc biệt nếu bạn đang cho con bú. Một số phương pháp điều trị mụn trứng cá bôi ngoài da, chẳng hạn như kem và gel, an toàn khi sử dụng trong thời gian cho con bú. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để chắc chắn.
Nếu bạn đang cho con bú...
Bác sĩ của bạn có thể khuyên dùng các sản phẩm có chứa `(Benzoyl Peroxide)` hoặc thuốc có chứa `(Salicylic Acid)`. Tuy nhiên, một số sản phẩm như `(Retinoids)` không được khuyến cáo sử dụng trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú. Ngoài ra, nếu bạn bị mụn trứng cá ở ngực, tốt hơn hết là nên tránh sử dụng các loại thuốc trị mụn này. Bởi vì em bé có thể tiếp xúc với các loại thuốc này. Đừng quên rửa tay thật sạch sau khi thoa thuốc và trước khi bế em bé.
Nếu bạn không cho con bú...
Bạn có một số lựa chọn điều trị khác. Bác sĩ có thể kê đơn các sản phẩm chăm sóc da khác. Hoặc, bạn có thể cần dùng thuốc uống, chẳng hạn như thuốc kháng sinh. Các phương pháp điều trị này cũng sẽ phụ thuộc vào việc bạn có hy vọng mang thai lại trong thời gian ngắn hay không.
Mụn trứng cá sau sinh có thể phòng ngừa được không?
Bạn có thể không hoàn toàn ngăn ngừa được mụn trứng cá sau sinh, vì nó liên quan đến hormone. Tuy nhiên, có một vài điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc phải:
- Hãy giữ cho làn da của bạn luôn sạch sẽ:
- Hãy sử dụng mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da không gây mụn hoặc làm tắc nghẽn lỗ chân lông (không gây mụn).
- Hãy cố gắng biến việc làm sạch da mặt thành thói quen hàng ngày. Ngay cả khi thói quen ngủ của bạn thay đổi do có em bé, đừng quên rửa mặt mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Hai lần một ngày là đủ.
- Quản lý căng thẳng:
- Chăm sóc em bé sơ sinh có thể rất nhiều cảm xúc và đôi khi đầy thử thách. Bạn có thể cảm thấy quá tải vào một số thời điểm. Căng thẳng gia tăng này có thể dẫn đến mụn trứng cá.
- Hãy sử dụng các bài tập thở và kỹ thuật thư giãn để giảm căng thẳng. Dành thời gian cho bản thân. Nhờ chồng và gia đình giúp đỡ.
- Không nên nặn hoặc bóp mụn:
- Việc nặn mụn có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Nó có thể làm tổn thương da và gây ra sẹo mụn. Những vết sẹo này có thể nghiêm trọng và khó điều trị.
- Ngoài ra, nặn mụn có thể dẫn đến nhiễm trùng (mụn bị nhiễm trùng), khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Điều quan trọng nhất là, với tư cách là một người mẹ mới, bạn cần phải nghĩ đến bản thân mình. Sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn rất quan trọng. Chỉ khi bạn khỏe mạnh, bạn mới có thể chăm sóc tốt cho em bé của mình.
Bạn có thể gặp phải tình trạng gì nếu bị mụn trứng cá sau sinh?
Hầu hết các trường hợp mụn trứng cá sau sinh chỉ là tạm thời. Nó thường biến mất khi nồng độ hormone trở lại bình thường. Các phương pháp điều trị tại chỗ thường có thể giúp kiểm soát tình trạng mụn này.
Đôi khi, mụn trứng cá có thể kéo dài một thời gian, hoặc thậm chí trở nên tồi tệ hơn sau khi sinh con. Có thể mất vài tuần để nồng độ hormone ổn định và da bạn hết mụn. Nếu mụn trứng cá của bạn nghiêm trọng, hoặc nếu nó không hết, hãy nhớ hỏi ý kiến bác sĩ về các phương pháp điều trị khác.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ về vấn đề "Mụn trứng cá sau sinh"?
Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có những triệu chứng này:
- Nếu mụn trứng cá rất nặng, đã xuất hiện trong thời gian dài, hoặc xuất hiện rồi biến mất rồi lại tái phát.
- Dưới daNếu bạn có những cục u hoặc khối u cứng, gây đau (u nang hoặc nốt sần).
- Nếu bạn đang cho con bú và bị mụn trứng cá ở ngực hoặc núm vú (do nguy cơ em bé tiếp xúc với thuốc).
- Nếu có dấu hiệu mụn bị nhiễm trùng (ví dụ: sốt, đau dữ dội, đỏ, sưng hoặc có dịch mủ).
Hãy nhớ rằng, mụn trứng cá sau sinh không chỉ xảy ra với riêng bạn. Đây là tình trạng ảnh hưởng đến nhiều bà mẹ. Vì vậy, đừng xấu hổ hay sợ hãi về điều đó. Tốt nhất là nên tìm lời khuyên y tế.
Cuối cùng, tôi phải nói
Mụn trứng cá sau sinh có thể gây khó chịu thực sự, đặc biệt là khi bạn đang trải qua nhiều thay đổi thể chất khác sau khi mang thai. Nguyên nhân chính gây ra mụn này là do sự thay đổi nội tiết tố. Khi nồng độ hormone trở lại mức trước khi mang thai, mụn thường sẽ biến mất.
Tuy nhiên, nếu những nốt mụn này không biến mất sau vài tuần, đừng ngần ngại nói chuyện với bác sĩ. Ngay cả khi bạn đang cho con bú, vẫn có một số phương pháp điều trị an toàn mà bạn có thể sử dụng. Tuy nhiên, không nên sử dụng bất kỳ loại thuốc nào mà không có lời khuyên của bác sĩ. Chăm sóc da và sức khỏe của bạn rất quan trọng đối với bạn, một người mẹ mới sinh. Hạnh phúc và sức khỏe của bạn rất quan trọng đối với em bé của bạn.
Mụn trứng cá sau sinh, Mụn trứng cá do nội tiết tố, Mụn trứng cá ở các bà mẹ, Chăm sóc da, Cho con bú và mụn trứng cá, Điều trị mụn trứng cá
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment