Có lẽ bạn đã từng thấy rồi, phải không? Trong nhà, văn phòng hoặc một số cửa hàng, có một loại đèn kỳ lạ phát ra ánh sáng đẹp, hơi hồng nhạt. Khi nhìn thấy nó, bạn sẽ cảm thấy rất khỏe khoắn và thư thái. Chúng được gọi là "Đèn muối Himalaya". Những người bán loại đèn này nói rằng chúng không chỉ mang lại ánh sáng đẹp cho căn phòng.
Người ta nói rằng thắp những chiếc đèn này sẽ làm tăng hạnh phúc, giúp ngủ ngon hơn, giảm dị ứng, giúp người bị hen suyễn dễ thở hơn và thanh lọc không khí trong phòng. Những câu chuyện này nghe rất thú vị. Nhưng liệu có bằng chứng khoa học rõ ràng nào để chứng minh những tuyên bố này không?
Muối Himalaya này đến từ đâu?
Muối dùng để làm những chiếc đèn này đến từ dãy núi Himalaya. Chính xác hơn, muối Himalaya chính hiệu đến từ mỏ muối Khewra ở Pakistan. Muối từ mỏ này có màu hồng, hồng đỏ hoặc trắng.
Nhưng trên thị trường cũng có rất nhiều loại đèn muối giả trông giống như vậy. Đèn muối thật khá dễ vỡ và phát ra ánh sáng rất dịu nhẹ. Nhưng đèn giả thì không dễ vỡ và phát ra ánh sáng rất sáng. Vì vậy, mặc dù những chiếc đèn này trông đẹp mắt, nhưng liệu chúng có thực sự mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể nào hay không vẫn còn là điều đáng nghi ngờ.
Tài liệu này có giải thích cách thức hoạt động của những chiếc đèn này không?
Những người ủng hộ loại đèn này cho rằng chúng hoạt động theo hai cách chính.
1. Hấp thụ các hạt trong không khí: Như người ta vẫn nói, những chiếc đèn này hút các phân tử nước trong không khí. Bụi, chất gây dị ứng và độc tố bám vào các phân tử nước này sẽ bám vào bề mặt đèn. Sau đó, nhiệt từ đèn làm bay hơi nước, để lại những chất độc hại đó trên bề mặt đèn. Nhưng trên thực tế, nếu các hạt đó bám vào, đó chỉ là do ngẫu nhiên, chứ không phải do khả năng đặc biệt nào của đèn. Ngay cả khi chúng bám vào, sau một thời gian bề mặt đèn sẽ bị lấp đầy bởi các hạt đó và không còn khả năng hấp thụ bất cứ thứ gì nữa.
2. Giải phóng ion âm: Một số người tin rằng ion âm trong không khí có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Họ cho rằng đèn muối tạo ra các ion âm như vậy.
Các ion này là gì?
Nói một cách đơn giản, ion là các hạt mang điện tích. Chúng ta không thể nhìn thấy chúng, nhưng chúng có mặt ở khắp mọi nơi. Hãy nghĩ đến hiện tượng tĩnh điện khiến tóc chúng ta dựng đứng hoặc quần áo dính vào người. Đó là do các ion gây ra.
Có hai loại ion: ion âm và ion dương. Nhiều người cho rằng cảm giác sảng khoái sau cơn mưa hoặc giông bão là do lượng ion âm trong không khí tăng lên vào thời điểm đó.
Điều xảy ra với những chiếc đèn muối này là khi đèn nóng lên, các phân tử nước trong không khí bị hút vào đèn và khi chúng bay hơi, các ion âm được tạo ra. Nhưng các nhà khoa học cho rằng đèn muối trong phòng khách của bạn không thể tạo ra lượng ion âm đáng kể như vậy. Bởi vì muối là một hợp chất rất bền. Cần rất nhiều nhiệt để tách các ion của nó. Bóng đèn nhỏ trong đèn của bạn không thể làm được điều đó.
Những tuyên bố về lợi ích sức khỏe có đúng sự thật không?
Mặc dù một vài nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra một số lợi ích từ ion âm, nhưng vẫn chưa có bằng chứng rõ ràng nào cho thấy đèn muối Himalaya có tác dụng cải thiện sức khỏe. Chúng ta hãy cùng xem xét từng tuyên bố một.
| Quyền lợi được yêu cầu | Thực tế khoa học |
|---|---|
| Tăng cường sức khỏe tinh thần Họ nói rằng những thứ này giúp giảm căng thẳng, lo âu và trầm cảm. | Mặc dù các nghiên cứu trên chuột đã cho thấy tác động lên nồng độ serotonin, nhưng các nghiên cứu trên người lại không cho kết quả rõ ràng. Có thể đây chỉ là hiệu ứng giả dược. |
| Cải thiện giấc ngủ Có một niềm tin cho rằng nó giúp ngủ ngon. | Hiện chưa có nghiên cứu nào về mối liên hệ giữa đèn muối và giấc ngủ. Các nghiên cứu về ion âm cũng chưa cho kết quả rõ ràng. |
| Giảm các triệu chứng hen suyễn Người ta nói rằng nó giúp thở dễ dàng hơn. | Hiện chưa có nghiên cứu nào về đèn muối và bệnh hen suyễn. Các nghiên cứu về ion âm cho thấy người mắc bệnh hen suyễn không nhận được bất kỳ sự thuyên giảm nào. |
| Làm sạch không khí Người ta nói rằng nó có khả năng loại bỏ vi trùng và bụi bẩn trong không khí. | Mặc dù ion âm có thể tiêu diệt vi trùng ở một mức độ nào đó, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy đèn muối có thể làm được điều này một cách đáng kể. |
Làm sao để phân biệt đèn muối thật và đèn muối giả?
Nếu bạn đang mua đèn muối, hãy chú ý những điểm này để biết đó có phải là đèn muối thật hay không.
| Đặc điểm | Bản chất của một chiếc đèn muối thật |
|---|---|
| Quốc gia sản xuất | Nhãn sản phẩm cần ghi rõ rằng muối này có nguồn gốc từ mỏ Khewra ở Pakistan. |
| Màu sắc | Màu hồng, hồng cam hoặc đỏ. Loại màu trắng rất hiếm và đắt tiền. |
| Độ sáng của ánh sáng | Một khối muối rắn làm cho ánh sáng rất dịu nhẹ. Nó không chiếu sáng toàn bộ căn phòng. |
| Độ ẩm | Vì muối hấp thụ hơi ẩm từ không khí, nên đèn có thể trông như "đổ mồ hôi", đặc biệt là khi đèn đã tắt. |
Những mối nguy hiểm cần đề phòng!
Được chứng minh bằng những chiếc đèn này.Mặc dù có những lợi ích cho sức khỏe , nhưng vẫn có một số mối nguy hiểm thực sự cần phải lưu ý.
Nguy cơ cháy nổ
Vài năm trước, hàng nghìn đèn muối đã bị thu hồi khỏi thị trường do dây điện và công tắc điều chỉnh độ sáng bị lỗi, gây nguy cơ cháy nổ và điện giật. Vì vậy, điều quan trọng là chỉ mua từ nguồn đáng tin cậy.
Độc tính đối với vật nuôi
Đây là một điểm rất quan trọng. Nếu bạn nuôi thú cưng như chó và mèo trong nhà, bạn cần phải hết sức cẩn thận. Muối độc hại đối với động vật nếu ăn phải với số lượng lớn. Liếm đèn có thể gây nôn mửa, tiêu chảy, co giật, và trong trường hợp nghiêm trọng, thậm chí tử vong.
Do đó, hãy để đèn này ngoài tầm với của thú cưng. Nếu bạn nghi ngờ thú cưng của mình đã liếm đèn, hãy liên hệ ngay với bác sĩ thú y.
Tôi phải làm gì nếu đèn của tôi có vẻ như đang "tan chảy"?
Đèn muối thực chất không tan chảy. Tuy nhiên, vào những ngày ẩm ướt, đặc biệt là khi đèn tắt, nó có thể trông như "đổ mồ hôi" do hấp thụ hơi ẩm từ không khí. Nếu điều này xảy ra, hãy rút phích cắm và lau sạch bằng vải không xơ. Không nên chà xát mạnh.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Đèn muối Himalaya là một loại đèn đẹp được làm từ muối khai thác từ mỏ Khewra ở Pakistan.
- Hiện vẫn chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng nào chứng minh những tuyên bố rằng chúng có thể cải thiện trí não, cải thiện giấc ngủ, giảm hen suyễn hoặc làm sạch không khí.
- Nếu bạn mua chiếc đèn này vì ánh sáng đẹp và dịu nhẹ của nó, thì không có gì sai cả. Nhưng đừng mua nó với kỳ vọng về lợi ích sức khỏe.
- Luôn cảnh giác với nguy cơ cháy nổ và ngộ độc ở vật nuôi . Chỉ mua hàng từ nguồn đáng tin cậy.
- Nếu bạn mắc các bệnh lý như trầm cảm, mất ngủ hoặc hen suyễn, đừng chỉ dựa vào những phương pháp này mà hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được điều trị đúng cách.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn