אויב איר פּלאַנירט צו האָבן אַן אָפּעראַציע , אָדער האָט לעצטנס געהאַט אַן אָפּעראַציע, וועט די געשיכטע זיין זייער וויכטיק פֿאַר אײַך. הערט, ווען עס קומט צו כירורגיע, צי עס איז פּלאַנירט אָדער געטאָן נאָך אַן אַקסידענט, איז עס נאָרמאַל צו פילן עטלעכע ווייטיק. דער ווייטיק קומט פֿון דער אָפּעראַציע אַליין, ווי אויך פֿון דער היילונג פֿונעם קערפּער. אַזוי, באַהאַנדלען דעם ווייטיק איז אַ זייער וויכטיקער טייל פֿונעם אָפּהיילונג פּראָצעס. לאָמיר רעדן וועגן דעם אין דעטאַל, יאָ?
ווי פּלאַנירן מיר פֿאַר ווייטיק קאָנטראָל איידער כירורגיע?
אויב איר ווייסט אז איר גייט האבן א כירורגיע, איז עס א גוטע געדאנק צו רעדן מיט אייער כירורג וועגן ווייטיק קאנטראל פריער. אזוי קענט איר פרעגן אלע פראגעס וואס איר האט און וויסן וואס צו ערווארטן. איר קענט פרעגן אייער דאקטאר וועגן:
- וויפיל ווייטיק זאָל איך ערוואַרטן? נישט אַלע כירורגיעס זענען די זעלבע, אַזוי פרעגט וועגן אייער ספּעציפֿישע כירורגיע.
- וואָס איז אייער נאַטירלעכע ווייטיק טאָלעראַנץ ? (ספּעציעל אויב איר האָט שוין געהאַט כירורגיע פריער.) עטלעכע מענטשן פילן ווייטיק מער, עטלעכע ווייניקער.
- האָט איר אַלערגיעס אָדער רעאַקציעס צו מעדיקאַמענטן? דאָס איז זייער וויכטיק, ווײַל עטלעכע ווייטיק-שטילער זענען מעגלעך נישט פּאַסיק פֿאַר אײַך.
- וואָסערע מעדיקאַמענטן אָדער איבער-דעם-טאָמבאַנק ביילאַגעס נעמט איר איצט? עטלעכע מעדיקאַמענטן קענען אינטעראַקטירן מיט ווייטיק-שטילער.
- האָט איר אַ פּראָבלעם מיט דראָג נוצן? האָט איר אַ סאַבסטאַנץ נוצן דיסאָרדער ? אויב יאָ, איז עס זייער וויכטיק צו זאָגן אייער דאָקטער.
- וואָס זענען די מעגלעכע זייַט יפעקץ אָדער קאָמפּליקאַציעס פון ווייטיק ווייטיק?
אייער כירורג וועט רעקאָמענדירן אַ קאָמבינאַציע פון ווייטיק פאַרוואַלטונג מעטהאָדס צו העלפֿן איר בלייבן באַקוועם און זיכער נאָך כירורגיע. פֿאַר רובֿ מענטשן, וועט דאָס אַרייַננעמען לפּחות איין טיפּ פון מעדאַקיישאַן.
וואָסערע טיפּן ווייטיק פּאַסירן נאָך כירורגיע?
דיין קערפער פאר כירורגיע ווי אזוי איר רעאגירט ווענדט זיך אין אסאך פאקטארן. די סארט כירורגיע וואס איר האט, אייער נאטירלעכע ווייטאג טאלעראנץ, און אייער עלטער קענען אלע אפעקטירן ווי אזוי איר פילט נאך דער כירורגיע. איר מעגט ערווארטן עטוואס ווייטאג ארום דעם געגנט וואו איר האט געהאט כירורגיע, אבער איר מעגט אויך דערפארן עטליכע פון די פאלגנדע:
- מוסקל ווייטיק:איר קענט פילן ווייטיק אין פארשידענע מוסקלען אין אייער קערפער. עס קען זיין צוליב דער אפעראציע אליין, אבער אסאך מענטשן ציען אומבאַוואוסטזיניק אן זייערע מוסקלען ווען זיי פילן ווייטיק אדער דרוק.
- האַלדז ווייטיק: דיין האַלדז קען פילן ווייטיקדיק אָדער קראַציק, ספּעציעל אויב איר זענט ינטובירט בעשאַס כירורגיע.
- באַוועגונג ווייטיק : זיצן גלייך, גיין, און הוסטן זענען וויכטיק נאָך כירורגיע. אָבער, טאָן די זאכן קען פאַרגרעסערן די ווייטיק.
ווייטיק קען מען פילן אויף פארשידענע אופנים. עס קען זיין:
- עס איז ווי שניידן מיט אַ שאַרפן מעסער .
- ווי שטעכן .
- ווי אַ פּולס , ווי אַ קלאַפּנדיקער פּולס.
- ווי ווייטיק , ווי אַ ווייטיק אין גוף.
- ווי אַ "ברענענדיק" .
זאָגט אייער מעדיצינישן מאַנשאַפֿט וואו איר טוט וויי און ווי דער ווייטיק פילט זיך. דאָס וועט זיי העלפֿן פֿאַרשטיין וואָס עס טוט זיך אין אייער קערפּער און זיי העלפֿן באַהאַנדלען דעם ווייטיק.
וואָס איז דער בעסטער ווייטיקשטילער נאָך כירורגיע? איז די זעלבע מעדיצין ריכטיק פֿאַר אַלעמען?
עס איז טאַקע נישטאָ קיין "בעסטער" ווייטיק רעדוסער פֿאַר יעדן. דיין קערפּער, געזונט, און אָפּזוך פֿון כירורגיע זענען יינציק צו דיר. אַזוי, וואָס אַרבעט פֿאַר דיר קען נישט אַרבעטן פֿאַר עמעצן אַנדערש.
עס זענען דא עטלעכע טיפן ווייטיק מעדיקאַציע וואָס אייער כירורג קען אייך געבן נאָך כירורגיע. אויב איר בלייבט אין שפּיטאָל, קען מען אייך געבן אַן אינטראַווענאָז (IV) מעדיקאַציע. אָבער רובֿ פון דער צייט, די הויפּט ווייטיק מעדיקאַציע וואָס איר וועט דאַרפֿן וועט זיין מויל פּילן.
הויפּט טיפּן פון ווייטיק-שטילער געגעבן נאָך כירורגיע
דאָ זענען עטלעכע פון די מערסט אָפט געניצטע טייפּס פון ווייטיק-מעדיצינען:
וואָס זענען NSAIDs?
NSAIDs זענען אַ טיפּ מעדיקאַציע וואָס פֿאַרלייכטערט ווייטיק און רעדוצירט געשוואָלצעניש און אָנצינדונג . אייער דאָקטער קען רעקאָמענדירן אַן איבער-דעם-טאָמבאַנק (OTC) אָדער רעצעפּט-שטאַרקייט ווערסיע פון NSAIDs.
די מערסטע געוויינטלעכע NSAIDs זענען:
- אַספּירין (קומט אונטער נעמען ווי Bayer®, St. Joseph®)
- איבופּראָפֿען (אויך באַקאַנט ווי מאָטרין®, אַדוויל®)
- `נאַפּראָקסען סאָדיום` (פאַראַן אונטערן בראַנד נאָמען אַלעווע®)
- אינדאָמעטאַסין (אינדאָסין®)
- קעטאָראָלאַק (טאָראַדאָל®)
וויכטיג: די מעדיצין קען פאַראורזאַכן מאָגן פּראָבלעמען אין עטלעכע מענטשן, אַזוי עס זאָל געניצט ווערן בלויז ווי אנגעוויזן דורך אַ דאָקטער.
אָפּיאָידן (נאַרקאָטישע ווייטיק-שטילער)
אָפּיאָידן (מאַנטשמאָל גערופן נאַרקאָטיקס) זענען רעצעפּט מעדיקאַמענטן וואָס בינדן זיך צו רעצעפּטאָרן אין מוח און קערפּער וואָס רעדוצירן ווייטיק סיגנאַלן. זיי זענען זייער שטאַרקע ווייטיק מעדיצינען און קענען זיין אַדיקטיוו. צוליב דעם, פאַרשרייבן איצט פילע דאָקטוירים אָפּיאָידן ווייניקער אָפט אָדער אין נידעריקערע דאָזעס צו מינימיזירן זייערע זייַט יפעקץ. עס זענען איבער 100 טייפּס אָפּיאָידן, עטלעכע ביישפילן אַרייַננעמען:
- הידראָקאָדאָן (וויקאָדין®)
- אָקסיקאָדאָן (אָקסיקאָנטין®, פּערקאָסעט®)
- קאָדעין
- פענטאַניל
- מעטאדאן
ווען איר ניצט די דאזיקע, זאָלט איר זיי זיכער נעמען פּונקט ווי אייער דאָקטער רעקאָמענדירט, אין דער מאָס און פֿאַר דער פֿאַרשריבענער געדויער. עס איז קיינמאָל נישט קיין גוטע געדאַנק צו ענדערן די דאָזע ווי איר זעט פֿאַר נויטיק, אָדער צו געבן עס צו אַנדערע.
טאָפּיקאַלע אַנעסטעטיקס - מעדיצינען וואָס באַטויבן די ייבערפלאַך פון דער הויט
טאָפּישע אנעסטעטיקס זענען מעדיקאַציעס וואָס באַטויבן אַ ספּעציפֿישן געגנט פֿון אייער קערפּער. דאָקטוירים רופֿן זיי מאַנטשמאָל "לאָקאַלע אנעסטעטיקס". אייער כירורג קען פֿאָרשרייַבן אַ טאָפּישע אנעסטעטיקס צו העלפֿן באַטויבן דעם געגנט אַרום דער כירורגיע. די קענען ווערן געווענדט צו דער הויט ווי פּלעצער, קרעמען אָדער זאַלבען. געוויינטלעכע ביישפּילן אַרייַננעמען:
- לידאָקאַין
- בענזאָקאַין
- דיבוקיין
- פענאָל
- פּראַמאָקסין (פּראַמאָקסין)
מער ווייטיק-שטילער און מעטאָדן
אייער דאָקטער קען פֿאָרשלאָגן אַנדערע מעדיקאַמענטן אין דערצו צו די וואָס זענען אויסגערעכנט אויבן. למשל, איר קענט דאַרפֿן נעמען אַסעטאַמינאָפֿען (באַקאַנט ווי טיילענאָל®) אָדער אַ מוסקל-רעלאַקסער, וואָס איר קענט קויפֿן אין דער אַפּטייק אָדער מיט אַ רעצעפּט.
אויב איר בלייבט אין שפּיטאָל נאָך אַ גרויסער כירורגיע, קען דער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט נוצן ספּעציעלע ווייטיק-לינדערונג מעטאָדן ווי:
- נערוו בלאקס: צייטווייליגע פארשטויבונג פון די נערוון וואס טראגן ווייטאג צו א ספעציפישן געגנט.
- נאך-כירורגיע אנעסטעזיע: ספעציעלע מעטאדן פאר ווייטיק רעליעף וואס ווערן געגעבן דורך דעם אנעסטעזיאלאג.
- פּאַציענט-קאָנטראָלירטע ווייטיק-פּאָמפּע (PCA פּאָמפּע): א סיסטעם וואָס ערלויבט דעם פּאַציענט צו באַקומען אַ פאָרגעשריבענע מאָס ווייטיק-מעדאַקאַציע דורך דריקן אַ קנעפּל.
- עפּידוראַלס: א ספּעציעלע סארט ווייטיקשטילער געגעבן דורך די רוקן, מערסטנס געניצט בעת געבורט, אָבער אויך געניצט פֿאַר עטלעכע כירורגיעס.
וואָס זענען די בענעפיטן פון ניצן ווייטיק-שטילער?
דאָס קען אויסזען ווי אַ קלאָרע זאַך, אָבער דער גרעסטער נוץ פון ניצן ווייטיק-מעדיצינען נאָך כירורגיע איז אַז זיי רעדוצירן דעם ווייטיק וואָס איר פילט. ניט נאָר מאַכט דאָס אײַך מער באַקוועם, עס איז אויך אַ וויכטיקער טייל פון ווייטיק-באַהאַנדלונג. אָבער,דיין קערפער היילט זיך שנעלער ווען דו ביסט אָן ווייטיק. רעדוצירן דיין ווייטיק קען טאַקע פאַרגיכערן דיין היילונג פּראָצעס.
קאָנטראָלירן ווייטיק קען אויך רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון קאָמפּליקאַציעס נאָך כירורגיע. אויב ווייטיק איז גוט קאָנטראָלירט, וועט עס זיין גרינגער פֿאַר אײַך צו גיין, זיך באַוועגן און טיף אָטעמען. דאָס רעדוצירט דעם ריזיקאָ פֿון אַנדערע פּראָבלעמען, ווי לונגענ-אָנצינדונג און בלוט קלאַטס.
זענען דא עפעס נעבען-עפעקטן און ריזיקעס פון ווייטיק-שטילער געגעבן נאך כירורגיע?
יעדע מעדיקאציע קען פאראורזאכן זייטיגע עפעקטן. עטלעכע פון די מערסטע פארשפרייטע זייטיגע עפעקטן פון ווייט-שטילער זענען:
- איבל און ברעכן
- שלעפֿעריקייט
- שווינדל
- יטשינג
- אינערלעכע בלוטונג (למשל, פון מאָגן) (`אינערלעכע בלוטונג / בלוטונג`)
- לעבער שאָדן (ספּעציעל אויב איר נעמט מער ווי די רעקאָמענדירטע סומע פון מעדיצין ווי אַסעטאַמינאָפען)
אָפּיאָידן קענען זיין אַדיקטיוו און קענען פאַראורזאַכן אָפּיאָיד נוצן דיסאָרדער. אויב איר נעמט צו פיל אין איין מאָל (אָדער צו אָפט), קענט איר דערפאַרן אַן אָפּיאָיד אָוווערדאָוס, וואָס קען זיין פאַטאַל. אייער כירורג וועט איבערקוקן אייער מעדיצינישע געשיכטע און ריזיקירן פון אַדיקשאַן איידער ער גיט אייך אָפּיאָידן. אויב איר אָדער עמעצער אין אייער משפּחה האט אַ געשיכטע פון דראָג זידלען, איז עס וויכטיק צו זאָגן אייער דאָקטער.
אייער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט וועט אייך דערקלערן די זייַט־עפֿעקטן און ריזיקעס פֿון קאָמפּליקאַציעס פֿון יעדער מעדיקאַציע וואָס איר דאַרפֿט. אויב איר זײַט באַזאָרגט וועגן אַ באַזונדערן ריזיקע אָדער זענט נישט זיכער ווי איר וועט רעאַגירן אויף דער מעדיקאַציע, זאָגט זיי. זיי וועלן אייך העלפֿן געפֿינען זיכערע, עפֿעקטיווע אָפּציעס צו פֿאַרוואַלטן אייער ווייטיק.
ווי שנעל וועל איך זיך פילן בעסער נאכדעם וואס איך נעም ווייט-שווערק?
די צייט וואָס עס נעמט פֿאַר אַ ווייטיק רעדוסער צו אָנהייבן אַרבעטן קען ווערייִרן. רובֿ מעדאַקיישאַנז זאָלן אָנהייבן צו רעדוצירן ווייטיק אין אַ שעה אָדער צוויי. פרעגט אייער געזונטהייטס מאַנשאַפֿט ווי שנעל אייער מעדאַקיישאַן וועט אַרבעטן. זיי וועלן אייך זאָגן וואָס צו דערוואַרטן.
ווי אָפט קען מען נעמען ווייטיק-שטילער?
אייער כירורג וועט אייך געבן ספעציפישע אינסטרוקציעס וועגן נעמען ווייטיק-שטילער. זיי וועלן אייך זאגן וויפיל מעדיקאציע איר קענט נעמען און ווי אָפט עס איז זיכער צו נעמען עס.
איר מעגט נישט פילן ווייטיק אַזוי אָפט ווי איר זענט ערלויבט צו נעמען אייער מעדיקאַציע. דאָס איז אָוקיי. אויב איר פילט נישט קיין ווייטיק, איז עס געוויינטלעך זיכער צו איבערשפּרינגען אַ דאָזע און וואַרטן ביז דער ווייטיק איז ערגער אָדער ביז די ווייַטער דאָזע איז רעכט. אָבער, פרעגט אייער דאָקטער אויב עס איז זיכער צו איבערשפּרינגען דאָזעס אויב איר האָט נישט קיין ווייטיק.
אויך, קען אייער דאָקטער פֿאָרשלאָגן אַז איר זאָלט נעמען אייער מעדיקאַציע אויף אַ רעגולערן פּלאַן, צי איר דערפֿאַרט שטאַרקע ווייטיק אָדער נישט. דאָס קען אייך העלפֿן "בלײַבן פאָרויס פֿון ווייטיק" דורך פֿאַרהיטן פּלוצעמדיקע אויפֿפֿלאַקערונגען.
פרעגט אייער דאָקטער וואָס דער בעסטער ווייטיק פאַרוואַלטונג פּלאַן איז באַזירט אויף דער כירורגיע וואָס איר האָט געהאַט און די מעדאַקיישאַנז וואָס איר נעמט.
קען איך בעטן נאך ווייטיק-שטילער?
אויב איר ליידט פון מער ווייטיק ווי איר מיינט, רעדט מיט אייער כירורג וועגן דעם. זיי קענען אפשר צופּאַסן אייער דאָזע. נעמט קיינמאָל נישט קיין ווייטיק-לינדערער אָן אייער דאָקטערס עצה, וואָס מען קען באַקומען אָן רעצעפּט (ספּעציעל אָפּיאָידן). די מעדיקאַציעס וואָס איר וועט באַקומען נאָך דער כירורגיע קענען האָבן קאָמפּליצירטע אינטעראַקציעס מיט די מעדיקאַציעס וואָס איר נעמט אין שטוב.
אייער כירורג קען אויך ענדערן דעם טיפ ווייטיק מעדיקאציע וואס איר נעמט. געוויסע מעדיקאציעס (ספעציעל אפיאידן) ווערן געגעבן אין באגרענעצטע דאזעס, און איר וועט מעגליך נישט קענען נעמען מער נאכדעם וואס דער ערשטער קורס איז פארטיג.
זייט נישט שעמעוודיק צו רעדן מיט אייער געזונטהייטס-טיעם אדער רעדן מיט זיי אויב איר פילט זיך וויי. עטלעכע מענטשן מיינען אז פרעגן פראגעס איז זיי "שטערנדיק". זייט נישט. עס איז שטענדיק גוט צו פרעגן אייער דאקטאר די פראגעס. אייערע דאקטוירים זענען דא צו העלפן, נישט קיין חילוק וואס. עס איז שטענדיק וויכטיג פאר זיי צו מאכן זיכער אז איר ווערט בעסער.
נעמט קיינמאָל נישט מער מעדיקאַציע ווי אייער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט זאָגט אייך. אויב איר נעמט צו פיל ווייטיקשטילער, זענט איר מער מסתּמא צו אַנטוויקלען ערנסטע קאָמפּליקאַציעס.
ווי אזוי צו קאנטראלירן ווייטאג אין שטוב?
נאכדעם וואס איר פארלאזט דאס שפיטאל אדער כירורגיע צענטער, וועט רוב פון אייער ווייטאג באהאנדלונג פאסירן אין שטוב. איר וועט מסתמא נעמען מעדיקאציע אלס טייל פון אייער ווייטאג באהאנדלונג פלאן, אבער איר קענט אויך טון די זאכן:
- באַקומען גענוג רו. שלאָף איז גאָר וויכטיק פֿאַר דיין גוף צו היילן. אויב איר האָט שוועריקייטן צו שלאָפן נאָך כירורגיע, רעדט מיט דיין דאָקטער.
- מאַכט זיך באַקוועם. פּלאַנירט פאָרויס צו שטעלן קישנס, קושנס, אָדער אַנדערע שטיצע דעוויסעס אין די געביטן וווּ איר פאַרברענגען רובֿ פון דיין צייט בעשאַס דעם טאָג. איר קען דאַרפֿן צו צופּאַסן צו אַן אַנדער שטעלע ווי איר נאָרמאַל שלאָפן אָדער זיצן אין. איר קענט פּראַקטיצירן די נייַע שטעלעס איידער כירורגיע, וואָס וועט העלפֿן דיין גוף צופּאַסן צו די ענדערונגען.
- נעמט ווייטיק-שטילער פאר אקטיוויטעטן אדער פארן שלאפן גיין. איר מעגט האבן עטוואס בייגיקייט אין אייער ווייטיק-שטילער פלאן. ס'איז בעסטער צו נעמען אייערע ווייטיק-שטילער פאר איר טוט קיין שווערע ארבעט, געניטונג, אדער אנדערע פיזישע אקטיוויטעט. נעמען אייער מעדיקאציע פארן שלאפן גיין קען אייך העלפן גרינגער איינשלאפן. געדענקט, נעמט קיינמאל נישט נאָך מעדיקאציעס סיידן אייער מעדיצינישער טיעם זאגט אז ס'איז זיכער.
- ניצן מעטאָדן צו פֿאַרלייכטערן ווייטיק אָן מעדיקאַציע.אָטעמען עקסערסייזיז, מעדיטאַציע, הערן באַרויִגענדיקע מוזיק, און קוקן אַ באַרויִגענדיקן פֿילם אָדער טעלעוויזיע שאָו קען העלפֿן קאָנטראָלירן ווייטיק. אייער געזונטהייטס-מאַנשאַפֿט קען פֿאָרשלאָגן היץ טעראַפּיע אָדער קאַלטע טעראַפּיע. זיי קענען ווײַזן אײַך ווי זיכער צו נוצן הייסע וואַסער פֿלעשער, אײַז פּאַקס, אָדער קיל-פּאַדס. היץ אָדער אײַז קען זײַן אַ גוטער וועג צו קאָנטראָלירן ווייטיק צווישן דאָזעס פֿון מעדיקאַציע.
ווען זאָל איך זען דעם דאָקטער?
אייער כירורג וועט אייך זאָגן ווי אָפט איר דאַרפט זען דעם דאָקטער ("נאָכפאָלג וויזיץ"). זיי וועלן קאָנטראָלירן אַז איר היילט זיך ריכטיק און אַז אייער היילונג פּראָצעס גייט גוט.
אויב איר באַמערקט איינע פון די סימפּטאָמען, רופט גלייך אייער כירורג אָדער מעדיצינישן מאַנשאַפֿט:
- אויב אייער כירורגישע וואונד בליט.
- אויב איר פילט היץ אדער וואַרעמקייט אַרום דער וואונד.
- אויב עס קומט פליסיקייט, אייַטער, אדער אַ שלעכטער שמעק פֿון דער וואונד.
- אויב איר האָט קיין הויט־פאַרבלאַסונג אָדער רעדנאַס אַרום אייער כירורגישע וואונד.
- אויב אייער מעדיקאַציע פאַראורזאַכט ערנסטע זייַט-עפֿעקטן.
די וויכטיגסטע זאכן פאר דיר צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)
כירורגיע טוט וויי. אבער, נאָר ווײַל איר קענט דערפֿאַרן עטלעכע ווייטיק נאָך אַן אָפּעראַציע, מיינט דאָס נישט אַז איר דאַרפֿט דורכלײַדן עס ביז איר וועט זיך אויסהיילן. אײַער כירורג וועט פֿאָרשרײַבן ווייטיק-מעדיצינען צו העלפֿן אײַך בלייַבן באַקוועם. ער וועט אײַך זאָגן ווי אַזוי זיי צו נעמען, וויפֿל איז זיכער צו נעמען, און ווען עס איז גוט צו נעמען מער. אַלע מעדיקאַציעס קענען האָבן זייַט-עפֿעקטן, אָבער אײַער כירורג וועט אײַך דערקלערן אַלע ריזיקעס פֿון פֿריִער אָן.
פרעגט אייער מעדיצינישן מאַנשאַפֿט יעדע פֿראַגע וואָס איר מעגט האָבן פֿאַר און נאָך דער אָפּעראַציע. זיי וועלן דערקלערן אַלץ וואָס איר דאַרפֿט וויסן. עס קען זיין נוצלעך צו האָבן אַ ליבן מענטש מיט זיך צו שרייַבן זאַכן אַראָפּ. איר קענט שטענדיק דרוקן אויס אינסטרוקציעס און גיידליינז אַזוי איר קענט זיך שפּעטער באַצויגן צו זיי. געדענקט, אייער וואוילזיין איז די וויכטיקסטע זאַך!
` נאך-אפעראציע ווייטיק, ווייטיק-שטילער, אפעראציע ווייטיק, ווייטיק פאַרוואַלטונג, כירורגיע, מעדיקאַציע, זייַט יפעקס











💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג