Những điều bạn cần biết về viên nhai vitamin D

Bác sĩ của bạn có kê đơn cho bạn viên uống vitamin D không? Hoặc có thể bạn tự mua ở hiệu thuốc. Chúng thường có dạng viên nhai, rất dễ sử dụng. Nhưng việc hiểu biết một vài điều về loại thuốc này rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu vitamin D là gì, tại sao cơ thể chúng ta cần nó, và những điều cần lưu ý khi sử dụng các viên thuốc này.

Nói một cách đơn giản, vitamin D là gì?

Vitamin D là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể chúng ta. Nói chính xác hơn, nó hoạt động như cả vitamin và hormone. Bạn sử dụng những viên thuốc này để điều chỉnh và duy trì mức vitamin D trong cơ thể khi chúng bị thiếu. Một trong những chức năng chính của nó là giúp cơ thể hấp thụ canxi từ thực phẩm chúng ta ăn. Vì vậy, vitamin D và canxi giống như hai người bạn tốt nhất. Cùng nhau, hai chất này giúp xương của chúng ta chắc khỏe. Không chỉ vậy, vitamin D còn giúp hệ thống miễn dịch của chúng ta hoạt động tốt , có nghĩa là nó tăng cường sức đề kháng của chúng ta đối với bệnh tật. Nó cũng rất quan trọng đối với sức khỏe não bộ của chúng ta.

Những điều bạn cần nói với bác sĩ trước khi dùng thuốc này

Trước khi sử dụng viên uống vitamin D, điều cần thiết là phải thông báo cho bác sĩ về bất kỳ bệnh tật hoặc tình trạng sức khỏe nào khác mà bạn đang mắc phải, vì một số trường hợp cần hết sức thận trọng khi sử dụng vitamin D. Nếu bạn mắc bất kỳ bệnh nào trong bảng dưới đây, hãy nhớ báo cho bác sĩ biết.

Tôi nên sử dụng thuốc này như thế nào?

Đây là viên thuốc nhai, nên rất dễ sử dụng. Nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy lưu ý những điều sau.

• Nhai kỹ: Viên thuốc này cần được nhai kỹ và nuốt trọn. Không được nuốt cả viên thuốc với nước.
• Uống cùng thức ăn: Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo. Điều này có nghĩa là cơ thể hấp thụ tốt nhất khi uống cùng với bữa ăn có chất béo. Vì vậy, hãy uống viên thuốc này cùng với sữa, sữa chua hoặc phô mai, hoặc cùng với bữa ăn chính của bạn.
• Uống đúng giờ: Nếu có thể, hãy tạo thói quen uống thuốc này vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Như vậy, bạn sẽ ít có khả năng quên hơn.
• Chỉ sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ: Không được dùng quá liều lượng đã kê đơn.

Nếu bạn đưa nó cho trẻ nhỏ...

Bác sĩ đôi khi kê đơn thuốc này cho trẻ nhỏ, nhưng chỉ khi có chỉ định của bác sĩ. Nếu bạn cho trẻ dùng thuốc này, hãy nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ về liều lượng và các biện pháp phòng ngừa khác.

Phải làm gì nếu uống quá liều thuốc?

Nếu bạn nghĩ mình đã uống quá liều thuốc này, hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất. Hoặc gọi điện đến Trung tâm Thông tin Chống độc Quốc gia tại Bệnh viện Quốc gia Colombo để được tư vấn.

Nếu tôi quên uống thuốc thì sao?

Nếu bạn quên uống thuốc, hãy uống ngay khi nhớ ra. Tuy nhiên, nếu thời gian uống thuốc tiếp theo đã gần sát giờ quy định (ví dụ: chỉ còn vài giờ), hãy bỏ qua liều đã quên và uống liều tiếp theo đúng giờ. Không được uống hai liều cùng một lúc vì bất kỳ lý do gì.

Các loại thuốc khác có thể tương tác với vitamin D.

Các loại thuốc khác bạn đang dùng có thể tương tác với vitamin D. Do đó, hãy cho bác sĩ biết về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng (thuốc kê đơn, thuốc không kê đơn, sản phẩm thảo dược, vitamin).

Những điều cần lưu ý khi dùng thuốc

• Đừng bỏ qua các xét nghiệm y tế : Khi bổ sung vitamin D, bác sĩ có thể sẽ yêu cầu bạn làm xét nghiệm máu. Xét nghiệm này kiểm tra xem nồng độ canxi và vitamin D trong cơ thể bạn có đủ hay không. Vậy, liệu có được phép bỏ qua các xét nghiệm này không?
• Tránh dùng các loại thực phẩm chức năng khác: Không dùng bất kỳ loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng nào khác có chứa vitamin D, canxi, magiê hoặc phốt pho mà không có lời khuyên của bác sĩ. Việc làm như vậy có thể làm tăng lượng các chất dinh dưỡng này trong cơ thể và gây ra tác dụng phụ .

Các tác dụng phụ có thể xảy ra là gì?

Cũng giống như bất kỳ loại thuốc nào, vitamin D cũng có thể gây ra tác dụng phụ. Nhưng hầu hết mọi người thì không. Hãy cùng xem xét những tác dụng phụ đó là gì và những điều cần lưu ý.

Bạn bảo quản và xử lý thuốc như thế nào?

• Kho:
• Để xa tầm tay trẻ em và vật nuôi .
• Bảo quản ở nhiệt độ phòng (từ 20-25 độ C).
• Đậy kín nắp chai, tránh ánh sáng và hơi ẩm.
• Cách xử lý thuốc hết hạn:
• Không sử dụng thuốc đã hết hạn.
• Cách tốt nhất để xử lý những loại thuốc này là giao chúng cho chương trình thu gom thuốc tại bệnh viện hoặc nhà thuốc.
• Nếu không thể làm vậy, hãy lấy thuốc ra khỏi lọ và trộn chúng với thứ gì đó như bã cà phê đã qua sử dụng, đất hoặc cát vệ sinh cho mèo. Sau đó, cho hỗn hợp vào túi hoặc hộp, bịt kín và vứt vào thùng rác. Điều này sẽ giúp tránh cho trẻ em hoặc động vật tiếp xúc với thuốc. Tuyệt đối không được xả thuốc xuống bồn cầu.

Vitamin D, viên nhai, canxi, sức khỏe xương, tác dụng phụ, thiếu vitamin D