Bạn đã bao giờ để ý thấy vai của một số người không cân đối, và dường như nghiêng về một bên chưa? Có thể con bạn mang về nhà một tờ giấy từ trường ghi rằng, "Có vẻ như cột sống hơi bị cong, vui lòng đi khám bác sĩ." Cảm thấy hơi sợ hãi và lo lắng khi nghe điều này là điều bình thường. Đó là lý do tại sao, hôm nay chúng ta sẽ nói về chứng vẹo cột sống, một tình trạng của cột sống có thể liên quan đến những vấn đề như vậy. Đừng lo lắng, chúng ta hãy cùng tìm hiểu mọi thứ một cách đơn giản.
Bệnh vẹo cột sống là gì? Nói một cách đơn giản...
Tất cả chúng ta đều có một số đường cong tự nhiên ở cột sống. Nếu nhìn từ bên cạnh, bạn sẽ thấy một đường cong nhẹ ở phía trước và phía sau. Điều này là bình thường. Nhưng vẹo cột sống là khi cột sống của chúng ta cong bất thường về một phía, hoặc sang phải hoặc sang trái. Đôi khi nó có thể trông giống như chữ 'C' hoặc chữ 'S'.
Hãy tưởng tượng, điều đang xảy ra ở đây giống như việc uốn cong một thanh thẳng từ bên này sang bên kia. Nhưng hầu hết các trường hợp vẹo cột sống không quá nghiêm trọng. Tức là, nhiều người không có triệu chứng hoặc không cần điều trị đặc biệt. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nặng, độ cong của cột sống có thể gây mất thăng bằng và đau đớn. Đó là lúc cần đến điều trị y tế, có thể là đeo nẹp hỗ trợ đặc biệt cho cột sống hoặc phẫu thuật.
Các loại vẹo cột sống chính là gì?
Nếu bác sĩ nói với bạn rằng bạn bị vẹo cột sống, có thể có nhiều loại khác nhau. Hãy cùng xem xét các loại chính:
1. Vẹo cột sống vô căn:
- Đây là loại phổ biến nhất. Từ " vô căn " có nghĩa là "không rõ nguyên nhân". Giống như một số bệnh khó tìm ra nguyên nhân. Nhưng nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tình trạng này có thể di truyền trong gia đình . Điều này có nghĩa là nếu ai đó trong gia đình bạn đã từng mắc bệnh này, bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
2. Vẹo cột sống bẩm sinh:
- Đây là một tình trạng hiếm gặp. Nó xảy ra khi các đốt sống trong cột sống của em bé không phát triển đúng cách khi còn trong bụng mẹ. Đôi khi, các bác sĩ chỉ phát hiện ra điều này sau khi em bé chào đời.
3. Vẹo cột sống do rối loạn thần kinh cơ:
- Loại vẹo cột sống này có thể do sự yếu hoặc bất thường ở các cơ và dây thần kinh nâng đỡ cột sống gây ra. Nó thường xuất hiện cùng với các bệnh lý thần kinh hoặc cơ khác. Ví dụ, chấn thương cột sống, bại não , tật nứt đốt sống , hoặcĐiều này có thể liên quan đến các bệnh lý như loạn dưỡng cơ.
Đôi khi, khi chứng vẹo cột sống được chẩn đoán ở tuổi trưởng thành, nó được gọi là "vẹo cột sống khởi phát ở tuổi trưởng thành" hoặc "vẹo cột sống thoái hóa". Bạn có thể đã bị cong nhẹ cột sống từ thời thơ ấu mà không nhận ra, nhưng khi bạn già đi, xương, đĩa đệm và khớp của bạn yếu đi, hoặc bạn mắc các bệnh như loãng xương , điều này có thể dẫn đến việc chẩn đoán chậm trễ.
Cách nhận biết chứng vẹo cột sống vô căn ở các nhóm tuổi khác nhau
Chứng vẹo cột sống vô căn được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi khi được chẩn đoán:
- Chứng vẹo cột sống ở trẻ sơ sinh: Dành cho trẻ em dưới 3 tuổi.
- Vẹo cột sống ở trẻ em: Dành cho trẻ từ 4 đến 10 tuổi.
- Vẹo cột sống ở tuổi vị thành niên: Thường gặp ở trẻ em từ 11 đến 18 tuổi (đây là độ tuổi thường được chẩn đoán nhất).
- Chứng vẹo cột sống vô căn ở người lớn: Một tình trạng được chẩn đoán sau tuổi 18, sau khi quá trình phát triển thể chất đã hoàn tất.
Bệnh vẹo cột sống phổ biến đến mức nào?
Trên toàn thế giới, ước tính khoảng 2 trong số 100 người có thể mắc chứng vẹo cột sống. Điều này có nghĩa là chứng bệnh này không hiếm gặp.
Người bị vẹo cột sống thường gặp những triệu chứng gì?
Như đã đề cập trước đó, hầu hết những người bị vẹo cột sống có thể không có bất kỳ triệu chứng cụ thể nào. Tuy nhiên, một số người có thể gặp phải những vấn đề như:
- Đau lưng.
- Thật khó để đứng thẳng.
- Yếu cơ vùng thân.
- Đau, tê hoặc yếu ở chân.
Những dấu hiệu nào cho thấy bạn có thể bị vẹo cột sống?
Ngay cả khi không có triệu chứng, vẫn có một số dấu hiệu bên ngoài có thể cho thấy bạn bị vẹo cột sống. Bạn cũng nên lưu ý những điều sau:
- Hai vai không ở cùng một độ cao (một vai cao hơn hoặc thấp hơn vai kia).
- Một bên xương bả vai nhô ra xa hơn bên kia.
- Tình trạng đầu không nằm chính xác phía trên và ở giữa khung chậu.
- Hông của hai bên không ở cùng một độ cao.
- Một bên hông cao hơn bên kia.
- Luôn có cảm giác như mình đang nghiêng về một phía.
- Chiều dài hai chân không bằng nhau.
- Những thay đổi về hình dạng da dọc theo cột sống (vết lõm, mảng lông, đổi màu da).
Nếu bạn hoặc con bạn nhận thấy một hoặc nhiều dấu hiệu này, tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn.
Theo thời gian, các dấu hiệu khác có thể xuất hiện:
- Giảm chiều cao.
- Mất cân bằng vùng xương chậu và hông.
Vùng nào của cột sống bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi chứng vẹo cột sống?
Chứng vẹo cột sống có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của cột sống, nhưng có một số khác biệt tùy thuộc vào độ tuổi:
- Thanh thiếu niên: Thường ảnh hưởng đến cột sống ngực , tức là phần ngực.
- Người lớn: Vùng cột sống thắt lưng , hay lưng dưới, là khu vực bị ảnh hưởng nhiều nhất khi chúng ta già đi, và các triệu chứng như đau có thể trở nên phổ biến hơn.
Nguyên nhân gây ra chứng vẹo cột sống là gì?
Nguyên nhân gây vẹo cột sống rất đa dạng tùy thuộc vào từng loại. Một số nguyên nhân có thể bao gồm:
- Sự bất thường trong quá trình hình thành các đốt sống cột sống trong giai đoạn phôi thai.
- Một đột biến gen.
- Chấn thương cột sống.
- Khối u hình thành ở cột sống.
- Một căn bệnh ảnh hưởng đến dây thần kinh hoặc cơ bắp.
Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp , bác sĩ không thể tìm ra nguyên nhân cụ thể. Đó là lý do tại sao, như chúng ta đã đề cập trước đó, nó được gọi là vẹo cột sống vô căn .
Ai là người có nguy cơ mắc chứng vẹo cột sống cao hơn?
Bạn có thể có nguy cơ mắc chứng vẹo cột sống cao hơn nếu bạn:
- Nếu có người thân trong gia đình bạn mắc chứng vẹo cột sống.
- Nếu bạn mắc bất kỳ bệnh lý hoặc chấn thương nào khác ảnh hưởng đến cột sống, cơ bắp hoặc dây thần kinh.
Chứng vẹo cột sống ảnh hưởng đến cả nam và nữ, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ có nhiều khả năng cần điều trị hơn do độ cong cột sống nghiêm trọng hơn .
Bệnh vẹo cột sống có phải do di truyền không?
Đúng vậy, nếu trong gia đình bạn có người mắc chứng bệnh này, bạn cũng có nhiều khả năng mắc phải. Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp vẹo cột sống đều do yếu tố di truyền gây ra.
Những biến chứng nào có thể xảy ra nếu chứng vẹo cột sống không được điều trị đúng cách?
Nếu chứng vẹo cột sống nặng không được điều trị đúng cách, có thể dẫn đến các biến chứng như:
- Đau lưng mãn tính.
- Dị tật về thể chất.
- Tổn thương nội tạng.
- Tổn thương thần kinh.
- Viêm khớp.
- Rò rỉ dịch não tủy.
- Khó thở.
Nếu bạn đột nhiên khó thở, hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức.
Xét nghiệm sàng lọc vẹo cột sống là gì?
Bước đầu tiên trong chẩn đoán vẹo cột sống là khám sàng lọc vẹo cột sống . Có thể bạn còn nhớ mình đã được làm xét nghiệm này khi còn đi học, bởi y tá trường học hoặc tại phòng khám nhi khoa. Trong quá trình xét nghiệm, bác sĩ hoặc y tá sẽ cho bạn biết:
- Cởi áo ra và để lộ lưng.
- Đứng thẳng người.
- Cúi người về phía trước (như thể chạm vào các ngón chân).
Bài kiểm tra này cho phép bác sĩ hiểu rõ tư thế, sự thẳng hàng và độ cong của cột sống của bạn. Nếu kết quả sàng lọc ở trường cho thấy bạn bị vẹo cột sống, họ sẽ giới thiệu bạn đến gặp bác sĩ. Ưu điểm của việc thực hiện các xét nghiệm này ở độ tuổi nhỏ là có thể phát hiện vẹo cột sống sớm. Sau đó, nếu cần thiết, sẽ có nhiều cơ hội điều trị hơn.
Bệnh vẹo cột sống được chẩn đoán như thế nào?
Bác sĩ chẩn đoán vẹo cột sống sau khi khám sức khỏe . Việc khám bao gồm đứng thẳng và cúi người về phía trước, như trong quá trình sàng lọc đã đề cập trước đó. Họ cũng kiểm tra hình dạng cột sống, cách bạn di chuyển và chức năng thần kinh (phản xạ, sức mạnh cơ bắp).
Trước khi đề xuất kế hoạch điều trị, bác sĩ sẽ hỏi bạn những câu hỏi như:
- Tiền sử bệnh lý của bạn và gia đình.
- Ngày bạn nhận thấy sự thay đổi đầu tiên ở cột sống hoặc ngày bạn đi khám sàng lọc.
- Các triệu chứng của bạn (nếu có).
- Các vấn đề như rối loạn chức năng ruột hoặc bàng quang, hoặc khó khăn trong việc di chuyển (đây có thể là dấu hiệu của chứng vẹo cột sống ảnh hưởng đến dây thần kinh).
Nếu cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm hình ảnh . Chụp X-quang ( từ phía trước và bên cạnh) có thể cho hình ảnh toàn diện của cột sống. Từ đó có thể đo chính xác mức độ cong vẹo của cột sống. Đôi khi, bác sĩ cũng có thể chỉ định chụp MRI (Cộng hưởng từ) hoặc CT (Chụp cắt lớp vi tính) .
Nếu bác sĩ của bạn xác định rằng bạn bị vẹo cột sống cần điều trị, họ sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình cột sống .
Bệnh vẹo cột sống thường được chẩn đoán khi nào?
Bệnh vẹo cột sống thường được chẩn đoán ở độ tuổi còn nhỏ, từ 10 đến 15 tuổi.
Tuy nhiên, do sự thoái hóa tự nhiên của cột sống theo tuổi tác, chứng vẹo cột sống cũng có thể được chẩn đoán ở tuổi trưởng thành. Điều này xảy ra khi chứng vẹo cột sống nhẹ đã xuất hiện từ thời thơ ấu nhưng không được chẩn đoán và các triệu chứng chỉ xuất hiện sau này.
Bệnh vẹo cột sống được đo như thế nào?
Bác sĩ đo độ cong của cột sống bằng độ.Giống như việc đo góc bằng thước đo góc trong giờ học hình học. Mức độ nghiêm trọng của tình trạng được xác định bởi số độ của đường cong:
- Không bị vẹo cột sống: Độ cong dưới 10 độ.
- Vẹo cột sống nhẹ: Từ 10 đến 24 độ.
- Vẹo cột sống mức độ trung bình: Từ 25 đến 39 độ.
- Vẹo cột sống nặng: Nếu độ cong vẹo vượt quá 40 độ.
Một thiết bị gọi là máy đo độ cong cột sống được sử dụng để đo độ cong này. Việc đo được thực hiện bằng cách đặt thiết bị lên lưng. Độ cong này cũng có thể được đo chính xác bằng phương pháp chụp X-quang .
Các phương pháp điều trị vẹo cột sống là gì?
Tin vui là không phải tất cả các trường hợp vẹo cột sống đều cần điều trị.
Khi bác sĩ đưa ra khuyến nghị điều trị, họ sẽ xem xét một số yếu tố:
- Loại vẹo cột sống.
- Số độ cong của cột sống.
- Tiền sử gia đình bạn mắc bệnh vẹo cột sống.
- tuổi của bạn.
- Còn bao nhiêu thời gian nữa thì quá trình phát triển xương hoàn tất (ở trẻ em)?
Mục tiêu chính của điều trị là giảm các triệu chứng, ngăn chặn tình trạng cong vẹo cột sống trở nên tồi tệ hơn và cải thiện chức năng của cột sống, chứ không phải là làm thẳng hoàn toàn đường cong.
Có hai phương pháp điều trị chính cho chứng vẹo cột sống:
1. Điều trị không phẫu thuật / Điều trị bảo tồn.
2. Phẫu thuật.
Điều trị không phẫu thuật (bảo tồn)
Hầu hết các trường hợp vẹo cột sống không cần phẫu thuật. Thay vào đó, bác sĩ thường đề nghị các phương pháp điều trị bảo tồn như:
- Theo dõi y tế thường xuyên: Thông thường, bạn nên đi khám bác sĩ khoảng sáu tháng một lần để xem độ cong của cột sống có tăng lên hay không.
- Thuốc giảm đau: Nếu cần, hãy dùng thuốc giảm đau hoặc thuốc chống viêm theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Bài tập: Tập luyện để tăng cường cơ bắp vùng bụng và cải thiện độ dẻo dai.
- Đeo đai lưng: Một số người được khuyên nên đeo đai lưng để hỗ trợ cột sống và kiểm soát sự tiến triển của đường cong vẹo cột sống (đặc biệt là trẻ em đang phát triển).
- Điều trị các bệnh lý tiềm ẩn.
Bác sĩ của bạn cũng có thể giới thiệu bạn đến vật lý trị liệu . Chuyên viên vật lý trị liệu có thể giúp bạn tăng cường cơ bắp, giảm đau và điều chỉnh tư thế. Họ cũng có thể tư vấn cho bạn về các bài tập nhẹ nhàng như bơi lội, giãn cơ hàng ngày và các hoạt động thể chất phù hợp.
Phẫu thuật vẹo cột sống
Phẫu thuật đôi khi được khuyến nghị cho các trường hợp vẹo cột sống nặng không thể kiểm soát bằng các phương pháp điều trị bảo tồn. Phẫu thuật được kỳ vọng sẽ:
- Giữ vững cột sống.
- Khôi phục sự cân bằng trong cơ thể.
- Giảm áp lực lên dây thần kinh.
Có hai loại phẫu thuật chính để điều trị vẹo cột sống:
- Phẫu thuật hàn xương cột sống: Trong thủ thuật này, bác sĩ phẫu thuật sẽ hàn nhiều đốt sống lại với nhau, sau đó sử dụng các thanh kim loại và ốc vít để giữ cột sống cố định.
- Nẹp chỉnh hình có thể điều chỉnh độ dài: Đây là một phẫu thuật được thực hiện đặc biệt cho trẻ em đang phát triển. Một thanh nẹp có thể điều chỉnh độ dài được cấy ghép dọc theo cột sống. Khi trẻ lớn lên, chiều dài của thanh nẹp sẽ được điều chỉnh định kỳ bằng phẫu thuật.
Các kỹ thuật phẫu thuật hiện đại và phẫu thuật có sự hỗ trợ của máy tính đã giúp thực hiện các ca phẫu thuật này ít xâm lấn hơn và rút ngắn thời gian phục hồi .
Phẫu thuật chỉnh vẹo cột sống có thể gây biến chứng gì không?
Phẫu thuật điều trị vẹo cột sống nhìn chung là an toàn. Tuy nhiên, cũng như bất kỳ cuộc phẫu thuật nào khác, vẫn có một số biến chứng có thể xảy ra:
- Sự nhiễm trùng.
- Chảy máu.
- Cục máu đông.
- Tổn thương thần kinh.
- Hạn chế di chuyển.
Bệnh vẹo cột sống có thể phòng ngừa được không?
Đáng tiếc là hiện chưa có phương pháp nào được chứng minh là có thể ngăn ngừa chứng vẹo cột sống.
Tuy nhiên, nếu bạn bị vẹo cột sống, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tập các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh cho cơ lưng và cơ bụng. Những bài tập này có thể giúp ngăn ngừa tình trạng cong vẹo cột sống trở nên tồi tệ hơn.
Người bị vẹo cột sống sẽ có tương lai như thế nào?
Mặc dù nhiều người bị vẹo cột sống không có triệu chứng, nhưng khi bạn già đi, các triệu chứng có thể xuất hiện do cột sống thay đổi tự nhiên. Nếu điều đó xảy ra, bác sĩ có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng đó.
Tùy thuộc vào mức độ cong vẹo cột sống, chứng vẹo cột sống có thể gây ra một số thay đổi về ngoại hình. Điều này cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Trong trường hợp như vậy , việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia sức khỏe tâm thần là rất quan trọng.
Nhiều người có thể sống một cuộc sống bình thường dù bị vẹo cột sống, tức là không gặp phải những gián đoạn lớn trong các hoạt động hàng ngày.
Tôi có thể thực hiện những bài tập nào một cách an toàn khi bị vẹo cột sống?
Bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể đưa ra lời khuyên tốt nhất về vấn đề này, vì vậy hãy trao đổi với họ về những hoạt động phù hợp với bạn.
Tuy nhiên, hầu hết những người bị vẹo cột sống thường có thể tham gia các hoạt động thể chất và tập thể dục. Tập thể dục và vận động thường xuyên có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Hãy nhớ rằng, nếu một hoạt động gây đau, hãy dừng lại.
Chơi thể thao có làm trầm trọng thêm chứng vẹo cột sống không?
Chứng vẹo cột sống thường được chẩn đoán ở giai đoạn đầu thời thơ ấu. Đây là thời điểm trẻ em rất thích thể thao và điền kinh. Là một phụ huynh, bạn có thể tự hỏi, "Liệu cho con mình chơi môn thể thao này có phải là một ý kiến hay?"
Tin vui là việc chơi nhiều môn thể thao không làm cho chứng vẹo cột sống trở nên tồi tệ hơn. Trên thực tế, các môn thể thao giúp cải thiện sự linh hoạt và sức mạnh cơ lõi có thể giúp giảm các triệu chứng ở trẻ.
Một số môn thể thao giúp cải thiện chứng vẹo cột sống:
- Bơi lội: Môn thể thao này giúp tăng cường sức mạnh cơ lõi một cách đáng kể vì nó tác động đến tất cả các nhóm cơ trên cơ thể cùng một lúc.
- Thể dục dụng cụ: Môn này giúp tăng cường sự dẻo dai và phát triển sức mạnh cơ lõi của trẻ.
Có môn thể thao nào nên tránh nếu bạn bị vẹo cột sống không?
Hãy trao đổi thêm với bác sĩ của con bạn về vấn đề này. Ngay cả những môn thể thao như cử tạ thường cũng không gây vấn đề gì. Tuy nhiên, nếu con bạn đã từng phẫu thuật cột sống, tốt nhất nên tránh các môn thể thao đối kháng. Ví dụ như khúc côn cầu, bóng vợt, đấu vật và bóng đá.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn:
- Nếu bạn nghi ngờ mình có các dấu hiệu hoặc triệu chứng của bệnh vẹo cột sống.
- Nếu bạn cảm thấy các phương pháp điều trị hiện tại không hiệu quả.
- Nếu các triệu chứng của bạn trở nên nặng hơn.
Là phụ huynh hoặc người giám hộ, hãy đưa con đến gặp bác sĩ nhi khoa nếu:
- Nếu kết quả khám sàng lọc tại trường học hoặc phòng khám cho thấy con bạn có thể bị vẹo cột sống.
- Nếu con bạn có các dấu hiệu hoặc triệu chứng của chứng vẹo cột sống.
- Nếu phương pháp điều trị cho trẻ không hiệu quả, hoặc nếu các triệu chứng trở nên nặng hơn.
- Nếu trong gia đình bạn có người mắc chứng vẹo cột sống, bạn cần quan tâm đến sự phát triển của con mình.
Những câu hỏi quan trọng cần hỏi bác sĩ
Đừng quên hỏi những câu hỏi này khi bạn đi khám bác sĩ:
- Tôi/con tôi mắc loại vẹo cột sống nào?
- Bạn đề xuất phương pháp điều trị nào?
- Tôi/con tôi có cần phẫu thuật không?
- Liệu phương pháp điều trị này có gây ra tác dụng phụ nào không?
- Tôi/con tôi có nên đi khám vật lý trị liệu không?
- Những hoạt động thể chất nào có thể được thực hiện một cách an toàn?
Cuối cùng, những điều cần ghi nhớ (Thông điệp chính)
Việc cảm thấy lo lắng khi con bạn mang về nhà bảng điểm ở trường ghi "vẹo cột sống" hoặc khi bạn nhận thấy sự thay đổi ở cột sống của chính mình là điều bình thường. Nhưng hãy nhớ rằng, hầu hết các trường hợp vẹo cột sống đều ở mức độ nhẹ. Không phải ai cũng cần điều trị. Đôi khi, các phương pháp điều trị không phẫu thuật, chẳng hạn như đeo nẹp lưng, có thể giúp ích. Mặc dù phẫu thuật vẫn có thể được áp dụng cho các trường hợp nặng, nhưng hiện nay nó an toàn hơn rất nhiều.
Điều quan trọng nhất là phải đi khám bác sĩ nếu bạn hoặc con bạn bị vẹo cột sống. Bằng cách đó, bạn sẽ nhận được lời khuyên và phương pháp điều trị tốt nhất cần thiết. Vì vậy, đừng ngại hỏi bác sĩ bất kỳ câu hỏi nào bạn có và hiểu rõ hơn về tình trạng này.
Vẹo cột sống, Cột sống, Đau lưng, Sức khỏe thanh thiếu niên, Bệnh về xương, Vật lý trị liệu
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn