ביסטו אַ נייע מאַמע ? אַזוי דו גייסט באַלד אָנהייבן צוריקגיין אין אָפיס? צי זענען דאָ מאָלן ווען דו דאַרפסט הילף פון אַ משפּחה מיטגליד צו געבן ברוסט-מילך דיין בעיבי? דעמאָלט קען אַ ברוסט פּאָמפּע זיין אַ גרויסע הילף פֿאַר דיר. אין דער זעלבער צייט, קען עס אויך צושטעלן רעליעף ווען דיין בריסט זענען פול מיט מילך און שווער און ווייטיקדיק. אַזוי הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן וואָס אַ ברוסט פּאָמפּע איז און ווי צו נוצן עס פּונקט.
וואָס איז אַ ברוסט פּאָמפּע?
פשוט געזאגט, א ברוסט פאמפע איז א געצייג וואס ווערט גענוצט צו ארויסנעמען (אויסדריקן) ברוסט מילך פון אייערע בריסט. אזוי קענען מיר אויפהיטן די מילך וואס ווערט ארויסגענומען אויף דעם אופן און עס געבן אונזער בעיבי שפעטער. די מעטאד איז זייער נוצלעך ווען איר זענט ביי דער ארבעט, אויף א רייזע, אדער ווען איר דארפט געבן אייער בעיבי צו עמיצן אנדערש בשעת איר זענט אוועק.
עס איז שטענדיק וויכטיג צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר הייבט אָן צו נוצן אַ ברוסט פּאָמפּע. רובֿ מוטערס אָנהייבן צו פּאָמפּן אַזוי שנעל ווי זייער בעיבי איז געבוירן. אויב איר גייט צוריק צו דער אַרבעט אָדער שולע, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו אָנהייבן פּאָמפּן וועגן צוויי וואָכן איידער איר גייט אַוועק. דאָס וועט געבן איר און אייער בעיבי צייט צו געוואוינען זיך דערצו. פּרוּווט צו פּאָמפּן פֿאַר וועגן 15 מינוט יעדע 3-4 שעה, די זעלבע צאָל מאָל וואָס אייער בעיבי פיטערט. אַ ברוסט פּאָמפּע קען אויך העלפֿן פאַרגרעסערן אייער מילך צושטעל און פֿאַרלייכטערן צושטאנדן ווי אָנגעוואָרפענע ברוסטן אָדער פֿאַרשטאָפּטע מילך דאַקץ.
אַזוי ריכטיק צו ניצן אַ ברוסט פּאָמפּע.
נישט אַלע ברוסט פּאָמפּעס אַרבעטן אויף דעם זעלבן וועג, אַזוי זייט זיכער צו לייענען די אינסטרוקציעס וואָס קומען מיט אייער פּאָמפּע. דאָס זענען די אַלגעמיינע טריט צו נאָכפאָלגן.
1. וואַשט אייערע הענט: וואַשט אייערע הענט גוט מיט זייף און וואַסער איידער איר האַנדלט מיט דער ברוסט פּאָמפּע. דאָס איז זייער וויכטיק.
2. קלייבט אויס א שטיל אָרט: קלייבט אויס א ריינעם, זיכערן און פּריוואַטן אָרט וואו איר קענט זיך אָפּרוען און טאָן די אַרבעט מיט רואיגקייט.
3. צוגרייטן די פּאָמפּע: צוזאַמענשטעלן די פּאָמפּע טיילן און קאָנטראָלירן נאָך אַ מאָל אַז אַלץ איז ריין.
4. העלפט אייער מילך פליסן: ווען אייער מילך הייבט אן אריינצוקומען, רופן מיר דאס "לעטדאון". כדי דאס צו מאכן גרינגער, האלט אייער בעיבי, אדער קוקט אויף א בילד פון אייער בעיבי. טראכטן וועגן אייער בעיבי וועט העלפן אייער מילך פליסן .
5. באַפעסטיקט דעם ברוסט שילד: דער טריכטער-פאָרמיקער טייל פון דער ברוסט פּאָמפּע ווערט גערופן דער ברוסט שילד (אָדער פלאַנדזש). שטעלט דאָס איבער אייער ברוסט. אייער ניפּל זאָל זיין פּונקט אין מיטן פון דעם שילד .
6. אָנהייבן פּאָמפּן: מינדסטנס פּישעכץ ערשטהייבט אן מיט א נידעריגן זויג-לעוועל. אזוי שנעל ווי אייער מילך הייבט אן צו פליסן, פארגרעסערט ביסלעכווייז דעם זויג- לעוועל ביז א לעוועל וואס איז באקוועם פאר אייך.
7. פּאָמפּט ביז אייערע בריסט זענען ליידיק: פּאָמפּט איין ברוסט ביז עס איז גאָר ליידיק (ביז די מילך לויפט אויס), און דערנאָך פּאָמפּט די נעקסטע ברוסט. ווען איר זענט פאַרטיק מיט פּאָמפּן, זאָלן ביידע אייערע בריסט פילן ווייך.
8. אויפֿהיטן מילך: גלייך אַרײַנלייגן די אויסגעפּאָמפּטע מילך אין קילער אָדער פֿריזער.
9. רייניקן: צענעמען די פּאָמפּע, גוט אויסשווענקען, און לאָזן עס לופט טרוקן. דאָס איז וויכטיק נאָך יעדן באַנוץ.
ווי אזוי זיכער אויפצוהיטן געפאמפֿטע מילך?
נאכן פאמפן, זאל די מילך ווערן געהאלטן אין ספעציעלע מילך-אויפבעווארעניש זעקלעך אדער ריינע, עסן -גראד קאנטעינערס.
נאך א פאר זאכן צו געדענקען:
- שרייב קלאר די דאטום און צייט אויף די זעקל אדער פלעשל מילך.
- לייגט נאָר די מאָס וואָס אייער בעיבי דאַרף אין אַ מאָל (געוויינטלעך 2-4 אונסעס) אין איין זעקל/פלאַש. אויף דעם וועג וועט די מילך נישט גיין צו וויסט.
- ניצט נישט פּלאַסטיק קאַנטיינערז וואָס זענען נישט רעקאָמענדירט פֿאַר סטאָרינג ברוסט מילך.
- פֿאַרמײַדט פֿלעשער מיטן ריסײַקל סימבאָל נומער 7, ווײַל זיי קענען אַנטהאַלטן די שעדלעכע כעמישע מאַטעריאַל BPA.
פארוואס איז עס וויכטיג צו קלייבן די ריכטיגע גרייס פון ברוסט פלאַנדזש?
די ברוסט פלאַנדזש (ברוסט שילד) איז דער טריכטער-פאָרמיקער טייל פון דער פּאָמפּע וואָס פּאַסט אַרום דיין ניפּל. עס איז זייער וויכטיק אַז דאָס איז די ריכטיקע גרייס. אויב איר ניצט די אומרעכטע גרייס, קענט איר דערפאַרן ווייטיק און נישט קענען פּאָמפּן מילך ריכטיק.
ווי צו מעסטן די ריכטיקע פלאַנדזש גרייס?
פילע ברוסט פּאָמפּע פאַבריקאַנטן האָבן גרייס גיידליינז אויף זייערע וועבזייטלעך צו העלפן אייך מיט דעם. די גרייס פון די פלאַנדזש ווערט באַשטימט דורך די דיאַמעטער פון דיין ניפּל . דאָס נעמט נישט אריין די אַרעאָלאַ.
דאָס וויכטיקסטע: פּאָמפּט נישט איידער איר נעמט די מעסטונג. אָבער סטימולירט אַ ביסל דעם ניפּל. ווייל ווען איר פּאָמפּט, עקספּאַנדירט זיך דער ניפּל.
ניצט אַ מעסט־באַנד צו מעסטן דעם דיאַמעטער אין מילימעטער (מ״מ) אַריבער דער באַזע פֿון אייער ניפּל (וואו דער ניפּל הייבט זיך אָן). קלייַבט אַ פֿלאַנדזש גרייס וואָס איז אַרום 1-3 מילימעטער גרעסער ווי אייער מעסטונג. דאָס וועט געבן אייך די מערסטע באַקוועמלעכקייט.
| דיין ניפּל מעסטונג (מם) | פּאַסיק פלאַנדזש גרייס (מם) |
|---|---|
| 17 מ״מ | 21 מ״מ |
| 20 מ״מ | 24 מ״מ |
| 23 מ״מ | 27 מ״מ |
| 26 מ״מ | 30 מ״מ |
| 32 מ״מ | 36 מ״מ |
ווי אזוי ווייסט מען אויב די פלאַנדזש גרייס איז פאַלש?
אויב דער פלאַנדזש פּאַסט ריכטיק, זאָל אייער ניפּל זיין צענטרירט אויף אים און זיך פריי באַוועגן. איר זאָלט אויך נישט פילן קיין ווייטיק ביים פּאָמפּן. ווען איר זענט פאַרטיק מיט פּאָמפּן, זאָל אייער ברוסט זיין גאָר ליידיק און ווייך.
אויב די פלאַנדזש גרייס איז נישט ריכטיק, קען עס פאַראורזאַכן ניפּל ווייטיק און אומפולשטענדיקע ליידיקונג פון די ברוסט. אויב די מילך ווערט נישט ריכטיק אַרויסגענומען, קען די מילך פּראָדוקציע פאַרקלענערן, די מילך דאַקץ קענען ווערן פאַרשטאָפּט, און אַ ווייטיקדיק צושטאַנד גערופן מאַסטיטיס קען אַנטוויקלען.
מאַסטיטיס איז אַ צושטאַנד אין וועלכן ברוסט געוועב ווערט אינפעקטירט און געשוואָלן. סימפּטאָמען אַרייַננעמען:
- ווייטיק און געשוואָלצעניש אין די בריסט.
- פילן הייס ווען מען רירט אן די באטראפענע ברוסט.
- פילן אַ קלאָץ אָדער פֿאַרדיקונג אין ברוסט.
- ברענען אדער ווייטיק ביים ברוסט-פיטערן אדער פאמפן.
- רויטקייט פון דער הויט.
- זיך פילן לעטאַרגיש און האָבן אַ היץ (101°F אָדער העכער).
אויב איר האָט איינע פון די סימפּטאָמען, זאָלט איר גלייך זען אייער דאָקטער. אויב איר האָט אַן אינפעקציע, וועט איר אפשר דאַרפֿן נעמען אַנטיביאָטיקס.
טיפּן ברוסט פּאָמפּעס און אויסקלייבן די ריכטיקע פֿאַר אײַך
עס זענען דא פארשידענע סארטן ברוסט פאמפעס אויפן מארק. לאמיר נעמען א קוק אויף די הויפט סארטן.
| פּאָמפּע טיפּ | באַשרייַבונג |
|---|---|
| מאַנועלע ברוסט פּאָמפּע | דאָס דאַרף נישט קיין עלעקטריע אָדער באַטעריעס. עס איז אַ מאַנועלער הייבער וואָס דריקט זיך צו שאַפֿן פּישעכץ . עס איז ביליק און גרינג צו אַרומפאָרן מיט. |
| עלעקטרישע ברוסט פּאָמפּע | די ווערן געטריבן דורך עלעקטריע אדער באַטעריעס. זיי קענען קאָנטראָלירן דעם לעוועל פון פּישעכץ . זיי זענען שנעלער ווי אַ מאַנועלע פּאָמפּע. |
| הענט-פרייע ברוסט פּאָמפּע | די קען מען טראָגן אין אייער ביוסטהאַלטער, אַזוי איר זענט פריי צו טאָן אַנדערע זאַכן בשעת איר פּאָמפּט. |
| שפּיטאָל-קלאַס ברוסט פּאָמפּע | דאָס זענען די שטאַרקסטע טיפּן. זיי זענען דיזיינד צו ווערן גענוצט דורך עטלעכע מענטשן. זיי קענען געוויינטלעך ווערן געדינגען פון שפּיטאָלן. |
ווי אזוי קלייבט מען אויס די ריכטיגע פּאָמפּע פֿאַר זיך?
כּדי צו קלייבן די פּאָמפּע וואָס איז בעסטער פֿאַר אײַך, פֿרעגט זיך די פֿאָלגנדיקע פֿראַגעס:
- ווי אָפט רעכנט איר צו פּאָמפּן? (עטלעכע מאָל אַ טאָג? צי מאל מאל?)
- וויפיל צייט האסטו צו פאמפן? (עלעקטרישע פאמפ איז שנעלער)
- ווילסטו עפּעס וואָס איז גרינג צו טראָגן אַרום?
- ווי איז אייער בודזשעט?
- דאָס וויכטיקסטע, צי פּאַסט אײַך דער ברוסט שילד ריכטיק?
זייער וויכטיג: פֿאַרמייַדט צו קויפן אַ געניצטע ברוסט פּאָמפּע מיט יעדן פּרייז. די זענען דיזיינד פֿאַר איין מענטש'ס נוצן בלויז. אַ פּאָמפּע וואָס איז געניצט געוואָרן דורך עמעצער אַנדערש קען אַנטהאַלטן באַקטעריעס וואָס זענען שעדלעך פֿאַר איר אָדער דיין בעיבי.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- זייט זיכער צו וואַשן אייערע הענט גוט מיט זייף איידער און נאָך ניצן אַ ברוסט פּאָמפּע.
- אויסקלויבן די ריכטיגע גרייס ברוסט פלאַנדזש (ברוסט שילד) פֿאַר אײַך איז וויכטיק צו פֿאַרמײַדן ווייטיק און זיכער מאַכן געהעריקע מילך עקסטראַקציע.
- לייגט אַוועק די אויסגעפּאָמפּטע מילך אין פרידזשידער אָדער פריזער גלייך, און רעקאָרדירט דעם דאַטע און צייט.
- נאך יעדן באניץ, רייניגט אלע טיילן פון דער פאמפ גרינטלעך און לאזט זיי טרוקן.
- אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען ווי ווייטיק בשעתן פּאָמפּן, ברוסט קלאָמפּן, רעדנאַס, אָדער היץ, זען דיין דאָקטער גלייך.
- קויפט קיינמאָל נישט אַ צווייט-האַנט ברוסט פּאָמפּע.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג