לינדערונג פון ווייען ביי דער געבורט? לאָמיר רעדן וועגן דעם!

אויב איר ערוואַרט אַ בעיבי, איינע פון ​​די גרעסטע פֿראַגעס וואָס איר וועט מסתּמא האָבן די טעג איז ווי אַזוי זיך צו באַגיין מיט געבורט־ווייטיק, דעם ווייטיק וואָס קומט מיט דער געבורט פֿון אייער בעיבי. פֿאַרשטייט זיך, נישט יעדנס דערפֿאַרונג איז די זעלבע. וויפֿל ווייטיק איר פֿילט ווענדט זיך אין אַ צאָל פֿאַקטאָרן. למשל, די גרייס פֿונעם בעיבי, די פּאָזיציע פֿונעם בעיבי, ווי שטאַרק אייערע רחם־קאָנטראַקטן זענען, און אייער אַלגעמיינע פֿעיִקייט צו פֿאַרטראָגן ווייטיק.

פארוואס קומען די געבורטס-ווייטיק? ווי פילן זיי זיך?

פשוט געזאגט, געבורט ווייטאגן ווערן געפֿירט דורך דעם וואָס אייער רחם ציט זיך צוזאַמען און רילאַקסט (קאָנטראַקטירט). דאָס איז צו העלפֿן שטופּן דאָס בעיבי אַראָפּ דעם געבורט קאַנאַל. אין דעם מאָמענט, הייבט אייער צערוויקס אָן צו עפֿענען (דילאַטירן) און אויסדינען (עפֿאַסן), אין צוגרייטונג פֿאַר דעם בעיבי צו קומען אַרויס. איר קענט אויך פילן ווייטיק פֿון דעם דרוק פֿון דעם בעיבי'ס קאָפּ אויף אייער פּענכער און קישקעס. שפּעטער, קענט איר פילן ווייטיק ווען דאָס בעיבי שטופּט זיך דורך אייער וואַגינע.

רובֿ מאָל, די אינטענסיווע ווייטיק בעת געבורט איז די קאָנטראַקציעס. ווי דער ווייטיק פילט זיך ווערייִרט פון מענטש צו מענטש. עס קען נישט זיין די זעלבע אין איין שוואַנגערשאַפט ווי עס איז געווען אין דער ווייַטער. פֿאַר פילע, פילט עס זיך ווי אַ שאַרפער ווייטיק אין די רוקן און נידעריקער בויך, ווי אויך דרוק אין די וואַגינע. עטלעכע זאָגן אַז עס פילט זיך ווי אַ מענסטרואַציע . פֿאַר אַנדערע, פילט עס זיך ווי אַ שטאַרקע כוואַליע פון ​​קאָנטראַקציעס ווי אויב די רחם איז וועגן צו פּלאַצן.

מאנchmal זענען מענטשן מער באַזאָרגט וועגן ווייטיק רעליעף ווי ווי שטאַרק דער ווייטיק איז, ווי אָנהאַלטנדיק עס איז, און ווי לאַנג עס דויערט. עס זענען דאָ צוויי הויפּט וועגן צו רעדוצירן געבורט ווייטיק: מעדאַקיישאַן און ניט-מעדאַקיישאַן.

דאָס וויכטיקסטע איז צו רעדן מיט אייער שוואַנגערשאַפט זאָרגער וועגן די ווייטיק לינדערונג מעטהאָדס. יעדער אופֿן האט זייַנע מעלות און חסרונות. רעדן וועגן די איידער איר האָט אייער בעיבי וועט מאַכן עס גרינגער צו מאַכן אַ באַשלוס ווען די צייט וועט קומען.

טוט טאַקע וויי האָבן אַ בעיבי?

אסאך מענטשן דערפאַרן עטוואָס ווייטיק בעת געבורט, אפילו מיט ווייטיק-שטילער. ווי דער ווייטיק פילט זיך אָן, ווי לאַנג עס דויערט, און וואו עס טוט וויי קען זיין אַנדערש פון מענטש צו מענטש און פון איין שוואַנגערשאַפט צו דער ווייַטער.

וואָס זענען די אָפּציעס צו רעדוצירן ווייטיק בעת געבורט?

ס'איז וויכטיג צו וויסן וואָסערע ווייטיק לינדערונג אָפּציעס זענען פֿאַראַן בעת ​​געבורט. ביטע דיסקוטירט דאָס מיט אייער דאָקטער איידער אייער בעיבי ווערט געבאָרן. וויסן וואָס צו ערוואַרטן און די מעלות און חסרונות פון יעדן ווייטיק לינדערער וועט אייך העלפֿן מאַכן אַן אינפֿאָרמירטע באַשלוס ווען די צייט וועט קומען.

געדענקט, די ווייטיק לינדערונג אָפּציעס וואָס איר קענט אויסקלײַבן קענען זײַן אַנדערש לויט די ספּעציפֿישע אומשטענדן פֿון אײַער געבורט. בעת אײַער געבורט וועט אײַער דאָקטער אײַך העלפֿן אויסקלײַבן די ווייטיק לינדערונג אָפּציע וואָס איז ריכטיק פֿאַר אײַך, באַזירט אויף אײַער צושטאַנד און ווי באַקוועם איר זײַט.

אייער דאָקטער קען אייך רעפֿערירן צו אַן אַנעסטעזיאָלאָג (אַ דאָקטער וואָס ספּעציאַליזירט זיך אין ווייטיק פאַרוואַלטונג) צו דערקלערן ווייטיק רעליעף אָפּציעס, אַזאַ ווי אַן עפּידוראַל אָדער ספּינאַל אַנעסטעזיע. דער אַנעסטעזיאָלאָג וועט זיין צופרידן צו ענטפֿערן אויף יעדע פֿראַגע וואָס איר קען האָבן.

דאָס זענען עטלעכע פון ​​די מערסט אָפט געניצטע ווייטיק-מעדיצינען בעת ​​געבורט:

1. אַנאַלגעטיקס

דאקטוירים געבן די ווייטיק-שטילער, גערופן "אנאַלדזשעטיקס," אדער דורך אן IV (אינטראַווענעוס) ליניע) אדער אין א מוסקל צו העלפן רעדוצירן געבורט-ווייטיק. די מעדיקאציעס עלימינירן נישט אינגאנצן דעם ווייטיק, אבער זיי קענען עס באדייטנד רעדוצירן. ווייל די "אנאַלדזשעטיקס" ווירקן אויף אייער גאנצן קערפער און קענען מאכן ביידע אייך און אייער בעיבי מיד, ווערן זיי בעיקר גענוצט אין די פריע שטאפלען פון געבורט צו העלפן אייך רוען און שפארן ענערגיע.

ווי ווערן די (אַנאַלגעטיקס) גענוצט בעת געבורט?

די ווערן געגעבן ווי אַ מעדיצין געגעבן אינטראַווענאָז אָדער ווי אַן ינדזשעקשאַן אין אַ מוסקל. זיי בלאָקירן דיין רעאַקציע צו ווייטיק, נישט עלימינירן עס. פּיינשטילער זענען אַ טיפּ מעדיצין גערופן אַן אָפּיאָיד.

וואָס זענען די ריזיקעס פון ניצן אָפּיאָידס בעת געבורט?

ניצן אָפּיאָידן פֿאַר געבורט ווייטיק קען פאַרשאַפן אָטעמען שוועריקייטן אין די בעיבי גלייך נאָך געבורט, און קען מאַכן די בעיבי פילן מיד אָדער "אומבאַוואוסטזיניק." דעריבער, זייט זיכער צו פרעגן דיין דאָקטער אָדער אַנעסטעזיאָלאָג וועגן די פּראָס און קאָנס פון ניצן אַנאַלדזשיקס.

2. לאקאלע אנעסטעזיע

לאקאלע אנעסטעזיע באטשט א קליין שטח פון אייער קערפער, ווי אייער וואגינע און די ארומיגע געגנט. דאקטוירים געבן דאס ווען איר זענט גרייט צו געבן געבורט (אדער אויב שטאָכן זענען דארף נאכדעם וואס דאס בעיבי איז געבוירן).

וואָס איז לאָקאַלע אַנעסטעזיע פֿאַר געבורט?

דאָס ווערט גענוצט צו פֿאַרטויבן אַ קליין געגנט פֿון אייער קערפּער בעת געבורט. דער אַנעסטעזיאָלאָג וועט אינדזשעקטירן אַ פֿאַרטויבנדיקן מיטל אין די נערוון וואָס טראָגן געפֿיל צו דעם געגנט. למשל, עס קען פֿאַרטויבן די וואַגינע, ווולוואַ און דעם געגנט צווישן דער וואַגינע און אַנוס (פּערינעום). עס איז זייער נוצלעך אויב איר דאַרפֿט האָבן אַן עפּיזיאָטאָמי אָדער אויב איר דאַרפֿט צו פאַרריכטן אַ ריס אין דער וואַגינע נאָך געבורט. זייַט-עפֿעקטן פֿון לאָקאַלער אַנעסטעזיע זענען זעלטן.

וואָס איז פּודענדאַל בלאָק?

א פודענדאל בלאק איז אויך א סארט לאקאלע אנעסטעזיע. דאס באשטייט פון געבן אן אינדזשעקציע אין אייער פודענדאל נערוו. דאקטוירים געבן דאס אזוי שנעל ווי אייער בעיבי איז געריכט. דאס פארמינערט דעם ווייטאג ארום אייער וואגינע און אנאס ווען אייער בעיבי באוועגט זיך אראפ דעם געבורט קאנאל און קומט ארויס פון אייער וואגינע. דאקטוירים ניצן געווענליך א מעדיצין גערופן לידאקאיין פאר א פודענדאל בלאק ווייל עס ארבעט לענגער ווי אנדערע מעדיקאציעס.

3. רעגיאָנאַלע אַנעסטעזיע

רעגיאָנאַלע אַנעסטעזיע איז די מערסט געוויינטלעכע און עפעקטיווע פאָרעם פון ווייטיק רעליעף בעת געבורט. עס קען שטארק רעדוצירן אָדער גאָר עלימינירן ווייטיק פון דיין נידעריקער רוקן. עס קען אויך ווערן גענוצט אויב איר האָט אַ קייסערשניט, אָדער אַ קייסערשניט. עס זענען דריי טייפּס פון רעגיאָנאַלע אַנעסטעזיע: ספּינאַל, עפּידוראַל, און אַ קאָמבינאַציע פון ​​די צוויי (קאָמבינירט ספּינאַל/עפּידוראַל). אין יעדער פון די מעטאָדן, ינדזשעקטירט אַן אַנעסטעזיאָלאָג אַ מעדיצין אין די נערוון אין דיין נידעריקער רוקן צו "בלאָקירן" ווייטיק אין אַ גרויס געגנט פון דיין גוף בשעת איר זענט וואַך.

וואָס זענען די דריי טיפּן פון רעגיאָנאַלער אַנעסטעזיע וואָס מען ניצט בעת געבורט?

• עפּידוראַל בלאָק: אייער אנעסטעזיאָלאָג לייגט אַרײַן אַ דין פּלאַסטיק רער, גערופֿן אַ קאַטעטער, אין אייער רוקן. די רער בלייבט אויף איר אָרט ביזן סוף פֿון דער געבורט און איז פֿאַרבונדן צו אַ פּאָמפּע. דאָס דערמעגלעכט אייך צו נעמען קליינע דאָזעס מעדיקאַציע ווי נויטיק בעת דער געבורט. אויב איר דאַרפֿט האָבן אַ קייזערשניט, קען אייער דאָקטער אייך געבן אַ שטאַרקערע דאָזע מעדיקאַציע דורך די רער. אַן עפּידוראַל איז די מערסט פּאָפּולערע מעטאָדע פֿון ווייטיק לינדערונג אין לענדער ווי די פֿאַראייניקטע שטאַטן. עס פֿאַרטויבט אייער נידעריקער רוקן און פֿיס. עס נעמט אַרום 15 מינוט פֿאַר אַן עפּידוראַל צו אָנהייבן אַרבעטן. איר קענט נאָך אַלץ זיך רירן אין בעט און טוישן פּאָזיציעס מיט אַן עפּידוראַל.
• רוקן בלאָק: א רוקן בלאָק ווערט אָפט גענוצט נאָך אַ פּלאַנירטן קיסר-שניט. דער אַנעסטעזיאָלאָג ניצט אַ דין נאָדל צו באַטויבן דעם געגנט אַרום דיין רוקן-מאַרך (דער רוקן קאַנאַל). די מעטאָדע אַרבעט שנעל און קען האַלטן איר אָן ווייטיק פֿאַר אַרום צוויי שעה. ניט ווי אַן עפּידוראַל, גיט אַ רוקן בלאָק נישט קאָנטינויִערלעכע רעליעף.
• קאָמבינירט ספּינאַל-עפּידוראַל (CSE): דאָס איז אַ קאָמבינאַציע פֿון אַן עפּידוראַל און אַ ספּינאַל. אַ ספּינאַל גיט שנעלערע נאַמבונג און קען גענוצט ווערן מיט נאָך מעדיקאַציעס אויב נייטיק.

ווען ווערט רעגיאָנאַלע אַנעסטעזיע געגעבן?

די בעסטע צייט צו באַקומען רעגיאָנאַלע אַנעסטעזיע ווענדט זיך אין ווי איר און אייער בעיבי רעאַגירן צו דער געבורט. אויב איר בעט רעגיאָנאַלע אַנעסטעזיע בעת דער געבורט, וועט אייער דאָקטער רופן אַן אַנעסטעזיאָלאָג. דער אַנעסטעזיאָלאָג וועט דאַן קומען צו אייער צימער און געבן די אַנעסטעזיע. די שטאַרקייט פון דער רעגיאָנאַלער אַנעסטעזיע ווערט אָפּ מיט דער צייט, אַזוי צייט איז וויכטיק. דער דאָקטער וועט זיכער מאַכן אַז אייער געבורט איז אויף דער ריכטיקער מדרגה פון אַנעסטעזיע. אָבער, אויב איר פאַרלענגערט באַקומען אַן עפּידוראַל, קען זיין אַז איר וועט נישט קענען באַקומען איינס. דעריבער איז עס אַ גוטע געדאַנק צו לערנען וועגן אַנעסטעזיע אָפּציעס איידער אייער בעיבי ווערט געבוירן. עס זענען נישטאָ קיין שטרענגע כּללים, און אויב איר פּלוצעם טוישט אייער מיינונג, איז אַן עפּידוראַל שטענדיק אַן אָפּציע.

אויב איר בעט רעגיאָנאַל אַנעסטעזיע, קענט איר באַקומען אָדער אַן עפּידוראַל אָדער אַ ספּינאַל אַנעסטעזיע, אָדער אַ קאָמבינאַציע פון ​​ביידע. דאָקטוירים וועלן אויסקלײַבן דעם טיפּ אַנעסטעזיע באַזירט אויף אײַער אַלגעמיינער געזונט און דעם פּראָגרעס פון אײַער געבורט.

ווי אזוי ארבעט אן עפּידוראַל?

דער אנעסטעזיאָלאָג גיט אייך אַן עפּידוראַל בשעת איר זיצט אָדער ליגט אויף אייער זייט. ערשטנס, באַטויבט ער אָדער זי אַ פּלאַץ אין אייער נידעריקער רוקן מיט אַ לאָקאַלער אנעסטעזיע. דערנאָך, ווערט אַ ספּעציעלע נאָדל אַריינגעשטעקט אין דעם באַטויבטן געגנט צו געפֿינען דעם ריכטיקן אָרט צו אינדזשעקטירן די אנעסטעזיע. נאָכדעם ווי די אנעסטעזיע ווערט אינדזשעקטירט, נעמט דער אנעסטעזיאָלאָג אַרויס די נאָדל. אַ קליין פּלאַסטיק רער גערופן אַן עפּידוראַל קאַטעטער ווערט איבערגעלאָזט נאָך דעם ווי די נאָדל ווערט אַרויסגענומען, צו געבן אייך ווייטיק מעדיקאַציע ווי נויטיק ביז די געבורט איז פֿאַרענדיקט.

וועט רעגיאָנאַלע אַנעסטעזיע אַפעקטירן מיין בעיבי?

א סך פאָרשונג האט געוויזן אַז רעגיאָנאַלע אַנעסטעזיע איז זיכער פֿאַר ביידע איר און דיין בעיבי.

ווי שנעל נעמט רעגיאָנאַלע אַנעסטעזיע ווירקונג און ווי לאַנג דויערט עס?

עפּידוראַל אַנעסטעזיע הייבט אָן צו אַרבעטן אין 10 ביז 20 מינוט נאָך דער אינדזשעקשאַן. די ווייטיק לינדערונג פון אַן עפּידוראַל דויערט ביזן סוף פון אייער געבורט, ווייל מער מעדאַקיישאַן קען געגעבן ווערן דורך דעם קאַטעטער אין יעדער צייט.

ספּינאַלע אַנעסטעזיע הייבט אָן צו אַרבעטן גלייך נאָך דער אינדזשעקשאַן. ווייטיק לינדערונג דויערט פֿאַר אַרום צוויי שעה. אויב אייער געבורט ווערט ערוואַרטעט צו דויערן לענגער, וועט אייער דאָקטער אַריינשטעלן אַן עפּידוראַל קאַטעטער און געבן אייך מעדיקאַציע צו פאָרזעצן די ווייטיק לינדערונג פֿאַר ווי לאַנג ווי נייטיק.

וויפיל ווייטיק וועל איך פילן פון רעגיאָנאַלער אַנעסטעזיע?

כאָטש איר פילט אַ סך רעליעף פֿון די ווייטיק, קענט איר נאָך אַלץ פילן אַ ביסל דרוק פֿון אייערע רחם קאָנטראַקציעס. איר קענט אויך פילן דרוק ווען דער דאָקטער אונטערזוכט אייך. איר קענט אפשר נישט גיין אַ סך פֿון דער צייט. איר זאָלט זיין וואַך, אַלערט, און קענען עס פילן ווען עס איז צייט צו דריקן.

וועל איך דאַרפֿן בלייבן אין בעט נאָך באַקומען לאָקאַלע אַנעסטעזיע?

נישט אוודאי. אייער אנעסטעזיאָלאָג קען צופּאַסן די אנעסטעזיע אַזוי אַז איר קענט זיצן אין אַ שטול אָדער גיין. גיין אָדער זיצן קען אויך העלפֿן פאַרגיכערן די געבורט. אויב איר בעסער, פרעגט אייער אנעסטעזיאָלאָג וועגן אַ "גייענדיק עפּידוראַל".

וועט אַן עפּידוראַל פֿאַרלענגערן מײַן געבורט?

פֿאַר עטלעכע מענטשן, קענען די יוטערין קאָנטראַקציעס זיך פֿאַרלאַנגזאַמען פֿאַר אַ קורצע צייט נאָך רעגיאָנאַלער אַנעסטעזיע. אָבער פֿאַר פֿיל מענטשן העלפֿט רעגיאָנאַלער אַנעסטעזיע זיי זיך אָפּרוען, און דורך זיי לאָזן זיך אָפּרוען, פֿאַרבעסערט זיך טאַקע זייער קאָנטראַקציע מוסטער.

אויב איך באַקום אַן עפּידוראַל, וועל איך קענען דריקן?

יא. רעגיאָנאַלע אנעסטעזיע ערלויבט אייך באַקוועם צו אָפּרוען ביז אייער צערוויקס עפֿנט זיך. ווען אייער צערוויקס איז גאָר אויסגעברייטערט און עס איז צייט צו דריקן, וועט איר האָבן מער ענערגיע איבער. רעגיאָנאַלע אנעסטעזיע זאָל נישט אַפֿעקטירן אייער מעגלעכקייט צו דריקן. עס זאָל מאַכן עס גרינגער פֿאַר אייך צו דריקן.

זענען דא עפעס זייַט עפֿעקטן פֿון רעגיאָנאַלער אַנעסטעזיע?

אייער אנעסטעזיאָלאָג וועט נעמען ספּעציעלע מיטלען צו פאַרמייַדן קאָמפּליקאַציעס. כאָטש קאָמפּליקאַציעס זענען זעלטן, קענען עטלעכע זייַט יפעקס אַרייַננעמען:

• נידעריק בלוטדרוק: איר וועט באַקומען ינטראַווענאָוס פליסיקייטן (IV פליסיקייטן), און אייער דאָקטער וועט מאָניטאָרירן אייער בלוטדרוק צו פאַרמייַדן עס פון פאַלן צו נידעריק.
• לייכטע יטשינג בעת געבורט: אויב יטשינג ווערט שטערנדיק, קען דער אנעסטעזיאָלאָג עס באַהאַנדלען.
• קאָפּווייטיק: טרינקען פליסיקייטן און נעמען אַ ווייטיקשטילער נאָך רעגיאָנאַלער אַנעסטעזיע קען העלפֿן מיט קאָפּווייטיק. אויב די קאָפּווייטיק בלייבט, זאָגט אייער דאָקטער.
• אַלערגישע רעאַקציע: כאָטש אַלערגישע רעאַקציעס צו לאָקאַלע אַנעסטעטיקס זענען זעלטן, קענען זיי זיין ערנסט.

אויב איר האָט שוין געהאַט אַ גרויסע כירורגיע אויף אייער נידעריקער רוקן אין דער פאַרגאַנגענהייט, אָדער אויב איר האָט געוויסע געזונטהייט פּראָבלעמען, קען זיין אַז איר קענט נישט האָבן אַן עפּידוראַל אָדער ספּינאַל בלאָק. רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן די ריזיקעס פון אַן עפּידוראַל אָדער ספּינאַל בלאָק באַזירט אויף אייער געזונטהייט געשיכטע.

4. אַלגעמיינע אַנעסטעזיע

אַלגעמיינע אנעסטעזיע מאַכט אייך אינגאַנצן איינשלאָפן. כאָטש עס איז זיכער, אַלגעמיינע אנעסטעזיע מיינט אַז איר וועט נישט קענען זען אייער בעיבי גלייך נאָך געבורט. עס ווערט אָפט גענוצט אין נויטפאַלן.

ווען ווערט אַלגעמיינע אַנעסטעזיע גענוצט בעת געבורט?

אַלגעמיינע אנעסטעזיע מיינט אַז איר זענט גאָר איינגעשלאָפן בעת ​​דער געבורט פון אייער בעיבי. עס אַרבעט שנעל, אָבער עס איז געוויינטלעך בלויז אַן אָפּציע פֿאַר נויטפאַל קייסערישע שניטן אָדער אַנדערע נויטפאַלן, אַזאַ ווי יבעריק בלוטן בעת ​​דער געבורט.

וואָס זענען די ריזיקעס פון לייגן אַ בעיבי שלאָפן בעת ​​געבורט?

איין ריזיקע פון ​​אַלגעמיינער אַנעסטעזיע איז אַז עסן זאָל אַרײַנגיין אין אײַערע לונגען (`(אַספּירירן)`). דאָס מיינט אַז בשעת איר שלאָפט, קומט עסן פון אײַער מאָגן אַרויס פון אײַער מויל און ווערט אַרײַנגעאָטעמט. דאָס איז דער הויפּט ריזיקע פון ​​אַלגעמיינער אַנעסטעזיע, נישט נאָר פֿאַר געבורט, נאָר פֿאַר יעדער כירורגיע.

5. ניטראָס אָקסייד

ניטרוס אקסייד, אדער "לאך גאז," איז א גאז וואס האט נישט קיין שמעק אדער טעם. מען אטעמט עס אריין דורך א מאסקע. עס העלפט רעדוצירן דאגות בעת געבורט, אבער עס עלימינירט נישט אינגאנצן ווייטאג.

וואָס זענען די מעלות און חסרונות פון לאַכן גאַז?

נייטראס אקסייד ווערט נישט אזוי ברייט גענוצט אין די פאראייניגטע שטאטן ווי אין אנדערע לענדער. דאס איז א גאז וואס מען אטעמט אריין דורך א מוילשטיק ווען מען גייט באלד האבן א קאנטראקציע. עס ארבעט שנעל, אבער עס פארשווינדט אויך שנעל. געזונטהייט פארשער שטודירן נאך אלץ די לאנג-טערמין עפעקטן פון נייטראס אקסייד. נייטראס אקסייד קען אפעקטירן אייער אטעמען, און קען אויך פאראורזאכן איבל, ברעכן, און שווינדל.

וואָס זענען די נאַטירלעכע וועגן צו רעדוצירן געבורט ווייטיק?

עס זענען דא אסאך וועגן צו באהאנדלען אייער ווייטאג בעת געבורט אן קיין מעדיקאציע. נאטירלעכע געבורט ניצט געווענליך נישט קיין מעדיקאציע. אנשטאט, ניצן מענטשן אטעמען-געניטונגען און רעלאקסאציע טעכניקן צו העלפן זיי זיך באגיין מיט געבורט און געבורט.

עטלעכע ביישפילן פון וועגן צו רעדוצירן ווייטיק אָן מעדאַקיישאַן:

• באַקומען אַ מאַסאַזש.
• עס איז גוט צו נעמען אַ הייסע וואַנע אָדער שויער.
• הערן צו רואיגע, לייכטע מוזיק.
• שווינגען אויף אן עקסערסייז-באַל (`(געבורטס-באַל)`).
• פּראַקטיצירן טיפע אָטעמען עקסערסייזיז.
• מעדיטירן אדער ניצן היפּנאָז / היפּנאָגעביטרינג.
• פּראַקטיצירן אַנדערע רעלאַקסאַציע טעקניקס.
• אַקופּונקטור (`(אַקופּרעסור)`).

אָפט, ווען דיין מאַן אָדער פּאַרטנער, אַ געבורט-דולאַ, אָדער אַ פרייַנד איז נאָענט בעת געבורט, קען דאָס צושטעלן גרויסע שטיצע און פּאָזיטיווע ענקערידזשמענט. דאָס ווערט גערופן קאָנטינויִערלעכע געבורט-שטיצע . עטלעכע מענטשן קלייבן זיך אפילו צו נוצן די נאַטירלעכע מעטאָדן צוזאַמען מיט מעדיקאַציע.

וואָסערע סאָרט געבורט איז די מערסט ווייטיקדיק?

דאָס איז אַ שווערע פֿראַגע צו ענטפֿערן ווײַל עס זענען אַזוי פֿיל זאַכן צו באַטראַכטן. עטלעכע פֿון די זאַכן זענען ווי גרויס אײַער בעיבי איז, ווי ברייט אײַער בעקן איז, צי איר האָט שוין געהאַט בעיביס פֿריִער, און וואָסערע סאָרט געבורט־מעטאָדע איר ווילט.

כאָטש ס'איז גוט צו וויסן די אָפּציעס פֿאַר ווייטיק-לינדערונג איידער איר האָט דאָס בעיבי, איז געבורט נישט פאָרויסזאָגבאר. רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן אייערע זאָרגן און זיי וועלן אייך העלפֿן באַשליסן וואָס איז בעסטער פֿאַר אייך.

זענען דא ווייטיק-שטילער פאר געבורט-ווייטיק?

געוויסע טיפן נאַרקאָטיקס (נאַרקאָטיקס / אָפּיאָידס) קענען העלפֿן רעדוצירן דעם ווייטיק וואָס איר פילט בעת געבורט. כאָטש זיי עלימינירן נישט גאָר דעם ווייטיק, קענען זיי העלפֿן קאָנטראָלירן אייער רעאַקציע צו ווייטיק. אייער דאָקטער וועט אייך געבן די אָדער ינטראַווענאָז (IV) אָדער דורך אַן אינדזשעקשאַן, געוויינטלעך פרי אין געבורט (דאָס איז די זיכערסטע). רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן די זייַט יפעקס פון אָפּיאָידס, ווייַל זיי האָבן געוויזן צו פאַרשאַפן זייַט יפעקס אַזאַ ווי דראַוזינאַס און ענדערונגען אין אָטעמען פּאַטערנז.

קען איך האבן א בעיבי אן קיין ווייטאג?

א געבורט אָן קיין ווייטיק איז נישט מסתּמא. אָבער, עס זענען דאָ פילע אָפּציעס צו העלפֿן רעדוצירן אָדער פאַרוואַלטן דיין ווייטיק בעת געבורט. יעדער איינער דערפאַרט געבורט ווייטיק אַנדערש. דאָס בעסטע וואָס איר קענט טאָן איז רעדן מיט דיין געבורט דאָקטער אָדער אַנעסטעזיאָלאָג וועגן דיין אָפּציעס. געבורט און געבורט זענען אָפט נישט פאָרויסזאָגבאר, און איר קען דאַרפֿן צו זיין פלעקסאַבאַל, אָבער עס איז נוציק צו וויסן וואָס איר קען דאַרפֿן איידער דיין בעיבי קומט.

וואָס זענען די אַלטערנאַטיוון צו אַן עפּידוראַל?

אן עפּידוראַל איז די מערסט גערעדטע און פּאָפּולערע פאָרעם פון ווייטיק לינדערונג פֿאַר געבורט. אויב איר טראַכטן נישט אַז איר דאַרפֿט אַן עפּידוראַל, זענען דאָ אַנדערע אָפּציעס וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן דיין ווייטיק. א פּודענדאַל נערוו בלאָק אָדער אַסעטאַמינאָפֿען (פּאַראַצעטאַמאָל) קען זיין נוציק אויב איר האָט נישט ליב די געדאַנק פון אַן עפּידוראַל. אדער, איר קענט קוקן אין ניט-מעדיקאַמענט אָפּציעס, אַזאַ ווי געבורט קלאַסן.

די וויכטיגסטע זאכן צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען אהיים)

געבורט קען זיין א ווייטיקדיקע דערפאַרונג. דעריבער, לערנען וועגן אַלע די אָפּציעס וואָס זענען פאַראַן צו רעדוצירן ווייטיק וועט העלפֿן איר מאַכן אַן אינפאָרמירטע באַשלוס וועגן וואָס איז ריכטיק פֿאַר איר. פרעגט אייער דאָקטער צו דערקלערן ווי יעדער מעטאָד אַרבעט און וואָס זיי רעקאָמענדירן באַזירט אויף אייער געזונט געשיכטע. האָבן אַ פּלאַן אין זינען וועגן וואָס צו דערוואַרטן און ווי איר וואָלט ווי צו האַנדלען מיט די ווייטיק און ומבאַקוועמקייט פון געבורט איז אַ גוט וועג צו צוגרייטן זיך פֿאַר דעם. זאָרגט נישט, איר זענט נישט אַליין, עס זענען דאָ דאָקטוירים און שוועסטער וואָס קענען העלפֿן. מיר ווינטשן איר אַ גליקלעכע געבורט!

געבורט ווייטיק, געבורט, ווייטיק רעליעף, עפּידוראַל, ספּינאַל בלאָק, נאַטירלעך געבורט, שוואַנגערשאַפט