Bạn cũng bị dị ứng vào thời điểm này trong năm chứ? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Bạn có thỉnh thoảng hắt hơi ngay khi thức dậy vào buổi sáng không? Mũi bạn có bị nghẹt, mắt đỏ và ngứa không? Bạn có bao giờ cảm thấy những khó chịu này tăng lên, đặc biệt là vào mùa hoa nở hoặc những ngày nắng gắt? Nhiều người hơn bạn nghĩ đã trải qua điều này. Trong thuật ngữ y học, chúng ta gọi tình trạng này là dị ứng. Mặc dù đối với một số người, đây có thể chỉ là vấn đề nhỏ, nhưng nó có thể gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày của những người khác. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu dị ứng là gì, tại sao chúng chỉ xuất hiện vào những thời điểm nhất định và chúng ta có thể làm gì để khắc phục.

Nói một cách đơn giản, dị ứng là gì?

Hãy tưởng tượng cơ thể chúng ta như một pháo đài. Để bảo vệ pháo đài này, có một đội quân gọi là "Hệ thống miễn dịch". Nhiệm vụ của đội quân này là nhận diện và chống lại các chất gây hại xâm nhập vào cơ thể, chẳng hạn như virus và vi khuẩn.

Nhưng đôi khi, hệ miễn dịch của chúng ta mắc phải một sai lầm nhỏ. Chúng nhầm lẫn những thứ bình thường trong môi trường (ví dụ: phấn hoa, bụi nhà, v.v.) vốn thực sự vô hại đối với cơ thể chúng ta với một kẻ thù nguy hiểm. Tại thời điểm này, hệ miễn dịch bắt đầu một trận chiến lớn chống lại "kẻ thù vô tội" đó. Kết quả của trận chiến đó là chúng ta gặp phải các triệu chứng như hắt hơi, ngứa mắt, sổ mũi, và đôi khi là phát ban da.

Dị ứng theo mùa và dị ứng quanh năm

Tình trạng dị ứng của bạn chỉ xảy ra vào những thời điểm nhất định trong năm hay là quanh năm? Câu trả lời cho câu hỏi này sẽ giúp bạn xác định được tác nhân gây dị ứng.

Dị ứng theo mùa

Đây là những loại bệnh mà hầu hết mọi người đều mắc phải. Ví dụ điển hình nhất là dị ứng phấn hoa. Bệnh này xảy ra khi một số chất trong môi trường, đặc biệt là phấn hoa từ thực vật, bay vào không khí. Trong bối cảnh Sri Lanka, những giai đoạn này có thể như sau:

• Thời tiết khô và nhiều gió: Trong thời tiết rất khô và nhiều gió, bụi, các hạt khô từ cây và lá, cũng như phấn hoa từ nhiều loại thực vật, sẽ bị gió cuốn đi. Khi chúng bay vào mũi, có thể gây ra dị ứng.
• Mùa ra hoa: Đặc biệt là vào thời điểm các cây như xoài và điều nở hoa, lượng phấn hoa trong không khí tăng lên. Một số người có thể bị dị ứng khi hít phải loại phấn hoa này.
• Mùa ra hoa của cỏ: Ngay cả khi một số loại cỏ đang nở hoa, phấn hoa như thế này vẫn có thể tích tụ trong không khí và gây dị ứng.

Dị ứng quanh năm

Nếu các triệu chứng của bạn xuất hiện quanh năm, không có ảnh hưởng theo mùa và đặc biệt trở nên tồi tệ hơn khi bạn ở trong nhà, thì một trong những điều này rất có thể là nguyên nhân.

• Mạt bụi: Đây là những côn trùng nhỏ bé, không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Chúng sống bằng cách ăn các tế bào da chết trong chăn ga gối đệm, nệm, ghế sofa và thảm của chúng ta. Chính phân của chúng gây ra các bệnh dị ứng.
• Thú cưng: Nếu bạn nuôi thú cưng như chó hoặc mèo ở nhà, bạn có thể bị dị ứng với các hạt nhỏ li ti rơi ra từ da của chúng (vảy da thú cưng), nước bọt và protein trong nước tiểu của chúng, chứ không phải lông của chúng.
• Nấm mốc: Nấm mốc có thể phát triển ở những khu vực ẩm ướt trong nhà, chẳng hạn như phòng tắm, gầm bồn rửa chén và tủ quần áo thông gió kém. Bào tử của loại nấm mốc này có thể bay trong không khí và gây dị ứng.

Làm thế nào để bạn tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra dị ứng của mình?

Việc biết chính xác mình dị ứng với thứ gì là bước quan trọng nhất trước khi tìm cách điều trị. Có một việc đơn giản bạn có thể tự làm: ghi nhật ký triệu chứng .

Hãy chuẩn bị một cuốn sổ nhỏ và ghi lại những điều sau đây mỗi ngày khi tình trạng dị ứng của bạn trở nên tồi tệ hơn:

• Bạn bắt đầu xuất hiện triệu chứng vào thời điểm nào trong ngày?
• Lúc đó bạn đang ở trong nhà hay ngoài nhà?
• Bạn đang làm gì vậy? (ví dụ: dọn dẹp nhà cửa, làm vườn)
• Thời tiết hôm đó như thế nào? (ví dụ: rất nắng, nhiều gió, mưa)
• Bạn đã ăn món gì mới chưa? Bạn đã đến nơi nào mới chưa?

Sau hai hoặc ba tuần như vậy, bạn sẽ có thể nhận ra một quy luật. Ngoài ra, thông tin này sẽ rất hữu ích cho bác sĩ khi họ đến khám cho bạn.

Bạn có thể tham khảo thêm thông tin từ bảng dưới đây.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Dị ứng thường không đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, đôi khi nó có thể gây khó chịu đến mức làm cản trở các hoạt động hàng ngày. Có một vài trường hợp bạn nhất định nên đến gặp bác sĩ gia đình:

• Nếu các triệu chứng của bạn nghiêm trọng và kéo dài suốt cả ngày.
• Nếu điều này ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc hoặc việc học của bạn.
• Nếu thuốc không cần kê đơn mua ở hiệu thuốc không giúp giảm triệu chứng.
• Nếu bạn bị hen suyễn kèm theo dị ứng (dị ứng có thể làm cho bệnh hen suyễn nặng hơn).
• Nếu bạn muốn biết chính xác mình dị ứng với thứ gì.

Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và liệu có ai trong gia đình bạn bị dị ứng hay không. Nhật ký triệu chứng mà bạn ghi chép sẽ rất quan trọng ở đây. Nếu cần thiết, xét nghiệm chích da hoặc xét nghiệm máu có thể được khuyến nghị để xác định nguyên nhân chính xác.