Bạn đã từng phẫu thuật hoặc điều trị ung thư vú chưa? Sau đó, bạn có nhận thấy hiện tượng sưng hoặc nặng ở cánh tay, bàn tay hoặc ngực không? Nếu bạn nhận thấy điều gì đó tương tự, đừng chỉ cho rằng đó là bình thường. Điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ của bạn về điều này. Đây có thể là dấu hiệu của phù bạch huyết, một tình trạng có thể xảy ra ở phụ nữ sau khi điều trị ung thư vú.
Vậy chính xác thì phù bạch huyết là gì?
Nói một cách đơn giản, hệ bạch huyết trong cơ thể chúng ta giống như một hệ thống xử lý rác thải. Nó chứa một chất lỏng gọi là dịch bạch huyết giúp giữ cho cơ thể sạch sẽ bằng cách loại bỏ các chất thải và vi trùng. Chất lỏng này di chuyển qua một mạng lưới rất nhỏ gọi là mạch bạch huyết và hạch bạch huyết .
Hãy tưởng tượng, trong quá trình phẫu thuật ung thư vú, một số hạch bạch huyết, đặc biệt là các hạch ở nách, phải được cắt bỏ. Đôi khi, xạ trị cũng có thể làm tổn thương các hạch bạch huyết này. Khi điều đó xảy ra, dịch bạch huyết không thể lưu thông bình thường và bị ứ đọng tại một chỗ. Đó là hiện tượng gọi là phù bạch huyết, gây sưng ở cánh tay, ngón tay, ngực, hoặc hiếm khi là ở chân.
Có hai loại chính của điều này:
1. Phù bạch huyết nguyên phát: Đây là bệnh rất hiếm gặp. Có nghĩa là bạn sinh ra đã có khiếm khuyết trong hệ thống bạch huyết.
2. Phù bạch huyết thứ phát: Đây là loại phổ biến nhất. Nó xảy ra khi hệ thống bạch huyết bị rối loạn do các nguyên nhân như phẫu thuật, nhiễm trùng, xạ trị, chấn thương, hoặc thậm chí là cục máu đông trong tĩnh mạch (huyết khối tĩnh mạch sâu).
Ai là người có nguy cơ cao nhất?
Đối với bệnh ung thư vú, những người đã trải qua các cuộc phẫu thuật hoặc điều trị sau đây có nguy cơ mắc chứng phù bạch huyết cao hơn một chút:
- Phẫu thuật cắt bỏ vú đơn giản kèm nạo hạch nách.
- Chỉ loại bỏ khối u ung thư và các hạch bạch huyết ở vùng nách (Phẫu thuật cắt bỏ khối u kèm theo nạo hạch bạch huyết vùng nách).
- Cắt bỏ vú và một lượng lớn mô xung quanh cùng với các hạch bạch huyết vùng nách (Phẫu thuật cắt bỏ vú triệt để cải tiến).
- Điều trị xạ trị vùng hạch bạch huyết, chẳng hạn như cổ, nách hoặc háng, kết hợp với phẫu thuật ung thư.
Điều quan trọng cần lưu ý là tình trạng sưng này có thể xảy ra trong vòng vài ngày sau phẫu thuật. Nó cũng có thể xảy ra vài tháng, hoặc thậm chí vài năm sau phẫu thuật. Vì vậy, đừng bỏ qua nó chỉ vì đã lâu kể từ khi bạn điều trị.
Triệu chứng của bệnh này là gì?
Tình trạng sưng tấy trong 4-6 tuần đầu sau phẫu thuật là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào sau đây, đừng bỏ qua chúng và hãy báo ngay cho bác sĩ. Điều trị càng sớm thì việc kiểm soát tình trạng này càng dễ dàng hơn.
| Triệu chứng | Điều này có nghĩa là gì? |
|---|---|
| Sưng ở bàn tay, ngón tay, vai, ngực hoặc chân. | Đây là dấu hiệu rõ ràng cho thấy dịch bạch huyết đang tích tụ tại một chỗ. |
| Cảm giác nặng nề, như "căng tức" ở cánh tay hoặc chân. | Đây có thể là một trong những triệu chứng đầu tiên xuất hiện trước khi sưng tấy bắt đầu. |
| Da căng cứng, mất độ đàn hồi | Độ đàn hồi của da giảm do sự tích tụ chất lỏng dưới da. |
| Giảm độ linh hoạt ở bàn tay hoặc mắt cá chân | Sưng quanh các khớp có thể khiến việc vận động trở nên khó khăn. |
| Quần áo chỉ ôm sát một bên cơ thể. | Ví dụ, cảm giác như chỉ có một tay bị mắc kẹt trong áo. |
| Bị mắc kẹt trong vòng tay, đồng hồ hoặc nhẫn bạn đang đeo. | Điều này là do bàn tay hoặc các ngón tay bị sưng to lên. |
Chúng ta có thể làm gì để phòng ngừa phù bạch huyết?
Có một số việc bạn có thể làm để giảm nguy cơ mắc phải tình trạng này. Điều quan trọng là phải biến chúng thành thói quen.
Đảm bảo dinh dưỡng tốt
- Giảm lượng thực phẩm chứa nhiều muối và dầu.
- Hãy cố gắng ăn ít nhất hai phần trái cây và ba phần rau mỗi ngày.
- Bổ sung chất xơ từ bánh mì nguyên hạt, gạo và mì.
- Uống nhiều nước.
- Hãy duy trì cân nặng lý tưởng. Hãy trao đổi với bác sĩ về vấn đề này.
- Hạn chế uống rượu.
Tập thể dục đúng cách.
Hãy nhớ hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ bài tập nào. Sau khi được bác sĩ cho phép, bạn có thể bắt đầu với các bài tập đơn giản như đi bộ, bơi lội hoặc đạp xe. Cố gắng tập thể dục 30 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày một tuần. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc đau ở cánh tay đã phẫu thuật trong khi tập thể dục, hãy dừng tập và nghỉ ngơi bằng cách nâng cao cánh tay.
Hãy bảo vệ bản thân khỏi các bệnh truyền nhiễm.
Ngay cả một vết cắt nhỏ hoặc vết thương trên da cánh tay ở bên đã phẫu thuật cũng có thể bị nhiễm trùng và làm trầm trọng thêm tình trạng phù bạch huyết.
- Hãy đeo găng tay khi làm vườn hoặc làm việc nhà.
- Hãy cẩn thận để không làm tổn thương da khi cắt móng tay.
- Hãy sử dụng thuốc chống côn trùng để bảo vệ bản thân khỏi côn trùng.
- Tốt hơn hết là nên dùng dao cạo điện để tẩy lông.
- Luôn giữ cho da sạch sẽ và khô ráo. Thoa kem dưỡng ẩm để ngăn ngừa khô da.
Một vài điểm quan trọng khác
- Không nên mặc quần áo, giày dép hoặc đeo trang sức bó sát. Không đeo đồng hồ hoặc vòng tay ở bàn tay vừa phẫu thuật.
- Hãy yêu cầu được sử dụng cánh tay không phẫu thuật khi đo huyết áp, tiêm thuốc hoặc lấy máu.
- Hãy trao đổi với bác sĩ về việc nâng tạ bằng cánh tay ở bên đã phẫu thuật.
- Khi đi máy bay, hãy hỏi bác sĩ xem bạn có cần đeo băng/vớ nén đặc biệt cho cánh tay hoặc chân đã phẫu thuật hay không.
Nếu tôi đã bị phù bạch huyết thì sao?
Nếu bạn đã mắc phải tình trạng này, việc tuân thủ tất cả các lời khuyên an toàn đã đề cập trước đó càng quan trọng hơn. Ngoài ra, những điều này cũng sẽ giúp ích cho bạn.
- Tránh những thay đổi nhiệt độ đột ngột. Điều đó có nghĩa là nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp đều không tốt. Không sử dụng các thiết bị như bồn tắm nước nóng và phòng xông hơi.
- Khi tắm và rửa chén, hãy dùng nước ấm thay vì nước nóng.
- Khi ra ngoài trời nắng, hãy nhớ thoa kem chống nắng (ít nhất SPF 30).
- Khi ngủ hoặc nghỉ ngơi , hãy kê cao nhẹ cánh tay hoặc chân bị ảnh hưởng lên gối.
- Không nên nằm ngủ với trọng lượng cơ thể dồn quá lâu vào bên bị ảnh hưởng.
Bác sĩ của bạn có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia trị liệu nghề nghiệp hoặc vật lý trị liệu chuyên về điều trị phù bạch huyết. Họ có thể đề xuất các bài tập cụ thể, băng bó và quần áo nén.
Hãy nhớ rằng, nếu không được điều trị, tình trạng sưng tấy này có thể gia tăng, các mô có thể bị cứng lại và chức năng của bàn tay có thể bị suy giảm. Nó cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng. Vì vậy, nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về các triệu chứng của mình, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Hãy lưu ý nếu có bất kỳ hiện tượng sưng tấy nào ở cánh tay, ngực hoặc chân sau khi phẫu thuật ung thư vú hoặc điều trị xạ trị.
- Tình trạng sưng tấy này có thể là phù bạch huyết, do tổn thương hệ thống bạch huyết gây ra bởi phẫu thuật hoặc xạ trị.
- Hãy báo cho bác sĩ ngay khi bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào. Điều trị kịp thời có thể giúp kiểm soát bệnh.
- Chế độ dinh dưỡng tốt, tập thể dục thường xuyên, tránh nhiễm trùng và bảo vệ da có thể làm giảm nguy cơ phù bạch huyết.
- Nếu bạn đã bị phù bạch huyết, hãy làm theo chính xác hướng dẫn của bác sĩ và chuyên gia vật lý trị liệu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment