א שטיצע פאר אייער רחם - לאָמיר לערנען וועגן דעם יוטעראָסאַקראַל ליגאַמענט?

רובֿ מאָל טראַכטן מיר נישט צו פֿיל וועגן געוויסע טיילן פֿון אונדזער קערפּער, צי יאָ? אָבער יעדע קלייניקייט שפּילט אַ גרויסע ראָלע. איין זאַך וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר אונדז פֿרויען, אָבער מען רעדט נישט צו פֿיל וועגן דעם, איז די יוטעראָסאַקראַל ליגאַמענט. לאָמיר רעדן וועגן דעם אַ ביסל מער דעטאַלירט היינט.

וואָס איז די וטעראָסאַקראַל ליגאַמענט?

פשוט געזאגט, דאס איז א דיקע, שטארקע באנד געוועב וואס פארבינדט דעם נידעריגסטן טייל פון אייער רחם, דעם צערוויקס, מיטן נידעריגסטן טייל פון אייער רוקן, דעם סאַקרום. טראכט דערפון ווי א שטריק. עס ארבעט מיט אנדערע ליגאַמענטן און מוסקלען צו העלפן האלטן די אָרגאַנען אין אייער בעקן קאַוואַטי, ספּעציעל דעם רחם, אין פּלאַץ. טראכט נאָר, אפילו נאָך אַ היסטערעקטאָמיע, כירורגן נוצן דעם וטראָסאַקראַל ליגאַמענט צו שטיצן דעם אויבערשטן טייל פון דער וואַגינע. אַזוי וויכטיק איז עס.

וואו איז דאָס?

די יוטעראָסאַקראַל ליגאַמענט לויפט פון פאָרנט צו הינטן. דאָס הייסט, פון דיין רחם צו דיין רוקן. עס זענען פאקטיש צוויי פון די ליגאַמענטן, איינס אויף דער לינקער זייט און איינס אויף דער רעכטער זייט. דיין רעקטום לויפט אַראָפּ צווישן די צוויי ליגאַמענטן, אַלע וועג צו דיין אַנוס.

ווי גרויס איז דאָס?

די יוטעראָסאַקראַל ליגאַמענט איז געוויינטלעך אַרום 5 אינטשעס (12 ביז 14 סענטימעטער) לאַנג. עס איז אַרום די הייך פון אַ קאָקאַ-קאָלאַ קען. עס איז אַרום אַן אינטש (0.5 סענטימעטער) ברייט. אָבער, עס ווערט אַ ביסל ברייטער וואו עס קאַנעקץ צום צערוויקס.

פון וואָס איז דאָס געמאַכט?

ליגאַמענטן זענען געוויינטלעך צוזאַמענגעשטעלט פון פֿאַרבינדונג געוועב. זיי זענען מערסטנס פיבראָז אין נאַטור. אָבער, די יוטעראָסאַקראַל ליגאַמענטן זענען אַ ביסל אַנדערש. זיי זענען ווייניקער פיבראָז, מער ווי אַ שטאַרק מעמבראַנע. זיי אויך אַנטהאַלטן עטלעכע בלוט כלים און נערוון, ספּעציעל אין דער געגנט אַרום די צערוויקס.

וואָס איז די פֿונקציע פֿון די יוטעראָסאַקראַל ליגאַמענט?

איר הויפּט פֿונקציע איז צו צושטעלן שטיצע פֿאַר דיין רחם. די רחם איז אַ זייער וויכטיקער טייל פֿון דער פֿרויענער רעפּראָדוקטיווע סיסטעם. אַזוי דאָס אַטעראָסאַקראַל ליגאַמענט, צוזאַמען מיט די אַנדערע ליגאַמענטן און מוסקלען אין דער בעקן געגנט, העלפֿט צו האַלטן אַלץ אין פּלאַץ און נישט בייגן זיך. פּונקט ווי די ווענט פֿון אַ הויז, דאָס זענען וואָס האַלטן די אָרגאַנען אינעווייניק אין אָרדענונג.

וואָס זענען די הויפּט פּראָבלעמען וואָס ווירקן אויף דעם ליגאַמענט?

עס זענען דא צוויי הויפּט פּראָבלעמען פֿאַרבונדן מיטן יוטעראָסאַקראַל ליגאַמענט. זיי זענען:

• ענדאָמעטריאָזיס :דאָס איז ווען די צעלן וואָס נאָרמאַלי באַדעקן די אינעווייניק פון דיין רחם (ענדאָמעטריום) וואַקסן אין אַנדערע ערטער.
• וואַגינאַל פּראָלאַפּס: דאָס איז ווען אייערע בעקן אָרגאַנען פאַלן אַראָפּ פון זייער נאָרמאַלער פּאָזיציע ווייַל זיי זענען נישט ריכטיק געשטיצט.

וואָס איז ענדאָמעטריאָזיס?

אין א צושטאנד גערופן ענדאָמעטריאָסיס, די צעלן וואָס באַדעקן די אינעווייניק פון דיין רחם, גערופן די ענדאָמעטריום, אָנהייבן צו וואַקסן אין ערטער וואו זיי זאָלן נישט. די צעלן נאָכפאָלגן אויך דיין מענסטרואַציע ציקל. דאָס מיינט אַז זיי ווערן דיקער, צעברעכן און בלוטיקן יעדן חודש. אָבער, די צעלן האָבן נישט קיין וועג צו פאַרלאָזן דעם גוף. אַזוי קען בלוט זיך אָנצאַמלען און פאַראורזאַכן אָנצינדונג, נאָרבע געוועב און ציסטן. פילע מענטשן מיט ענדאָמעטריאָסיס דערפאַרן ווייטיק און נישט קענען ווערן קראַנק. די אַטעראָסאַקראַל ליגאַמענט איז וווּ אַ ספּעציפֿישער טיפּ ענדאָמעטריאָסיס גערופן טיף ינפילטריייטינג ענדאָמעטריאָסיס איז מערסט פּראָסט. אין דעם פאַל, די ענדאָמעטריאַל צעלן זענען געפֿונען טיף אונטער די געוועב וואָס באַדעקן די בעקן קאַוואַטי (פּעריטאָנעום).

ווי ווערט ענדאָמעטריאָזיס פון די וטעראָסאַקראַל ליגאַמענט באַהאַנדלט?

צו זיין ערלעך, איז נישטא קיין שטענדיקע הייל פאר ענדאָמעטריאָזיס נאָך. אָבער, דאָקטוירים קענען קאָנטראָלירן די סימפּטאָמען און רעדוצירן דעם וואוקס פון דעם ענדאָמעטריאַל געוועב. עס זענען דאָ עטלעכע באַהאַנדלונג אָפּציעס:

• שמערצשטילער : פארלייכטערן קליינע סימפּטאָמען.
• האָרמאָן טעראַפּיע : קאָנטראָלירן דעם כוידעשלעכן מענסטרואַציע ציקל אָדער אָפּשטעלן מענסטרואַציע .
• כירורגיע: אַראָפּנעמען ענדאָמעטריאַל וווּקס אָדער נאַרב געוועב .
• היסטערעקטאָמיע: אַראָפּנעמען די רחם און מעגלעך די אָווועריז.

וואָס איז וואַדזשיינאַל פּראָלאַפּס?

וואַגינע פּראָלאַפּס איז ווען אייער וואַגינע, רחם, פּענכער, אָדער רעקטום פאַלן אַראָפּ פון זייער נאָרמאַלער פּאָזיציע. דאָס ווערט אָפט געפֿירט דורך שוואַכקייט אָדער אויסשטרעקן פון די בעקן מוסקלען און ליגאַמענטן, אַרייַנגערעכנט די אַטעראָסאַקראַל ליגאַמענט, וואָס פאַרמינערט שטיצע.אין עטלעכע שווערע פאַלן, קען די פּראָלאַפּסטע געוועב אפילו אַרויסקומען פון דער וואַגינע.

וואָס זענען די סיבות פון וואַדזשיינאַל פּראָלאַפּס?

עטלעכע סיבות קענען ווירקן אויף דעם מצב.

• געבורט: דער אקט פון געבן געבורט, ספעציעל דורך די וואגינע.
• היסטערעקטאָמיע.
• אַלט ווערן.
• וואָג הייבן.
• פארגרעסערטער דרוק אין בויך: צוליב זאכן ווי איבערגעוויכטיקייט, זיך אנשטרענגען בעת ​​באוועגונגען, אדער א כראנישער הוסט.
• גענעטישע קאַנעקטיוו געוועב חולאתן.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון וואַדזשיינאַל פּראָלאַפּס?

זעט אויב איר האָט איינע פון ​​די סימפּטאָמען:

• געפיל פון דרוק אדער עפּעס וואָס שטעקט אַרויס פון דער וואַגינע.
• ווייטיק בעת געשלעכט.
• פראבלעמען מיט פּישן אדער דעפעקירן.

קען דאָס ליגאַמענט פאַראורזאַכן לאַנג-טערמין ווייטיק ווען די וואַגינע איז פּראָלאַפּסט?

יא, די יוטעראָסאַקראַל ליגאַמענט קען פאַראורזאַכן כראָנישע בעקן ווייטיק אָדער רוקן ווייטיק . אָבער דאָס איז נישט זייער געוויינטלעך. דאָס איז ווייַל די ליגאַמענט איז אָוווערסטרעטשעד אפילו אויב די רחם איז אַ ביסל נידעריק (קליינע רחם פּראָלאַפּס). דער לאַנג-טערמין ווייטיק קען אויך פאַראורזאַכן זאכן ווי מידקייט, יריטאַבילאַטי און דעפּרעסיע. דעריבער, עטלעכע דאקטוירים אין דער פאַרגאַנגענהייט האָבן געדאַכט אַז דער יוטעראָסאַקראַל ליגאַמענט ווייטיק איז אַ פּסיכאָלאָגישע זאַך.

ווי צו באַהאַנדלען וואַדזשיינאַל פּראָלאַפּס?

עס זענען דא ביידע כירורגישע און נישט-כירורגישע באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר וואַדזשיינאַל פּראָלאַפּס. אויב איר האָט פּראָלאַפּס נאָך אַ היסטערעקטאָמיע, קען אייער כירורג דורכפירן אַ פּראָצעדור גערופן אַ יוטעראָסאַקראַל ליגאַמענט סאַספּענשאַן . דאָס באַשטייט פון אַטאַטשינג אייער יוטעראָסאַקראַל ליגאַמענט (אָדער אַנדער ליגאַמענט) צו דער שפּיץ פון אייער וואַגינע דורך אַ קליין שניט (טראַנסוואַדזשינאַלי).

ווי צו פאַרמייַדן פּראָבלעמען פֿאַרבונדן מיט די וטעראָסאַקראַל ליגאַמענט?

ווי מיר האבן שוין פריער דיסקוטירט, איז דער אוטעראסאקראל ליגאַמענט א געוויינטלעכער אָרט פֿאַר ענדאָמעטריאָזיס. עס איז דערווייל נישטאָ קיין באַקאַנטער וועג צו פאַרהיטן ענדאָמעטריאָזיס. אַזוי, די בעסטע זאַך צו טאָן איז צו דיאַגנאָזירן די קראַנקייט פרי. אויב איר באַקומט רעגולער גינעקאָלאָגישע אונטערזוכונגען, אדער בעקן אונטערזוכונגען, קענט איר כאַפּן יעדע פּראָבלעם פרי. אויך, שפּילט דער אוטעראסאקראל ליגאַמענט אַ גרויסע ראָלע אין שטיצן אייערע בעקן אָרגאַנען. עס איז וויכטיק צו האַלטן די שטאַרקייט פון אייער בעקן שטאָק ווי איר עלטערט, ספּעציעל אויב איר האָט געהאַט וואַדזשיינאַל געבורטן.

פרובירט זאכן ווי קעגל עקסערסייזעס. טוט אויך עקסערסייזעס וואָס פארשטארקן אייערע קערן מוסקלען, ווי יאָגאַ און פּילאַטעס. די עקסערסייזעס קענען אייך העלפן קאָנטראָלירן אייער פּישעכץ (ורינאַרי קאָנטינענץ) און פאַרהיטן פּראָלאַפּס.

איר קענט פֿאַרבעסערן אייער בעקן געזונט דורך נאָכפאָלגן די סטעפּס:

• פֿאַרמײַדן זיך אָנשטרענגען בײַם קאַקן.
• טרינקט זעקס ביז אַכט גלעזער דעקאַפֿינירטע פֿליסיקייטן אַ טאָג.
• באַגרענעצן קאַפין און אַלקאָהאָל.
• האַלטן אַ געזונט וואָג פֿאַר זיך.
• אויב איר האָט כראָנישע פאַרשטאָפּונג, באַהאַנדלט עס.
• אַרבעט מיט דיין דאָקטער צו אויפהערן רויכערן .
• ניצט די ריכטיקע האַלטונג ווען איר הייבט געוויכטן.

לעצטע מעסעדזש צו נעמען אהיים

נו, די פּראָבלעמען מיט די יוטעראָסאַקראַל ליגאַמענט וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן היינט זענען גאַנץ געוויינטלעך, אָבער געדענקט אַז זיי קענען באַהאַנדלט ווערן . אויב איר האָט בעקן ווייטיק, דרוק, אָדער אַנדערע ומגעוויינטלעכע סימפּטאָמען, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער. ער/זי קען דעמאָלט דערקלערן אייך אַלע באַהאַנדלונג אָפּציעס וואָס קענען העלפֿן קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען און צושטעלן לאַנג-טערמין רעליעף. האָט נישט מורא, רעדן אָפֿן וועגן די זאַכן איז דער ערשטער שריט.

---

אוטעראָסאַקראַל ליגאַמענט, רחם שטיצע, ענדאָמעטריאָסיס, וואַדזשיינאַל פּראָלאַפּס, בעקן געזונט, פרויען געזונט, רחם