Chúng ta hãy cùng thảo luận về chứng trầm cảm sau sinh và các loại thuốc điều trị chứng bệnh này nhé?

Bạn là một bà mẹ mới sinh? Vào thời điểm lẽ ra bạn phải cảm thấy hạnh phúc trọn vẹn, nhưng đôi khi bạn có cảm thấy buồn bã, cô đơn hay tức giận? Bạn có khóc mà không có lý do? Bạn có cảm thấy tội lỗi về tất cả những điều đó? Bạn không hề đơn độc. Rất nhiều bà mẹ mới sinh phải vật lộn với những cảm xúc này. Chúng ta gọi tình trạng này là Trầm cảm sau sinh . Quyết định tốt nhất bạn đã làm là tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ. Không có gì phải xấu hổ hay che giấu điều đó cả.

Bác sĩ sẽ trao đổi với bạn và giải thích các phương pháp điều trị khác nhau cho tình trạng này. Bác sĩ cũng có thể giới thiệu bạn đến tư vấn tâm lý. Bác sĩ cũng sẽ thảo luận với bạn về thuốc chống trầm cảm , loại thuốc có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn và trở lại cuộc sống bình thường. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các loại thuốc này.

Các loại thuốc chống trầm cảm này hoạt động như thế nào?

Nói một cách đơn giản, não bộ của chúng ta chứa các chất dẫn truyền hóa học kiểm soát cảm xúc, chẳng hạn như hạnh phúc, buồn bã và giận dữ. Trong thuật ngữ y học, chúng ta gọi chúng là chất dẫn truyền thần kinh. Hãy tưởng tượng chúng như những người đưa thư nhỏ. Chúng mang thông điệp từ phần này của não đến phần khác. Trong các trường hợp như trầm cảm sau sinh, sự cân bằng của các chất dẫn truyền này bị phá vỡ. Hoặc số lượng của chúng giảm đi, hoặc chức năng của chúng bị suy giảm.

Thuốc chống trầm cảm mà bác sĩ kê đơn hoạt động bằng cách khôi phục lại sự cân bằng của các chất dẫn truyền thần kinh bị rối loạn . Có nhiều loại thuốc này. Mỗi loại thuốc tác động lên một loại chất dẫn truyền thần kinh khác nhau. Đó là lý do tại sao cùng một loại thuốc không có tác dụng với tất cả mọi người. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng của bạn và chọn loại thuốc phù hợp.

Đây là những loại thuốc gì?

Thuốc chống trầm cảm có thể được chia thành hai loại chính: loại mới và loại cũ. Các bác sĩ thường thử các loại thuốc mới trước vì chúng có ít tác dụng phụ hơn.

Trong một số trường hợp, nếu các loại thuốc này không mang lại kết quả như mong muốn, bác sĩ có thể sử dụng các loại thuốc cũ hơn.

Thuốc có những tác dụng phụ nào?

Cũng như bất kỳ loại thuốc nào khác, những loại thuốc này có thể gây ra một số tác dụng phụ. Nhưng không phải ai cũng gặp phải, chỉ một số người mới bị. Và nhiều tác dụng phụ này sẽ dần biến mất khi bạn tiếp tục sử dụng thuốc.

Các tác dụng phụ có thể xảy ra của thuốc mới

• Buồn nôn hoặc nôn mửa
• Chóng mặt
• Mất ngủ hoặc bồn chồn
• Giảm ham muốn tình dục
• Tăng hoặc giảm cân
• Đau đầu
• Tiêu chảy
• Khô miệng

Tác dụng phụ của các loại thuốc cũ

• Khô miệng và khô mắt
• Mờ mắt
• Táo bón
• Khó tiểu
• Mệt mỏi và buồn ngủ quá mức
• Tăng cảm giác thèm ăn và tăng cân
• Chóng mặt khi đứng

Tôi có thể dùng thuốc này khi đang cho con bú không?

Đây là câu hỏi lớn nhất mà các bà mẹ mới sinh thường thắc mắc. Việc lo lắng như "Nếu mình uống thuốc này, liệu nó có truyền sang con qua sữa mẹ không? Liệu nó có gây hại cho em bé không?" là điều hoàn toàn bình thường.

Tin vui là hầu hết các loại thuốc chống trầm cảm đều đi vào sữa mẹ với lượng rất nhỏ . Nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng nhỏ này không gây ra bất kỳ tác hại nào đối với em bé.

Tuy nhiên, điều này rất quan trọng. Nếu bạn đang cho con bú, bạn nhất định phải báo cho bác sĩ . Bác sĩ sẽ lựa chọn loại thuốc an toàn nhất cho cả bạn và em bé. Tuyệt đối không được tự ý bắt đầu hoặc ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước.

Chỉ dùng thuốc thôi có đủ hiệu quả không?

Y học chỉ là một phần của hành trình này. Nếu bạn kết hợp thêm một vài phương pháp khác với thuốc, bạn có thể hồi phục nhanh hơn.

1. Tư vấn tâm lý: Ngay cả khi bác sĩ kê đơn thuốc, bạn vẫn nên tham gia các buổi tư vấn tâm lý. Việc chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của mình với một chuyên gia đáng tin cậy sẽ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

2. Chăm sóc bản thân: Có thể bạn sẽ quên mất bản thân mình trong khi chăm sóc em bé. Nhưng bạn chỉ có thể chăm sóc em bé tốt nếu bạn khỏe mạnh.

• Ngủ:Hãy tranh thủ chợp mắt bất cứ khi nào có thể. Ngủ khi em bé ngủ. Nhờ sự giúp đỡ từ các thành viên trong gia đình.
• Tập thể dục: Không cần tập quá nhiều. Chỉ cần đi bộ 15-20 phút trong sân và một vài động tác giãn cơ nhẹ là đủ.
• Chế độ ăn uống tốt: Hãy ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Đừng bỏ bữa.
• Vui chơi: Hãy dành chút thời gian làm những việc bạn thích. Nghe nhạc, đọc sách, trò chuyện với bạn bè.
• Cách giải tỏa: Tắm nước nóng. Trò chuyện với chồng, mẹ hoặc người mà bạn tin tưởng.

Trầm cảm sau sinh không phải là điểm yếu của bạn. Đây là một tình trạng có thể được chữa khỏi hoàn toàn bằng điều trị. Với lời khuyên y tế đúng đắn, thuốc men và sự hỗ trợ của những người thân yêu, bạn có thể vượt qua giai đoạn khó khăn này.