לאָמיר לערנען וועגן דעם ערשטן טרימעסטער פון דיין שוואַנגערשאַפט.

ס'איז נאָרמאַל צו פילן אַ גרויסע מאָס פרייד, נייַגעריקייט, און אפֿשר אפילו שרעק ווען איר הערט די נייעס אַז איר וועט ווערן אַ מוטער. שוואַנגערשאַפט איז אַ וואונדערבארע רייזע. דער ערשטער שריט אין דעם רייזע איז די ערשטע דריי חדשים, אָדער ווי מיר רופן עס, דער "ערשטער טרימעסטער". אַזוי לאָמיר רעדן וועגן דעם אַ ביסל מער דעטאַלירט הייַנט.

וואָס איז די שוואַנגערשאַפט עלטער? ווי ווערט עס צעטיילט?

פשוט געזאגט, שוואנגערשאפט דויערט בערך 9 חדשים, אדער 40 וואכן צו זיין גענוי. די גאנצע פעריאדע איז צעטיילט אין דריי הויפט טיילן, אדער "טרימעסטערס". א "טרימעסטער" איז 13 וואכן, אדער בערך דריי חדשים. אייער דאקטאר וועט אייך דערציילן וועגן אייער בעיבי'ס אנטוויקלונג אין וואכן.

אייער ערשטער טרימעסטער הייבט זיך אן פונעם ערשטן טאג פון אייער לעצטער מענסטרואציע און ענדיגט זיך ארום די 13טע וואך פון שוואנגערשאפט.

טראַכט וועגן דעם, דאָס קען קלינגען אַ ביסל מאָדנע, נישט אַזוי? דיין שוואַנגערשאַפט הייבט זיך טאַקע אָן פֿון דעם ערשטן טאָג פֿון דיין לעצטער מענסטרואַציע. דאָס איז וואָס דאָקטוירים רופֿן "געסטאַציאָנעלער עלטער". דיין דאָקטאָר רעכנט אויס דיין געבורט-דאַטע דורך צולייגן 40 וואָכן צום ערשטן טאָג פֿון דיין לעצטער מענסטרואַציע. דאָס מיינט אַז ווען דו געפֿינסט אַרויס אַז דו ביסט "שוואַנגער", ביסט דו מסתּמא שוין אַרום פֿיר וואָכן שוואַנגער! דאָס קען זיין אַ ביסל פֿאַרווירענדיק אין אָנהייב, אָבער אַזוי אַרבעט עס.

לאָמיר פֿאַרשטיין די חשבון פֿון שוואַנגערשאַפֿט וואָכן

די ערשטע צוויי וואָכן פון שוואַנגערשאַפט זענען טאַקע טייל פון דיין נאָרמאַלן מענסטרואַציע ציקל.

• ערשטע וואָך: דאָס איז די צייט ווען דיין מענסטרואַציע קומט אָן.
• וואָך 2: דאָס איז ווען אָווולאַציע פּאַסירט. נאָך אָווולאַציע, רייזט דיין איי אַראָפּ די פאַלאָפּיאַן רער צו דער רחם. אויב עס טרעפט אַ זיירע בעת דעם וועג, פּאַסירט דאָרט פערטיליזאַציע.

אין דער דריטער וואָך, רייזט דאָס באַפֿרוכטענע איי צום רחם. אויף זײַן וועג צום רחם, טיילט עס זיך אין אַ מאַסע צעלן. אַמאָל אין רחם, אימפּלאַנטירט עס זיך אין דער רחם וואַנט. דאָס ווערט גערופֿן "אימפּלאַנטאַציע". דאָס איז ווען אײַער קערפּער דערקענט אַז איר זענט "שוואַנגער", און דאַן הייבן זיך אָן צו פּאַסירן אַ סעריע ענדערונגען. פֿאַר פֿיל מענטשן, שטעלט זיך אָפּ זייערע מענסטרואַציעס, און אַ "שוואַנגערשאַפֿט טעסט" ווערט "פּאָזיטיוו".

וואָס קען מען ערוואַרטן אין ערשטן טרימעסטער?

דער ערשטער טרימעסטער פון אייער שוואַנגערשאַפט איז אַ צייט פון גרויסע פיזישע און גייסטישע ענדערונגען. עס קען זיין אַ סטרעספולע צייט, און איר קענט האָבן אַ פּלאַץ פון פֿראַגעס וואָס לויפן דורך אייער קאָפּ. דאָס איז ווייַל אייערע האָרמאָנען אַרבעטן זייער שנעל. אין פאַקט, איר פּראָדוצירט מער עסטראָגען בעשאַס דעם שוואַנגערשאַפט ווי איר האָט אין אייער גאַנץ לעבן איידער איר זענט געווען שוואַנגער! די פאַרגרעסערונג אין האָרמאָנען קען פאַרשאַפן עטלעכע ומבאַקוועמע שוואַנגערשאַפט סימפּטאָמס. איר קענט פילן יריטאַבאַל, געשוואָלן און מיד. כאָטש איר קענט נישט זען אייער בויך, ווערט אייער רחם גרעסער און אייער בלוט באַנד וואַקסט.

עס איז נאָרמאַל צו פילן פרייליך און אביסל דערשראקן און נערוועז אין דער זעלבער צייט בעת דעם צייט. רעדן וועגן דעם מיט אייערע פריינט, אייער שותף, אדער א דאקטאר קען אייך העלפן פילן אביסל מער באקוועם.

וואָס זאָל מען טאָן אין ערשטן טרימעסטער?

אייער ערשטער טרימעסטער איז זייער וויכטיג. אפילו אויב איר זעט נישט אויס "שוואַנגער" פון אויסן, פּאַסירן אַ סך גרויסע ענדערונגען אין אייער קערפּער.

• זעט אַ דאָקטער: אויב איר האָט נאָך נישט קיין דאָקטער, זוכט איינעם אַזוי שנעל ווי מעגלעך. ספּעציעל אַן געבורטס־דאָקטער אָדער אַ הייל־פרוי. זוכן מעדיצינישע עצה פרי קען העלפֿן פאַרמייַדן קאָמפּליקאַציעס. איידער אייער ערשטער אַפּוינטמענט, שרייבט אַראָפּ אַלע פֿראַגעס וואָס איר האָט און זאַכן וואָס איר ווילט וויסן.
• קאָנטראָלירט אייער געזונטהייטס-פאַרזיכערונג: אויב איר האָט געזונטהייטס-פאַרזיכערונג, געפֿינט אויס וועגן אייער קאַווערידזש בעת שוואַנגערשאַפט. דאָס וועט געבן אײַך אַן אידעע וואו איר קענט באַקומען באַהאַנדלונג און וואָס צו ערוואַרטן. אויב איר האָט נישט קיין געזונטהייטס-פאַרזיכערונג, זענען דאָ פּראָגראַמען און אָרגאַניזאַציעס וואָס קענען אײַך העלפֿן באַקומען פּרענאַטאַלע זאָרג.
• לייפסטייל ענדערונגען: איצט איז אַ גוטע צייט צו טראַכטן וועגן אייער אַלגעמיינע געזונט און יעדע ענדערונג וואָס איר דאַרפט מאַכן אין אייער לייפסטייל. למשל, טראַכט וועגן ווי שוואַנגערשאַפט וועט ווירקן אויף אייער אַרבעט, פינאַנצן, געוווינהייטן און טעגלעכע אַקטיוויטעטן.

עס זענען דא פארשידענע טיפן געזונטהייטס-פארזארגערס וואס קענען זיך אפגעבן מיט אייך בעת שוואנגערשאפט, געבורט, און נאך-געבורט. די שליסן איין געבורטס-העלפערס, הייל-פרויען, און מאנchmal פריימערי קעיר דאקטוירים. ווען איר קלייבט אויס א דאקטאר, קענט איר אויך באטראכטן וואו איר וועט געבן געבורט. כאטש אסאך מענטשן קלייבן צו געבן געבורט אין א שפיטאל, בעפארצוגן עטליכע צו געבן געבורט אין א געבורט-צענטער אדער אין שטוב.

ווי אזוי אַנטוויקלט זיך דאָס בעיבי (פֿעטוס) אין ערשטן טרימעסטער?

דיין בעיבי'ס אַנטוויקלונג איז אַמייזינג בעת די ערשטע דריי חדשים. כאָטש איר קענט עס נישט זען, פּאַסירן אַ סך גרויסע זאַכן אין דיין קערפּער נאָכדעם וואָס אַ זיירע טרעפט אַן איי.

וואָכן 1 ביז 4:

בעת דעם ערשטן חודש פון שוואַנגערשאַפט, הייבן זיך אָן צו פאָרמירן עטלעכע וויכטיקע סטרוקטורן. די סטרוקטורן הייבן זיך אָן ווי קליינע קלאַמפּן פון צעלן, אָבער זיי וועלן שפּעטער ווערן דער אַמניאָטישער זאַק, פּלאַצענטאַ און נאָבל שנור. דאָס בעיבי'ס מוח און רוקנביין ווערן געשאפן, ווי אויך די קרייזלויף סיסטעם. אַ פּנים, אויג-לאָקן און די אָנהייבן פון אַ מויל הייבן זיך אָן צו פאָרמירן.

אין דעם פונקט, איז דער עמבריאָ בערך אַ פערטל אינטש לאַנג - קלענער ווי אַ קערנדל רייז!

וואָכן 5 ביז 8:

ביי דער זעקסטער וואָך פון שוואַנגערשאַפט, הייבן זיך אָן צו פאָרמירן די בעיבי'ס הויפּט אָרגאַנען, ווי די לונגען, האַרץ, אויערן, אָרעמס און פֿיס. ביינער הייבן זיך אָן צו פאָרמירן אַנשטאָט געוועב. דאָס בעיבי'ס קאָפּ איז נאָך גרויס קאַמפּערד מיטן רעשט פונעם קערפּער, אָבער עס הייבט איצט אָן צו קוקן אַ ביסל מער מענטשלעך. דאָס בעיבי האט אַ באַזונדער מויל, נאָז און פּנים. עטלעכע דאָקטוירים מאַכן אַ פריע אַלטראַסאַונד אין דעם צייט צו קאָנטראָלירן אַ האַרץ קלאַפּ.

ביים סוף פון דער אַכטער וואָך איז דער עמבריאָ געוואָרן אַ פעטוס. ער איז איצט אַרום אַן אינטש לאַנג, אַרום די גרייס פון אַ מאַלינע.

וואָכן 9 ביז 12:

ביים סוף פון אייער ערשטן טרימעסטער, זענען אייער בעיבי'ס פינגער און פינגער פונקציאנירן גוט אנטוויקלט. זיינע הענט און מויל הייבן אן צו רירן זיך, זיך עפענען און פארמאכן. זיין אורין סיסטעם און פארדייאונג סיסטעם פונקציאנירן אויך גוט. בערך 12 וואכן אין אייער שוואנגערשאפט, וועט אייער דאקטאר קענען הערן אייער בעיבי'ס הארץ קלאפ מיט א דאפלער אולטרסאונד. אייער בעיבי וועט אויך האבן אנטוויקלט א וואגינע און/אדער פעניס (אבער אייער דאקטאר קען נישט זאגן מיט אן אולטרסאונד).

ביים סוף פון דער 12טער וואָך פון שוואַנגערשאַפט, איז די בעיבי צווישן 3 און 4 אינטשעס לאַנג - בערך די גרייס פון אַ לימענע. עס וועגט בערך אַן אונס.

פארוואס איז דער ערשטער טרימעסטער פון שוואַנגערשאַפט אַזוי וויכטיק?

דער ערשטער טרימעסטער איז זייער וויכטיג ווייל פילע פון ​​אייער בעיבי'ס הויפט אָרגאַנען און קערפּער סיסטעמען ווערן געשאפן בעת ​​דעם צייט. טאָקסין, שעדלעכע סאַבסטאַנצן און אינפעקציעס קענען ערנסט שאַטן אייער בעיבי'ס אַנטוויקלונג בעת דעם צייט. דאָס קען פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן אַז אייער בעיבי זאָל געבוירן ווערן מיט אַ געבוירענער קראַנקייט.

דעריבער דאַרפֿסטו שטאַרק אָפּהיטן דיין געזונט בעת די ערשטע דריי חדשים און פּונקט נאָכפֿאָלגן די אינסטרוקציעס פֿון דיין דאָקטער.

וואָס זענען די מערסטע געוויינטלעכע סימפּטאָמען אין דער ערשטער טרימעסטער?

נישט יעדער און נישט יעדע שוואַנגערשאַפט איז די זעלבע. פילע שוואַנגערשאַפט סימפּטאָמען ווערן געפֿירט דורך כאָרמאָנאַל ענדערונגען. דאָ זענען עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט סימפּטאָמען:

• ברוסט ווייטיק און פארגרעסערונג: אייערע בריסט קענען ווערן ווייטיקדיק און פארגרעסערט צוליב האָרמאָנען. עס איז געוויינטלעך צו דאַרפֿן טראָגן אַ גרעסערע ביוסטהאַלטער איידער די סוף פון די ערשטע טרימעסטער. די ווענעס אין אייערע בריסט קענען ווערן מער קענטיק ווייַל מער בלוט פליסט דורך זיי. איר קענט אויך דערפאַרן אַ פארדונקלונג פון די אַרעאָלאַ און ענדערונגען אין אייערע ניפּלס.
• מאָרגן קראַנקייט: מאָרגן קראַנקייט איז אַ געוויינטלעכער סימפּטאָם פון פרי שוואַנגערשאַפט. כאָטש דער נאָמען סאַגדזשעסטיד מאָרגן קראַנקייט, קען עס זיין פאָרשטעלן איבערן טאָג אָדער נאַכט. פּרוּווט צו עסן קליינע מאָלצייַטן, און פּרוּווט עסן עסנוואַרג וואָס איז נישט שאַרף און נידעריק אין פעט. עטלעכע מענטשן געפֿינען רעליעף פון עסנוואַרג וואָס כּולל ינגבער.
• שטימונגס-שוואונגען:אייערע געפילן קענען זיך וואקלען צוליב דעם פלוצלינגן כוואליע אין הארמאנען. אינערהאלב 30 מינוט, קענט איר פלוצלינג פילן דערשראקן אדער באזארגט, און דערנאך פרייליך אדער טרויעריג. רעדן וועגן אייערע געפילן מיט א פריינד אדער אייער שותף קען העלפן.
• מידקייט: אייער קערפער ארבעט זייער שווער בעת דעם ערשטן טרימעסטער פון שוואנגערשאפט. דאס קען מאכן אז איר זאלט ​​זיך פילן זייער מיד. רוט זיך אויס גענוג. רוב מענטשן באקומען עטוואס ענערגיע אין צווייטן טרימעסטער.
• אָפט פּישן: דיין רחם הייבט אָן צו וואַקסן צו שטיצן די שוואַנגערשאַפט. עס קען שטעלן דרוק אויף דיין פּענכער, אַזוי איר קען דאַרפֿן צו פּישן אָפטער.
• אַקנע אָדער אַנדערע הויט ענדערונגען: האָרמאָנען פאַרשאַפן דיין הויט צו פּראָדוצירן מער אָיל בעשאַס שוואַנגערשאַפט. דאָס קען פאַרשטאָפּן פּאָרן און פאַרשאַפן אַקנע אין עטלעכע מענטשן. עס זענען אַנדערע הויט צושטאנדן וואָס קענען פּאַסירן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אָבער רובֿ פון זיי פּאַסירן אין די צווייטע אָדער דריטע טרימעסטער.
• לייכטע קורצע אָטעם: איר קענט דערפאַרן קורצע אָטעם אפילו מיט לייכטער פיזישער טעטיקייט.

אייער הארץ פאמפט מער בלוט בעת שוואנגערשאפט. דאס מיינט אז אייער הארץ-ראטע קען זיך פארגרעסערן, און איר קענט זיך שנעל פילן ווי איר לויפט אויס פון ענערגיע. זייט באוואוסטזיניק וויפיל שוואנגערשאפט לייגט אויף אייער קערפער, און רוט זיך אויס ווען איר פילט מיד אדער קורץ פון אטעם.

וואָסערע טעסץ וועל איך האָבן אין ערשטן טרימעסטער?

קאָנטראָלן, עקזאַמען און אַנדערע טעסץ בעת שוואַנגערשאַפט העלפֿן האַלטן אײַך און אײַער בעיבי געזונט. זאָרג בעת שוואַנגערשאַפט ווערט אָפט גערופן "פּרענאַטאַל זאָרג". "פּרענאַטאַל זאָרג" אַפּוינטמאַנץ זענען זייער וויכטיק ווײַל אײַער דאָקטער וועט רעדן מיט אײַך וועגן וואָס צו ערוואַרטן בעת ​​שוואַנגערשאַפט און געבורט, דורכפירן קאָנטראָלן און טעסץ, און ענטפֿערן אויף אַלע פֿראַגעס וואָס איר מעגט האָבן.

אייער ערשטער פּרענאַטאַלער באַזוך

איר וועט האָבן צוויי אָדער דריי פּרענאַטאַלע וויזיץ בעת אייער ערשטער טרימעסטער. דאָס קען ווערירן לויט אייער דאָקטער און אויב איר האָט אַ הויך-ריזיקירטע שוואַנגערשאַפט. איר קענט דערוואַרטן צו דיסקוטירן אייער פּערזענלעכע מעדיצינישע געשיכטע, אָבסטעטרישע און גינעקאָלאָגישע געשיכטע (פֿריִערדיקע שוואַנגערשאַפטן און געבורטן), ווי אויך יעדע משפּחה מעדיצינישע געשיכטע וואָס קען ווירקן אויף אייער שוואַנגערשאַפט. דער באַזוך איז זייער דעטאַלירט, און עס איז צו מאַכן זיכער אַז איר און אייער וואַקסנדיק בעיבי זענען געזונט.

ביי אייער ערשטער פרענאטאלער באזוך, וועט אייער דאקטאר אויסרעכענען אייער פארלאנגטע דאטום. איר קענט אויך ערווארטן צו טון די פאלגענדע:

• א פיזישע אונטערזוכונג - אריינגערעכנט טשעקן אייער וואָג און בלוטדרוק.
• בעקן־אונטערזוכונג.
• א `פּאַפּ טעסט` (אויב די צייט איז ריכטיק פֿאַר אײַך עס צו טאָן).
• טעסטן צו קאָנטראָלירן פֿאַר געוויסע סעקסואַל טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז (STIs).
• קאָנטראָלירט אייער פּישעכץ פֿאַר באַקטעריע, פּראָטעין און גלוקאָזע (צוקער).
• באַשטעלן בלוט טעסץ צו קאָנטראָלירן האָרמאָן לעוועלס, Rh פאַקטאָר, אייַזן לעוועלס, און געוויסע קראַנקייטן.
• קאָנטראָלירן דעם בעיבי'ס האַרץ קלאַפּן.

עטלעכע דאקטוירים ניצן אַ טראַנסוואַדזשינאַלן אַלטראַסאַונד ביי אייער ערשטער אַפּוינטמענט צו באַשטעטיקן אייער שוואַנגערשאַפט און מעסטן דעם בעיבי'ס האַרץ קלאַפּן און גרייס. דער אַלטראַסאַונד קען אויך ווייַזן אויב איר טראָגט צווילינג. בעת אַ טראַנסוואַדזשינאַלן אַלטראַסאַונד, שטעלט דער דאָקטער אַ קליין אינסטרומענט אין אייער וואַגינע. רובֿ שוואַנגערע פרויען האָבן לפּחות איין אַלטראַסאַונד בעת דעם ערשטן טרימעסטער, אָבער די גענויע צייט וועט ווערירן דיפּענדינג אויף אייער דאָקטער. אויב איר טראָגט צווילינג, קענט איר האָבן נאָך אַלטראַסאַונדס בעת דעם ערשטן טרימעסטער.

אייער דאָקטער קען אויך רעקאָמענדירן אַנדערע סקרינינג טעסטן בעת ​​אייער שוואַנגערשאַפט. די טעסטן קענען העלפֿן באַשטימען צי איר אָדער אייער בעיבי זענען אין ריזיקע פֿאַר געוויסע געזונטהייט פּראָבלעמען. דעפּענדינג אויף אייערע סקרינינג רעזולטאַטן, קען מען אייך אויך בעטן צו האָבן דיאַגנאָסטישע טעסטן. דיאַגנאָסטישע טעסטן קענען העלפֿן באַשטימען צי עס זענען פֿאַראַן געזונטהייט פּראָבלעמען. בעת דעם ערשטן טרימעסטער, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן סקרינינג צו זען צי איר זענט אין אַ פֿאַרגרעסערטן ריזיקע פֿאַר כראָמאָסאָם דיסאָרדערס, ווי דאַון סינדראָם. רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן די סקרינינג טעסטן וואָס ער אָדער זי רעקאָמענדירט.

וואָס זאָל איך נישט טאָן אין דער ערשטער טרימעסטער?

נאכדעם וואס איר געפינט ארויס אז איר זענט שוואנגער, איז עס נארמאל צו דארפן מאכן עטליכע לייפסטייל ענדערונגען. די ענדערונגען וועלן העלפן יעדן בלייבן געזונט. איר זאלט ​​זיכער אויסמיידן די פאלגנדע זאכן בעת ​​די ערשטע דריי חדשים פון אייער שוואנגערשאפט:

• אַלקאָהאָל.
• סיגאַרעטן און טאַבאַק.
• דראַגס, למשל, זאכן ווי `(אָפּיאָידן)`.
• ספּאָרט מיט קאָנטאַקט, ווי פוטבאָל, אָדער אַקטיוויטעטן וואָס שטעלן דרוק אויף דיין בויך.
• עסנוואַרג ווי רויע פיש (ווי סושי), פיש רייך אין קוועקזילבער, נישט גענוג דורכגעקאָכט פלייש, לאָנטשמעאַט (פּראַסעסט פלייש), און נישט-פּאַסטעריזירטע מילך, קעז, אָדער פרוכט זאַפט.
• הייסע בעדער און סאנאַס.

ווי זאָל איך זיך זאָרגן פֿאַר זיך בעתן ערשטן טרימעסטער פֿון שוואַנגערשאַפֿט?

עס איז זייער וויכטיג צו בלייבן געזונט בעת אלע דריי חדשים פון שוואַנגערשאַפט. דאָ זענען עטלעכע עצות צו העלפן איר בלייבן געזונט בעת די ערשטע 13 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט:

• בלייבט אַזוי אַקטיוו ווי מעגלעך. אויב איר פילט עפּעס אומבאַקוועם בשעת איר טוט געניטונגען, הערט צו צו אייער קערפּער און רוט זיך אויס. איר וועט אפשר דאַרפֿן צו ענדערן אייער געניטונג רוטין בעת ​​שוואַנגערשאַפט.
• נעמט אַ פּרענאַטאַל וויטאַמין וואָס כּולל פאָליק זויער .
• עסט אַ פאַרשיידנקייט פון געזונטע פודז וואָס אַרייַננעמען פירות, וועדזשטאַבאַלז, פלייש, אייער און גאַנצע גריינז.
• רוה זיך גוט אויס.
• טרינקט אסאך וואַסער.
• באַטייליק זיך אין אַלע אייערע פּרענאַטאַלע קליניק אַפּוינטמאַנץ.

איז עס נאָרמאַל צו בלוטן אין ערשטן טרימעסטער?

עס איז געוויינטלעך גוט צו האבן אביסל בלוטונג אדער פלעקן אין די ערשטע פאר וואכן פון שוואנגערשאפט. עטלעכע מענטשן דערפארן "אימפּלאַנטאַציע בלוטונג" (ווען די באַפרוכטע איי אימפּלאַנטירט זיך אין דער רחם וואַנט). אבער אויב איר בלוטט שטאַרק, אדער אויב איר בלוטט מער ווי א טאג, רופט גלייך אייער דאָקטער .

וואָס פּרענאַטאַל וויטאַמין זאָל איך נעמען?

די וויטאַמינס און מינעראַלס אין די עסנוואַרג וואָס איר עסט (אָדער אין פּרענאַטאַל וויטאַמינס) העלפֿן דיין בעיבי וואַקסן און אַנטוויקלען. פילע דאקטוירים רעקאָמענדירן צו נעמען אַ פּרענאַטאַל וויטאַמין פֿון דער צייט וואָס איר פּרוּווט צו ווערן שוואַנגער. וויטאַמינס וואָס אַנטהאַלטן פאָליק זויער, אייַזן און קאַלסיום העלפֿן שטיצן אַ געזונטע שוואַנגערשאַפט. אויב איר זענט נישט זיכער וועלכע פּרענאַטאַל וויטאַמין צו נעמען, רעדט מיט דיין דאָקטער.

קען מען טרינקען קאַפין בעת ​​שוואַנגערשאַפט?

רובֿ דאָקטוירים רעקאָמענדירן אַז איר זאָלט קאָנסומירן ווייניקער ווי 200 מיליגראַם קאַפין פּער טאָג בעת שוואַנגערשאַפט. דאָס איז אַרום איין גלעזל קאַווע (אַרום 12 אונסעס) אָדער אַרום דריי קאַנס פון געוויסע זיסע געטראַנקען. דאָס איז ווײַל דאָס בעיבי קען נישט פֿאַרדייַען קאַפין, אַזוי עס קען זיך אָנצאַמלען אין דעם בעיבי'ס קערפּער און פֿאַראורזאַכן קאָמפּליקאַציעס.

ווען זאָל איך רופן מיין דאָקטער בעת דעם ערשטן טרימעסטער?

אויב איר האָט איינע פון ​​די פאלגענדע, רופט גלייך אייער דאָקטער :

• א היץ פון מער ווי 100.4 גראַד פאַהרענהייט.
• שווערע בלוטונג אדער אומגעווענליכע וואגינע אויסשיידונג.
• שטרענגע ווייטיק אָדער בויך ווייטיק אין מאָגן, אָרעמס אָדער פיס.
• אנהאלטנדיקע ברעכן און/אדער שילשל.
• שווינדל אדער ווערטיגאָ.
• געשוואָלנקייט פון די הענט, פינגער, אדער פנים.
• פארשוואומענע זעאונג אדער זען פלעקן פאר די אויגן.

צום סוף, זאכן צו געדענקען (מעסעדזש צו נעמען אהיים)

שוואַנגערשאַפט איז אַן אויפרעגנדיקע, און מאַנטשמאָל שרעקלעכע, צייט אין אייער לעבן. איר קענט זיך פילן איבערגעלאָדן מיט אינפֿאָרמאַציע און האָבן אַ סך פֿראַגעס. בעת די ערשטע דריי חדשים פֿון שוואַנגערשאַפט וואַקסט און ענדערט זיך אייער קערפּער שנעל. אייער בעיבי וואַקסט אויך. אין פאַקט, ביים סוף פֿונעם ערשטן טרימעסטער איז אייער בעיבי שוין אַזוי גרויס ווי אַ לימענע. איר קענט אָנהייבן צו דערפֿאַרן שוואַנגערשאַפט סימפּטאָמען ווי איבל, ברוסט ווייטיק, און די נויט צו אָפֿט פּישן.

מאַכט אַן אַפּוינטמענט צו זען אַ דאָקטער אַזוי שנעל ווי איר געפינט אויס אַז איר זענט שוואַנגער. רעגולערע פּרענאַטאַל זאָרג איז וויכטיק צו האַלטן איר און דיין בעיבי געזונט און שטאַרק איבער דיין שוואַנגערשאַפט.

מיר ווינטשן אייך אלץ גוטס אויף דעם וועג! זייט נישט דערשראָקן צו דיסקוטירן אפן יעדע פראגע אדער זארגן וואס איר מעגט האבן מיט אייער דאקטאר.

שוואַנגערשאַפט , ערשטער טרימעסטער, פּרענאַטאַל זאָרג, בעיבי'ס אַנטוויקלונג, שוואַנגערשאַפט סימפּטאָמס, געזונט שוואַנגערשאַפט, פּרענאַטאַל זאָרג