Chúng ta có nên nghĩ đến vấn đề an toàn khi vui chơi ở bãi biển không? (An toàn bãi biển)

Ai cũng thích đi biển với bạn bè và gia đình vào kỳ nghỉ học hoặc cuối tuần để vui chơi, đúng không? Không gì tuyệt vời hơn việc được nghịch nước biển và vui đùa. Nhưng nếu chúng ta không nghĩ đến việc vui chơi một chút thôi, niềm vui đó có thể trở thành vấn đề lớn. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng bàn về một số điều quan trọng nhất cần lưu ý để đảm bảo an toàn khi ở bãi biển.

Hãy để mắt đến các bé!

Nếu bạn đưa con nhỏ đi biển, đây là điều quan trọng nhất . Người lớn luôn phải để mắt đến trẻ. Khi trẻ nhỏ chết đuối, chúng không la hét hay giãy giụa như trong phim. Mọi chuyện diễn ra rất lặng lẽ. Vì vậy, chỉ cần một cái nhìn thoáng qua cũng có thể gây nguy hiểm lớn.

• Dù con bạn bơi giỏi đến đâu, hãy đảm bảo chúng luôn mặc áo phao đạt tiêu chuẩn.
• Đừng bao giờ nghĩ đến việc dùng phao tay: Một số phụ huynh cho con nhỏ dùng những thứ như phao tay. Hãy nhớ rằng, chúng không hề có tác dụng bảo vệ . Chúng có thể dễ dàng tuột ra.

Hãy chú ý đến thủy triều và những nguy hiểm trên biển.

Biển không phải lúc nào cũng đẹp như vẻ bề ngoài. Nó có thể ẩn chứa nhiều nguy hiểm. Không nên đi bơi một mình hoặc bơi ở những bãi biển vắng vẻ. An toàn nhất là bơi ở những nơi có nhân viên cứu hộ. Nhưng ngay cả khi có nhân viên cứu hộ, chúng ta vẫn phải tự chịu trách nhiệm về sự an toàn của chính mình.

Hãy cùng tìm hiểu về hai mối nguy hiểm lớn trên biển.

Những điều quan trọng khác

• Nếu nước có màu khác thường, rất đục hoặc có rác thải nổi, đừng xuống nước.
• Tuyệt đối không được bơi ở biển sau khi uống rượu . Rượu là nguyên nhân gây ra khoảng một nửa số tai nạn trên biển. Đặc biệt, giới trẻ cần hết sức cẩn thận về điều này.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời (Kem chống nắng)

Đây là điều mà nhiều người thường quên khi đi biển, nhưng nó rất quan trọng.

"Chỉ số SPF 45 có nghĩa là bạn có thể ở dưới ánh nắng mặt trời lâu hơn 45 lần so với khi không dùng kem chống nắng, đúng không?"... Đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm . Cho dù chỉ số SPF của kem chống nắng cao đến đâu, khả năng bảo vệ tối đa của nó cũng chỉ kéo dài khoảng hai giờ.

• Thời điểm thoa kem chống nắng: Bạn nên thoa kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi ra khỏi nhà , chứ không phải ngay trước khi đến bãi biển. Lý do là vì kem cần một thời gian để thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng.
• Thoa lại: Cho dù bạn có xuống nước hay không, bạn cũng nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai tiếng . Mồ ​​hôi cũng làm giảm hiệu quả của kem chống nắng.
• Cách sử dụng: Chỉ chấm một ít lên vài vùng da là chưa đủ. Hãy thoa đều lên toàn bộ da. Cẩn thận với những vùng da dễ bị bỏ quên, như sau tai và lòng bàn chân.
• Loại tốt nhất: Kem chống nắng chứa `( kẽm oxit )` tốt cho da và cung cấp khả năng bảo vệ tốt. Chúng không còn có màu trắng như trước đây nữa, và hiện nay thậm chí còn có cả loại trong suốt.

Một vài điều nữa đừng quên

Tránh để cơ thể bị mất nước.

Bãi biển là nơi nóng bức. Vì vậy, bạn rất dễ bị mất nước do tích nước trong cơ thể. Nếu điều đó xảy ra, bạn có thể gặp các triệu chứng như chóng mặt, mệt mỏi, lạnh và đổ mồ hôi. Vì vậy, hãy uống nước thường xuyên . Mang theo túi đá để giữ lạnh thức ăn và đồ uống cũng là một ý tưởng hay. Nó cũng giúp ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm.

Sứa và côn trùng

Nếu bạn thấy sứa xanh hình quả bóng (sứa Bồ Đào Nha) trôi nổi trên bãi biển, hãy nhớ rằng chúng cũng có trong nước. Nếu nọc độc của chúng xâm nhập vào cơ thể, thoa một chút giấm lên vùng bị nhiễm có thể giúp giảm đau. Tuy nhiên, nếu tình trạng nghiêm trọng hoặc nếu bạn bị phản ứng dị ứng, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức hoặc đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất.

Bạn có thể sử dụng kem có chứa DEET để bảo vệ bản thân khỏi côn trùng. Tuy nhiên, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.

Bộ sơ cứu

Nên chuẩn bị sẵn một bộ sơ cứu cơ bản, có thể mua ở hiệu thuốc. Ngoài ra, đừng quên mang theo thuốc hít nếu bạn có bệnh lý như hen suyễn, và bất kỳ loại thuốc nào bạn cần nếu bị dị ứng nặng.