מיר טראַכטן אַז ס'איז נאָרמאַל פֿאַר אַ דערוואַקסענעם אין אונדזער היים, ווי אונדזער מאַמע, טאַטע, באָבע, אָדער מומע, צו פֿאַרגעסן זאַכן ווען זיי ווערן עלטער. מיר הערן אָפֿט זאַכן ווי, "וואו האָב איך געלייגט דעם שפּיגל?" "פֿאַרוואָס בין איך אַרײַן אין דעם צימער?" אָבער האָט איר שוין אַמאָל געפֿילט אַז די פֿאַרגעסענישן זענען אַ ביסל ערנסטער? פֿילט איר אַז אײַער זכּרון איז ערגער געוואָרן דעם יאָר ווי פֿאַראַיאָרן, אָדער האָט אַ פֿרײַנד אײַך דערציילט וועגן דעם? דאָס איז טאַקע נישט עפּעס וואָס מיר זאָלן נעמען לײַכט. אַ נײַע מעדיצינישע שטודיע פֿאָרשלאָגט אַז באַדײַטנדיקע ענדערונגען אין זכּרון ווי דאָס קענען זײַן אַ פֿריִער ווארענונג סימן פֿון אַלצהײַמערס קרענק.
וואָס האָט נייע פאָרשונג אַנטפּלעקט?
די שטודיע, לעצטנס ארויסגעגעבן אין דעם פּרעסטידזשפולן מעדיצינישן זשורנאַל נעוראָלאָגיע, האָט אַרייַנגענומען 675 מענטשן מיט אַ דורכשניטלעכן עלטער פון 72. כאָטש די מענטשן זענען געווען אידענטיפיצירט ווי ריזיקירנדיק צו אַנטוויקלען אַלצהיימערס קרענק, האָט קיינער פון זיי נישט געהאַט גרויסע פּראָבלעמען מיט זייערע קאַגניטיווע סקילז ווען די שטודיע האָט זיך אָנגעהויבן.
וואָס די שטודיע האָט געטאָן איז געווען זייער פּשוט. די 675 מענטשן און זייערע נאָענטסטע פֿרײַנד (וואָס קען זײַן זייער פּאַרטנער, קרובֿ, אָדער בעסטער פֿרײַנד) זענען געפֿרעגט געוואָרן וועגן ענדערונגען אין זייער זכּרון דורך אַ פֿראַגעבאָגן. אין דער זעלבער צײַט האָבן זיי אַלע דורכגעמאַכט אַ ספּעציעלן מוח-סקען.
די רעזולטאַטן זענען גאַנץ איבערראשנד. מענטשן וואָס האָבן געמאָלדן אַז זיי אָדער עמעצער נאָענט צו זיי "האָבן אַ סך ווייניקער זכּרון דעם יאָר ווי זיי האָבן געהאַט לעצטן יאָר" האָבן געזען די ערשטע ענדערונגען אין זייערע מוחות וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט אַלצהיימערס קרענק. די מעסעדזש פֿון דעם איז אַז אויב אַן עלטערער מענטש באַקלאָגט זיך וועגן זייער זכּרון אָדער זייער משפּחה איז באַזאָרגט וועגן דעם, איז עס נישט קיין גוטע געדאַנק עס פשוט אָפּצוזאָגן ווי "נאָר ווייל זיי ווערן עלטער".
וואָס זענען די ענדערונגען אין זכּרון וועגן וועלכע איר זאָלט זיך זאָרגן?
איר קענט זיך פרעגן וועגן וואָסער סאָרט פֿאַרגעסנקייט מיר זאָלן זיך זאָרגן. עס זענען דאָ עטלעכע זאַכן אויף וועלכע זיי האָבן זיך ספּעציפֿיש קאָנצענטרירט אין דער פֿאָרשונג. זעט צי די זענען געוויינטלעך ביי די דערוואַקסענע אין אייער היים.
| צייכן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו | פשוט געזאגט... |
|---|---|
| באַדייטנדיק אַראָפּגאַנג אין זכּרון | פילט איר אדער אנדערע אז אייער זכרון איז פיל שוואכער דעם יאר ווי עס איז געווען לעצטן יאר? |
| פארגעסן וואו זאכן זענען | פארגעסט איר אָפט וואו איר האַלט אייערע שליסלען, ברילן, אדער טאַש? איז דאָס מער געוויינטלעך ווי פריער? |
| זיך פֿאַרלאָזן אויף געשריבענע נאָטיצן | פֿאַרלאָזט איר זיך מער אויף זאַכן ווי מאַכן אַ שאַפּינג ליסטע אָדער פֿירן אַ טו-דו ליסטע? |
די רעזולטאַטן פון די קאַגניטיווע פאָרשטעלונג טעסץ געניצט אין דעם לערנען האָבן אויך געשטימט וואָס די מענטשן האָבן געזאָגט וועגן זיך, טייַטש אַז זייערע "איך געדענק נישט" געפילן זענען טאַקע געווען גוט באַגרינדעט.
ענדערונגען אין מוח און אַלצהיימערס קרענק
אַלצהיימערס איז אַ צושטאַנד אין וועלכן מוח צעלן ווערן ביסלעכווייַז חרובֿ מיט דער צייט, מיט סימפּטאָמען וואָס ווערן מער ערנסט. עס איז דער הויפּט געפֿירט דורך צוויי טייפּס פון אַבנאָרמאַל פּראָטעינס וואָס זאַמלען זיך אין מוח. פאָרשער האָבן גענוצט אַ ספּעציעלע סקאַנינג טעכניק גערופן 'PET' סקען (פּאָזיטראָן ימישאַן טאָמאָגראַפי) צו זען אויב די פּראָטעינס זענען דעפּאַזיטירט אין מוח.
1. אַמילאָיד פּלאַק: דאָס איז ווי "נאַרבעס" וואָס זאַמלען זיך צווישן מוח צעלן. ווען די זאַמלען זיך אָן, שטערן זיי דעם פֿלוס פֿון אינפֿאָרמאַציע צווישן מוח צעלן.
2. טאַו פֿאַרפּלעטונגען: טאַו איז נאָך אַ פּראָטעין וואָס געפֿינט זיך אין מוח־צעלן. ביי אַלצהיימערס קרענק, קלאַמפּן זיך די פּראָטעאינען צוזאַמען ווי אַ באַל פֿון שטריק, און שאַפֿן "פֿאַרפּלעטונגען". דאָס פֿאַראורזאַכט אַז די צעלן שטאַרבן אָן באַקומען די נוטריאַנטן וואָס זיי דאַרפֿן.
אבער ס'איז וויכטיג צו געדענקען דאס. נאר ווייל איינער האט די פראטעאינען אין זייער מוח מיינט דאס נישט אז זיי האבן אלצהיימערס קרענק. אויך, נישט יעדער וואס האט די ענדערונגען וועט אוודאי אנטוויקלען די קרענק. דאס זענען נאר ריזיקע פאקטארן פאר דער קרענק.
די שטודיע האט עס קלארער געמאכט ווי אלץ פריער אז מענטשן וואס באקלאגן זיך אויף זכרון פארלוסט זענען מער מסתבר צו האבן די 'טאו' פראטעין פארפלאנטערונגען אין זייערע מוחות.
נו, פארוואס דארפן מיר אזוי פיל טראכטן וועגן דעם?
לויט ד״ר רעבעקאַ אַמאַריגליאָ, איינע פון די פירער פון דער פאָרשונג, איז די אינפֿאָרמאַציע זייער וויכטיק פֿאַר אונדז. זי זאָגט:
"מיר ווייסן איצט אז אלצהיימערס קרענק הייבט אן צו פאראורזאכן ענדערונגען אין מוח לאנג איידער א דאקטאר קען קליניש דעטעקטירן סימפטאמען. עס איז איצט דא באדייטנדע באווייזן אז דאס ערשטע מאל וואס איינער באמערקט די זכרון ענדערונגען, אדער אין זיך אדער אין א פאמיליע מיטגליד, קען זיין א פרי ווארענונג סימן פון דער קרענק."
פשוט געזאגט, יענע געפיל פון "איך פארגעס אסאך זאכן די טעג" אז דו אדער עמיצער נאנט צו דיר איז א זייער ווערטפולער מעדיצינישער אנווייזונג . איגנאריר עס נישט. דאס קען זיין דיין קערפער'ס ערשטע ווארענונג. אויב דו פילסט אזוי, איז די בעסטע זאך צו טון נישט צו פאניקירן, נאר צו רעדן מיט דיין דאקטאר וועגן דעם.
די פארשער באַמערקן אויך אַז רובֿ פון די טיילנעמער אין דער שטודיע זענען געווען ווײַס און הויך געבילדעט, וואָס טייַטשט אַז ווײַטערדיקע שטודיעס זענען נויטיק אין לענדער מיט פֿאַרשיידענע באַפֿעלקערונגען, ווי למשל סרי לאַנקאַ.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אויב איר, אייער באַליבטער, אָדער אַן אַנדער משפּחה מיטגליד באַמערקט אַז זייער זכּרון איז לעצטנס באַדייטנד פאַרקלענערט געוואָרן, ספּעציעל איבערן לעצטן יאָר, איגנאָרירט עס נישט.
- זאכן ווי אָפט פארגעסן וואו זאכן זענען און זיך מער פֿאַרלאָזן אויף געשריבענע נאָטיצן צו באַקומען זאכן געטאָן קענען זיין פריע וואונדער פון אַלצהיימערס קרענק.
- די זכּרון פארלוסט קען זיין פֿאַרבונדן מיט פּראָטעאינען גערופן אַמילאָיד פּלאַקס און טאַו טאַנגלעס וואָס אָנקלייַבן זיך אין מוח.
- אויב איר האָט זאָרגן וועגן אייער זכּרון אָדער דעם זכּרון פֿון אַ ליבן מענטש, פּאַניקט נישט אָדער האָט נישט מורא, נאָר זעט אייער משפּחה דאָקטער (דאָקטער) און רעדט וועגן דעם.
- זיין באוואוסטזיניק וועגן א קראנקהייט פרי וועט גיין א לאנגן וועג אין העלפן אייך בעסער באהאנדלען דעם צושטאנד אין דער צוקונפט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג