Da bạn luôn khô và đôi khi bị bong tróc? Điều này thực sự khó chịu. Tình trạng khô da này có thể gây khó chịu, và đôi khi thậm chí còn khiến da bạn bị đau. Nhưng đừng lo lắng, có những giải pháp tốt cho vấn đề này. Với các sản phẩm chăm sóc da phù hợp và phương pháp chăm sóc đúng cách, chúng ta có thể kiểm soát vấn đề da khô và nhạy cảm này ở mức độ lớn. Hãy cùng xem cách chăm sóc da khô đúng cách nhé.
1. Các loại dầu và bơ dưỡng ẩm cho da
Da của chúng ta tự nhiên sản sinh ra một loại dầu. Chúng ta gọi đó là bã nhờn. Nó giúp giữ ẩm cho da và ngăn ngừa tình trạng khô da. Nhưng da của một số người lại sản sinh ra rất ít bã nhờn. Nếu bạn thường xuyên rửa mặt bằng xà phòng, nếu thời tiết khô hanh, hoặc nếu bạn sử dụng một số loại thuốc nhất định, da của bạn sẽ dễ bị khô hơn.
Đây là lúc các thành phần đặc như dầu và bơ phát huy tác dụng. Chúng giúp ngăn ngừa mất độ ẩm của da, giảm thiểu tác hại do môi trường khô gây ra, và giảm kích ứng và ngứa da. Nói cách khác, chúng hoạt động như một lớp màng bảo vệ cho da. Chúng ta gọi những thành phần này là chất làm mềm da.
- Bơ hạt mỡ: Chắc hẳn bạn đã nghe đến tên bơ hạt mỡ trong các quảng cáo gần đây rồi, phải không? Đó là một loại dầu được chiết xuất từ quả của cây hạt mỡ, một loại cây mọc ở châu Phi. Nó rất tốt cho cả da và tóc. Bơ hạt mỡ tạo một lớp dầu mềm mại trên da và bảo vệ da khỏi bị mất độ ẩm.
- Dầu jojoba: Các loại dầu và sáp từ cây jojoba cũng rất tốt để dưỡng ẩm cho da. Cả phiên bản tự nhiên và tổng hợp đều có lợi như nhau. Bạn có thể tìm thấy chúng trong các loại kem dưỡng ẩm da và dầu xả tóc.
- Lanolin: Thành phần này hơi khác một chút. Lanolin là một loại dầu được chiết xuất từ lông cừu. Nó là một thành phần hơi đặc và nặng. Nó có thể phục hồi độ ẩm đã mất cho da. Nó cũng có đặc tính làm lành vết thương, vì vậy lanolin có thể rất hữu ích cho làn da bị nứt nẻ, đau rát.
2. Các axit có lợi
Đừng sợ các loại axit. Có một số loại axit rất tốt cho da khô và nhạy cảm. Chúng có thể loại bỏ bụi bẩn và tế bào da chết mà không gây tổn thương hoặc kích ứng. Chúng cũng giúp phục hồi lớp bề mặt của da.
- Axit hyaluronic:Đây là một chất có sẵn trong da và tóc của chúng ta. Chính xác hơn, nó thuộc nhóm polysaccharid. Chất này thường được sử dụng trong kem dưỡng ẩm vì có khả năng tuyệt vời là trương nở khi tiếp xúc với nước và giữ ẩm cho da. Bạn sẽ tìm thấy nó trong nhiều loại kem, sữa dưỡng thể và serum.
- Axit lactic: Đây là một loại axit alpha hydroxy. Nói một cách đơn giản, nó là một chất giữ ẩm, có nghĩa là nó hút ẩm. Axit lactic được chiết xuất từ sữa. Nó là một chất tẩy tế bào chết rất nhẹ nhàng. Tức là, nó có thể loại bỏ tế bào da chết và làm giảm sự xuất hiện của các vết thâm nám mà không làm tổn thương da hoặc gây khô da.
- Axit salicylic : Hãy kiểm tra xem các sản phẩm làm sạch da bạn sử dụng có chứa cồn hay không. Tuyệt đối tránh xa các sản phẩm có chứa cồn. Cồn làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Điều này có thể làm khô da và khiến da dễ bị bong tróc, ngứa và kích ứng. Thay vào đó, hãy chọn một loại sữa rửa mặt có chứa thành phần như axit salicylic. Chất này có thể giúp hòa tan bụi bẩn và dầu thừa mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da.
Khi làm sạch da, hãy nhớ những điều sau: Đối xử thật nhẹ nhàng với da khô. Sử dụng nước ấm thay vì nước nóng khi rửa mặt và tắm. Không chà xát da quá mạnh. Chỉ sử dụng lượng sữa rửa mặt vừa đủ để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Sau khi rửa mặt, vỗ nhẹ cho da khô thay vì chà xát mạnh bằng khăn. Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm khi da vẫn còn hơi ẩm. Điều này sẽ giúp giữ ẩm tối đa cho da.
3. Các thành phần bôi trơn dễ dàng thoa lên da
Sản phẩm bạn chọn nên dễ tán đều trên da và có kết cấu trơn mượt. Như vậy, bạn có thể dễ dàng thoa đều lên toàn bộ da mà không cần phải chà xát quá mạnh.
- Glycerin: Glycerin là một chất dưỡng ẩm có nguồn gốc thực vật. Nó cũng là một chất giữ ẩm, có nghĩa là nó hút hơi nước từ không khí và cung cấp cho da. Điều này giúp da giữ được độ ẩm. Nó cũng rất mịn và dễ thoa.
- Dimethicone: Đây là một loại silicone. Nó được tìm thấy trong nhiều sản phẩm dùng cho da và tóc. Điều này là do nó có thể mang lại kết cấu rất mịn. Nó tạo thành một lớp màng mỏng trên da, ngăn ngừa sự bay hơi nước và mất độ ẩm. Nó được tìm thấy trong nhiều loại kem và sữa dưỡng thể.
| Danh mục nguyên liệu thô | Công việc đang được thực hiện | Ví dụ |
|---|---|---|
| Dầu & Bơ | Tạo lớp màng bảo vệ ngăn ngừa sự mất nước của da (chất làm mềm da). | Bơ hạt mỡ, dầu jojoba, lanolin |
| Các axit có lợi | Nó hút ẩm (chất giữ ẩm) và nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết (chất tẩy tế bào chết). | Axit hyaluronic, axit lactic, axit salicylic |
| Thành phần bôi trơn | Nó hút ẩm và giúp dễ dàng thoa lên da. | Glycerin, Dimethicone |
Một số thông tin quan trọng khác về da khô
Bằng cách lựa chọn các thành phần phù hợp và chú ý đến một vài chi tiết nhỏ khác, bạn có thể giữ cho làn da khỏe mạnh và mịn màng.
Tránh sử dụng nước hoa.
Bạn có thể thấy rằng việc sử dụng các sản phẩm có hương liệu khiến da bạn bị khô và ngứa. Vì vậy, khi mua sản phẩm, hãy chọn loại có ghi “không hương liệu” thay vì “không mùi”. “Không hương liệu” có nghĩa là sản phẩm không chứa bất kỳ hương liệu nào. Nhưng “không mùi” có nghĩa là các thành phần khác có thể được thêm vào bằng các hóa chất để che mùi. Những hóa chất đó cũng có thể gây hại cho da của bạn.
Tăng độ ẩm trong môi trường
Nếu bạn có thể giữ cho không khí trong phòng hoặc nhà luôn ẩm, điều đó cũng giúp ngăn ngừa da khô. Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm cho việc này. Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn sống ở vùng khí hậu lạnh hoặc nếu bạn thường xuyên ở trong phòng có điều hòa. Nhưng thay vì máy tạo độ ẩm phát ra hơi nước ấm,Hãy chọn loại có chế độ phun sương mát, vì hơi nóng cũng có thể làm khô da.
Hãy trao đổi với bác sĩ của bạn.
Nếu tình trạng da khô của bạn không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp tại nhà này, bạn nhất định nên đi khám bác sĩ, đặc biệt là bác sĩ da liễu. Đôi khi da khô có thể do một bệnh lý tiềm ẩn gây ra. Bác sĩ cũng có thể giúp bạn lựa chọn sự kết hợp các thành phần tốt nhất cho làn da của bạn. Nếu da bạn rất khô và bị viêm, bạn có thể cần phải dùng thuốc steroid.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Hãy chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với làn da khô của bạn và có chứa các thành phần dưỡng ẩm (như bơ hạt mỡ, axit hyaluronic, glycerin).
- Hãy nhẹ nhàng khi làm sạch da. Tránh dùng nước nóng và xà phòng mạnh.
- Việc lựa chọn các sản phẩm không chứa hương liệu có thể giảm thiểu dị ứng và kích ứng da.
- Nếu các biện pháp tại nhà không kiểm soát được tình trạng bệnh, hoặc nếu tình trạng da trở nên tồi tệ hơn, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn