איז עיאַקולאַציע פאַרהאַלטן? (פאַרהאַלטן עיאַקולאַציע) לאָמיר רעדן וועגן דעם!

פילסטו זיך מאַנטשמאָל ווי דו קענסט נישט אויסגיסן , צי אַז

וואָס איז פאַרהאַלטענע עיאַקולאַציע?

פשוט געזאגט, פארשפעטיקטע עיאַקולאַציע איז ווען עס נעמט א לאנגע צייט פאר א מאן צו עיאַקולירן נאך דערגרייכן אן ארגאזם, צי בעת געשלעכטס-פארבינדונג אדער מאסטורבאציע. מאנchmal, נישט קיין חילוק וויפיל סטימולאציע איר באקומט, קען זיין אז איר וועט בכלל נישט עיאַקולירן. דאס איז טאקע וואס דאקטוירים רופן אן עיאַקולאַטאָרישע שטערונג.

ס'איז נאָרמאַל אַז דאָס זאָל פּאַסירן פֿון צײַט צו צײַט. דאָס מיינט אַז ס'איז נישטאָ קיין באַשטימטע צײַט־ראַם וואָס זאָגט "איך זאָל אויסלאָזן אין דעם צײַט־מאָמענט." אָבער אויב דער צושטאַנד פֿאַראורזאַכט אײַך סטרעס אָדער איז געוואָרן אַ כראָנישע פּראָבלעם, איז בעסטער צו זוכן מעדיצינישע הילף.

דאָס הייסט עפּעס אַנדערש, איר האָט אפשר שוין געהערט דערפון:

• פארשפעטיקטער אָרגאַזם
• פֿאַרמינדערטע עיאַקולאַציע
• מענער אָרגאַזמישע דיסאָרדער
• לאַנגזאַמע עיאַקולאַציע

ווי געוויינטלעך איז דאָס צושטאַנד?

א שטודיע פון ​​2023 ווייזט אז לפחות 5% ביז 10% פון מענער ליידן פון דעם צושטאנד פון פארשפעטיקטע עיאקולאציע. אזוי ווי איר קענט זען, איז דאס נישט קיין זעלטענע געשעעניש.

וואָס זענען די סימפּטאָמען? ווי דערקענט מען עס?

דער הויפּט סימפּטאָם איז שוועריקייטן צו עיאַקולירן. נאָרמאַלערווייַז קען אַ מאַן עיאַקולירן אין אַ פּאָר מינוט נאָך סעקסואַלער סטימולאַציע. אָבער, פֿאַר עמעצן מיט דעם צושטאַנד קען עס נעמען 30 מינוט אָדער אפילו לענגער .

עס קען אויך זיין אנדערע פיזישע סימפטאמען:

• פילט זיך גאָר מיד.
• ווייטיק בעת געשלעכטס-פֿאַרבינדונג (דיספּאַרעוניאַ).

אין צוגאב צו די פיזישע סימפטאמען , זענען דא אויך פסיכאלאגישע עפעקטן וואס קענען אפעקטירן אייך און אייער שותף. די שליסן איין:

• שרעק און דייַגעס וואָס שטייען אויף אומזיסט.
• זיך פילן נישט גענוג גוט וועגן זיך, זיך פילן ווי דו ביסט נישט גוט גענוג פאר גארנישט.
• געפילן ווי זיי זענען נישט אַטראַקטיוו און זייער שותף האט זיי נישט ליב.
• שווערער גייסטישער דרוק (`(סטרעס)`).

אייערע געפילן זענען זייער וויכטיג. אויב איר אדער אייער שותף פילט זיך באַזאָרגט אדער זאָרגט זיך וועגן אייער עיאַקולאַציע צייט, איז עס ווערט צו רעדן מיט אַ דאָקטער וועגן דעם.

וואָס זענען די סיבות פון פאַרהאַלטענע עיאַקולאַציע?

דאָס קען זיין געפֿירט דורך ביידע פֿיזישע און פּסיכאָלאָגישע פֿאַקטאָרן. לאָמיר קוקן אויף ביידע באַזונדער.

פיזישע סיבות

• צושטאנדן וואָס אַפעקטירן דעם נערווען סיסטעם: למשל , שלאָג, רוקנביין שאָדן, אָדער מולטיפּלע סקלעראָוסיס (MS). מענטשן מיט צוקערקרענק קענען אַנטוויקלען נערוו שאָדן ווי אַ קאָמפּליקאַציע. עטלעכע כירורגיעס קענען אויך פאַרשאַפן נערוו שאָדן.
• היפּאָטהיראָידיזם: דאָס קען אויך אַפעקטירן די טיירויד דריז .
• אַ שטערונג אין פּעניס: למשל, אויב עס איז אַ שטערונג פון די עדזשאַקולאַטאָרי דאַקט.
• געוויסע מעדיקאַמענטן: עטלעכע מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט קענען אויך דאָס פאַראורזאַכן. ביישפילן אַרייַננעמען עטלעכע אַנטיביאָטיקס, אַנטידעפּרעסאַנץ, אַנטיהיפּערטענסיוועס, און אַלפאַ בלאַקערז (אַזאַ ווי טאַמסולאָסין (פלאָמאַקס®)).
• איבערגעטריבענע אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן אָדער נוצן פון אַנדערע דרוגס: דאָס קען האָבן אַ דירעקטן ווירקונג.
• אַלט ווערן: די צושטאַנד קען אויך פּאַסירן צוליב ענדערונגען אין די גוף'ס האָרמאָן לעוועלס (טעסטאָסטעראָן), פאַרקלענערטע סענסיטיוויטי פון די פּעניס, און פאַרקלענערטע סעקסואַלע פאַרלאַנג (ליבידאָ) ווי מיר עלטערן.

פסיכאלאגישע סיבות

• שולדיקע געפילן וועגן סעקס: אפשר די סביבה אין וועלכער איר זענט אויפגעוואקסן, צוזאמען מיט אייערע רעליגיעזע גלויבונגען, האט איינגעווארצלט אין אייער מחשבה אז סעקס איז שלעכט און זינדיק. שטעלט זיך פאר אז מען האט אייך געלערנט אז סעקס איז א גאר שלעכטע זאך זינט קינדהייט, דעמאלט ווען איר וועט אויפוואקסן און חתונה האבן, קענען די געדאנקען נאך אלץ זיין ערגעץ אין אייער מחשבה. אזוי, אזעלכע זאכן קענען אויך פאראורזאכן דעם פראבלעם.
• כעס אדער אומרואיגקייט מיט אייער שותף: אויב עס זענען דא פראבלעמען אין דער באציאונג, קען דאס אויך אייך אפעקטירן.
• מורא פון עפּעס: למשל, מורא פון באַקומען סעקסואַל טראַנסמיטטעד חולאתן (STIs), מורא פון אַנוואָנטיד שוואַנגערשאַפט, מורא פון געבורט (טאָקאָפאָביע), אָדער מורא פון שאַטן דיין שוטעף עמאָציאָנעל אָדער פיזיש דורך דיין אַקציעס.
• סעקסועלע פאָרשטעלונג דייַגעס: דרוק געפֿירט דורך געדאנקען ווי "וועל איך נישט קענען אויפֿטרעטן ריכטיק?", "ווי וועל איך אים באַפרידיקן?"
• זיין אַדיקטעד צו קוקן פּאָרנאָגראַפֿיע אָדער האָבן געשלעכט: די זאַכן קענען אויך אַפעקטירן איר.

א דאקטאר קען זאגן אז עס איז נישטא קיין פיזישע אורזאך און אז עס קען זיין פסיכאלאגיש, ספעציעל אויב איר קענט האבן אן ארגאזם אן קיין פראבלעמען ווען איר מאסטורבירט אליין, אבער דאס פראבלעם פאסירט נאר ווען איר זענט מיט אייער שותף. אדער, איר קענט האבן א מעטאד וואס איז גרינג פאר אייך, וואס איר האט ליב, אבער דאס פראבלעם קען פאסירן ווייל אייער שותף קען עס נישט טון, אדער ווייל איר פילט זיך נישט באקוועם צו רעדן וועגן דעם.

האבן מענער שוועריקייטן צו עיאַקולירן ווען זיי ווערן עלטער?

יא, אסאך מענער קענען דערפארן די פראבלעמען ווען זיי ווערן עלטער. עס קען נעמען לענגער און פארלאנגען מער סטימולאציע צו עיאַקולירן. איר קענט אויך באמערקן אז די שנעלקייט און קוואנטיטעט פון זיירע וואס איר עיאַקולירט פארמינערט זיך.

אין וועלכע עלטער שטעלט זיך אפ עיאקולאציע ביי מענער?

דאָס ווערייִרט פֿון מענטש צו מענטש. דער האָרמאָן "(טעסטאָסטעראָן)" איז וויכטיק פֿאַר שפּערמע פּראָדוקציע און סעקסואַלער באַגער. געוויינטלעך, נאָך דעם עלטער פֿון 30, הייבט די "(טעסטאָסטעראָן)" פּראָדוקציע אָן ביסלעכווייַז צו פֿאַרקלענערן. עטלעכע מענער קענען דערפֿאַרן דעם פּראָבלעם אין זייערע 40ער. אָבער אַנדערע קענען עיאַקולירן אָן קיין פּראָבלעמען אפילו ווען זיי זענען 70 יאָר אַלט אָדער אפילו עלטער.

וועמען באַטראָפט די סיטואַציע?

דאָס קען אַפעקטירן יעדן. עטלעכע מענער קענען האָבן דעם פּראָבלעם זייער גאַנץ לעבן. אַנדערע קענען עס נאָר האָבן מאל מאל, אָדער עס קען אָנהייבן ווערן מער געוויינטלעך ווען זיי ווערן עלטער.

ווי אזוי דיאַגנאָזירט אַ דאָקטער דאָס?

ווען איר זעט אַ דאָקטער, וועט ער אָדער זי פרעגן אייך פֿראַגעס וועגן אייער מעדיצינישע געשיכטע, סעקסואַלע געוווינהייטן און עיאַקולאַציע מוסטערן . די פֿראַגעס קענען אַרייַננעמען:

• ווען האָט איר ערשט איינגעזען אַז איר האָט דעם עיאַקולאַציע פּראָבלעם?
• פּאַסירט דאָס אַלע מאָל, צי נאָר מאל מאל?
• צי איר עיאַקולירט ווען איר מאַסטורבירט?
• קומט ארויס זיירע בעת סעקס?
• אויב עיאַקולאַציע פּאַסירט, ווי לאַנג נעמט עס?
• האָט איר נאָך אַנדערע פּעניס קרענק? למשל, ערעקטילע דיספֿונקציע אָדער פּעניס בראָך.
• זענען דא עפעס נייע ענדערונגען אין אייערע סעקסועלע תאוות?
• וואָסערע מעדיקאַציע נעמט איר איצט?
• וויפיל אַלקאָהאָל טרינקסטו?
• ניצט איר נאך אנדערע נישט-רעצעפט מעדיקאַמענטן?

די פֿראַגעס קענען אויסזען אומבאַקוועם אָדער אומנייטיק פּערזענלעך פֿאַר אײַך. אָבער ערלעך ענטפֿערן די פֿראַגעס איז זייער וויכטיק כּדי דער דאָקטער זאָל קענען מאַכן אַ דיאַגנאָז. אפילו אויב איר פֿילט זיך פֿאַרשעמט, זאָגט די אמת.

דער דאָקטער וועט דעמאָלט דורכפירן אַ פיזישע אונטערזוכונג ("פיזישע אונטערזוכונג"), און קען אויך באַשטעלן עטלעכע טעסטן צו קאָנטראָלירן פֿאַר אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן. די קענען אַרייַננעמען:

• בלוט טעסץ
• פּישעכץ-אַנאַליז
• זיירע אנאליז – דאס איז ספעציעל וויכטיג אויב איר האפט צו האבן א קינד.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען דערפֿאַר? (באַהאַנדלונג)

אייער דאָקטער קען פֿאָרשלאָגן פֿאַרשידענע באַהאַנדלונגען פֿאַר אייך. אָבער עס איז נישטאָ קיין איין לייזונג וואָס פּאַסט פֿאַר אַלעמען. אָבער, אויב עס ווערט באַשטימט אַז אַ מעדיקאַציע, דראָג, אָדער אַלקאָהאָל נוצן איז די סיבה, וועט איר אפשר דאַרפֿן אויפֿהערן נעמען יענע מעדיקאַציע און אָנהייבן אַן אַנדערע, אויפֿהערן ניצן דראָגס, אָדער רעדוצירן אַלקאָהאָל.

אייער דאָקטער קען אויך פֿאָרשלאָגן אַז איר זאָלט זען אַ טעראַפּיסט אָדער סעקס טעראַפּיסט. אויב דאָס פּראָבלעם קומט מערסטנס אַרויף ווען איר זענט מיט אייער פּאַרטנער, קען מען אייך בעטן צו גיין צו קאָונסעלינג צוזאַמען.

א סעקס טעראַפּיסט קען רעקאָמענדירן אַז איר און אייער פּאַרטנער זאָלן נוצן זאַכן וואָס פֿאַרגרעסערן סעקסואַלע ערוועקונג. ביישפילן:

• פֿילמען אדער ביכער וואָס וועקן אויף עראָטישע געפילן.
• סעקס שפּילצייג.

איז דא א מעדיצין דערפאר?

די יו. עס. פוד און דראַג אַדמיניסטראַציע (FDA) האט נישט באַשטעטיקט קיין מעדיקאַציע פֿאַר באַהאַנדלונג פון פֿאַרשפּעטיקטע עיאַקולאַציע. איר זאָלט אויך זיין פֿאָרזיכטיק מיט עטלעכע הערבאַל רפואות וואָס איר האָט אפשר געהערט פֿון, ווייל זיי זענען נישט רעגולירט דורך די FDA.

אבער, עטלעכע דאקטוירים פארשרייבן געוויסע מעדיקאציעס אויף אן "אפ-ליבל" באזיס, און עטלעכע האבן געהאט עטוואס ערפאלג מיט זיי. "אפ-ליבל" מיינט אז די מעדיקאציע איז נישט געמיינט צו באהאנדלען דעם צושטאנד, אבער קען העלפן מיט אייער צושטאנד. אזעלכע מעדיקאציעס שליסן איין:

• טעסטאָסטעראָן (ווי אַן ינדזשעקשאַן אָדער ווי אַ טאַבלעט געשטעלט אונטער דער הויט)
• `(ציפּראָהעפּטאַדין)` (אַ טיפּ אַנטיכיסטאַמין)
• `(בוספּיראָן)` (מעדאַקיישאַן קעגן דייַגעס)
• `(אַמאַנטאַדין)` (אַ מעדיצין פֿאַר פּאַרקינסאָן'ס קרענק)
• `(אָקסיטאָסין)` (דאָס איז אַ האָרמאָן וואָס העלפֿט דעם רחם זיך צוזאַמענציען בעת ​​געבורט און אַרויסלאָזן מילך נאָכדעם וואָס דאָס בעיבי ווערט געבוירן. עס ווערט אויך פּראָדוצירט דורך דעם קערפּער בעת אָרגאַזם.)
• `(קאַבערגאָלין)` (אַ מעדיצין וואָס פאַרגרעסערט דאָפּאַמין לעוועלס)

די מעדיקאַמענטן קענען יאָ העלפֿן אָדער נישט. אויב אַ דאָקטער פֿאַרשרייבט אײַך אַ מעדיקאַמענט, וועלן זיי אײַך אויך דערקלערן די מעגלעכע זייַט־עפֿעקטן.

אויב איר האָט שוועריקייטן צו ווערן שוואַנגער צוליב דעם פֿאַרשפּעטיקטן עיאַקולאַציע, קען אייער דאָקטער פֿאָרשלאָגן מעטאָדן צו זאַמלען זיירע פֿון אייערע טעסטיקלען און זיי נוצן פֿאַר פערטיליזאַציע. בייַשפּילן: `(מיקראָכירורגישע טעסטיקולאַרע זיירע עקסטראַקציע (מיקראָTESE))` אָדער `(טעסטיקולאַרע זיירע אַספּיראַציע (TESA))`.

העלפט געניטונג?

קעגל עקסערסייזעס קענען העלפן פארשטארקן אייערע בעקן-דאון מוסקלען. ווען די מוסקלען זענען שטארק, קענען זיי אייך העלפן קאנטראלירן אייער עיאקולאציע צו א געוויסן גראד.

קען מען די סיטואציע פארמיידן? (פארמיידונג)

דאָס ווענדט זיך אין דער סיבה. עטלעכע סיבות, למשל, נערוו שאָדן אָדער אַלט ווערן, קען מען נישט פאַרהיטן. אָבער, קאָנטראָלירן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן קען רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון דעם צושטאַנד.

עס איז אויך וויכטיג צו האַלטן אַן אָפֿענע, ערלעכע באַציִונג מיט דיין פּאַרטנער. גוטע קאָמוניקאַציע צווישן אייך קען העלפֿן פאַרהיטן דעם פּראָבלעם פֿון פּאַסירן אָדער פֿון ווערן ערגער.

וואָס קען מען ערוואַרטן מיט דעם מצב?

דאָס ווענדט זיך אויך אין דער סיבה. אייער קערפּער איז אייגנאַרטיק, אַזוי דער וועג ווי ער רעאַגירט צו דער סיבה קען זיין אַנדערש ווי אַנדערע. אייער דאָקטער וועט דאָס אייך דערקלערן.

בכלל, פארשפעטיקטע עיאַקולאַציע געפֿירט דורך גשמיות סיבות דעפּענדס אויף די ערנסטקייט פון די סיבה. אין שווערע פאלן, אַזאַ ווי אַ רוקנביין שאָדן אָדער שלאָג, באַהאַנדלונג קען נישט גאָר היילן די פּראָבלעם. אָבער, אויב די פּראָבלעם איז געפֿירט דורך מעדאַקיישאַנז, דרוגס אָדער אַלקאָהאָל, עס איז אַ גוטע געלעגנהייט אַז דיין צושטאַנד וועט פֿאַרבעסערן אויב איר קענען אָפּשטעלן אָדער טוישן די זאכן.

פארשפעטיקטע עיאַקולאַציע געפֿירט דורך אַלטערן קען נישט ווייַזן פיל פֿאַרבעסערונג אפילו מיט באַהאַנדלונג. צושטאנדן געפֿירט דורך פסיכאלאגישע סיבות קענען זיין געהיילט דורך קאָונסעלינג (`(טעראַפּיע)`).

ווי אזוי זאָרג איך זיך פֿאַר זיך?

רעדט מיט אַ דאָקטער אַזוי שנעל ווי איר באַמערקט אַז איר האָט פּראָבלעמען מיט עיאַקולאַציע. אויב איר האָט דעם פּראָבלעם מיט אייער פּאַרטנער, קען רעדן מיט אַ קאָונסעלאָר זיין נוצלעך. איר קענט גיין צו קאָונסעלינג אַליין אָדער מיט אייער פּאַרטנער, לויט אייערע פּרעפֿערענצן.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב איר באַמערקט ערשט אַז איר טוט נישט אויסלאָזן קיין יאַקולאַציע, אָדער אַז עס איז זייער שווער, רעדט מיט אַ דאָקטער. ספּעציעל אויב דאָס ברענגט אייך אָדער אייער פּאַרטנער שוועריקייטן אָדער פראַסטראַציע, זאָלט איר זיכער גיין. דער דאָקטער קען דעמאָלט געפֿינען די סיבה און פֿאָרשרייַבן די ריכטיקע באַהאַנדלונג.

וואָסערע פֿראַגעס זאָלט איר פֿרעגן דעם דאָקטער?

איר קענט פרעגן דעם דאָקטער פֿראַגעס ווי:

• וואָס איז די סיבה פֿאַר מײַן פֿאַרשפּעטיקטער עיאַקולאַציע?
• איז דאָס צייטווייליק אָדער אָנגאָינג?
• וואָסערע סאָרט באַהאַנדלונג רעקאָמענדירט איר מיר?
• וואָסערע סאָרט טעסץ ערוואַרט איר צו טאָן?
• דאַרף איך זען אַ ספּעציאַליסט, למשל אַ טעראַפּיסט, אַן אוראָלאָג, אָדער אַן ענדאָקרינאָלאָג?

קענען מעדיקאַמענטן ווי וויאַגראַ® העלפֿן דערמיט?

סילדענאַפיל (וויאַגראַ®) איז אַ מעדיקאַמענט געניצט צו באַהאַנדלען ערעקטילע דיספֿונקציע (אימפּאָטענץ). עס אַרבעט דורך פאַרגרעסערן בלוט שטראָם צו די פּעניס, העלפּינג עס צו בלייבן ערעקט פֿאַר לענגער. עס איז נישט געווען געלערנט פֿאַר זייַן יפעקס אויף פאַרשפּעטיקט יאַקיאַליישאַן.

אָבער, אַ שטודיע פֿון 2013 האָט געוויזן אַז טאַדאַלאַפֿיל (Cialis®), נאָך אַ מעדיצין געניצט צו באַהאַנדלען ערעקטילע דיספֿונקציע, קען פֿאַרשטאַרקן עיאַקולאַציע.

ווי קען איך העלפֿן מײַן שותף/שותּף אויב ער/זי האָט דעם פּראָבלעם?

אויב אייער שותף האט שוועריקייטן דערמיט, שטיצט אים/איר. פרעגט אים/איר אויב עס איז דא עפּעס ספּעציפֿיש וואָס איר קענט טאָן צו העלפֿן אים/איר. אדער, מוטיקט אים/איר מילד צו זען אַ דאָקטער און ווערן געטעסט. זייט גרייט צו גיין צו קאָונסעלינג צוזאַמען. דאָס איז נישט קיין דורכפאַל אָדער אַ דורכפאַל. דאָס וועט אייך העלפֿן בעסער פֿאַרשטיין אייער שותף/איר, פֿאַרשטיין זייער/איר באַדערפֿנישן און פֿאַרשטאַרקן אייער שייכות.

וואָס פּאַסירט אויב מען טוט נישט עיאַקולירן זיבן טעג?

עס איז נישט קיין פראבלעם אויב איר טוט נישט אייאַקולירן זיבן טעג. די זיירע וואָס איר טוט נישט אייאַקולירן ווערט אַבזאָרבירט דורך אייער קערפּער. אייערע טעסטאָסטעראָן לעוועלס קענען אויך אַ ביסל העכער ווערן.

זאָלן מיר לערנען עטלעכע מער באַטייַטיקע ווערטער?

עס זענען דא נאך א פאר ווערטער וואס איר זאלט ​​אפשר וויסן וועגן דעם טעמע:

• אַנעדזשאַקולאַציע: דאָס איז די אוממעגלעכקייט צו עיאַקולירן אפילו נאָך אָרגאַזם. עס קען זיין געפֿירט דורך נערוו שעדיקן, ראַק באַהאַנדלונגען, געוויסע מעדאַקיישאַנז, דרוק און דייַגעס.
• אנארגאזמיע: דאס איז די אוממעגלעכקייט צו דערגרייכן ארגאזם, נישט קיין חילוק וויפיל סטימולאציע אדער פארגעניגן איר באקומט. דאס קען זיין געפֿירט דורך געוויסע מעדיצינישע צושטאנדן, ווי אויך פיזישע, גייסטישע אדער עמאציאנעלע פאקטארן.
• רעטראָגראַדע עיאַקולאַציע: דאָס איז ווען די זוימען קומט נישט אַרויס פֿון פּעניס בעת אָרגאַזם, נאָר גייט צוריק אין דער פּענכער. דאָס קען זיין געפֿירט דורך געוויסע מעדאַקאַציעס און מעדיצינישע צושטאַנדן ווי צוקערקרענק.

רעדן מיט אַ דאָקטער וועגן עפּעס ווי דאָס צום ערשטן מאָל קען זיין אַ שרעקלעכע דערפאַרונג. פילע מענטשן געפֿינען עס שווער צו רעדן וועגן זייערע סעקסואַלע געוווינהייטן, ספּעציעל מיט אַ דאָקטער. אָבער, כאָטש פאַרהאַלטענע עיאַקולאַציע איז נישט אַ געוויינטלעך טעמע פון ​​שמועס, איז עס אַ שרעקלעך צושטאַנד פֿאַר פילע מענטשן. אַזוי אויב דאָס איז אַ פּראָבלעם פֿאַר איר אָדער דיין שוטעף, איז עס וויכטיק צו נעמען דעם ערשטן שריט דורך רעדן מיט אַ דאָקטער וועגן דעם.

לעצטע מעסעדזש צו נעמען אהיים

נו, לאָמיר איך בעטן אייך צו געדענקען עטלעכע פון ​​די וויכטיקסטע זאַכן פון וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן:

• פארשפעטיקטע עיאַקולאַציע איז נישט אַזוי זעלטן ווי איר זאָלט טראַכטן. עס אַפעקטירט פילע מענער.
• שעמט זיך נישט אדער זייט נישט טרויעריג וועגן דעם. דאס איז א מעדיציניש דערקלערטע צושטאנד.
• אויב איר האָט דעם פּראָבלעם, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער. זיי קענען געפֿינען די סיבה און געבן אײַך די ריכטיקע באַהאַנדלונג.
• עס זענען אָפט דאָ באַהאַנדלונגען דערפֿאַר, אַזוי לאָזט נישט אויף האָפענונג.
• רעדן אפן וועגן דעם מיט דיין שותףזייער וויכטיג. דאָס דאַרף די שטיצע פֿון ביידע פּאַרטייען.
• פסיכאלאגישע פאקטארן קענען אויך האבן א גרויסע השפעה דערויף. דעריבער, אויב נויטיג, צווייפלט נישט צו זוכן פסיכאלאגישע קאונסעלינג.

דו ביסט נישט אליין. דאָס וויכטיקסטע איז צו זיין באַוואוסטזיניק דערפון און נעמען די נויטיקע שריט.

פארשפעטיקטע עיאַקולאַציע, עיאַקולאַציע פּראָבלעמען, סעקסועלע אימפּאָטענץ, מענערישע געזונט, אָרגאַזם, עיאַקולאַציע