עס איז גאָר נאָרמאַל פֿאַר אייערע הענט צו פֿילן קאַלט אין אַ קאַלטן טאָג אָדער ווען איר אַרבעט אין אַן אָפֿיס מיט לופֿטקילונג. געוויינטלעך מיינט דאָס נאָר אַז אייער קערפּער רעאַגירט אויף דער טעמפּעראַטור פֿון דער אַמביאַנט, און עס איז נישטאָ קיין סיבה צו זאָרגן. אָבער, אויב אייערע הענט פֿילן זיך קאַלט ווי אייז, אפילו ווען איר זענט אין אַ וואַרעמע סביבה – און אָן קיין קלאָרע סיבה – קען דאָס זיין אייער קערפּערס וועג צו סיגנאַלירן אַז עפּעס אַנדערש גייט אָן.
פארוואס ווערן אונדזערע הענט קאלט?
אין פּשוטע ווערטער, דאָס איז איינער פֿון אייער קערפּער'ס נאַטירלעכע פֿאַרטיידיקונג מעכאַניזמען. ווען איר זענט אויסגעשטעלט צו דער קעלט, גיט אייער קערפּער פּריאָריטעט צו האַלטן אייערע וויכטיקע אָרגאַנען - ווי אייער האַרץ און לונגען - וואַרעם. כּדי דאָס צו דערגרייכן, רעדוצירט ער דעם בלוט־פֿלוס צו אייערע עקסטרעמיטעטן, ווי אייערע הענט און פֿיס. די בלוט־געפֿעסן אין אייערע הענט פֿאַרענגן זיך, באַגרענעצט דעם צירקולאַציע. ווײַל בלוט טראָגט היץ איבערן גאַנצן קערפּער, מאַכט דער פֿאַרקלענערטער בלוט־פֿלוס אַז אייערע הענט זאָלן זיך פֿילן קאַלט.
אבער, מאנchmal קענען די בלוט כלים פלוצלינג צוזאמענציען, אפילו אן קיין עקסטערנעם קעלט טריגער. דאקטוירים רופן דעם פענאמען א וואסאספאזם.דעריבער קענען אייערע הענט זיך פילן קאלט אפילו אין א ווארעמע סביבה. אויב דאס פאסירט אפט, קען עס מעגליך שאדן די געוועבן אין אייערע הענט אדער פירן צו הויט געשווירן, כאטש אזעלכע פעלער זענען רעלאטיוו זעלטן.
אויב אייערע הענט זענען כסדר קאַלט, אדער אויב איר באַמערקט אַז עס נעמט אַן ומגעוויינטלעך לאַנגע צייט פֿאַר זיי צו ווידער וואַרעם ווערן, איז עס בעסטער צו באַראַטן זיך מיט אַ מעדיצינישן פאַכמאַן אין ניראָגי לאַנקאַ צו דיסקוטירן אייערע סימפּטאָמען.
ליידט איר אויך פון די סימפטאמען?
בכלל, קאַלטע הענט אַליין איז נישט קיין סיבה פֿאַר שרעק. אָבער, אויב איר דערפֿאַרט די פֿאָלגנדיקע סימפּטאָמען צוזאַמען מיט קאַלטע הענט, איז זוכן מעדיצינישע הילף זייער וויכטיק .
| סימפּטאָם | וואָס איר קענט דערפֿאַרן |
|---|---|
| געשווירן | אנהאלטנדיקע, ווייטיקדיקע וואונדן אדער געשווירן אויף אייערע פינגערשפיצן אדער הענט וואס זעען נישט אויס צו היילן. |
| ווייטיק | שטרענגע אומבאַקוועמקייט באַגלייט מיט קעלט אין אייערע הענט. |
| קיצלען | א "שטיקלעך און נאָדלען" געפיל אדער נומנאַס אין אייערע הענט אדער פינגער. |
| הויט ענדערונגען | הויט וואָס פילט זיך ענגער, דיקער, אָדער ווײַזט קאָליר ענדערונגען (למשל, ווערט ווײַס, בלוי, אָדער לילאַ). |
| קאַלטע פֿיס | אָפט קענען אייערע פֿיס און פינגער אויך פילן קאַלט, פּונקט ווי אייערע הענט. |
פארוואס זענען אייערע הענט כסדר קאלט?
געוויינטלעך, איז דאָס פשוט דיין קערפּער'ס נאַטירלעכע רעאַקציע צו דער אַרומיקער טעמפּעראַטור. אָבער, קאַלטע הענט קענען מאל זיין אַ קליניש סימפּטאָם פון אַן אונטערלייגנדיק מעדיצינישן צושטאַנד.
| צושטאַנד | אין פּשוטע ווערטער... |
|---|---|
| ריינוד'ס סינדראָם | דאָס פּאַסירט ווען קליינע בלוטגעפֿעסן אין אייערע הענט און פֿיס ציען זיך פּלוצעם צוזאַמען אין רעאַקציע צו קעלט אָדער דרוק. אייערע פֿינגער קענען ווערן ווײַס אָדער בלוי, און דערנאָך רויט ווען די בלוט־פֿלוס קערט זיך צוריק, און אָפֿט פֿאַראורזאַכן ווייטיק. |
| היפּאָטהיראָידיזם | ווען אייער טיירויד דריז פּראָדוצירט נישט גענוג האָרמאָנען, פאַרלאַנגזאַמט זיך אייער מעטאַבאָליזם, מאַכנדיג איר זיך פילן קאַלט אפילו אין וואַרעמע סביבות. |
| פּעריפעראַל אַרטעריע קרענק (PAD) | דאָס ווערט געפֿירט דורך פּלאַק אויפבוי אין אייערע אַרטעריעס, וואָס באַגרענעצט דעם בלוט שטראָם צו אייערע גלידער. עס דאַרף מעדיצינישע אויפֿמערקזאַמקייט צו פֿאַרמייַדן קאָמפּליקאַציעס. |
| לופּוס | אן אויטאָימונע קרענק וואו אייער אימונע סיסטעם אטאקירט געזונטע געוועבן, וואס פירט צו סיסטעמישע אנטצינדונג. אסאך מענטשן מיט לופוס ליידן אויך פון ריינוד'ס. |
| סקלעראָדערמאַ | נאך א AUTOIMUN צושטאנד, סקלעראָדערמאַ, פאַראורזאַכט די הויט פון אייערע הענט און פינגער צו ווערן דיק און ענג, און איז אָפט פֿאַרבונדן מיט ריינוד'ס. |
ווי אזוי ווערט דאָס באַהאַנדלט?
ביי ניראָגי לאַנקאַ , פאָקוסירן אונדזערע דאָקטוירים אויף באַהאַנדלען די אונטערלייגנדיקע סיבה פון אייערע סימפּטאָמען. באַהאַנדלונג פּלענער זענען העכסט פערזענליכען באַזירט אויף אייער דיאַגנאָז.
זעלבסט-זאָרג עצות פֿאַר היים
בשעת איר קאָנסולטירט זיך מיט אייער געזונטהייטס פאַרזאָרגער, קענט איר שטיצן אייער בלוט-צירקולאַציע מיט די געוווינהייטן:
- באַשיצן קעגן קעלט: מינימיזירן אויסשטעל צו לופטקילונג אָדער עקסטרעמע קעלט. טראָגן הענטשקעס אָדער מיטאַנז ווען נייטיק.
- פאַרוואַלטן סטרעס: כראָנישער סטרעס קען פאַראורזאַכן בלוט-געפֿעסן קאָנסטרעקשאַן. פּראַקטיקעס ווי מעדיטאַציע קענען העלפֿן.
- הער אויף צו רויכערן: רויכערן שעדיגט בלוט כלים און שטערט שטארק די צירקולאציע.
- באגרענעצט קאַפין און אַלקאָהאָל: ביידע קענען אַפעקטירן די פיייקייט פון אייערע בלוט כלים צו פארברייטערן.
- הויט זאָרג: האַלט אייערע הענט כיידרייטאַד מיט קוואַליטעט מויסטשערייזער צו פאַרמייַדן קראַקינג.
מעדיצינישע באַהאַנדלונג
דעפּענדינג אויף אייער צושטאַנד, קען אייער דאָקטער פאָרשרייַבן מעדאַקיישאַנז צו פֿאַרבעסערן בלוט שטראָם, אַזאַ ווי:
- קאַלסיום קאַנאַל בלאַקערז
- אַלפֿאַ-בלאָקערס
- ACE אינהיביטאָרס
וויכטיג: די מעדיקאַמענטן מוזן נאָר גענומען ווערן אונטער פאַכמאַן השגחה. קיינמאָל זיך-מעדיקירן.
אין זעלטענע אדער שווערע פעלער, קען אייער ספעציאליסט דיסקוטירן נערוו בלאקס אדער כירורגישע אריינמישונגען. אויב איר דערפארן פלוצלינגע, שווערע, אדער ווייטיקדיקע סימפטאמען, ביטע באזוכט אייער נענטסטע שפיטאל נויטפאל אפטיילונג אדער רופט 911 גלייך.
קען קאלטע הענט זיין א סימן פון הארץ קראנקהייט אדער אנעמיע?
בכלל, האבן קאלטע הענט איז נישט קיין דירעקט סימפטאם פון הארץ קראנקהייט אדער אנעמיע. אבער, ווייל ביידע צושטאנדן ווירקן אויף אייער קערפער'ס צירקולאציע, קענען זיי אומדירעקט ווירקן אויף די בלוט כלים אין אייערע הענט.
אויב איר זארגט זיך וועגן הארץ קרענק אדער אנעמיע, איז וויכטיג צו באאכטן אנדערע סימפטאמען ווייטער פון קאלטע הענט, ווי למשל:
- קורץ אָטעם
- שטענדיקע, איבערגעטריבענע מידקייט
- שווינדל
אויב איר דערפאַרט די סימפּטאָמען, ביטע קאָנסולטירט זיך גלייך מיט אַ דאָקטער אָדער באַזוכט די נענטסטע נויטפאַל צימער (ER) .
לעסאָף, קאַלטע הענט זענען אָפט נאָר אַ פּשוט סיגנאַל אַז דיין גוף פילט די קעלט. אָבער, אויב דאָס כאַפּאַנז אָפט אָן אַ קלאָרע סיבה אָדער אויב עס מאַכט איר זאָרג, איז עס אַ גילטיקע סיבה צו דיסקוטירן עס מיט דיין דאָקטער אין ניראָגי לאַנקאַ.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- עס איז נאָרמאַל פֿאַר אייערע הענט צו פילן קאַלט אין קאַלטע סביבות. אָבער, אויב אייערע הענט זענען אָפט קאַלט אפילו אין וואַרעמע באדינגונגען, קען דאָס זיין אַ צייכן פון אַן אונטערלייגנדיק פּראָבלעם.
- זוכט גלייך מעדיצינישע הילף אויב קאלטע הענט ווערן באגלייט מיט ווייטיק, אומבאוואוסטזיניקייט, פארפארבונג פון דער הויט, אדער וואונדן וואס היילן נישט.
- באדינגונגען ווי ריינאָוד ס סינדראָם, טיירויד פּראָבלעמען, און אַנדערע מעדיצינישע קאַנסערנז קענען פאַראורזאַכן קאַלטע הענט.
- אויב איר זאָרגט זיך וועגן קיין ענדערונגען אין אייער קערפּער, זאָלט איר עס נישט אָפּזאָגן ווי "גאָרנישט." עס איז שטענדיק קלוג צו רעדן מיט אייער דאָקטער.
👩🏽⚕️ אָפט געשטעלטע פֿראַגעס (FAQs)
💬 וואָס ווערט פּיטאַוואַסטאַטין (ליוואַלאָ) גענוצט פֿאַר?
פּיטאַוואַסטאַטין איז אַ מאָדערנע, נעקסט-דור סטאַטין מעדיקאַציע געניצט צו באַהאַנדלען הויך כאָלעסטעראָל (היפּערליפּידעמיאַ). עס נידעריגערט "שלעכט" כאָלעסטעראָל (LDL), וואָס העלפֿט פאַרהיטן האַרץ אַטאַקעס און סטראָוקס. אַ הויפּט מייַלע פון דעם מעדיקאַציע איז אַז עס ווערט נישט מעטאַבאָליזירט דורך די CYP450 לעבער ענזיים וועג, וואָס באַדייטנד ראַדוסירט דעם ריזיקירן פון מעדיקאַמענט ינטעראַקשאַנז מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס איר קען נעמען.
💬 ווי אזוי ארבעט פּיטאַוואַסטאַטין צו רעדוצירן שלעכטן כאָלעסטעראָל?
אייער לעבער ניצט אן ענזים גערופן HMG-CoA רעדוקטאזע צו פראדוצירן כאלעסטעראל. פיטאַוואַסטאַטין ארבעט דורך אינהיבירן דעם ענזים, עפעקטיוו בלאקירנדיג די פראדוקציע פון נייע ליפידן. אזוי שנעל ווי דער פראצעס ווערט פארלאנגזאמט, פארגרעסערט אייער לעבער די צאל פון LDL רעצעפטארן צו רייניגן עקזיסטירנד שלעכט כאלעסטעראל פון אייער בלוטשטראם.
💬 וואָס זענען די ערנסטע זייַט-עפֿעקטן פֿון פּיטאַוואַסטאַטין אויף וועלכע איך זאָל אַכט געבן?
כאָטש עס האט אַ נידעריק ריזיקאָ פון מעדיצין אינטעראַקציעס, די מערסט ערנסטע פּאָטענציעלע זייַט ווירקונג איז מוסקל שעדיקן (מיאָפּאַטי אָדער ראַבדאָמיאָליסיס). אויב איר דערפאַרט אומעקלערטע מוסקל ווייטיק, שטרענגע שוואַכקייט, אָדער באַמערקט אַז דיין פּישעכץ ווערט טונקל (מיאָגלאָבינוריאַ), זוכט מעדיצינישע הילף גלייך, ווייַל דאָס קען פירן צו ניר קאָמפּליקאַציעס. דערצו, די מעדאַקיישאַן איז שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר שוואַנגערע פרויען און מענטשן מיט פאַר-עקסיסטירנדיק לעבער קרענק.
