VLDL trong kết quả xét nghiệm cholesterol của bạn là gì? (Cholesterol VLDL) Hãy cùng tìm hiểu chính xác nó là gì.

Bạn đã bao giờ xét nghiệm máu để kiểm tra mức cholesterol chưa? Nếu có, chắc hẳn bạn đã nhận thấy kết quả bao gồm các từ như LDL, HDL và Triglyceride, cùng với các chữ cái VLDL. Chúng ta thường nghe nói về LDL và HDL. Chúng còn được gọi là "cholesterol tốt" và "cholesterol xấu". Nhưng VLDL là gì? Đây là một từ mà nhiều người chưa quen thuộc. Vì vậy, nếu bác sĩ nói rằng mức VLDL của bạn cao trong kết quả xét nghiệm, việc cảm thấy hơi lo lắng là điều bình thường. Nhưng đừng lo lắng. Hôm nay, trong bài viết này, chúng ta sẽ nói chính xác về VLDL là gì, tầm quan trọng của nó đối với cơ thể, và nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như thế nào nếu tăng cao, cũng như cách kiểm soát nó.

Nói một cách đơn giản, VLDL là gì?

VLDL có nghĩa đầy đủ là “Lipoprotein mật độ rất thấp”. Nghe cái tên này chắc hẳn khiến bạn càng thêm bối rối, phải không? Hãy cùng phân tích một cách đơn giản để hiểu rõ hơn nhé.

Hãy tưởng tượng các mạch máu của chúng ta như những con đường. Những con đường này vận chuyển rất nhiều thứ mà cơ thể chúng ta cần, chẳng hạn như chất dinh dưỡng và oxy. Trong khi đó, chất béo trong cơ thể, như cholesterol và triglyceride, cũng cần được vận chuyển khắp cơ thể. Nhưng có một vấn đề. Những chất béo này không thể tự trôi nổi trong máu, giống như khi bạn cho dầu vào nước, chúng sẽ tách ra thay vì hòa lẫn.

Vì vậy, cơ thể chúng ta có một hệ thống "phương tiện" đặc biệt để vận chuyển an toàn các chất béo này khắp cơ thể. Chúng ta gọi những phương tiện này là `(Lipoprotein)`. `Lipo` nghĩa là chất béo, `protein` nghĩa là protein. Điều đó có nghĩa là những phương tiện này được tạo thành từ chất béo và protein.

Giờ bạn đã hiểu chưa? VLDL là một phương tiện đặc biệt. Phương tiện này được gan của chúng ta sản xuất và giải phóng vào máu. Chức năng chính của VLDL là vận chuyển triglyceride và cholesterol từ gan đến các bộ phận khác nhau của cơ thể, tức là đến những nơi cần năng lượng và những nơi dự trữ năng lượng.

Vì vậy, VLDL rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Nhưng cũng như bất cứ thứ gì khác, quá nhiều VLDL lại không tốt cho cơ thể.

Hạt VLDL được cấu tạo từ gì?

Nếu chúng ta xem xét thành phần bên trong VLDL mà chúng ta đã nói đến trước đó, thì phần lớn nó là một loại chất béo gọi là triglyceride. Giống như một chiếc xe buýt có rất nhiều hành khách. Đó là lý do tại sao các bác sĩ cũng gọi VLDL là "lipoprotein giàu triglyceride".

Ngoài ra, còn có một vài thành phần khác trong hạt VLDL:

• Cholesterol
• Axit béo
• Một loại protein đặc biệt được gọi là apolipoprotein B (Apolipoprotein B hoặc apoB).

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nồng độ cao của chất này (apoB) trong máu cũng là một nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

VLDL và cholesterol VLDL có phải là cùng một thứ không?

Mặc dù chúng ta thường sử dụng hai từ này thay thế cho nhau, nhưng giữa chúng có một sự khác biệt nhỏ nhưng quan trọng.

Hãy nghĩ theo cách này.

• VLDL giống như chiếc xe buýt. Nó là toàn bộ phương tiện được gan sản xuất và có chức năng vận chuyển chất béo.
• Cholesterol VLDL là một trong những hành khách trên chuyến xe đó. Nghĩa là, lượng cholesterol di chuyển bên trong phương tiện đó được gọi là VLDL.

Tương tự, LDL và HDL là hai loại xe buýt khác nhau. Chúng ta gọi cholesterol đi trên xe buýt LDL là cholesterol LDL. Chúng ta gọi cholesterol đi trên xe buýt HDL là cholesterol HDL. Giờ thì rõ rồi phải không?

Vậy VLDL cũng là một loại cholesterol "xấu" phải không?

Đúng vậy, nếu nồng độ VLDL trong máu tăng quá cao, nó sẽ được xếp vào loại "xấu". Mặc dù cơ thể chúng ta cần một lượng VLDL nhất định để hoạt động, nhưng khi nồng độ của nó tăng lên, nó sẽ mở đường cho bệnh tim và một số vấn đề sức khỏe khác.

Vấn đề chính là một tình trạng gọi là xơ vữa động mạch. Nói một cách đơn giản, đây là khi chất béo, cholesterol và các chất khác tích tụ bên trong thành mạch máu (động mạch) và tạo thành cái gọi là "mảng bám". Những mảng bám này dần dần làm hẹp mạch máu, giống như cặn bẩn tích tụ bên trong đường ống nước. Điều này cản trở lưu thông máu.

VLDL có liên quan như thế nào đến điều này?

Hãy tưởng tượng gan của chúng ta bắt đầu sản xuất nhiều VLDL hơn mức cần thiết. Lúc này, lượng VLDL trong máu quá nhiều. Cơ thể sẽ phân giải lượng VLDL dư thừa này và sử dụng chúng để tạo ra một loại chất vận chuyển khác gọi là LDL (Lipoprotein mật độ thấp). LDL là loại chất vận chuyển chính mà chúng ta gọi là "cholesterol xấu".

Lúc này máu đã chứa đầy các hạt LDL. Lượng LDL dư thừa này sẽ bám vào thành mạch máu, nơi nó bắt đầu hình thành các mảng xơ vữa như đã đề cập trước đó.

Không chỉ vậy, khi VLDL bị phân hủy trong cơ thể và LDL được hình thành, cũng có một số "mảnh" còn sót lại từ quá trình đó. Chúng được gọi là "các hạt dư thừa". Đây là những hạt nhỏ thường chứa đầy cholesterol. Vì kích thước nhỏ, chúng dễ dàng bám vào thành mạch máu, đẩy nhanh quá trình hình thành cục máu đông.

LDL nguy hiểm hơn hay VLDL nguy hiểm hơn?

Đây là câu hỏi mà nhiều người đặt ra. Thực tế, không thể nói cái nào "nguy hiểm" hơn cái nào. Cả hai đều góp phần như nhau vào sự hình thành mảng bám trong mạch máu. Do đó, cả hai đều nguy hiểm như nhau. Điều quan trọng là phải kiểm soát nồng độ của cả hai và duy trì chúng ở mức độ lành mạnh.

Nồng độ VLDL được đo như thế nào? Giá trị bình thường là bao nhiêu?

Mức cholesterol VLDL của bạn được đo bằng xét nghiệm máu gọi là xét nghiệm mỡ máu . Xét nghiệm này thường được thực hiện sau khi bạn nhịn ăn từ 10-12 giờ. Kết quả xét nghiệm cho thấy tổng mức cholesterol, cholesterol HDL (tốt), cholesterol LDL (xấu) và mức triglyceride của bạn.

Nhưng có một điều đặc biệt ở đây. Hầu hết các phòng thí nghiệm không đo trực tiếp nồng độ VLDL. Thay vào đó, họ sử dụng nồng độ triglyceride của bạn để tính toán nồng độ VLDL bằng một công thức toán học.

Tuy nhiên, nếu nồng độ triglyceride của một người rất cao (ví dụ: trên 400 mg/dL), phương pháp tính toán này có thể không chính xác. Trong trường hợp đó, bác sĩ có thể sử dụng các phương pháp khác để đo VLDL.

Nhìn chung, các giá trị khuyến nghị cho mức cholesterol VLDL như sau:

• Mức bình thường: Dưới 30 mg/dL (miligam trên decilit).
• Mức độ nguy hiểm/cao: bằng hoặc lớn hơn 30 mg/dL.

Chúng ta nên làm gì nếu nồng độ VLDL tăng cao?

Nếu nồng độ VLDL của bạn cao, điều đó có nghĩa là bạn có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn. Nhưng đừng lo lắng, đây là tình trạng có thể kiểm soát được.

Khi bác sĩ điều trị cho bạn, họ sẽ tập trung nhiều hơn vào việc giảm mức cholesterol LDL và triglyceride thay vì trực tiếp nhắm vào mức VLDL. Bởi vì khi các mức này được kiểm soát, mức VLDL cũng sẽ tự động được kiểm soát.

Nhiều người có nồng độ VLDL cao có thể mắc một hoặc nhiều bệnh sau:

• Nồng độ triglyceride cao (Tăng triglyceride máu)
• Mức cholesterol LDL cao
• Mức cholesterol toàn phần cao (Tăng lipid máu)

Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để kiểm soát tất cả các loại mỡ này. Điều cần thiết là phải nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp nào trong số này.

1. Tuân thủ chế độ ăn uống tốt cho tim mạch:

• Hạn chế tối đa việc sử dụng dầu ăn, đồ chiên rán và đồ chiên ngập dầu.
• Hạn chế các loại thực phẩm và đồ uống có hàm lượng đường cao (bánh ngọt, đồ uống có đường, kẹo bơ cứng).
• Hãy bổ sung thêm rau củ tươi, trái cây, thảo mộc và ngũ cốc nguyên hạt (kiều mạch, lúa mạch, yến mạch) vào chế độ ăn uống của bạn.
• Hãy chọn cá và thịt gà thay vì thịt chế biến sẵn.

2. Tập thể dục thường xuyên:

• Hãy tham gia các hoạt động thể dục như đi bộ nhanh, đạp xe hoặc bơi lội ít nhất 30 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày một tuần.
• Quan trọng: Nếu bạn mới bắt đầu tập thể dục, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn về những bài tập phù hợp với bạn.

3. Duy trì cân nặng hợp lý:

• Duy trì cân nặng phù hợp với chiều cao là rất quan trọng. Nếu bạn thừa cân, giảm cân có thể giúp giảm đáng kể mức cholesterol và triglyceride.

4. Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ:

• Trong một số trường hợp, chỉ thay đổi lối sống thôi có thể không đủ để kiểm soát mức cholesterol của bạn. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ có thể kê đơn thuốc như "statin" . Điều rất quan trọng là phải uống thuốc do bác sĩ kê đơn đúng liều lượng và đúng thời gian.

Đôi khi, nồng độ triglyceride và VLDL có thể tăng cao do các bệnh lý khác như tiểu đường, vấn đề về tuyến giáp hoặc các loại thuốc khác mà bạn đang dùng. Do đó, nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các chỉ số trong kết quả xét nghiệm, hãy trao đổi với bác sĩ. Đừng lo lắng, với sự hướng dẫn và điều trị đúng đắn, tình trạng này có thể được kiểm soát tốt.