Đau âm đạo không rõ nguyên nhân? Hãy cùng tìm hiểu về chứng đau âm hộ (Vulvodynia)!

Bạn đang bị đau dai dẳng ở vùng kín mà không rõ nguyên nhân? Cảm giác có thể như nóng rát, châm chích hoặc tê buốt. Cơn đau này có thể khiến bạn khó thực hiện các hoạt động hàng ngày và thậm chí khiến bạn cảm thấy chán nản. Nếu bạn cảm thấy cô đơn, không thể tâm sự với ai, không thể tìm ra nguyên nhân hoặc lý do gây ra tình trạng này, thì chủ đề chúng ta thảo luận hôm nay sẽ rất quan trọng đối với bạn.

Nói một cách đơn giản, Vulvodynia là gì?

Vulvodynia (vul-vo-dee-nia) là tình trạng đau mãn tính ở vùng ngoài âm đạo (mà chúng ta gọi là "âm hộ" trong y học) kéo dài hơn ba tháng mà không có nguyên nhân rõ ràng.

Có thể bạn đang nghĩ, "Vùng này đau do nhiễm trùng hoặc bệnh ngoài da." Đúng vậy. Nhưng chứng đau âm hộ là cơn đau xảy ra khi không tìm thấy nguyên nhân cụ thể (ví dụ: nhiễm trùng nấm men hoặc bệnh ngoài da) . Cơn đau này có thể nghiêm trọng đến mức bạn thậm chí cảm thấy chán nản với những việc mình thích làm. Thậm chí bạn có thể không thể nghĩ đến chuyện quan hệ tình dục.

Có những loại đau âm hộ chính nào?

Đúng vậy, chúng tôi chia nó thành hai loại chính tùy thuộc vào vị trí đau.

1. Đau âm hộ khu trú: Đây là tình trạng đau ở một vùng cụ thể của âm đạo. Thường thì cơn đau này xuất hiện ở vùng da giữa môi trong và cửa âm đạo (gọi là "tiền đình âm hộ") hoặc ở âm vật.

2. Đau âm hộ lan tỏa (đau lan khắp vùng): Ở đây, cơn đau không chỉ giới hạn ở một vị trí. Cơn đau có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trong vùng âm đạo, vào những thời điểm khác nhau. Đôi khi, cơn đau có thể lan khắp toàn bộ vùng âm đạo.

Cơn đau này cũng có thể được phân loại theo cách thức xảy ra. Một số người cảm thấy đau khi có vật gì đó chạm vào họ (ví dụ: trong khi quan hệ tình dục, khi đặt băng vệ sinh). Đối với những người khác, cơn đau xảy ra ngay cả khi họ chỉ ngồi yên và không làm gì cả.

Tình huống này ảnh hưởng đến cuộc sống của một người như thế nào?

Chứng đau âm hộ không chỉ đơn thuần là đau đớn. Nó có thể làm đảo lộn hoàn toàn cuộc sống của một người. Hãy thử nghĩ xem...

• Ảnh hưởng đến công việc: Nếu bạn làm việc trong văn phòng, bạn có thể không thể làm việc hiệu quả do đau nhức khi ngồi một chỗ quá lâu.
• Tác động đến mối quan hệ: Quan hệ tình dục có thể gây đau đớn hoặc thậm chí không thể thực hiện được, điều này có thể ảnh hưởng đáng kể đến mối quan hệ của bạn với chồng hoặc bạn đời. Điều này có thể gây ra căng thẳng tâm lý đáng kể.
• Rối loạn giấc ngủ: Cơn đau có thể khiến bạn khó ngủ ngon vào ban đêm.
• Các yếu tố ảnh hưởng đến lựa chọn trang phục:Tôi không được mặc quần áo hay quần jean trong tù. Tôi luôn phải chọn quần áo rộng rãi.

Do đó, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiều người mắc chứng đau âm hộ cũng gặp phải các vấn đề tâm lý như trầm cảm và lo âu .

Triệu chứng của chứng đau âm hộ là gì?

Cảm giác đau đớn này ở mỗi người là khác nhau. Cách cơn đau bắt đầu, kết thúc và trở nặng cũng có thể khác nhau tùy từng người.

Tại sao điều này xảy ra? Nguyên nhân gây ra chứng đau âm hộ là gì?

Đáng tiếc là các nhà nghiên cứu vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác cho hiện tượng này, nhưng họ cho rằng có một số yếu tố có thể góp phần gây ra nó.

• Viêm: Tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể.
• Các yếu tố nội tiết tố: Sự thay đổi hormone.
• Yếu tố di truyền: Khuynh hướng được thừa hưởng.
• Các vấn đề về thần kinh: Có tổn thương dây thần kinh ở vùng âm đạo hoặc rối loạn chức năng của chúng.
• Hậu quả lâu dài của các bệnh nhiễm trùng cũ: Phản ứng lâu dài của cơ thể đối với các bệnh nhiễm trùng âm đạo trước đó.
• Suy yếu cơ sàn chậu: Cơ vùng chậu bị suy yếu hoặc co thắt thường xuyên.
• Những tác nhân gây hại cho da: Kích ứng da do các chất như xà phòng mạnh và nước hoa gây ra.

Làm sao để nhận biết tình trạng này?

Khi bạn đi khám bác sĩ, họ sẽ chỉ chẩn đoán bạn mắc chứng đau âm hộ sau khi đã loại trừ tất cả các nguyên nhân có thể gây đau khác. Quá trình này có thể bao gồm một số xét nghiệm.

• Tiền sử bệnh lý: Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng (đau ở đâu, như thế nào và kéo dài bao lâu), đời sống tình dục và bất kỳ cuộc phẫu thuật nào bạn đã từng trải qua.
• Khám tổng quát: Bác sĩ sẽ khám vùng âm đạo của bạn và cũng có thể sử dụng một dụng cụ gọi là "mỏ vịt" để khám âm đạo và cổ tử cung.
• Xét nghiệm bằng tăm bông: Đây là một xét nghiệm rất quan trọng. Trong xét nghiệm này, một chiếc tăm bông nhỏ được dùng để nhẹ nhàng chạm vào các vùng khác nhau của âm đạo và hỏi bạn cảm thấy đau ở đâu và như thế nào. Điều này giúp dễ dàng xác định chính xác vị trí đau.
• Xét nghiệm nhiễm trùng: Mẫu dịch tiết âm đạo được lấy và xét nghiệm để phát hiện các bệnh như nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI), viêm âm đạo do vi khuẩn hoặc nhiễm trùng nấm men.

Trong những trường hợp rất hiếm gặp, bác sĩ có thể đề nghị soi cổ tử cung hoặc sinh thiết, bao gồm việc lấy một mảnh da nhỏ để kiểm tra, nhằm đảm bảo không có bệnh lý nào khác.

Các phương pháp điều trị chứng đau âm hộ là gì?

Chứng đau âm hộ có thể cần thời gian để điều trị. Có thể cần thử nghiệm nhiều phương pháp khác nhau để tìm ra phương pháp điều trị hoặc sự kết hợp các phương pháp điều trị phù hợp với bạn. Vì vậy, kiên nhẫn là chìa khóa.

Những việc bạn có thể tự làm để kiểm soát cơn đau

Việc giữ gìn vệ sinh vùng kín cũng giúp kiểm soát cơn đau rất hiệu quả.

Những việc nên làm:

• Tắm bằng nước ấm pha muối Epsom hoặc bột yến mạch dạng keo.
• Hãy dùng xà phòng dịu nhẹ không mùi (hoặc chỉ cần nước) để rửa vùng kín.
• Hãy sử dụng chất tẩy rửa nhẹ, không mùi để giặt đồ lót.
• Ban ngày nên mặc đồ lót hoàn toàn bằng cotton. Ban đêm nên ngủ không mặc đồ lót.
• Khi cơn đau dữ dội, hãy chườm lạnh trong không quá 15 phút.
• Nếu bạn quan hệ tình dục, hãy sử dụng chất bôi trơn không mùi, không vị và không có tính chất làm mát hoặc làm ấm.
• Nếu bạn phải ngồi lâu, hãy sử dụng một chiếc đệm hình "vòng" để giảm áp lực lên vùng âm đạo.
• Hãy ngủ đủ giấc (từ 7-9 tiếng) mỗi ngày.

Những việc không nên làm (nhất định phải tránh):

• Tránh mặc quần áo bó sát như quần dài, quần jean và quần tất.
• Không sử dụng giấy vệ sinh, băng vệ sinh hoặc tampon có mùi thơm.
• Không nên mặc đồ bơi ướt hoặc quần áo tập thể dục ướt đẫm mồ hôi quá lâu.
• Tránh thụt rửa âm đạo hoặc sử dụng các sản phẩm như nước hoa và sữa tắm tạo bọt bên trong âm đạo.
• Tạm thời tránh các bài tập gây áp lực lên vùng âm đạo, chẳng hạn như đạp xe và cưỡi ngựa.