לאָמיר רעדן וועגן אַ וויכטיקער אָדער וואָס לויפט דורך דיין בעקן: די עקסטערנע איליאַק אָדער!

היינט וועלן מיר רעדן וועגן א זייער וויכטיגע בלוט-געפֿעס אין אונדזער קערפער, פֿון וועלכער איר האָט אפשר נישט געהערט, אָבער זי הייסט די "עקסטערנע איליאַק ווענע". זי געפֿינט זיך אין אונדזער בעקן, דאָס הייסט, אין דער געגנט פֿון דער היפּ (בעקן). לאָמיר זען וואָס זי איז, וואָס פּאַסירט דערמיט, און וואָס מיר קענען טאָן צו האַלטן זי געזונט.

וואָס זענען עקסטערנאַל איליאַק וועינס?

פשוט געזאגט, די עקסטערנע איליאַק וועינס זענען גרויסע בלוט כלים וואָס געפינען זיך אין אייער בעקן געגנט. טראַכט פון זיי ווי וועינס וואָס העלפֿן פירן גענוצטע, זויערשטאָף-אָרעמע בלוט פון אייער נידעריקער גוף, ד.ה. אייערע פיס, צוריק צו אייער האַרץ.

דאָס זענען טאַקע פֿאַרלענגערונגען פֿון די "פֿעמאָראַלע אָדערן", די הויפּט בלוטגעפֿעסן אין דיינע דיך. דאָס מיינט אַז די זויערשטאָף-אָרעמע בלוט פֿון דיינע פֿיס קומט דורך די "פֿעמאָראַלע אָדערן" און פֿאַרבינדט זיך מיט די "עקסטערנע איליאַק אָדערן" ווען עס גייט אַרויף צו דיין האַרצן. פֿאַרשטאַנען?

זענען אינערלעכע איליאַק וועינס די זעלבע זאַך?

יא, אין צוגאב צו די "עקסטערנע איליאק וועינס", איז דא נאך א סיסטעם פון וועינס גערופן די "אינערלעכע איליאק וועינס". ביידע פון ​​זיי ארבעטן אויף א ענלעכן אופן. אבער, די "אינערלעכע איליאק וועינס" זאמלען בעיקר זויערשטאף-ארעם בלוט פון די ארגאנען אינעווייניג פון אייער בעקן. דאס הייסט:

• פֿון דײַנע הינטן.
• פון די אויסערליכע געניטאַליאַ.
• אויף די אינעווייניקסטע זייט פון די דיך.
• און די געגנט צווישן דעם אַנוס און די געשלעכט-אָרגאַנען (`פּערינעום`).

אַלזאָ, די "עקסטערנע" און "אינערלעכע איליאַק וועינס" קומען צוזאַמען צו זאַמלען אַלע זויערשטאָף-אָרעם בלוט אין דער בעקן געגנט און די פיס און מאַכן אַ וועג צו שיקן עס צום האַרץ.

נו, וואָס פּונקט פּאַסירט מיט דער עקסטערנער איליאַק ווענע?

די "עקסטערנע איליאַק וועינס" זענען אַ זייער וויכטיקער טייל פון אונדזער קערפּער'ס קרייזלויף סיסטעם. זייער הויפּט פֿונקציע איז צו טראָגן זויערשטאָף-דיפּליטיד בלוט צוריק צום האַרץ. פון וואַנען קומט דאָס בלוט?

• פֿון די פֿראָנט פֿון דיין בויך און עטלעכע פֿון די אָרגאַנען אין דיין בויך.
• פֿון די אונטערשטע פֿיס (אונטערן קני).
• פֿון דעם נאָבל געגנט און רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנען.

דאָס זויערשטאָף-אָרעם בלוט וואָס זאַמלט זיך פֿון אַלע די ערטער פֿאָרט צו דער רעכטער זײַט פֿונעם האַרצן דורך די "עקסטערנע איליאַק וועינס".

האָסטו געמיינט נידעריק-זויערשטאָף בלוט? איז דאָס וואָס "בלוי בלוט" מיינט?

איר האָט אפשר געהערט מענטשן מאַנטשמאָל רופן עס "בלוי בלוט" אָדער "דעאָקסידזשענירט בלוט." אונדזער בלוט איז נישט טאַקע בלוי. אָבער עס איז עפּעס וועגן אים:

אונדזער קרייזלויף סיסטעם איז צוזאמענגעשטעלט פון ארטעריעס, ווענעס, און פילע אנדערע קליינע בלוט כלים. רוב מאל, זענען עס די ארטעריעס וואס טראגן "גוט בלוט" (רויט בלוט), וואס איז פול מיט זויערשטאף און נוטריענטן, איבערן גאנצן קערפער. דעם זויערשטאף איז וואס יעדע צעל און געוועב אין אונדזער קערפער דארף צו לעבן און פונקציאנירן.

אַלזאָ, נאָכדעם וואָס די צעלן אין דעם קערפּער נוצן דעם זויערשטאָף, פאַלט דער זויערשטאָף־לעוועל אין יענעם בלוט. דאָס דעאָקסידענירטע בלוט איז וואָס פֿאָרט צוריק צום האַרצן דורך די אָדערן.דאס הארץ פאמפט דאס בלוט צוריק צו די לונגען (דורך די לונגען ארטעריעס) צו כאפן נייעם זויערשטאף. דאס דעזוקסיגענירטע בלוט ווערט מאנchmal גערופן "בלוי בלוט" אדער "זויערשטאף-ארעם בלוט." דאס איז מסתמא צוליב דעם קאליר וואס עס גיט ארויס אונטער דער הויט ווען עס רייזט דורך די אדערן.

ווי זענען די איליאַק וועינס פארבונדן צום קרייזלויף סיסטעם?

א זייער וויכטיגע פראגע. אויף די רעכטע און לינקע זייטן פון אייער קערפער, איז דא אן "עקסטערנע איליאק ווענע" און אן "אינערלעכע איליאק ווענע". ווייל די געפינען זיך אביסל ווייטער פון הארץ, ווערן זיי אויך גערופן "פעריפעראלע בלוט כלים". פאראלעל צו די "איליאק ווענעס", זענען דא "איליאק ארטעריעס" וואס טראגן זויערשטאף-באזארגט בלוט אראפ.

קוק איצט, אויף דעם נידעריגסטן טייל פון אייער רוקן, וואו דער סאַקרום פארבינדט זיך מיטן בעקן, ביים סאַקראָויליאַק (SI) געלענק, קומען די אויסערלעכע און אינערלעכע איליאַק ווענעס צוזאַמען צו פאָרמירן די רעכטע און לינקע געמיינזאַמע איליאַק ווענעס.

דערנאך, אביסל ווייטער ארויף, בערך ביים פינפטן ווירבעל אין אייער רוקן-ביין, קומען זיך די רעכטע און לינקע אלגעמיינע איליאק אדערן צוזאם צו פארמירן די גרעסטע אדער אין אונזער קערפער, די אונטערשטע ווענע קאַוואַ. יענע אונטערשטע ווענע קאַוואַ איז וואס טראגט אלע זויערשטאף-ארעמע בלוט פון די אונטערשטע קערפער צום רעכטן אטריום פון הארץ. איז דאס נישט אן אויסערגעווענליכער מעכאניזם?

וואו פּונקט געפינען זיך די עקסטערנע איליאַק וועינס?

די "עקסטערנע איליאַק וועינס" געפינען זיך אינעווייניק פון אייער בעקן. ווי פריער דערמאנט, זענען זיי אן אויפשטייגנדיקע פארלענגערונג פון די "פעמאָראַל וועינס" אין אייערע דיך. צו זיין גענוי:

• די הייבן זיך אָן אונטער דיין נאָבל, הינטער צוויי בענדער פון געוועב גערופן די אינגווינאַל ליגאַמענטן אין דיין לײַב געגנט. די ליגאַמענט פֿאַרבינדט דיין בויך מוסקלען צו דיין בעקן.
• די אדערן גייען דאן ארויף פאראלעל צו די איליאק ארטעריעס, וואס טראגן זויערשטאף-געזונט בלוט צו די פיס, בעקן געגנט, און רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנען.
• עס לויפט צוזאמען דעם אויבערשטן ברעג פון אייער בעקן (בעקן-ברעם) ביזן סאַקרום.
• אויף דעם וועג גייט דער אורין אדורך די רערן וואס טראגן אורין פון די נירן צום פּענכער ('ורעטערס') און די וואַז דעפערענס ביי מענער אדער די אָווועריעס ביי פרויען.
• צום סוף, די "אינערלעכע איליאַק וועינס" פאַרבינדן זיך צו פאָרמירן די "געמיינע איליאַק וועינס", וואָס אין דער ריי פאָרמירן די "נידעריגע ווענאַ קאַוואַ".

זענען דא אנדערע קליינע אדערן וואס זאמלען בלוט פון די עקסטערנע איליאק אדערן?

יא, עטלעכע אנדערע קלענערע אדערן זאמלען דעאקסידזשענירט בלוט אין די 'עקסטערנע איליאק וועינס'. דא זענען אפאר ביישפילן:

• אונטערשטע עפּיגאַסטריק וועין : דאָס זאַמלט בלוט פון די פראָנטאַלע בויך מוסקלען העכער די ינגווינאַל ליגאַמענט.
• `טיף איליאַק סירקומפלעקס אָדער` : דאָס גייט דורך די `עקסטערנאַל איליאַק אַרטעריע` און זאַמלט בלוט פון די `עקסטערנאַל איליאַק אָדער`.
• `פּוביק וועין` : זאַמלט בלוט פֿון דער נאָבל געגנט.

וואָסערע צושטאַנדן קענען אַפעקטירן די עקסטערנע איליאַק וועינס?

ליידער, עס זענען דא פארשידענע מעדיצינישע צושטאנדן וואָס קענען אויך אַפעקטירן די וויכטיקע אָדערן. לאָמיר זיין באַוואוסטזיניק וועגן דעם אויך.

1. טיפע ווענע טראָמבאָז (DVT)

דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס אַ סך מענטשן האָבן שוין געהערט וועגן, און עס קען זיין אַ ביסל ערנסט. 'טיפע ווענע טראָמבאָז' אדער 'DVT' איז ווען איינער אדער מער בלוט קלאַטן פאָרמירן זיך אין אַ טיפער ווענע אין די פיס. דער בלוט קלאַט ('טראָמבוס') קען גאָר אדער טיילווייז בלאָקירן דעם שטראָם פון בלוט דורך דער ווענע.

וויכטיג: א בלוט קלאט ("טראמבוס") אין פוס איז אפשר נישט גלייך לעבנסגעפערלעך. אבער, מען דארף עס שנעל באהאנדלען כדי צו אויפלעזן דעם קלאט. אנדערש קען עס זיך אפריסן און ווערן אן "עמבולוס" וואס גייט דורך דעם בלוטשטראם.

2. בלוט קלאטס וואס רייזן צו די לונגען (לונג עמבאָליע)

דאָס קען זײַן אַ זייער געפֿערלעכע קאָנסעקווענץ פֿון אַ "DVT". אויב אַ "DVT" בלוט קלאַט וואָס פֿאָרמירט זיך אין פֿוס ברעכט זיך אָפּ, פֿאָרט אַרויף דעם בלוטשטראָם, און ווערט פֿאַרשטעקט אין די אַרטעריעס וואָס טראָגן בלוט צו די לונגען ("פּולמאָנערישע אַרטעריעס"), דאָס ווערט גערופֿן "פּולמאָנערישע עמבאָליע".

דאָס איז אַ זייער געפערלעכער צושטאַנד. ווײַל די מאָס בלוט און זויערשטאָף וואָס דערגרייכט די לונגען פאַרקלענערט זיך, און דער דרוק אין די לונגען-אַרטעריעס פאַרגרעסערט זיך. דאָס קען שאַטן דעם האַרץ און די לונגען. דאָס איז אַ נויטפאַל וואָס דאַרף באַלדיקע מעדיצינישע הילף.

3. כראָנישע ווענעזע אינסופפיסיענסי (CVI)

געזונטע פוס אדערן האבן קליינע ווענטילן אינעווייניק. די העלפן זויערשטאף-ארעם בלוט צוריקפליסן צום הארץ, וואס איז דער אויבערשטער טייל פונעם קערפער, אן צוריקפליסן אראפ. אבער, אויב די ווענטילן ווערן געשעדיגט, הייבט בלוט אן צוריקצולאפן אראפ. דערנאך קען בלוט זיך זאמלען אין די אונטערשטע פיס, וואס פירט צו געשוואלענקייט, שוועריגקייט, און ווייטאג. דאס ווערט גערופן 'כראנישע ווענע אינסופפיסיענסי (CVI). 'DVT', הויך בלוטדרוק, בעקן טומארן, און וואסקולערע מאלפארמאציעס קענען פאראורזאכן 'CVI'.

4. מיי-טהורנער סינדראָם

דאָס ווערט אויך גערופן "איליאַק וועין קאָמפּרעסיע סינדראָם". אין דעם פאַל, ווערן די רעכטע "איליאַק אַרטעריע" (אַרטעריע) און די לינקע "איליאַק וועין" (ווענע) געדריקט קעגן דער רוקנביין. ווען דאָס ווערט געדריקט, קען בלוט נישט געהעריק פליסן דורך יענער ווענע צום האַרצן. בלוט קען זיך זאַמלען אין איין אָרט און פאַראורזאַכן געשוואָלצעניש אין די פיס, און מאַנטשמאָל קען אויך פּאַסירן "DVT".

ווי אזוי האַלט איך מײַנע עקסטערנע איליאַק וועינס געזונט?

צומ גליק, זענען דא זאכן וואָס מיר קענען טאָן צו האַלטן די וויכטיקע ווענעס געזונט און רעדוצירן דעם ריזיקירן פון בלוט קלאַטס.

• בלייבט נישט אין דער זעלבער פאזיציע צו לאנג. רעדוצירט שטיין און זיצן צו לאנג. דאס פארגרעסערט דעם ריזיקע פון ​​בלוט קלאטס. שטייט אויף און גייט ארום און באוועגט זיך ארום כאטש איין מאל א שעה אויב מעגליך. פרובירט צו זיין פיזיש אקטיוו רוב טעג פון דער וואך.
• עסט אַ געזונטע דיעטע פֿאַרן האַרץ. עסט נאַרהאַפֿטע עסנוואַרג וואָס איז נידעריק אין פעט און כאָלעסטעראָל. האַלט אַ געזונטע וואָג.
• פאַרוואַלטן דרוק. באַרויִקט אייער גייסט מיט זאַכן ווי מעדיטאַציע אָדער גיין שפּאַצירן מיט אַ פרייַנד.
• קאָנטראָלירט קראַנקייטן וואָס שאַטן בלוט כלים. אויב איר האָט צושטאַנדן ווי "דיאַבעטעס מעליטוס", הויך בלוט דרוק, און הויך כאָלעסטעראָל לעוועלס, קאָנטראָלירט זיי גוט לויט מעדיצינישע עצה.
• הערט אויף צו רויכערן און טאבאק פראדוקטן אינגאנצן. טאבאק באנוץ שאדט ביידע ארטעריעס און ווענעס.
• טראָגט קאָמפּרעסיע זאָקן אויב אייער דאָקטער רעקאָמענדירט עס. די העלפֿן פאַרהיטן בלוט פון זיך אָנזאַמלען אין אייערע פֿיס און שאַפֿן בלוט קלאַטס.

ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?

אויב איר האָט איינס אָדער מער פֿון די סימפּטאָמען וואָס זענען אויסגערעכנט אונטן, זאָלט איר גלייך זען אַ דאָקטער. דאָס קען מאַנטשמאָל זײַן סימנים פֿון אַ ערנסטן צושטאַנד.

• שטרענגע, אומעקלערטע ווייטיק אין ברוסטקאַסטן, פּלייצעס, רוקן אָדער קין.
• אויב איר הוסט אויס בלוט .
• אויב איר האָט שוועריקייטן צו גיין, אָדער אויב איר דערפאַרט ווייטיק בשעתן גיין אָדער שלאָפן.
• אויב איר דערפאַרט שווינדל אָדער אָנמאַכט (סינקאָפּע).
• אויב עס איז דא געשוואָלצעניש ('עדעמאַ') אדער פארפארבונג אין די פיס.
• אויב איר שוויצט איבערגעטריבן.
• אויב דער האַרץ־קלאַפּ איז שנעל.
• אויב איר האָט נישט-היילנדיקע געשווירן אויף אייערע פיס אדער פֿיס.
• אויב די הויט ווערט בלאַס, קאַלט, און נעמט אויף אַ בלויִשע קאָליר.
• אויב איר האָט שוועריקייטן מיט אָטעמען אָדער כוויזינג.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

די "עקסטערנע איליאַק וועינס" זענען אַ סיסטעם פון ווענעס וואָס פירן זויערשטאָף-אָרעם בלוט פון די נידעריקער טיילן פון אונדזער גוף צוריק צו האַרץ. זיי פאַרבינדן זיך מיט די "פעמאָראַל וועינס" און "אינערלעכע איליאַק וועינס" צו שאַפֿן די "נידעריקער ווענאַ קאַוואַ", די גרעסטע ווענע אין אונדזער גוף.

>

בלוט קלאטס אין די טיפע ווענעס פון די פיס (DVT) און יענע קלאטס וואס פארן צו די לונגען (פולמאנערי עמבאָליע) קענען פירן צו געפערלעכע צושטאנדן. דעריבער, איז עס זייער וויכטיג פאר אייער געזונט צו זוכן מעדיצינישע הילף גלייך אויב איר דערפארט סימפטאמען פארבונדן מיט ווענעס. נאכפאלגן א געזונטן לייפסטייל קען אויך באשיצן דעם ווענע סיסטעם.

געדענקט, ס'איז וויכטיג צו זאָרגן פֿאַר אייער קערפּער און זיין באַוואוסטזיניק וועגן יעדע סימפּטאָמען. זיין באַוואוסטזיניק וועגן אייער געזונט איז דער בעסטער וועג צו לעבן אַ געזונט לעבן.

---

` אויסערלעכע איליאַק אָדער, אינערלעכע איליאַק אָדער, בעקן, אָדערן, בלוט צירקולאַציע, DVT, לונגען עמבאָליע, בלוט קלאַץ, פוס געשוואָלנקייט, אָדער קראַנקייט