Bạn có thường xuyên hắt hơi không? Hay đột nhiên bị phát ban trên cơ thể? Bạn có cảm thấy miệng và môi sưng lên khi ăn một số loại thực phẩm nhất định? Những triệu chứng này có thể phổ biến hơn bạn nghĩ. Chúng ta gọi tình trạng này là ' dị ứng'. Vì nhiều người không hiểu rõ về điều này, hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về dị ứng một cách đơn giản dễ hiểu.
Cụ thể thì đây là dị ứng gì?
Nói một cách đơn giản, dị ứng là khi hệ thống phòng vệ của cơ thể, hệ thống miễn dịch, nhầm lẫn một thứ gì đó thực chất vô hại với chúng ta là "kẻ thù" và phản ứng quá mức chống lại nó.
Hãy hình dung thế này. Chúng ta có một vài "binh lính" trong cơ thể. Đó chính là hệ miễn dịch của chúng ta. Nhiệm vụ của chúng là bảo vệ chúng ta khỏi những kẻ thù như virus và vi khuẩn gây bệnh. Nhưng đôi khi, những "binh lính" này, giống như bụi, phấn hoa và một số loại thực phẩm, lại nhầm lẫn ngay cả những "người lạ" vô hại với những kẻ thù nguy hiểm và bắt đầu một cuộc chiến lớn. Đó là khi chúng ta gặp phải các triệu chứng dị ứng.
Dị ứng xảy ra như thế nào? Những nguyên nhân phổ biến nhất là gì?
Khi cơ thể bắt đầu chống lại những gì nó coi là "kẻ thù" (chúng ta gọi đó là chất gây dị ứng ), nó sẽ giải phóng các chất hóa học như "histamine" vào máu. Chính những chất này gây ra hiện tượng ngứa da, đỏ mắt, hắt hơi và sổ mũi.
Có rất nhiều nguyên nhân gây dị ứng. Chúng ta hãy cùng xem xét những nguyên nhân chính.
| Nguyên nhân gây dị ứng (Loại chất gây dị ứng) | Ví dụ |
|---|---|
| Các chất gây dị ứng trong không khí | Phấn hoa, mạt bụi, lông và vảy da thú cưng, nấm mốc. |
| Một số loại thực phẩm | Các loại hạt như đậu phộng và hạt điều, hải sản như tôm và cua, trứng và sữa bò. |
| Vết côn trùng đốt | Vết đốt từ các loài động vật như ong và ong bắp cày. |
| Một số loại thuốc | Một số loại thuốc như thuốc giảm đau và thuốc kháng sinh. |
| Mủ cao su | Một số loại găng tay cao su được giấu bên trong tất và bóng bay. |
Các triệu chứng của dị ứng là gì?
Các triệu chứng có thể khác nhau tùy thuộc vào chất gây dị ứng và cách chất đó xâm nhập vào cơ thể.
- Từ mũi đến phổi: hắt hơi , nghẹt mũi , ho.
- Qua đường miệng: Các triệu chứng do thức ăn gây ra.
- Qua da: Kích ứng tiếp xúc , ngứa .
- Do côn trùng cắn: sưng, đau tại chỗ bị cắn.
Dưới đây là các triệu chứng thường gặp.
| Loại dị ứng | Các triệu chứng thường gặp |
|---|---|
| Phản ứng bình thường, nhẹ (Phản ứng nhẹ) | Ngứa mắt và chảy nước mắt, hắt hơi, ngứa mũi và sổ mũi, cảm thấy mệt mỏi, phát ban da (mề đay). |
| Dị ứng thực phẩm | Cảm giác tê rần trong miệng, sưng môi, lưỡi, mặt hoặc cổ họng, phát ban da, đau bụng, nôn mửa hoặc tiêu chảy, phản ứng nghiêm trọng (sốc phản vệ). |
| Vết đốt của côn trùng | Sưng, đỏ và đau tại chỗ vết cắn, ngứa hoặc phát ban khắp cơ thể, tức ngực, ho, phản ứng nghiêm trọng (sốc phản vệ). |
Quan trọng: Một số người có thể gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn. Ví dụ: khó thở, khó nuốt, chóng mặt, sưng mặt, mắt hoặc lưỡi. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào trong số này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Sốc phản vệ, một tình trạng đe dọa tính mạng.
Mặc dù một số phản ứng dị ứng chỉ nhẹ, nhưng một số khác có thể đe dọa đến tính mạng. Sốc phản vệ là loại phản ứng dị ứng nghiêm trọng nhất, cần được cấp cứu y tế khẩn cấp. Nó có thể xảy ra chỉ trong vài phút.
Nếu bác sĩ đã thông báo cho bạn về loại phản ứng dị ứng nghiêm trọng này và bạn đã được tiêm epinephrine, hãy sử dụng thuốc và đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất. Tuyệt đối không được trì hoãn.
Các triệu chứng của sốc phản vệ bao gồm:
- Ngứa khắp cơ thể
- Thở khò khè hoặc khó thở
- Khàn giọng hoặc cảm giác nghẹn ở cổ họng.
- Sưng mặt, mí mắt, môi, lưỡi hoặc cổ họng.
- Tê bì tay, chân, môi hoặc da đầu
Làm sao để tôi biết chắc chắn mình có bị dị ứng hay không?
Nếu bạn nghi ngờ mình bị dị ứng, cách tốt nhất để xác nhận là đến gặp bác sĩ và làm các xét nghiệm cần thiết. Bác sĩ sẽ lựa chọn xét nghiệm phù hợp nhất dựa trên các triệu chứng của bạn.
- Xét nghiệm chích da: Phương pháp này bao gồm nhỏ vài giọt dung dịch chứa chất mà bạn nghi ngờ gây dị ứng lên da tay hoặc lưng, sau đó dùng kim chích nhẹ vào da. Nếu bạn bị dị ứng với chất đó, vùng da bị chích sẽ chuyển sang màu đỏ và sưng nhẹ trong khoảng 15 phút.
- Xét nghiệm dị ứng da: Xét nghiệm này kiểm tra các phản ứng dị ứng xảy ra khi có chất gì đó tiếp xúc với da. Trong xét nghiệm này, bạn được yêu cầu dán một miếng dán, chẳng hạn như miếng dán chứa chất gây dị ứng, lên da và để trong vài ngày. Sau đó, họ sẽ gỡ bỏ miếng dán và kiểm tra xem có phản ứng da nào xảy ra hay không.
- Xét nghiệm máu:Trong xét nghiệm này, một mẫu máu sẽ được lấy từ bạn và gửi đến phòng thí nghiệm. Tại đó, nồng độ kháng thể gọi là 'Immunoglobulin E' (IgE) trong máu của bạn sẽ được kiểm tra. Nồng độ kháng thể này có thể tăng cao ở người bị dị ứng.
Quan trọng: Nếu bạn chuẩn bị làm xét nghiệm như thế này, bạn có thể cần ngừng sử dụng bất kỳ loại thuốc dị ứng nào vài ngày trước đó. Điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm. Vì vậy, hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ và làm theo hướng dẫn của họ.
Liệu dị ứng có thể được kiểm soát bằng chế độ ăn uống?
Thực tế, vẫn chưa có bằng chứng chứng minh rằng thực phẩm có thể chữa khỏi hoàn toàn dị ứng. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số chế độ ăn uống nhất định có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.
Ví dụ, axit béo omega-3, có trong các loại cá như cá hồi và cá thu, hạt lanh và quả óc chó, được cho là làm giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và dị ứng bằng cách giảm viêm trong cơ thể. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người theo chế độ ăn Địa Trung Hải, giàu trái cây, rau củ, các loại đậu và hạt, có nguy cơ dị ứng thấp hơn. Tuy nhiên, những nghiên cứu này vẫn đang trong giai đoạn kiểm chứng.
Làm thế nào để sống chung với dị ứng?
Bị dị ứng không có nghĩa là cuộc sống của bạn kết thúc. Với cách quản lý đúng đắn, bạn vẫn có thể sống một cuộc sống bình thường.
- Tránh các chất gây dị ứng: Cố gắng tránh xa những thứ bạn bị dị ứng càng nhiều càng tốt. Bạn có thể làm những việc như dọn dẹp nhà cửa thật kỹ lưỡng, không cho thú cưng vào phòng ngủ và tránh ăn những thực phẩm không lành mạnh.
- Uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ: Sử dụng thuốc kháng histamine dạng viên và thuốc xịt mũi theo đúng chỉ định của bác sĩ.
- Liệu pháp miễn dịch: Đây là phương pháp điều trị dài hạn. Một số người cũng gọi nó là "tiêm phòng dị ứng". Phương pháp này bao gồm việc tiêm một lượng rất nhỏ chất gây dị ứng vào cơ thể bạn theo thời gian. Nó giống như "gỡ gai ra khỏi móng tay". Theo thời gian, cơ thể bạn sẽ quen với nó và phản ứng ít hơn. Bạn có thể hỏi bác sĩ để biết thêm thông tin về phương pháp này.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Dị ứng là hiện tượng hệ miễn dịch của chúng ta phản ứng quá mức với một chất vô hại.
- Tình trạng này có thể biểu hiện từ các triệu chứng nhẹ như hắt hơi, ngứa ngáy và nổi mề đay đến các triệu chứng nghiêm trọng hơn như khó thở.
- Sốc phản vệ là một trường hợp cấp cứu đe dọa tính mạng. Nếu bạn gặp các triệu chứng như khó thở, nghẹn cổ họng hoặc sưng mặt , hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện.
- Nếu bạn nghi ngờ mình bị dị ứng, đừng đoán mò, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.
- Bước quan trọng nhất trong việc kiểm soát dị ứng là tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng càng nhiều càng tốt.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn