האָט איר שוין אַמאָל געטראַכט אַז עטלעכע פֿון די זאַכן וואָס מיר ניצן יעדן טאָג, ווי עסן־פּאַקאַדזשינג און קליידער, קענען באַהאַלטן כעמיקאַלן וואָס זענען שעדלעך פֿאַר אונדזערע קערפּערס, אָבער אויף וועלכע מיר באַצאָלן נישט קיין גרויסע אויפֿמערקזאַמקייט? די ווערן גערופֿן PFAS. עטלעכע רופֿן זיי 'אייביקע כעמיקאַלן'. אַזוי, לאָמיר הייַנט רעדן וועגן וואָס די PFAS זענען, ווי זיי ווירקן אויף אונדזער געזונט, און ווי זיך צו באַשיצן פֿון זיי אַזוי פֿיל ווי מעגלעך.
וואָס זענען די "פּערסיסטענט כעמיקאַלן" (PFAS)?
פשוט געזאגט, PFAS (פערפלאָראָאַלקיל און פּאָליפלאָראָאַלקיל סאַבסטאַנצן) זענען אַ גרופּע פון מענטשלעכע כעמיקאַלן. זיי האָבן די אַמייזינג פיייקייט צו אָפּשטויסן זאכן ווי וואַסער, בוימל און שמוץ. דאָס הייסט, וואַסער און בוימל קליבן זיך נישט צו אַן ייבערפלאַך וואָס האט זיי אויף איר. פּונקט ווי אַ טראָפּן וואַסער אויף אַ לאָטוס בלאַט.
צוליב דעם אייגנשאפט, ניצן פאבריקאנטן דעם כעמיקאל גערופן PFAS אין אסאך זאכן. טראכט וועגן דעם נישט-שטעקנדיקן פאן וואס איר ניצט אין דער קיך. דאס איז צוליב דעם כעמיקאל אז עסן קלעפט זיך נישט דערצו. עס איז אויך:
- וואַסער-אָפּשטויסנדיקע קליידער
- פלעק-קעגנשטעליקע טעפּיכער און סאָפֿעס
- פעט-קעגנשטעליק פּאַפּיר
- עטלעכע טיפּן פון באַשטאַנד (קאָסמעטיקס)
- פייערלעשער שאום
עס איז דא א סיבה פארוואס מען רופט זיי "אייביקע כעמיקאלן". דאס איז ווייל די כעמיקאלן צעברעכן זיך נישט גרינג אין דער סביבה אדער אין אונזערע קערפערס . זיי בלייבן אזוי פאר יארן, אפילו יארצענדלינגען. צוליב דעם, פארדעכטיגן וויסנשאפטלער אז זיי קענען זיך שטייטליך אנזאמלען אין דער סביבה און אין אונזערע קערפערס, און מיט דער צייט פאראורזאכן געזונטהייט פראבלעמען.
ווי אזוי ווירקן PFAS אויף אונדזערע קערפער? (געזונט ריזיקעס)
די PFAS, וואָס גייען אַרײַן אין אונדזערע קערפּערס דורך דאָס וואַסער וואָס מיר טרינקען און דאָס עסן וואָס מיר עסן, ווערן נישט גרינג עלימינירט, אַזוי זיי זאַמלען זיך אָן אין קערפּער. שטודיעס ווײַזן אַז העכערע לעוועלס פון PFAS אין קערפּער קענען פאַראורזאַכן פֿאַרשידענע געזונט פּראָבלעמען. אָבער געדענקט, די פאָרשונג וועגן דעם גייט נאָך אָן.
דאָס וויכטיקע איז אַז נישט יעדער וואָס איז אויסגעשטעלט צו PFAS וועט אַנטוויקלען די קראַנקייטן. אָבער דער ריזיקאָ קען זיין געוואקסן. אַזוי איז עס זייער וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן דעם.
אונטן זענען עטלעכע פון די הויפּט געזונט ריסקס וואָס קענען אויפשטיין פון PFAS.
| אַפעקטירטע סיסטעם/אָרגאַן | מעגלעכע געזונט פּראָבלעם |
|---|---|
| כאָלעסטעראָל לעוועל | פארגרעסערטע כאלעסטעראל לעוועלס אין קערפער. |
| שוואַנגערשאַפט און קינדער | דער ריזיקע פון פארשפעטיקטן פיטאַלן וואוקס, נידעריק געבורטס-וואָג, קינדער-אויפֿגעביסנקייט, און הויך בלוטדרוק בעת שוואַנגערשאַפט (פּרעעקלאַמפּסיאַ). |
| אימונע סיסטעם | שוואַכונג פון די ימיון סיסטעם, פאַרקלענערטע עפעקטיווקייט פון וואַקסינען. |
| ראַק ריזיקע | געוואקסענער ריזיקע פון ניר, פּראָסטאַט, און טעסטיקולאַר ראַק. |
| אַנדערע עפֿעקטן | באדינגונגען ווי טיירויד קרענק, לעבער שאָדן, פאַרמינערטע גיביקייט, און ולסעראַטיווע קאָליטיס. |
איז דא א פארבינדונג מיט הויכן בלוטדרוק?
יא, עטלעכע שטודיעס האבן געוויזן א פארבינדונג צווישן PFAS און הויכן בלוטדרוק. מען האט געפונען אז העכערע לעוועלס פון PFAS זענען פארבונדן מיט א פארגרעסערטן ריזיקע פון הויכן בלוטדרוק, ספעציעל צווישן מיטל-יעריגע פרויען און שוואנגערע מוטערס.
ווי קומען PFAS אריין אין אונדזערע קערפער?
עס זענען דא עטלעכע וועגן ווי אזוי די כעמיקאל קען אריינקומען אין אונדזערע קערפער. אויב מיר זענען באוואוסטזיניק דערפון, קענען מיר רעדוצירן אונדזער אויסשטעל.
- טרינקוואַסער: דער הויפּט וועג פון ויסשטעלן איז דורך טרינקוואַסער קאַנטאַמאַנייטאַד מיט PFAS. געביטן לעבן פאַבריקן און פייערלעשער טריינינג צענטערס זענען אין העכער ריזיקירן פון וואַסער קאַנטאַמאַניישאַן.
- עסן: דורך גרינסן, פרוכטן, און כייַע פּראָדוקטן ווי פלייש און מילך וואָס וואַקסן אין PFAS-קאַנטאַמאַנייטאַד באָדן אָדער וואַסער. ספּעציעל דורך עסן פיש פון קאַנטאַמאַנייטאַד רעזערוואַרז.
- עסן פּאַקאַדזשינג: PFAS אין אויל- און וואַסער-קעגנשטעליקע פּאַקאַדזשינג, אַזאַ ווי עסן-קעסטלעך און מייקראַווייוו פּאָפּקאָרן זעקלעך, קענען ווערן אַבזאָרבירט אין עסן.
- הויזגעזינד פּראָדוקטן: PFAS קען ארויסגעלאָזט ווערן ווען די ייבערפלאַך פון ניט-שטעקן קאָכוואַרג ווערט קראַצט. אויך, דורך אייַנאָטעמען שטויב פּאַרטיקלען פון טעפּיכער און מעבל וואָס פאַרמייַדן פלעקן.
- געוויסע שיינקייט פּראָדוקטן: געוויסע יסודות, וואַסערפּרוף מאַסקאַראַס און נאָגל פּאָלישעס קענען אויך אַנטהאַלטן PFAS.
ווי קענט איר זיך באַשיצן פון די PFAS?
עס איז שווער אינגאנצן אויסצומיידן די כעמיקאלן, ווייל זיי זענען איצט אזוי פארשפרייט אין דער סביבה. אבער, מיר קענען באדייטנד רעדוצירן אונזער אויסשטעל.
1. זייט פארזיכטיג מיט אייער טרינקוואסער: אויב איר ניצט וואסער פון אן עפנטלעכער וואסער צושטעל, קוקט איבער אייער לאקאלן וואסער קוואליטעט באריכט. אויב אייער וואסער האט הויכע לעוועלס פון PFAS, איז עס א גוטע געדאנק צו ניצן א סערטיפיצירטן וואסער פילטער. ווען איר זענט נישט זיכער, איז עס זיכערער צו טרינקען און קאכן מיט פלאש וואסער.
2. זייט פארזיכטיג ווען איר ניצט נישט-שטעקנדיקע קאכגעשיר: אויב אייער נישט-שטעקנדיקע פאן האט קראצן אדער ריסן אויף איר אויבערפלאך, איז בעסטער עס אוועקצוווארפן און איבערצוגיין צו נישט-שטעקנדיקע שטאל, גוס-אייזן, אדער קעראמישע קאכגעשיר. אויב איר ניצט נישט-שטעקנדיקע קאכגעשיר, פארמיידט קאכן ביי הויכע טעמפעראטורן.
3. טראַכט וועגן עסן פּאַקאַדזשינג: פאַרקלענערן טייק-אַוועי און שנעל עסן ווי פיל ווי מעגלעך. אַ היים-געקאָכטע מאָלצייַט איז שטענדיק געזונטער. ויסמיידן צו וואַרעמען עסן פון קראָם אין דער זעלביקער פּאַקאַדזשינג.
4. האַלט אייער היים ריין: PFAS קען זיך אָנצאַמלען אין הויזגעזינד שטויב, אַזוי וואַקוום אייער היים רעגולער און וויש עס אָפּ מיט אַ פייכטן שטאָף.
5. ליינט פּראָדוקט עטיקעטן: אויב אַ פּראָדוקט האט ווערטער ווי "PTFE" אָדער "פלואָראָ" אין זיין אינהאַלטס-ליסטע, ענטהאַלט עס מסתּמא PFAS. קלייַבט פּראָדוקטן וואָס זענען באַצייכנט "PFAS-free".
אויב איר האָט געזונטהייט זאָרגן אָדער זאָרג וועגן דעם, איז דאָס בעסטע צו זען אייער משפּחה דאָקטער (פֿיזיקער) פֿאַר עצה . עס איז ספּעציעל וויכטיק צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם אויב איר זענט שוואַנגער אָדער פּלאַנירט צו האָבן אַ בעיבי.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- PFAS זענען אַ טיפּ "אייביקע כעמיקאַלן." זיי צעברעכן זיך נישט לייכט אין דער סביבה אדער אין אונדזערע קערפּערס.
- די קענען אריינקומען אין אונדזערע קערפער דורך נישט-שטעקנדיקע קאכגעשיר, וואסער-זיכערע קליידער, עסן-פאקאגעס און פארפעסטיקט וואסער.
- לאַנג-טערמין ויסשטעלן צו PFAS קען פאַרשאַפן געזונט פּראָבלעמען אַזאַ ווי געוואקסענע כאָלעסטעראָל, ראַק ריזיקירן, און פאַרמינערטע ימיונאַטי.
- מען קען רעדוצירן די אויסשטעלונג דורך אויסמיידן קראַציקע נישט-שטעקנדיקע קאָכוואַרג, ניצן סערטיפיצירטע וואַסער פילטערס, און רעדוצירן שנעל עסן.
- אויב איר האָט ספיקות וועגן אייער געזונט, וואַרט נישט און קאָנסולטירט זיך מיט אייער דאָקטער.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג