ווערט אייער אויער פלוצלינג פארשטאפט? (אויער באראטראומא) אדער לאמיר לערנען וועגן עראפלאן אויער!

זענט איר שוין אמאל געווען אויף א פליגער אדער אין א וועהיקל וואס איז ארויפגעקראכן אויף א בארג ווי נוווארא עליא און פלוצלינג געשפירט ווי אייערע אויערן זענען פארשטאפט און שווער? מאנchmal שפירט איר א קליינעם ווייטאג אין אייער אויער און איר שפירט אויך א פארקלענערונג אין הערן, נישט אזוי? אסאך מענטשן האבן דאס דערפארונג, און מאנchmal הייבן אפילו קליינע בעיביס אן צו וויינען אין דעם צייט. היינט וועלן מיר רעדן וועגן וואס איז די סיבה דערפון, צי עס איז ערנסט, און ווי אזוי עס צו פארמיידן.

וואָס איז אויער באַראָטראַומאַ?

פשוט געזאגט, אויער באַראָטראַומאַ איז שאָדן צום אינעווייניקסטן אויער, ספּעציעל צום מיטל אויער , צוליב דרוק. דאָס פּאַסירט ווען דער לופט דרוק אין אייער סביבה, אדער דער וואַסער דרוק אויב איר זענט אונטער וואַסער, ענדערט זיך פּלוצעם און זייער שנעל. שטעלט זיך פאר א גרויסן אונטערשייד, אן אומבאַלאַנס, צווישן דעם דרוק אינעווייניק פון אייער אויער און דעם דרוק אינדרויסן פון אייער סביבה.

אסאך מענטשן רופן אויך דעם צושטאנד "פליגער אויער". די סיבה איז אז מענטשן דערפארן דאס רוב מאל ווען זיי פארן אין עראפלאנען. ווען אן עראפלאן הייבט זיך אויף און לאנדט נאכאמאל, ענדערט זיך דער לופט דרוק זייער שנעל. דעמאלט פאסירט דאס.

אבער, דאס איז נישט באגרענעצט צו עראפלאנען. שטעלט זיך פאר אז איר גייט ארויף און אראפ אין א הויך-שטאקיגן געביידע אין א שנעל-פארן ליפט , און דאס קען אויך פאסירן. אדער אפילו ווען איר טויכט צום דנאָ פון א שווימבאד , אדער אפילו ווען איר סקובאַ-טויכט, קען דאס "(אויער באראטראומא)" צושטאנד פאסירן. ווייל אין אלע יענע פעלער ענדערט זיך דער דרוק שנעל.

די "(אויער באַראָטראַומאַ)" איז איינע פון ​​די מערסטע געוויינטלעכע טיפּן שאָדן צו פֿאַרשידענע טיילן פֿון דעם קערפּער צוליב דרוק ענדערונגען (וואָס מען רופֿט געוויינטלעך "(באַראָטראַומאַ)"). אָבער עס איז גאָרנישט צו זאָרגן זיך וועגן, רובֿ פֿון דער צייט איז דאָס צייטווייליק . אויב איר זענט אַ ביסל פֿאָרזיכטיק, אָדער אויב די לופֿט אָדער וואַסער דרוק ענדערונגען שטעלן זיך אָפּ, וועט עס זיך פֿאַרבעסערן פֿון זיך אַליין אין אַ קורצער צייט.

וואָס זענען די סימפּטאָמען דערפון? (`פֿליגער אויער סימפּטאָמען`)

געוויינטלעך, די סימפּטאָמען פון "פליגער אויער" זענען נישט אַזוי שטרענג, נאָר אַ ביסל אומבאַקוועמקייט. אָבער, מאל קענען די סימפּטאָמען זיין אַ ביסל מער שטרענג. זעט אויב איר האָט דערפאַרונגען איינע פון ​​די זאַכן:

• א געפיל פון פארשטאפטקייט אדער שווערקייט אין אויער. א מאדנע געפיל ווי עפעס איז אנגעשטעקט אינעם אויער אדער עס איז פול מיט וואסער.
• א געפיל פון הערן פארלוסט . ווען איינער רעדט, הערט מען נישט קלאר דעם קלאנג, ווי כאילו עס איז דא וואט אין אויער.
• עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן ווערטיגאָ , וואָס מיינט אַז זייער קאָפּ דרייט זיך און זאַכן אַרום זיי דרייען זיך.
• מאנchmal קען פארקומען שטארקע אויער ווייטאג . דאס איז די הויפט אומבאקוועמליכקייט פאר אסאך מענטשן.
• זייער זעלטן, דאס הייסט זייער זעלטן, קענט איר פילן עפעס ווי פליסיקייט וואס רינט ארויס פון אייער אויער. דאס קען זיין א סימן פון א צוריסענעם אויער-טרומל.דאָס קען זײַן אַ סימן. אויב דאָס איז דער פאַל, זאָלט איר זיכער באַלד זען אַ דאָקטער.

פארוואס פאסירט דאס מיט אונז? וואס זענען די סיבות?

נו, לאָמיר איצט זען פאַרוואָס דאָס "(אויער באַראָטראַומאַ)" פּאַסירט. דאָס פּאַסירט, ווי איך האָב פריער דערמאָנט, ווען עס איז אַ פּלוצעמדיקע ענדערונג אין לופט דרוק אָדער וואַסער דרוק. וואָס פּאַסירט איז אַז עס איז אַ ריזיקע אומבאַלאַנס צווישן דעם דרוק אין דיין מיטל אויער און דעם דרוק אַרויס פון דיין סביבה.

אינעווייניק פון אייער אויער, צו זיין גענוי, זענען דא צוויי קליינע רערן וואס לויפן פון אייער מיטל אויער ביזן הינטערשטן טייל פון אייער האלדז. דאס איז וואס מיר רופן מעדיציניש די "עוסטאכישע רערן" . די הויפט פונקציע פון ​​די עוסטאכישע רערן איז צו האלטן דעם לופט דרוק אויף ביידע זייטן פון אייער אויער-טרומל, דאס הייסט, אינעווייניק פון מיטל אויער, און די דרויסנדיגע סביבה, גלייך . ווייסט איר ווי אזוי עס טוט דאס? דורך אריינפירן אביסל לופט פון דרויסן אין מיטל אויער, ווערט דער דרוק אויף ביידע זייטן גלייך.

שטעלט זיך פאר, ווען אן עראפלאן הייבט זיך אויף אדער לאנדט, ענדערט זיך דער לופט דרוק זייער שנעל. דער לופט דרוק ווערט באשטימט לויט דער הייך וואו איר געפינט זיך. ממילא, כדי זיך צופאסן צו דעם שנעלן ענדערונג, קענען די עוסטאכישע רערן נישט רעאגירן שנעל גענוג. דאס הייסט, זיי קענען נישט שיקן לופט אין אויער אזוי שנעל ווי נויטיג צו אויסגלייכן דעם דרוק. דעמאלט הייבט דאס אויער אן צו שפירן יענעם מאדנעם, ווייטאגליכן און פארשטאפטן געפיל.

דאָס איז וואָס פּאַסירט ווען מען טויכט אין טיפ וואַסער. דער וואַסער דרוק וואַקסט זייער שנעל ווען מען גייט אונטער וואַסער. אפילו דעמאָלט קענען די "(עוסטאַטשישע רערן)" זיך נישט צופּאַסן צו יענער ענדערונג.

נאך א וויכטיגע זאך איז אז אויב איר האט א פארקילונג אדער אן אַלערגיע , זענט איר מער מסתּמא צו אַנטוויקלען דעם "(אויער באַראָטראַומאַ)". ווייסט איר פארוואס? ווייל זאכן ווי א פארקילונג קענען מאַכן אייער נאָז און דעם הינטערשטן טייל פון אייער האַלדז אַזוי פאַרשטאָפּט און פול מיט שליים. דעמאָלט קענען יענע "(עוסטאַטשיאַן רערן)" אויך ווערן געשוואָלן און פארשטאָפּט. ווען דאָס פּאַסירט, ווערט עס נאָך שווערער פֿאַר זיי צו קאָנטראָלירן דעם דרוק. פֿאַרשטייט איר? דעריבער זאָגן דאָקטוירים צו אָפּלייגן פלי-רייזע אויף אַ וויילע אויב איר האָט אַ שלעכטע פארקילונג.

קען דאָס פאַראורזאַכן קאָמפּליקאַציעס?

רובֿ מאָל איז "(אויער באַראָטראַומאַ)" נישט קיין גרויסע פּראָבלעם. אָבער, זייער זעלטן, דאָס הייסט, זייער זעלטן, קענען פּאַסירן עטלעכע קאָמפּליקאַציעס. די הויפּט פּראָבלעם איז אַ צעריסענע אויער-טרומל . דאָס היילט זיך געוויינטלעך אַליין אין אַ פּאָר וואָכן.

אָבער, איר זאָלט גלייך זען אַ דאָקטער אויב איר האָט איינע פון ​​די סימפּטאָמען:

• אויב איר פילט ווי איר פארלירט אייער געהער אינגאנצן (געהער פארלוסט).
• אויב איר הערט אַ קאָנסטאַנטן קלינגען אין אייערע אויערן (ווי אַ קלינגען) , רופן מיר עס "טיניטוס".
• אויב עס קומט ארויס פליסיקייט אדער אייטער פון אויער.
• אויב איר פילט זיך שווינדלדיק און איבל , הייסט עס ווערטיגאָ.

אויב איר האָט די זאכן, קען עס זיין אַ ערנסטע צושטאַנד, אַזוי עס איז וויכטיק צו זוכן באַהאַנדלונג געשווינד.

ווי דערקענט אַ דאָקטער דאָס?

ווען איר גייט צו אַ דאָקטער, דאָס ערשטע וואָס ער אָדער זי וועט אייך פרעגן איז:

• וואָס זענען דיינע סימפּטאָמען ?
• ווי לאַנג זענען די סימפּטאָמען שוין פאַראַן ?
• זיי פרעגן זאכן ווי צי איר זענט לעצטנס געווען אויף א פליגער אדער סקובאַ דייווינג.

דערנאך וועט דער דאָקטער אויספאָרשן אייער אויער. ער אָדער זי וועט נוצן אַ ספּעציעלן אינסטרומענט גערופן אַן "אָטאָסקאָפּ". דאָס האָט אַ קליין ליכט און אַ לינז וואָס קען געניצט ווערן צו קוקן אין אייער אויער צו זען אויב אייער אויער-טרומל איז געשעדיגט אָדער אויב איר האָט אַן אויער-אינפעקציע.

מאַנטשמאָל, אויב אייער דאָקטער מיינט אַז איר האָט אַ הערן פּראָבלעם, קען ער אָדער זי אייך רעפֿערירן צו אַן אַודיאָלאָג (הערן ספּעציאַליסט) פֿאַר אַ הערן טעסט .

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?

באַהאַנדלונג קען זיין אַנדערש לויט אייער צושטאַנד.

• אויב איר האָט אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז אָדער אַ פֿאַרקילטקייט, קען אייער דאָקטער אייך געבן דעקאָנגעסטאַנץ . די העלפֿן צו רעדוצירן די פֿאַרשטאָפּונג אין די עוסטאַטשיאַן רערן און אויסגלייַכן דעם דרוק.
• מאנchmal, אויב עס איז דא געשוואלנקייט אינעווייניק אין אויער, קען מען געבן מעדיקאציעס ווי קארטיקאסטערוידן צו עס רעדוצירן.
• זייער זעלטן, אויב אייער אויער-טרומל איז צוריסן און היילט נישט אליין, וועט איר אפשר דארפן האבן א קליינע אפעראציע גערופן א טימפאנאפלעסטי צו פארמאכן דאס לאך. אבער דאס איז זייער זעלטן.

אין רוב פעלער, איז קיין ספעציעלע באהאנדלונג נישט נויטיג, און ווי איך האב שוין פריער געזאגט, קען מען דאס קאנטראלירן מיט פשוטע מעטאדן.

ווי איבערלעבט מען דעם `(אויער באַראָטראַומאַ)`?

ס'איז בעסטער דאָס צו פֿאַרמייַדן, ספּעציעל אויב איר זענט אַ אָפֿטער פֿליער אָדער אַ טויכער.

אויף פליען:

• ניצט אַ דעקאָנגעסטאַנט איידער אייער פלי: אויב איר האָט אַ לייכטן פאַל פון אַ רינענדיק נאָז אָדער אַ פאַרשטאָפּטע נאָז, פרעגט אייער דאָקטער וועגן נעמען אַ דעקאָנגעסטאַנט (אָדער אַ נאַזאַל שפּריץ אָדער אַ פּיל) אַ פּאָר שעה איידער אייער פלי. דאָס וועט העלפֿן צו רעדוצירן די פאַרשטאָפּונג אין אייער נאָז און האַלדז און מאַכן עס גרינגער פֿאַר אייערע יוסטאַטשיאַן רערן צו פונקציאָנירן.
• שלינגען און גייען אָפט בעתן אויפשטייגן און לאַנדן: דאָס וועט עפענען אייערע עוסטאַטשישע רערן, וואָס וועט העלפֿן אויסגלייַכן דעם דרוק.
• אויב איר רייזט מיט בעיביס און יונגע קינדער: גיט זיי א פלעשל מילך, וואסער, אדער א פאסיפייער צו זויגן אויף בשעת'ן ארויפגיין און אראפגיין פון פליגער. דאס וועט זיי העלפן שלינגען אפטער, וואס וועט רעדוצירן אויער אומבאקוועמליכקייט.
• קייַען אַ שטיקל גומע: קייַען אַ שטיקל גומע, ספּעציעל ווען דער פליגער הייבט זיך אויף און הייבט אָן אַראָפּצוגיין, קען פֿאַרגרעסערן דעם שלינגען פּראָצעס און העלפֿן אויסגלייַכן דעם דרוק.
• בלאָז דיין נאָז לײַכט: בלאָז דיין נאָז לײַכט מיט אַ טישו קען מאַנטשמאָל העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן דרוק.
• טוט דעם `(וואַלסאַלוואַ מאַנעווער)`: דאָס איז אַ פּשוטער. מאַכט צו דעם מויל, קניפּט דעם נאָז מיט דער האַנט, און פּרוּווט אויסבלאָזן לופט פֿון דער נאָז לאַנגזאַם. דאָס איז ווי אויסבלאָזן דעם נאָז ווען איר האָט אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז, אָבער מיט ביידע דעם מויל און נאָז פֿאַרמאַכט. דאָס העלפֿט עפֿענען די `(עוסטאַטשישע רערן)` דורך לאָזן לופט אַרײַנפֿליִען. אָבער טוט עס נישט מיט כּוח , טוט עס לאַנגזאַם.
• ניצט ספּעציעלע אויערשטאָפּלעך: אַפּטייקן פאַרקויפן ספּעציעלע אויערשטאָפּלעך ספּעציעל געמאַכט פֿאַר פֿליען. די לאָזן דעם דרוק אין אויער זיך לאַנגזאַם ענדערן.

פֿאַר סקובאַ דייווערס:

אויב איר זענט אַ טויכער, זאָלט איר זיין גוט אינפאָרמירט וועגן די זיכערהייט פּראָצעדורן פון טויכן און זיי פונקטליך נאָכפאָלגן. ספּעציעל, באַקומט גוטע טריינינג ווי אַזוי זיך צו באַגיין מיט ענדערונגען אין וואַסער דרוק און ווי אַזוי "אויסצוגלייַכן" דעם דרוק.

וואָס זאָלן מיר דערוואַרטן אויב די סיטואַציע וועט זיך אויפטאָן?

אין רוב פעלער, וועלן סימפטאמען זיך פארמינערן אזוי שנעל ווי אייערע עוסטאכישע רערן וועלן קענען רעגולירן דעם לופט דרוק אדער וואסער דרוק. דאס מיינט אז איר וועט זיך פילן פיל בעסער אין א קורצער צייט נאכדעם וואס איר קומט אראפ פונעם עראפלאן אדער קומט ארויף אויף דער אויבערפלאך נאך טויכן.

מאנchmal, אויב איר האָט עפּעס ווי אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז, קען עס נעמען אַ פּאָר טעג ביז אייערע אויערן ווערן צוריק נאָרמאַל נאָך נעמען מעדיקאַציע דערפֿאַר. זייער זעלטן, אויב דער אויער-טרומל פּלאַצט ווי איר האָט געזאָגט, קען מען דאַרפֿן כירורגיע. אָבער דאָס איז זייער זעלטן.

ווי אזוי זאָרגסטו זיך דערפאַר אַליין?

טראַכטן וועגן דעם אין פאָראויס קען גיין אַ לאַנגן וועג אין פאַרהיטן `(אויער באַראָטראַומאַ)`. למשל, אויב איר גייט אויף אַ פלי, טראַכט וועגן די פאַרהיטנדיקע מיטלען וואָס איך האָב דערמאָנט אין פאָראויס און גרייט זיך צו זיי. אויב איר האָט אַ פאַרקילטונג, זעט אַ דאָקטער איידער איר רייזט און באַקומט עצה.

אויב איר זענט אַ טויכער, קענט די זיכערהייט פּראָצעדורן און טוט זיי ריכטיק. קיינמאָל פּאַניקירן (פּאָספּישאַטי), דאָס הייסט, נישט יאָגן זיך. איר זאָלט טויכן און אַרויפגיין לאַנגזאַם, זיך צוגעוואוינען צום דרוק.

ווען דאַרפֿסטו זען אַ דאָקטער?

אויער באַראָטראַומאַ איז געוויינטלעך צייטווייליק. אָבער, אויב אייערע אויערן פילן זיך נאָך פאַרשטאָפּט, שווער , אָדער ווייטיקדיק אפילו שעה נאָך אייער פלי אָדער דייווינג, איז עס אַ גוטע געדאַנק צו זען אַ דאָקטער.

ווען דאַרפֿסטו גיין צו אַן עמערדזשענסי באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU) ?

עס איז זייער זעלטן אז אן אויער-טרומל זאל אויפרייסן צוליב "(אויער באראטראומע)". אבער, אויב איר באמערקט עפעס ווי פליסיקייט וואס קומט ארויס פון אייער אויער , גייט גלייך צום נענטסטן שפיטאל נויטפאל צימער. עס איז נישט קיין גוטע געדאנק עס צו פארשפעטיקן.

וואָסערע פֿראַגעס זאָלט איר פֿרעגן דעם דאָקטער?

אויב איר האָט "אויער באַראָטראַומאַ" אָדער "פליגער אויער", קענט איר לערנען מער וועגן דעם. איר קענט פרעגן אייער דאָקטער פֿראַגעס ווי:

• וואָס פּונקט איז `(אויער באַראָטראַומאַ)`?
• איז דאָס אַ ערנסטע סיטואַציע?
• קען דאָס שאַטן מײַן געהער?
• וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?
• וואָס זאָל איך טאָן כּדי דאָס זאָל נישט פּאַסירן דאָס קומענדיקע מאָל?

געדענקט, "(אויער באַראָטראַומאַ)" איז אַ צושטאַנד געפֿירט דורך ענדערונגען אין דרוק. רובֿ מאָל, וועט עס זיך אַליין פֿאַרשווינדן. אָבער, אויב סימפּטאָמען בלייבן אָדער ווערן שטרענג, איז וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף.

צום סוף, געדענקט (מעלדונג צו נעמען אהיים)

אַלזאָ, "(אויער באַראָטראַומאַ)" אָדער "(פליגער אויער)" איז אַ צושטאַנד וואָס פילע פון ​​אונדז דערפאַרן, אָבער עס איז געוויינטלעך נישט אַזוי ערנסט. די הויפּט סיבה דערפון איז פּלוצעמדיקע ענדערונגען אין לופט דרוק אָדער וואַסער דרוק. דאָס קען פּאַסירן בעת ​​פליען, שנעלע הייבן און דייווינג.

דאָס וויכטיקע איז אַז עס זענען דאָ פּשוטע וועגן צו פֿאַרהיטן דאָס. בעת אַ פֿלוג, טוט זאַכן ווי אָפֿט שלינגען, עפֿנט דעם מויל, און קייַט גומע. עס איז גוט צו געבן קליינע בעיביס עפּעס צו טרינקען. זייט אַ ביסל מער פֿאָרזיכטיק אויב איר האָט אַ פֿאַרקילטונג.

סימפּטאָמען גייען געוויינטלעך אַוועק נאָך אַ וויילע. אָבער, אויב איר האָט שטענדיקע אויער ווייטיק, אויער פאַרשטאָפּונג, אָדער שטרענגע סימפּטאָמען ווי פליסיקייט וואָס קומט אַרויס פון אייער אויער , זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער . פּאַניקט נישט, עס איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק דערפון.

אויער באַראָטראַומאַ, עראָפּלאַן אויער, אויער דרוק, אויער פאַרשטאָפּונג, עראָפּלאַן אויער, עוסטאַטשיאַן רער, אויער טרומל