Bạn có biết về loại cúm đang lây lan hiện nay không? Hãy cùng tìm hiểu về cúm lợn (H1N1)!

Có lẽ bạn còn nhớ một loại cúm đã gây ra nhiều hoang mang trên toàn thế giới vài năm trước. Đó là cúm lợn, hay còn gọi là cúm H1N1. Nhiều người đã sợ hãi và mắc phải nó. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm về cúm lợn H1N1, bởi vì nó vẫn còn tồn tại và việc nhận thức về những điều như thế này là rất quan trọng.

Bệnh cúm lợn (Cúm lợn - H1N1) là gì?

Nói một cách đơn giản, cúm lợn (H1N1) là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, tức là hệ thống thở của chúng ta (phổi, khí quản, v.v.) do một loại virus thuộc nhóm virus cúm gây ra. Có một lý do đặc biệt tại sao nó được gọi là 'cúm lợn'. Đó là, virus này rất giống với virus cúm ảnh hưởng đến lợn (lợn trong tiếng Anh có nghĩa là lợn). Virus này cũng gây bệnh đường hô hấp ở lợn. Vì vậy, khi nó ảnh hưởng đến con người, chúng ta gọi nó là cúm lợn (H1N1). Tuy nhiên, nó lây lan giữa người với người giống như các loại cúm thông thường khác.

Cúm lợn (H1N1) và cúm Tây Ban Nha có giống nhau không?

Không, không hoàn toàn giống nhau, nhưng có mối liên hệ giữa hai điều này. Có thể bạn đã nghe về dịch cúm Tây Ban Nha, một đại dịch toàn cầu năm 1918. Nó cũng do một chủng virus gọi là (H1N1) gây ra. Hãy tưởng tượng, vào thời điểm đó, khoảng 500 triệu người trên toàn thế giới đã bị nhiễm bệnh và khoảng 50 triệu người đã chết. Nó thực sự là đại dịch tồi tệ nhất trong lịch sử được ghi nhận. Vì vậy, các chủng khác nhau của họ virus (H1N1) có thể xuất hiện theo thời gian.

Đại dịch cúm lợn (H1N1) năm 2009 bắt đầu như thế nào?

Vào tháng 4 năm 2009, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một chủng virus cúm mới, virus (H1N1). Nó được xác định lần đầu tiên tại Hoa Kỳ. Sau đó, nó lan nhanh chóng khắp Hoa Kỳ và sau đó ra toàn thế giới. Lý do chính cho sự lây lan nhanh chóng này là vì đây là một chủng virus cúm mới chưa từng được xác định ở người trước đây.

Do đó, nhiều người trẻ không có khả năng miễn dịch tự nhiên với loại virus mới này. Nhưng điều đáng ngạc nhiên là, người lớn tuổi dường như lại có một mức độ kháng bệnh nhất định. Có lẽ điều này là do trước đây họ đã từng tiếp xúc với một chủng H1N1 cũ hơn, tương tự. Điều này có thể đã mang lại cho họ một số khả năng bảo vệ.

Tuy nhiên, chủng virus mới này đã lây nhiễm cho hàng triệu người trên toàn thế giới. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, ít nhất 150.000 người đã tử vong vì nó. Điều đáng buồn nhất là 80% số người tử vong là những người tương đối trẻ, dưới 65 tuổi.

Vậy đại dịch cúm lợn (H1N1) kết thúc khi nào?

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) chính thức tuyên bố kết thúc đại dịch cúm H1N1 vào tháng 8 năm 2010. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là virus H1N1 đã hoàn toàn bị xóa sổ khỏi thế giới. Quan trọng hơn, mọi người vẫn có thể bị nhiễm virus H1N1 và lây lan cho người khác.`(H1N1)` chỉ là một trong những loại virus gây ra bệnh cúm theo mùa thường xảy ra vào những thời điểm nhất định trong năm. Điều đó có nghĩa là, giống như các loại cúm khác, nó có thể khiến người ta bị ốm, phải nhập viện và trong một số trường hợp không may, thậm chí tử vong.

Nguyên nhân gây ra cúm lợn (H1N1) là gì? Bệnh lây truyền như thế nào?

Cúm lợn (H1N1) do virus gây ra. Bệnh lây lan rất dễ dàng từ người sang người. Cụ thể, khi người bị cúm ho hoặc hắt hơi, những giọt nhỏ li ti từ miệng và mũi sẽ phát tán vào không khí. Nếu bạn hít phải không khí có chứa virus, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Một cách khác là chạm vào bề mặt có virus, chẳng hạn như tay nắm cửa, bàn hoặc ghế xe buýt, rồi dùng tay bẩn đó chạm vào miệng, mũi hoặc mắt. Đó là lý do tại sao việc rửa tay thường xuyên rất quan trọng.

Một quan niệm sai lầm phổ biến của nhiều người là ăn thịt lợn sẽ không gây ra bệnh cúm H1N1. Đây là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, không phải bệnh nhiễm trùng do thực phẩm.

Các triệu chứng của cúm lợn (H1N1) là gì?

Các triệu chứng của cúm lợn (H1N1) rất giống với các triệu chứng của cúm thông thường. Các triệu chứng có thể bắt đầu xuất hiện từ ba đến năm ngày sau khi virus xâm nhập vào cơ thể. Một số người có thể xuất hiện triệu chứng trong vòng một hoặc hai ngày. Dưới đây là một số triệu chứng:

• Sốt (có thể xảy ra đột ngột kèm theo sốt)
• Cảm thấy lạnh và run rẩy (giống như bị cảm lạnh)
• Ho (thường là ho khan)
• Đau họng/đau họng
• Đau nhức cơ thể, đau cơ
• Đau đầu
• Mệt mỏi, kiệt sức và suy nhược nghiêm trọng
• Một số người cũng có thể gặp các triệu chứng như nôn mửa và tiêu chảy.

Tuy nhiên, ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, các triệu chứng này có thể hơi khác hoặc chúng có thể không thể diễn đạt rõ ràng, vì vậy chúng ta cần phải cẩn thận. Nếu bé hoặc trẻ nhỏ của bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, đừng bỏ qua và hãy gọi bác sĩ ngay lập tức:

• Khó thở, thở nhanh, cảm giác như ngực bị xẹp xuống khi thở.
• Buồn ngủ liên tục, khó tỉnh giấc.
• Từ chối uống các loại chất lỏng như nước và sữa, từ chối ăn.
• Phát ban kèm sốt
• Lú lẫn, giảm ý thức và không phản ứng.

Làm thế nào để chẩn đoán chính xác bệnh cúm lợn (H1N1)?

Nếu bạn có các triệu chứng cúm, bác sĩ có thể khám và hỏi về các triệu chứng của bạn để xem liệu đó có phải là cúm H1N1 hay không. Đôi khi, đặc biệt là trong các đợt dịch cúm, bác sĩ có thể yêu cầu bạn làm xét nghiệm nhanh cúm. Xét nghiệm nhanh cúm này thường có thể cho biết bạn bị cúm A hay B trong vòng nửa giờ. H1N1 là một loại cúm A. Tuy nhiên, để biết chắc chắn đó là H1N1 hay một loại cúm A khác, bạn có thể cần làm thêm các xét nghiệm chuyên biệt hơn (chẳng hạn như xét nghiệm PCR), và kết quả có thể mất vài ngày mới có.

Bệnh cúm lợn (H1N1) được điều trị như thế nào?

Trên thực tế, ngay cả khi bạn bị cúm lợn (H1N1), hầu hết những người khỏe mạnh không mắc các bệnh mãn tính nghiêm trọng khác (như tiểu đường hoặc bệnh tim) không cần bất kỳ loại thuốc hoặc phương pháp điều trị đặc biệt nào. Hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ tự chống lại nó. Nếu bạn bị cúm lợn, điều quan trọng nhất cần làm là:

• Hãy nghỉ ngơi đầy đủ. Càng nằm trên giường nhiều càng tốt. Tránh các hoạt động gắng sức.
• Hãy uống nhiều chất lỏng. Uống nước, trà thảo dược, nước cam, rau mùi, súp, cháo và nước ép trái cây tươi thường xuyên. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa mất nước.
• Hãy ăn những món ăn nhẹ, giàu chất dinh dưỡng. Thực phẩm dễ tiêu hóa và ít chất béo là tốt nhất.
• Hãy ở nhà. Điều này rất quan trọng để ngăn chặn sự lây lan sang người khác. Ít nhất là cho đến khi bạn hết sốt và các triệu chứng khác giảm đáng kể.
• Hãy dùng thuốc như paracetamol (acetaminophen - Tylenol®) theo chỉ dẫn của bác sĩ để giảm sốt, đau nhức cơ thể và đau đầu. Không nên cho trẻ nhỏ dùng các loại thuốc như aspirin mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Tuy nhiên, nếu bạn bị ốm nặng, hoặc nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao (ví dụ: phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người cao tuổi hoặc người mắc bệnh mãn tính), bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng virus. Thuốc kháng virus, chẳng hạn như oseltamivir (Tamiflu®) hoặc zanamivir (Relenza®), có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh bằng cách ngăn chặn virus nhân lên trong cơ thể bạn. Những loại thuốc này có thể rút ngắn thời gian bạn bị bệnh từ một đến hai ngày và giúp giảm bớt các triệu chứng. Thuốc kháng virus có hiệu quả tốt nhất nếu bạn bắt đầu dùng chúng trong vòng 48 giờ đầu tiên kể từ khi xuất hiện triệu chứng. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy không khỏe, tốt nhất là nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Làm thế nào để phòng ngừa cúm lợn (H1N1)?

Có một số việc đơn giản nhưng rất quan trọng mà chúng ta có thể làm để phòng tránh mắc cúm lợn (H1N1) và lây lan cho người khác:

• Khi hắt hơi hoặc ho, hãy che miệng và mũi bằng khăn giấy hoặc khăn tay. Vứt khăn giấy đã sử dụng vào thùng rác một cách cẩn thận. Nếu không có khăn giấy, hãy hắt hơi/ho vào khuỷu tay. Cách này tốt hơn là dùng tay che miệng.
• Hãy rửa tay thật kỹ bằng xà phòng thường xuyên.Hãy rửa tay thật kỹ bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Bạn cũng có thể sử dụng dung dịch sát khuẩn tay có cồn nếu không có xà phòng và nước.
• Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng bằng tay bẩn. Đây là những con đường chính mà virus có thể xâm nhập vào cơ thể.
• Tránh tiếp xúc với người bị ốm càng nhiều càng tốt. Hạn chế tối đa việc tiếp xúc với những người bị sốt và cảm lạnh.
• Nếu bạn bị ốm, hãy ở nhà. Đừng đi làm, đi học hoặc đến những nơi công cộng. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa việc bạn lây bệnh cho người khác.
• Không nên dùng chung các vật dụng cá nhân như cốc uống nước, đĩa, ống hút, dao nĩa và khăn tắm với người khác.
• Nếu có thể, hãy tiêm vắc-xin cúm mùa trước mùa cúm (thường là vào cuối năm). Điều này có thể bảo vệ chống lại một số chủng virus cúm có khả năng lưu hành trong năm đó, bao gồm cả (H1N1).

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Hầu hết những người mắc cúm lợn (H1N1) sẽ tự khỏi trong vòng vài ngày. Các triệu chứng của (H1N1) tương tự như cúm thông thường. Các triệu chứng thường cải thiện sau khoảng bảy đến tám ngày. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện sau vài ngày, trở nên tồi tệ hơn, hoặc nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy gọi điện hoặc đến gặp bác sĩ ngay lập tức:

• Khó thở hoặc đau ngực
• Chóng mặt đột ngột
• Lú lẫn, ý thức bị thay đổi
• Nếu bạn thường xuyên nôn mửa
• Nếu cơn sốt đã giảm, sau đó đột nhiên quay trở lại và ho càng nặng hơn.

Trong những trường hợp như vậy, việc tìm kiếm lời khuyên y tế kịp thời có thể ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi quan trọng nào?

Nếu bạn đi khám bác sĩ, tốt nhất nên đặt những câu hỏi như thế này để hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình:

• Tôi có thực sự bị cúm H1N1 hay là một loại cúm khác không?
• Tôi có cần được đối xử đặc biệt trong trường hợp này không?
• Tôi có nên tiêm vắc-xin cúm không? Tôi nên tiêm khi nào?
• Nếu tôi được kê đơn thuốc kháng virus, tôi nên uống thuốc trong bao lâu và uống như thế nào?
• Sau khi khỏi bệnh cúm lợn, khi nào tôi có thể quay lại làm việc hoặc đi học? Sẽ mất bao lâu để tôi ngừng lây bệnh cho người khác?
• Tôi cần đặc biệt cẩn thận về những loại việc nào?

Cuối cùng, những điều cần ghi nhớ (Thông điệp chính)

Cúm lợn (H1N1) từng là đại dịch toàn cầu. Nhưng hiện nay virus này đã được kiểm soát, nghĩa là nó đã trở thành một loại virus cúm mùa thông thường. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là mọi người không thể bị bệnh hoặc bệnh trở nặng hơn do (H1N1). Mọi người vẫn có thể mắc bệnh, và một số người có thể bị bệnh rất nặng, đặc biệt là những người có hệ miễn dịch suy yếu, những người mắc bệnh mãn tính và trẻ nhỏ.

Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mình bị sốt, đừng hoảng sợ, hãy nghỉ ngơi đầy đủ và uống nhiều nước. Nếu các triệu chứng có vẻ trở nên tồi tệ hơn, hoặc nếu chúng không biến mất sau vài ngày, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Chăm sóc bản thân là điều quan trọng nhất. Chúng ta cũng cần có trách nhiệm ngăn ngừa sự lây lan bệnh tật cho người khác.

Chúng ta hãy cùng nhau cố gắng giữ gìn sức khỏe và bảo vệ bản thân khỏi những căn bệnh này!

Cúm lợn H1N1, cúm, virus, đại dịch, triệu chứng, điều trị, phòng ngừa, cúm