איז דיין האַלדז געשוואָלן? לאָמיר רעדן וועגן גאָיטער!

אסאך מענטשן זענען מיסטאָמע אַ ביסל דערשראָקן ווען זיי זען אַ קליין געשוואָלצעניש אין זייער האַלדז, נישט אַזוי? וואָס איז דאָס? איר האָט אפשר געהערט פון ' גאַוט '. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם צושטאַנד, וואָס איז מעדיציניש באַקאַנט ווי '( גאָיטער )'. האָט נישט קיין מורא, די וויכטיקסטע זאַך איז צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן דעם.

וואָס איז דאָס טיירויד דריז?

נו, ערשט לאָמיר זען וואָס דאָס "(גאָיטער)" אדער טיירויד דריז איז. די טיירויד דריז איז אַ קליין פּעפּערל-פאָרמיק דריז אין דיין האַלדז, ספּעציפֿיש פּונקט אונטער די קאָלערביין. דאָס איז טייל פון די "( ענדאָקרינע סיסטעם )" פון אונדזער גוף.

כאָטש קליין, די האָרמאָנען וואָס ווערן פּראָדוצירט דורך דער טיירויד דריז זענען זייער וויכטיק. די צוויי הויפּט האָרמאָנען וואָס ווערן דאָ פּראָדוצירט זענען טהיראָקסין (אויך באַקאַנט ווי "(T4)") און טרייאָדאָטיראָנין (אויך באַקאַנט ווי "(T3)"). די האָרמאָנען זענען פאַרוויקלט אין עטלעכע זייער וויכטיקע פונקציעס אין אונדזער קערפּער. למשל:

• אונדזער קערפער'ס מעטאבאליזם איז דער פראצעס דורך וועלכן די עסן וואס מיר עסן ווערט פארוואנדלט אין ענערגיע.
• קאָנטראָלירן גוף טעמפּעראַטור .
• זאכן ווי אונדזער שטימונג , דאגות, אא״וו.
• האַרץ ראַטע .
• פארדייאונג פראצעס .

זעט איר, אפילו כאָטש עס איז קליין, טוט עס אַ סך אַרבעט. אַזוי אפילו אויב די דריז נאָר שוועלט זיך, אָדער פּראָדוצירט צו פיל אָדער צו ווייניק האָרמאָנען, קענען מיר האָבן פּראָבלעמען.

נו, זענען דא עפעס סארטן פון דעם שטיין?

יא, מען קען קלאַסיפֿיצירן דעם גאָיטער אויף צוויי אופֿנים. איינס איז לויט ווי עס וואַקסט. די אַנדערע איז לויט די לעוועלס פֿון אייערע טיירויד האָרמאָנען.

קלאַסיפֿיצירט לויט ווי זיי וואַקסן:

• פּשוט אָדער דיפיוז גאָיטער: דאָס איז ווען די גאנצע טיירויד דריז ווערט געשוואָלן און פילט זיך ווייך צו דער אָנרירונג.
• נאָדולאַר גאָיטער: אין דעם, אַנטוויקלט זיך אַ האַרטער אָדער פליסיק-געפילטער קלאָץ (נאָדולע) אין דער טיירויד דריז, וואָס פילט זיך ווי אַ קלאָץ ווען מען רירט עס אָן.
• מולטינאָדולער גאָיטער: דאָס איז ווען פילע קנופּן אַנטוויקלען זיך אינעווייניק פון דער טיירויד דריז. די קנופּן קענען זיין קענטיק פון דרויסן אָדער קענען נאָר געפֿונען ווערן בעת ​​טעסץ.

קלאַסיפיצירט לויט טיירויד האָרמאָן לעוועלס:

• טאָקסישער גאָיטער: אין דעם ווערט די טיירויד דריז געשוואָלן און פּראָדוצירט צו פיל טיירויד האָרמאָן. דאָס רעזולטירט אין אַ צושטאַנד גערופן היפּערטהיראָידיזם.
• נישט-טאקסישע גויטער: אין דעם פאַל, איז די טיירויד דריז געשוואָלן, אָבער די האָרמאָן לעוועלס זענען נאָרמאַל. דאָס מיינט אַז עס איז נישטאָ קיין היפּערטיירוידיזם און נישט קיין היפּאָטהיראָידיזם, וואָס איז אַ צושטאַנד פון נידעריקע טיירויד האָרמאָן לעוועלס. דאָקטוירים רופן דעם צושטאַנד אויך עוטיירויד.

מאנchmal קאמבינירן דאקטוירים די צוויי טיפן. למשל, "טאקסישער מולטינאדולער גויטער" איז א צושטאנד אין וועלכן קייפל קנופּן פארמירן זיך אין דער טיירויד דריז און פראדוצירן איבעריגע הארמאנען.

ווער איז מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דעם טיפּ גאַלשטיין?

פאקטיש, קען יעדער אנטוויקלען גויטער. אבער, מען זאגט אז פרויען זענען פיר מאל מער מסתּמא עס צו אנטוויקלען ווי מענער . אויך, דער ריזיקע פון ​​אנטוויקלען גויטער וואקסט מיט עלטער. עס איז מערסטנס פארשפרייט נאך די עלטער פון 40 .

דערצו, מענטשן מיט די פאלגענדע באדינגונגען זענען אויך מער מסתּמא צו אַנטוויקלען גאַלשטיינער:

• פעטקייט
• אינסולין קעגנשטעל
• מעטאַבאַליק סינדראָם

אויך, אויב איר האָט געהאַט ראַדיאַציע צו אייער קאָפּ און האַלדז ווי אַ מעדיצינישע באַהאַנדלונג, אָדער אויב עמעצער אין אייער משפּחה האָט אַ משפּחה געשיכטע פון ​​טיירויד קרענק , זענט איר אויך אין אַ העכער ריזיקירן צו אַנטוויקלען גאָיטער.

ווי געוויינטלעך איז די סיטואַציע?

גאַלבלעטער ראַק איז טאַקע אַ רעלאַטיוו געוויינטלעכע צושטאַנד. אין די פאַראייניקטע שטאַטן, למשל, האָבן עס אַרום 5% פון דער באַפעלקערונג.

אבער וועלטווייט, די הויפּט אורזאך פון גויטער איז יאָד מאַנגל . מען זאָגט אַז אַרום 2.2 מיליאָן מענטשן ליידן פון דעם פּראָבלעם.

די ליקעליהאָאָד פון אַנטוויקלען גאָיטער וועריז דיפּענדינג אויף די שטרענגקייט פון יאָד מאַנגל:

• אויב עס איז אַ נידעריק מדרגה פון יאָד מאַנגל , איז דאָ אַ 5% צו 20% שאַנס צו אַנטוויקלען גאָיטער.
• אויב יאָד מאַנגל איז מיטלמעסיק , וואַקסט עס צו צווישן 20% און 30%.
• אויב יאָד מאַנגל איז שטרענג , קען די ליקעליהאָאָד פון אַנטוויקלען גאָיטער פאַרגרעסערן צו מער ווי 30%.

וואָס סימפּטאָמען וועל איך דערפאַרן אויב איך האָב אַ גאַלשטיין?

א גויטער קען זיין אין גרייס פון זייער קליין, קוים באַמערקבאַר, ביז זייער גרויס. רובֿ פון דער צייט, איז א גויטער אָן ווייטיק. אָבער, אויב איר האָט טיירוידיטיס, וואָס איז ווען אייער טיירויד דריז ווערט געשוואָלן און רויט, קענט איר דערפאַרן ווייטיק.

די הויפּט סימפּטאָמען קענען געזען ווערן ווי פאלגענד:

• עס פילט זיך ווי אַ קנויל אין די פראָנט פון דיין האַלדז , פּונקט אונטער די קאָלערביין.
• א געפיל ווי עפּעס איז שטעקן געבליבן אין האַלדז .
• הייזעריקייט (ענדערונג פון שטימע).
• די אדערן אין האַלדז זעען אויס ווי זיי זענען אויסגעבויגן.
• פילט זיך שווינדלדיק ווען מען הייבט די הענט איבערן קאפ.

עס זענען דא אנדערע, ווייניקער געוויינטלעכע סימפּטאָמען:

• קורץ אָטעם .
• הוסט.
• פײַפֿנדיק גערויש בײַם אָטעמען (צוליב אַ פֿאַרשטאָפּונג פֿון די לופֿטװעגן).
• שוועריקייטן צו שלינגען (צוליב פארשטאפונג פון די עסאָפאַגוס).

עטלעכע מענטשן קענען אויך האָבן אַ צושטאַנד גערופן היפּערטהיראָידיזם, וואָס איז אַ פאַרגרעסערונג אין טיירויד האָרמאָנען צוזאַמען מיט גאָיטער. אויב דאָס פּאַסירט, סימפּטאָמס ווי:

• שנעלער הארץ קלאַפּ (טאַטשיקאַרדיאַ) .
• זיין דין אָן קיין סיבה .
• שילשל.
• שוויצן אפילו אָן געניטונג אָדער אפילו ווען די צימער טעמפּעראַטור איז נישט צו הויך.
• קערפער ציטערנישן.
• דייַגעס.

אויך, עטלעכע מענטשן קענען האָבן אַ צושטאַנד גערופן היפּאָטהיראָידיזם, וואָס איז אַ צושטאַנד אין וועלכן עס איז אַ פאַרקלענערונג אין טיירויד האָרמאָנען צוזאַמען מיט גאָיטער. אין דעם פאַל, קענט איר זען סימפּטאָמס ווי:

• פילט זיך זייער מיד (פאַטיגע) .
• פאַרשטאָפּונג.
• טרוקענע הויט.
• ווערנדיק גרעסער אָן קיין סיבה .
• אומגלייכבארע מענסטרואציע ציקלען ביי פרויען.

פארוואס שאַפט זיך דער גאָלשטיין? וואָס זענען די סיבות?

גויטער איז פאקטיש אן אדאפטירנדע רעאקציע פון ​​אייערע טיירויד דריז צעלן צו יעדן פראצעס וואס שטערט די פראדוקציע פון ​​טיירויד הארמאנען. כאטש יאד מאנגל איז די הויפט אורזאך פון גויטער וועלטווייט, זענען דא נאך אסאך אורזאכן.

זאכן וואָס קענען פאַראורזאַכן גאַלשטיינער זענען:

• יאָד מאַנגל: אייער טיירויד דריז דאַרף יאָד צו מאַכן טיירויד האָרמאָנען. אויב איר באַקומט נישט גענוג יאָד פֿון די עסן וואָס איר עסט, פּרוּווט די טיירויד דריז צו מאַכן מער טיירויד האָרמאָנען. זי מאַכט מער צעלן, וואָס מיינט אַז זי ווערט גרעסער. דאָס איז די הויפּט סיבה איבער דער גאַנצער וועלט. אָבער, אין לענדער ווי סרי לאַנקאַ, איז דאָס אַ ביסל ווייניקער צוליב דעם באַנוץ פֿון יאָדייזד זאַלץ. מיר קענען באַקומען די נויטיקע מאָס יאָד פֿון ים־עסן, מילך־פּראָדוקטן און יאָדייזד זאַלץ. אָבער, נעמען יאָד סופּלעמענטן אָן מעדיצינישע עצה איז נישט פּאַסיק פֿאַר פֿיל מענטשן, ווייל דאָס קען פֿאַראורזאַכן אַנדערע געזונט־פּראָבלעמען.
• גרייווס קרענק: דאס איז אן אויטאָימונע קרענק. דאס מיינט אז אייער אייגענע אימונע סיסטעם אטאקירט אייער טיירויד דריז, וואס מאכט אז זי זאל ווערן פארגרעסערט. גרייווס קרענק קען אויך פאראורזאכן א צושטאנד גערופן היפערטיירוידיזם, וואס דארף באהאנדלט ווערן.
• האַשימאָטאָ'ס קרענק: דאָס איז אויך אַן אויטאָימונע קרענק. עס פאַראורזאַכט אָנצינדונג פון דער טיירויד דריז. אין עטלעכע מענטשן, פאַראורזאַכט האַשימאָטאָ'ס קרענק אַז די טיירויד דריז זאָל זיך פֿאַרגרעסערן ווי אַ קאָמפּענסאַטאָרישע צושטאַנד. די סאָרט גויטער ווערט אָפֿט בעסער פֿון זיך אַליין מיט דער צייט. אָבער, עטלעכע מענטשן מיט האַשימאָטאָ דאַרפֿן נעמען טיירויד האָרמאָן פּילן.
• טיירויד קענסער:קענסער פון די טיירויד דריז קען אויך פאַראורזאַכן די דריז צו פאַרגרעסערן.
• שוואַנגערשאַפט: בעת שוואַנגערשאַפט קען די טיירויד דריז ווערן אַ ביסל פֿאַרגרעסערט צוליב דעם האָרמאָן "מענטשלעכער כאָריאָנישער גאָנאַדאָטראָפּין (HCG)" וואָס ווערט פּראָדוצירט אין אַ פֿרויענס קערפּער.
• טיירוידיטיס: אָנצינדונג פון דער טיירויד דריז אַליין קען אויך פאַראורזאַכן אַז די דריז זאָל זיך פֿאַרגרעסערן. עס קענען זיין עטלעכע סיבות דערפֿאַר.

מאנchmal קענען זיך גויטערס אַנטוויקלען אָן קיין ספּעציפֿישע סיבה. מיר רופן זיי "ספּאָראַדישע גויטערס". עטלעכע מעדיקאַמענטן קענען דאָס אויך פאַראורזאַכן. למשל, די מעדיצין "ליטיום", וואָס ווערט גענוצט צו באַהאַנדלען עטלעכע גייסטישע קראַנקייטן, קען פאַראורזאַכן דעם טיפּ גויטער.

ווי פונקטליך דיאַגנאָזירן דאָקטוירים דאָס?

ווען איר גייט זען אַ דאָקטער, קענען זיי קאָנטראָלירן אייער האַלדז פֿאַר אַ פֿאַרגרעסערטע טיירויד דריז דורך עס צו פילן. אָבער אַ גאָיטער מיינט אַז עס איז אַ פּראָבלעם מיט אייער טיירויד דריז. אַזוי איר דאַרפֿט אַרויסגעפֿינען וואָס דאָס פּראָבלעם איז.

דאקטוירים דורכפירן עטלעכע טעסץ דערפֿאַר:

• פיזישע אונטערזוכונג: ווי איך האב פריער דערמאנט, וועט דער דאקטאר פילן אייער האלדז געגנט צו זען אויב עס זענען דא קלאמפן אדער ווייטאג.
• טיירויד בלוט טעסט: די בלוט טעסטס מעסטן טיירויד האָרמאָן לעוועלס. דאָס קען העלפֿן באַשטימען צי די טיירויד דריז אַרבעט ריכטיק.
• אנטיקערפער טעסט: די בלוט טעסט זוכט פאר ספעציפישע אנטיקערפערס וואס ווערן פראדוצירט דורך געוויסע סארטן גויטער. אנטיקערפערס זענען פראטעאינען וואס ווערן געמאכט דורך אונזערע ווייסע בלוט צעלן. די זענען וואס באשיצן אונז פון מיקראבן וואס פאראורזאכן קראנקהייטן.
• טיירויד אולטראַסאַונד: אַן אולטראַסאַונד איז אַ טעסט וואָס ניצט הויך-פרעקווענץ געזונט כוואַליעס צו דורכגיין גוף געוועבן. די רעזולטאַטן בילדער ווערן געוויזן אויף אַ קאָמפּיוטער פאַרשטעלן. דער דאָקטער קען דעמאָלט "זען" די טיירויד דריז, קאָנטראָלירן איר גרייס און צי עס זענען קיין קלאָץ.
• ביאָפּסי: א ביאָפּסי איז אַ פּראָצעדור וואָס באַשטייט פון נעמען אַ מוסטער פון געוועב אָדער צעלן און טעסטן זיי אין אַ לאַבאָראַטאָריע. אויב איר האָט אַ גרויסן קלאָץ אין אייער טיירויד דריז, איר קען דאַרפֿן צו האָבן אַ ביאָפּסי. דאָס ווערט אָפט געטאָן צו ויסשליסן ראַק.
• טיירויד אויפנעמען און סקען: די בילדגעבונג טעסט גיט אינפארמאציע וועגן די גרייס און פונקציע פון ​​די טיירויד דריז. עס באשטייט פון אינדזשעקטירן א גאר קליינע מאס ראדיאאקטיווער מאטעריאל אין א אדער און שאפן א בילד פון די טיירויד דריז אויף א קאמפיוטער עקראן. אבער, די טעסט ווערט נישט שטענדיג געטאן און איז נאר נוצלעך אין ספעציעלע פעלער.
• סי-טי סקען אדער MRI (מאַגנעטישער רעזאָנאַנס בילדגעבונג):אויב די מאנדלען זענען זייער גרויס אדער האבן זיך פארשפרייט צום ברוסט געגנט, קען מען מאכן א CT סקען אדער MRI צו מעסטן די גרייס און פארשפרייטונג פון די מאנדלען.

וועלן גאָלשטיינער ווערן בעסער פון זיך אַליין?

א פשוטע גאָיטער קען זיך אליין פֿאַרבעסערן נאָך אַ ווײַלע, אָן קיין באַהאַנדלונג.

פילע גויטערס, ווי למשל מולטינאָדולאַרע גויטערס, אַנטוויקלען זיך ווען די טיירויד האָרמאָן לעוועלס זענען נאָרמאַל. אַמאָל דיאַגנאָזירט דורך אַ דאָקטער, איז קיין ספּעציפֿישע באַהאַנדלונג נישט נויטיק. אָבער, איר קענט זיין אין ריזיקירן צו אַנטוויקלען אָדער היפּערטהיראָידיזם אָדער היפּערטהיראָידיזם אין דער צוקונפֿט.

אָבער, אויב איר באַמערקט אַז אייער טיירויד דריז איז פֿאַרגרעסערט, איז עס זייער וויכטיק צו זען אַ דאָקטער . ווײַל עס זענען פֿאַראַן עטלעכע סיבות פֿאַר גאָיטער, עטלעכע פֿון וועלכע דאַרפֿן באַהאַנדלונג.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען בנימצא?

די באַהאַנדלונג פֿאַר אַ גאָיטער דעפּענדס אויף ווי גרויס דיין טיירויד דריז איז, וואָס דיין סימפּטאָמס זענען, און וואָס די סיבה איז. עס זענען עטלעכע באַהאַנדלונג אָפּציעס:

• קיין באַהאַנדלונג / "וואַכזאַם וואַרטן": אויב די גאָיטער איז קליין און שטערט אײַך נישט, קען אײַער דאָקטער באַשליסן אַז באַהאַנדלונג איז נישט נייטיק. אָבער ער אָדער זי וועט נאָענט מאָניטאָרירן אײַער טיירויד פֿאַר ענדערונגען.
• מעדיקאַמענטן:
• לעוואָטיראָקסין (למשל לעוואָטהרואיד®, סינטהראָיד®) איז אַ טיירויד האָרמאָן פאַרבייַט טעראַפּיע. אייער דאָקטער קען פאַרשרייַבן דעם מעדיקאַמענט אויב אייער גאָיטער איז געפֿירט דורך נידעריקע טיירויד האָרמאָן לעוועלס (היפּאָטהיראָידיזם).
• אויב די אורזאַך פון גויטער איז אַ פאַרגרעסערונג אין טיירויד האָרמאָנען (היפּערטיירוידיזם), ווערן אַנדערע מעדאַקיישאַנז געגעבן. ביישפילן אַרייַננעמען מעטהימאַזאָלע (למשל טאַפּאַזאָל®) און פּראָפּילטהיאָוראַסיל.
• אויב די אורזאַך פון די מאַנדלען איז אָנצינדונג, קען דער דאָקטער פאַרשרייבן אַספּירין אָדער אַ קאָרטיקאָסטעראָיד.
• ראַדיאָאַקטיוו יאָד טעראַפּיע: די באַהאַנדלונג ווערט גענוצט צו באַהאַנדלען היפּערטיירוידיזם. אין דער באַהאַנדלונג ווערט ראַדיאָאַקטיוו יאָד גענומען דורך מויל. דער יאָד גייט אַרײַן אין דער טיירויד דריז און צעשטערט טיירויד צעלן, וואָס פאַראורזאַכט אַז די דריז זאָל זיך שרינקען. נאָך דער באַהאַנדלונג וועט איר מעגלעך דאַרפן נעמען טיירויד האָרמאָן פאַרבייַט פּילן פֿאַרן רעשט פֿון אײַער לעבן.
• כירורגיע: אייער דאָקטער קען רעקאָמענדירן אַ כירורגישע פּראָצעדור גערופן אַ טהיראָידעקטאָמיע צו באַזייַטיקן אַלע אָדער טייל פון אייער טיירויד דריז. כירורגיע קען זיין נייטיק אויב די גאָיטער איז גרויס און פאַרשאַפן שוועריקייטן צו אָטעמען אָדער שלינגען. כירורגיע ווערט אויך מאל געניצט צו באַזייַטיקן נאָדולעס. כירורגיע איז געוויינטלעך נייטיק אויב עס איז ראַק. דעפּענדינג אויף די סומע פון ​​טיירויד דריז אַוועקגענומען, איר קען דאַרפֿן צו נעמען טיירויד האָרמאָן פאַרבייַט פּילז פֿאַר די רעשט פון אייער לעבן.

קענען מיר דאָס פאַרהיטן?

יאָד-מאַנגל גאָיטער (פּשוטער גאָיטער) איז דער איינציקער טיפ גאָיטער וואָס מיר קענען געוויינטלעך פאַרהיטן. די טיפ גאָיטער קען פאַרהיטן ווערן דורך אַרייננעמען גענוג פיש, מילך פּראָדוקטן און יאָדיזירט זאַלץ (טיש זאַלץ) אין דער דיעטע. פֿאַר אַנדערע טיפן גאָיטער, איז נעמען יאָד סופּלעמענטן אָדער אַנדערע סופּלעמענטן אָן מעדיצינישע עצה בכלל נישט רעקאָמענדירט. זיי קענען טאָן מער שאָדן ווי נוץ.

וואָס איז די אויסזיכט פֿאַר דעם צושטאַנד? (פּראָגנאָז)

די פּראָגנאָז פון אַ גאַלשטיין דעפּענדס אויף זיין טיפּ און סיבה.

א פשוטע גאָיטער האט א גוטע אויסזיכט. אבער, אויב די טיירויד דריז פארגרעסערט זיך ווייטער, קען זי שטופן אויף ארומיגע געוועבן, וואס מאכט שוועריקייטן מיטן אטעמען, שלינגען, און הייזעריגקייט.

אויב גאָיטער איז אַ סימפּטאָם פון אַן אַנדער טיירויד צושטאַנד, אַזאַ ווי גרייווז קרענק אָדער האַשימאָטאָ קרענק, די אויסזיכטן דעפּענדס אויף די אַנדערלייינג סיבה פון דיין טיירויד פאַרגרעסערונג.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער וועגן מײַנע גאַלשטיינער?

פֿאַר וואָס סיבה עס זאָל נישט זײַן, אויב מען האָט אײַך דיאַגנאָזירט מיט אַ גאָיטער, איז עס זייער וויכטיק צו זען אַ דאָקטער רעגולער (לפּחות איין מאָל אַ יאָר) צו מאָניטאָרירן עס.

אויב איר אַנטוויקלט נייע סימפּטאָמען, רעדט מיט אייער דאָקטער.

אייער טיירויד איז א זייער וויכטיגע דריז אין אייער ענדאקרינעם סיסטעם, וואס ווירקט אויף אסאך זאכן אין אייער קערפער. א פארגרעסערטע טיירויד קען זיין א סימן פון אן אונטערלייגנדיקן טיירויד צושטאנד. די גוטע נייעס איז אז גויטערס קענען באהאנדלט ווערן און מאנchmal גייען זיי אוועק אליין. אויב איר באמערקט א קנויל אין די פראנט פון אייער האלדז, רעדט מיט אייער דאקטאר. ער אדער זי קען קאנטראלירן צו זען אויב עס איז א גויטער און וואס איז די סיבה דערפון.

לעצטע מעסעדזש צו נעמען אהיים

נו, פון וואָס מיר האָבן דיסקוטירט, איך האָף אַז איר האָט באַקומען אַ בעסער פֿאַרשטאַנד פֿון גויטער. אין קורצן:

• א גויטער איז א געשוואלנקייט פון דער טיירויד דריז. דאס קען האבן אסאך סיבות.
• אויב איר באַמערקט עפּעס ווי געשוואָלן אין האַלדז, שוועריקייטן צו שלינגען, שוועריקייטן צו אָטעמען, אָדער אַ ענדערונג אין שטימע, זייט זיכער צו זוכן מעדיצינישע הילף.
• נישט אַלע גאַלשטיינער דאַרפן באַהאַנדלונג, אָבער עס איז וויכטיק צו געפֿינען די סיבה און זוכן באַהאַנדלונג אויב נייטיק.
• כאָטש יאָד מאַנגל איז אַ הויפּט סיבה אין דער וועלט, איז די סיטואַציע ווייניקער אין אונדזער לאַנד צוליב יאָדיזירט זאַלץ.
• נעמט קיינמאָל נישט טיירויד האָרמאָנען אָדער יאָד פּילן אָן מעדיצינישע עצה.
• אויב איר האָט אַ גאָיטער, איז עס זייער וויכטיק צו האָבן רעגולערע נאָכפֿאָלג־אונטערזוכונגען ווי אָנגעוויזן דורך אייער דאָקטער.

עס איז גאָרנישט צו מורא האָבן, די צושטאנדן קענען גוט באַהאַנדלט ווערן אונטער געהעריקער מעדיצינישער השגחה.