Bé nhà bạn có hay đi bằng mũi chân không? Cùng tìm hiểu về việc đi bằng mũi chân nhé!

Khi bé yêu của bạn bắt đầu biết đi, bạn sẽ chú ý đến từng chi tiết nhỏ nhất, phải không? Đôi khi bạn nhận thấy bé đi bằng các ngón chân thay vì gót chân chạm đất. Đây được gọi là "đi bằng ngón chân". Một số bậc cha mẹ cảm thấy hơi lo lắng khi thấy điều này. Nhưng liệu đây có phải là điều đáng sợ không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn nhé.

Đi bằng đầu ngón chân là gì? (Đi bằng đầu ngón chân) Liệu đó có phải là hành vi bình thường?

Nói một cách đơn giản, "Đi bằng đầu ngón chân" có nghĩa là con bạn đi bằng phần trước bàn chân và các ngón chân, mà không để gót chân chạm đất. Giống như một vũ công, nhưng chúng ta đang nói về việc đi theo cách này mọi lúc.

Thực ra, việc trẻ nhỏ dưới hai tuổi đi bằng mũi chân như thế này khi đang học đi là rất bình thường. Không có gì phải lo lắng cả. Khi lớn hơn, trẻ sẽ bắt đầu đi đúng cách, đặt gót chân xuống đất. Hầu hết các trường hợp, điều này thậm chí không cần bất kỳ sự chăm sóc đặc biệt nào.

Tuy nhiên, nếu con bạn vẫn tiếp tục đi nhón chân ngay cả sau hai tuổi , đôi khi đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe, vì vậy bạn nên lo lắng một chút.

Hiện tượng này rất phổ biến, đến nỗi trong số trẻ em phát triển bình thường, khoảng 2/100 (2%) vẫn còn đi nhón chân khi được 5 tuổi rưỡi. Tuy nhiên, trong số trẻ em mắc một số rối loạn hoặc chậm phát triển nhất định, khoảng 41% vẫn còn đi nhón chân ở độ tuổi này.

Đi bằng đầu ngón chân còn có những đặc điểm nào khác?

Triệu chứng chính là trẻ đi bằng mũi chân. Đó là điều mà ai cũng có thể thấy. Nếu bạn bảo một số trẻ nhỏ, "Con trai/con gái, hãy đi bằng cả bàn chân trên mặt đất," chúng có thể làm được. Nhưng nếu chúng tiếp tục đi bằng mũi chân, bạn sẽ thấy những biểu hiện khác như thế này:

• Thiếu cân bằng và phối hợp: Có vẻ như bạn khó giữ thăng bằng.
• Thường xuyên bị ngã: Có thể bị ngã nhiều hơn các trẻ khác.
• Khó khăn khi mang giày: Một số đôi giày có thể không vừa hoặc khó mang vào.
• Khó khăn khi tham gia các hoạt động thể thao hoặc sở thích khác: Có thể gặp khó khăn khi tham gia các trò chơi đòi hỏi chạy và nhảy cùng với các bạn khác.
• Nói về cơn đau ở chân: Đôi khi bạn cũng có thể nói rằng chân bạn bị đau.
• Khó khăn khi đi bằng gót chân: Điều này có nghĩa là nếu bạn được yêu cầu đi với các ngón chân nhấc lên và gót chân chạm đất, bạn sẽ khó thực hiện được.
• Cứng gân gót chân/gân Achilles: Các gân ở phía sau chân, phía trên gót chân, có thể bị căng.

Tại sao trẻ nhỏ lại đi bằng đầu ngón chân? Nguyên nhân là gì?

Hầu hết thời gian, không có lý do cụ thể nào cho việc liên tục rón rén bước đi.Các bác sĩ gọi hiện tượng này là "Đi nhón chân vô căn". Điều đó có nghĩa là "không rõ nguyên nhân". Đôi khi nó có thể là một thói quen.

Tuy nhiên, cũng có thể có một số lý do khác.

Gân Achilles bị rút ngắn

Ở phía sau chân, nơi các cơ bắp chân tập trung lại, có một gân chắc khỏe gọi là gân Achilles. Gân này nối liền với xương gót chân. Khi bạn sử dụng các cơ bắp chân, gân Achilles sẽ kéo gót chân lên.

Ở một số trẻ đi bằng ngón chân, gân này có thể bị ngắn đi một chút khi sinh ra. (Tuy nhiên, điều này thường không xảy ra trừ khi trẻ bị dị tật bẩm sinh ở bàn chân như "bàn chân khoèo". Tình trạng này đôi khi được gọi là "dị tật gót chân gập xuống"). Hoặc, theo thời gian, gân này có thể bị ngắn đi. Điều này khiến trẻ khó đi lại bình thường với gót chân chạm đất. Đây là một vấn đề và một tình trạng bất thường.

Một số trẻ lớn hơn có thói quen nhón chân. Hoặc, có thể là do gân và dây chằng của chúng trở nên cứng lại theo thời gian và việc đi lại bình thường với gót chân chạm đất gây đau đớn.

Các nguyên nhân rất hiếm gặp khác

Mặc dù hầu hết các trường hợp đều không đáng lo ngại, nhưng trong những trường hợp hiếm hoi , đi nhón chân có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn. Ví dụ:

• Rối loạn não: Một tình trạng như (Bệnh bại não).
• Rối loạn cơ hoặc thần kinh: Một tình trạng như "Loạn dưỡng cơ".
• Một dạng bất thường của cột sống.
• Rối loạn phổ tự kỷ (ASD)

Liệu có mối liên hệ nào giữa chứng tự kỷ và việc đi nhón chân không?

Đúng vậy, đi bằng đầu ngón chân phổ biến hơn ở trẻ em mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ (ASD). Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy khoảng 9% trẻ em mắc ASD đi bằng đầu ngón chân. Nghiên cứu tương tự cũng cho thấy tỷ lệ này ở trẻ em không mắc ASD chỉ dưới 0,5%.

Nguyên nhân chính xác của hiện tượng này vẫn chưa rõ ràng , vì chưa tìm thấy mối liên hệ trực tiếp nào giữa chứng tự kỷ và việc đi nhón chân. Có thể là do sự thu hẹp của các tĩnh mạch ở mắt cá chân hạn chế chuyển động.

Hoặc, nó có thể liên quan đến hệ thống cảm giác . Nhiều trẻ tự kỷ có một số khiếm khuyết trong hệ thống tiền đình. Hệ thống tiền đình cung cấp cho não bộ thông tin về chuyển động, tư thế và định hướng không gian. Đây cũng có thể là lý do dẫn đến việc đi nhón chân. Các nhà khoa học cần nghiên cứu thêm về vấn đề này để hiểu chính xác quá trình xử lý cảm giác ảnh hưởng đến việc đi nhón chân như thế nào.

Liệu chúng ta có thể thấy người lớn rón rén bước đi không?

Đúng vậy, một số người vẫn đi nhón chân khi trưởng thành. Có thể họ đã cố gắng sửa lỗi này khi còn nhỏ nhưng không khỏi hoàn toàn, hoặc có thể phương pháp điều trị không thành công.

Đôi khi, ngay cả khi đã trưởng thành, bạn cũng có thể bắt đầu đi bằng mũi chân mà không rõ lý do. Một số vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến bàn chân, chẳng hạn như chai chân, vết chai sần và bệnh thần kinh ngoại biên, cũng có thể gây ra hiện tượng đi bằng mũi chân.

Bác sĩ chẩn đoán chứng đi nhón chân chính xác như thế nào?

Khi bạn đưa con đến gặp bác sĩ, điều đầu tiên bác sĩ sẽ hỏi bạn về toàn bộ tiền sử bệnh lý của con bạn. Sau đó, bác sĩ sẽ khám sức khỏe tổng quát . Trong quá trình khám, bác sĩ sẽ quan sát kỹ cách đi lại của con bạn. Bác sĩ sẽ kiểm tra xem có vấn đề gì với chân và bàn chân của con bạn không. Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra phạm vi chuyển động của con bạn và xem có bất kỳ hạn chế nào không.

Ngoài ra, một số xét nghiệm thần kinh có thể được thực hiện để xem liệu có vấn đề gì với hệ thần kinh của trẻ hay không. Các xét nghiệm này bao gồm:

• Kiểm tra phản xạ của trẻ.
• Đo lường mức độ cảm giác ở tay và chân.
• Kiểm tra sức mạnh cơ bắp.

Có những phương pháp điều trị nào có thể giúp chấm dứt tật đi nhón chân?

Phương pháp điều trị để chấm dứt tật đi nhón chân phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Những yếu tố đó bao gồm:

• Tuổi của con bạn.
• Đứa trẻ nhón chân tệ quá.
• Nguyên nhân sâu xa dẫn đến tình trạng này là gì?

Nhiều khả năng, bác sĩ của bạn sẽ ưu tiên các phương pháp điều trị không phẫu thuật trước tiên. Các phương pháp này bao gồm:

• Vật lý trị liệu: Trẻ sẽ tập luyện cùng chuyên viên vật lý trị liệu để thực hiện các bài tập kéo giãn cơ ở mắt cá chân và bàn chân. Điều này giúp giảm cứng khớp và tăng phạm vi chuyển động. Vật lý trị liệu truyền thống đôi khi sử dụng phương pháp bó bột liên tục. Trong phương pháp này, trẻ sẽ đeo bó bột để đi lại trong vài tuần. Điều này giúp các cơ và dây chằng ở mắt cá chân được kéo giãn và dài ra.
• Nẹp chỉnh hình mắt cá chân (AFO): Trẻ có thể đeo một loại nẹp bằng nhựa. Nẹp này giúp giữ bàn chân ở góc 90 độ khi trẻ đi lại suốt cả ngày, giúp kéo giãn các cơ và dây chằng ở mắt cá chân. Việc này được thực hiện phối hợp với chuyên gia vật lý trị liệu và chuyên gia chỉnh hình (chuyên gia y tế chuyên về nẹp và dụng cụ chỉnh hình).
• Quan sát:Đôi khi bác sĩ sẽ khuyên bạn nên theo dõi và chờ đợi. Nghĩa là, xem liệu tình trạng bệnh có tự cải thiện hay không. Nhưng phương pháp này không được áp dụng quá sáu tháng.
• Tiêm độc tố Botulinum A (Botox®): Tiêm Botox® có thể được sử dụng để làm yếu cơ của trẻ và giúp chúng dễ co hơn.

Hãy nghĩ xem, việc đeo nẹp như thế này khi con bạn chơi cả ngày có vẻ hơi bất tiện. Nhưng về lâu dài, lợi ích mà nó mang lại hoàn toàn xứng đáng.

Nếu con bạn trên 5 tuổi , bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để nới lỏng và kéo dài gân Achilles và cơ bắp chân. Phẫu thuật này có thể giúp cải thiện phạm vi chuyển động và chức năng của bàn chân và mắt cá chân của con bạn.

Ngoài ra, một phương pháp điều trị gọi là "Liệu pháp tiền đình-cảm giác" cũng có thể giúp ích cho trẻ. Trong phương pháp này, trẻ sẽ gặp chuyên viên trị liệu nghề nghiệp hoặc chuyên viên vật lý trị liệu và nhận được các liệu pháp kích thích "hệ thống tiền đình" của trẻ.

Có cách nào để ngăn ngừa tật đi nhón chân không?

Vâng, ở một mức độ nào đó điều đó là có thể. Tuy nhiên, điều rất quan trọng là bạn cần thông báo cho bác sĩ nhi khoa của con bạn về vấn đề này. Sau đó, bác sĩ có thể điều tra kỹ lưỡng tình hình và có những biện pháp cần thiết.

Khi con bạn lớn hơn, bạn có thể giúp chúng kéo giãn gân Achilles và giảm nguy cơ đi nhón chân. Việc chọn giày vừa vặn và có độ nâng đỡ tốt cũng rất hữu ích.

Tiên lượng đối với trẻ em hay nhón chân là như thế nào?

Tương lai của đứa trẻ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tật đi nhón gót. Trong trường hợp đi nhón gót vô căn, khi không tìm thấy nguyên nhân, hầu hết trẻ em đều hồi phục hoàn toàn sau điều trị và học cách đi lại bình thường với gót chân chạm đất. Thông thường, chúng có thể tham gia các hoạt động thể thao và các hoạt động khác.

Tuy nhiên, một số trẻ có thể vẫn tiếp tục đi nhón chân ngay cả sau khi điều trị hoặc phẫu thuật . Đó là lúc cần đến nẹp chân và chúng có thể rất hữu ích.

Nếu bạn tiếp tục đi bằng mũi chân thì có thể xảy ra những biến chứng gì?

Việc liên tục nhón chân có thể khiến gân Achilles và cơ bắp chân của trẻ bị co cứng. Điều này có thể khiến trẻ khó, thậm chí không thể , đi lại bình thường với gót chân chạm đất.

Ngoài ra, trẻ có thể bị hạn chế phạm vi chuyển động ở bàn chân và mắt cá chân, hoặc gặp khó khăn khi mang một số loại giày, đặc biệt là giày trượt băng. Nếu trẻ không kiểm soát được tật đi nhón chân khi lớn lên, các vấn đề về cơ xương khớp và đau nhức khác có thể phát triển.

Tôi nên hỏi bác sĩ điều gì về vấn đề này?

Nếu con bạn vẫn tiếp tục đi nhón chân sau hai tuổi, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ về những điều sau:

• Tôi nên đưa con đến gặp bác sĩ chuyên khoa nào để điều trị tình trạng này?
• Con tôi có cần bó bột hoặc nẹp chân không?
• Cần thực hiện những xét nghiệm nào để đảm bảo không có các bệnh lý khác như bại não?
• Tôi có nên lo lắng về các triệu chứng của một bệnh lý khác, chẳng hạn như rối loạn phổ tự kỷ không?
• Nếu tình trạng này tiếp diễn, nó sẽ ảnh hưởng như thế nào đến phần đời còn lại của con tôi?

Cuối cùng, những điều cần nhớ

Đi nhón chân là hành vi thường thấy ở trẻ nhỏ, đặc biệt là khi chúng đang học đi. Hầu hết trẻ em sẽ tự bỏ thói quen này sau một thời gian và bắt đầu đi lại bình thường với gót chân chạm đất.

Tuy nhiên, rất hiếm khi, việc đi nhón chân có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn. Vì vậy, nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về việc con bạn đi nhón chân, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ. Bác sĩ có thể xác định xem đó có thực sự là vấn đề hay không và nếu có, phương pháp điều trị nào là phù hợp.

Hãy nhớ rằng, không phải tất cả các trường hợp đi nhón chân đều nghiêm trọng. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhận biết được điều này và tìm kiếm lời khuyên y tế nếu cần thiết. Chúc bé yêu của bạn có một tương lai khỏe mạnh và hạnh phúc!

Đi nhón chân, đi bằng đầu ngón chân, trẻ em, các vấn đề về chân, vật lý trị liệu, tự kỷ, điều trị y tế