אויב איר האָט טיפּ 2 צוקערקרענק, האָט איר מסתּמא שוין אַ געזונטן לייפסטייל, וואָס נעמט אַרײַן עסן אַ געזונטע דיעטע און רעגולערע געניטונגען. איר נעמט מסתּמא אויך אייערע מעדיקאַציעס ווי פאָרגעשריבן דורך אייער דאָקטער. פילע מענטשן קענען גוט קאָנטראָלירן זייערע בלוט צוקער לעוועלס אויף דעם וועג. אָבער, פֿאַר עטלעכע מענטשן, אפילו מיט דעם אופֿן, זענען זייערע בלוט צוקער לעוועלס נישט אַזוי גוט קאָנטראָלירט ווי זיי זאָלן זײַן. אויב דאָס איז דער פאַל פֿאַר אײַך, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן צו לייגן אַן אינדזשעקשאַן צו אייער באַהאַנדלונג פּלאַן. אַזוי, לאָמיר נעמען אַ קוק אויף וואָס איר דאַרפֿט וויסן וועגן דעם.
וואָס איז דער חילוק צווישן אינסולין און נישט-אינסולין אינדזשעקשאַנז?
אויב אייער קערפער פראדוצירט נאך עפעס אינסולין, קען אייער דאקטאר ערשט פרובירן אן אינסולין-לאזע אינדזשעקציע. עס זענען דא צוויי טיפן. די אינדזשעקציעס העלפן בעיקר האלטן עסן אין מאגן לענגער און העלפן דעם פאנקרעאס ארויסלאזן אינסולין ווען מיר עסן. פשוט געזאגט, זיי געבן אייער קערפער אביסל הילף מיט זיין נאטירלעכן פראצעס. געוויסע אינדזשעקציעס קענען אייך אויך העלפן פארלירן וואג. איר און אייער דאקטאר קענען אויסקלויבן די אינדזשעקציע וואס איז בעסטע פאר אייך, באזירט אויף פאקטארן ווי אייערע בלוט צוקער לעוועלס, אייער לייפסטייל, און די קאסטן פון די מעדיקאציע.
וואָס דאַרפֿסטו דערפֿאַר?
עס זענען דא צוויי הויפּט וועגן צו נוצן צוקערקרענק אינדזשעקשאַנז. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף וואָס זיי זענען.
| מיטל | באַשרייַבונג און מעלות/חסרונות |
|---|---|
| שפּריץ | דאָס איז ווי אַ קליין רער מיט אַ נאָדל אַטאַטשט צו אים. איר ציט די סומע מעדיצין וואָס איר דאַרפט פֿון דער פֿלאַש אַרײַן אין דעם און שטעקט די נאָדל אַרײַן אין דער הויט. דאָס נעמט אַ ביסל צייט זיך צוצוגעוווינען. |
| פעדער | דאָס איז אַ מיטל וואָס קוקט אויס ווי אַ פעדער. אָבער אַנשטאָט טינט, כּולל עס מעדיקאַציע קעגן צוקערקרענק. רובֿ פעדערן קומען מיט מעדיקאַציע. אַלץ וואָס איר דאַרפט טאָן איז צוטשעפּען אַ נאָדל, אויסוועלן די נויטיקע דאָזע, און אינדזשעקטירן. די זענען גרינגער צו נוצן ווי שפּריצן, און עס איז ווייניקער שאַנס צו מאַכן טעותים. די נאָדלען זענען אויך פיל קלענער. אָבער עס איז דאָ אַ חסרון. די פעדערן זענען געוויינטלעך טייערער ווי שפּריצן און פלעשלעס מיט מעדיקאַציע. |
וועלכע מעטאָדע איר זאָלט נוצן, זאָלט איר שטענדיק האָבן גענוג פּענס אָדער שפּריצן, נאָדלען און אַלקאָהאָל ווייפּס מיט זיך.
זייער וויכטיג: וואַרפט קיינמאָל נישט גענוצטע נאָדלען אין מיסט. ניצט אַ ספּעציעלן קאַנטיינער ("שאַרפס קאַנטיינער") פֿאַר דעם צוועק. ווען עס איז פול, נעמט עס צו אייער דאָקטער'ס אָפיס, שפּיטאָל, אָדער לאָקאַלן מיסט זאַמלונג פּונקט.
ווי אזוי נעמט מען דאָס אַרײַן אין אײַער טעגלעכער רוטין?
אָנהייבן עפּעס נייַ קען זיין אַ ביסל שרעקעוודיק. אפילו צולייגן איין נייע מעדיקאַמענט קען צעשטערן אונדזער טעגלעכער רוטין. אָבער האָט נישט קיין מורא, פּרוּווט דאָס אויס.
- נישט-אינסולין אינדזשעקשאַנז: עטלעכע פון די דאַרפֿן געגעבן ווערן איין אָדער צוויי מאָל אַ טאָג. אָפט וועט איר דאַרפֿן צו נעמען די אין דער זעלביקער צייט ווי דיין צוקערקרענק מעדאַקיישאַן. אַזוי, לייג אַ קליין קלעפּיק צעטל אויף די פּיל פלאַש וואָס זאגט "באַקומען דיין שאָס." אויף דעם וועג, וועט איר נישט פאַרגעסן. עטלעכע אינדזשעקשאַנז דאַרפֿן נאָר געגעבן ווערן איין מאָל אַ וואָך. איין מאָל אַ וואָך איז גרינגער צו טאָן, אָבער איר זענט ווייניקער מסתּמא צו פאַרגעסן. אַזוי קלייַבן אַ טאָג וואָס איר קענט לייכט געדענקען. למשל, יעדן זונטיק ווען איר קוקט אַ טעלעוויזיע דראַמע, אָדער ווען איר גייט אין שול. דערנאָך מאַרקירן עס אויף דיין קאַלענדאַר, אָדער שטעלן אַ דערמאָנונג אויף דיין טעלעפאָן. עס איז זייער וויכטיק צו באַקומען דיין שאָס אויף דעם זעלבן טאָג יעדער וואָך.
- אינסולין: אויב איר נעמט אינסולין, וועט איר געוויינטלעך דאַרפֿן עס נעמען איין מאָל אַ טאָג. מאַנטשמאָל וועט איר דאַרפֿן עס נעמען אָפֿטער. איר קענט נעמען אינסולין וואָס אַרבעט ווען דער צוקער פֿון דער עסן וואָס איר עסט גייט אַרײַן אין אײַער בלוט. אײַער דאָקטער אָדער צוקערקרענק-לערער קען אײַך העלפֿן אַנטוויקלען אַ פּלאַן וואָס אַרבעט בעסטן פֿאַר אײַך.
וואָס זייַט יפעקס זאָל איך דערוואַרטן?
ווי רובֿ צוקערקרענק מעדיקאַציעס, קענען די אינדזשעקשאַנז פאַראורזאַכן עטלעכע זייַט יפעקס, אַזאַ ווי וואַלגעניש, ברעכן, מאָגן יבערקערן (דיאַריאַ), און נידעריק בלוט צוקער (היפּאָגליקעמיאַ).
באַצאָלן באַזונדערע ופֿמערקזאַמקייט צו:אויב איר כאָשעד אַז אייער בלוט צוקער מדרגה איז נידעריק, למשל אויב איר פּלוצעם הייבט אָן צו שוויצן, אייערע הענט און פֿיס ציטערן, אָדער איר פילט זיך זייער מיד, קאָנטראָלירט אייער בלוט צוקער מדרגה גלייך מיט אַ גלוקאָמעטער. אויב עס איז נידעריקער ווי 70 מג/דל, דאַרפט איר זוכן גלייך באַהאַנדלונג. עסט אַרום 15 גראַם קאַרבאָוכיידרייטן, ווי אַ לעפעלע צוקער אָדער עפּעס זיס (אַ שטיקל קאַנדי אָדער אַ ביסל זאַפט), און קאָנטראָלירט ווידער אין 15 מינוט. פרעגט אייער דאָקטער וועגן דעם.
נישט-אינסולין אינדזשעקציעס קענען אביסל פארגרעסערן דעם ריזיקע פון טיירויד קענסער און פאנקרעאטיטיס. זייט דעריבער באוואוסטזיניק וועגן די זייטיגע עפעקטן פון יעדן מעדיקאציע וואס איר נעמט און ווען איר זאלט רעדן מיט אייער דאקטאר.
עטלעכע עצות צו העלפן איר באַקומען וואַקסינירט
עס נעמט א וויילע זיך צו געוואוינען צו געבן זיך א שאָס. אבער עס איז נישט אַזוי שווער ווי איר מיינט. נאך א וויילע וועט עס ווערן אזוי א טייל פון אייער טעגלעכער רוטין ווי ציין פּוצן. דא זענען אפאר עצות צו העלפן אייך:
- לערנט זיך פון עמיצן וואס ווייסט: אייער דאקטאר אדער דיאבעטעס שוועסטער פראקטיציאנער וועט אייך ווייזן פונקטליך ווי אזוי צו אינדזשעקטירן. איר קענט פראקטיצירן דורך אינדזשעקטירן ווי א פראקטיק פופיק.
- קלייבט אויס דעם ריכטיקן אָרט: צוקערקרענק אינדזשעקשאַנז ווערן געגעבן אונטער דער הויט. געוויינטלעך, דער מאָגן, דיך, אָדער די רוקן פון די אָרעמס זענען גוטע ערטער פֿאַר דעם. אָנלייגן אַן אייז פּאַק אויף דעם געגנט איידער דער אינדזשעקשאַן קען העלפֿן רעדוצירן דעם ווייטיק און באַטויבן דעם געגנט.
- באַרואיקט אייער גייסט: אויב איר פילט זיך דערשראָקן אָדער נערוועז וועגן וואַקסינירן, נעמט אַ פּאָר טיפע אָטעמען. אָדער הערט צו אַ ליד וואָס איר האָט ליב.
- ניצט אַ נאָדל שילד: אויב איר האָט מורא פֿאַר דער נאָדל, פרעגט אייער שוועסטער וועגן אַ נאָדל שילד. דאָס קען העלפֿן רעדוצירן אייער מורא דורך מאַכן די נאָדל נישט קענטיק.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- ס'איז געוויינטלעך צו לייגן צו אן אינדזשעקציע ווען פּילן אליין זענען נישט גענוג פאר טיפ 2 צוקערקרענק. זייט נישט דערפון דערשראקן.
- פֿאַרשטייט דעם חילוק צווישן אַ שפּריץ און אַ פּען, און רעדט מיט אייער דאָקטער צו קלייבן די מעטאָדע וואָס איז מערסט באַקוועם און פּאַסיק פֿאַר אײַך.
- כּדי נישט צו פֿאַרגעסן זיך צו וואַקסינירן, שאַפֿט אַ גוטע רוטינע וואָס פּאַסט זיך אַרײַן אין אײַער טעגלעכער רוטינע. שטעלן אַ דערמאָנונג אויף אײַער טעלעפֿאָן קען זײַן אַ גרויסע הילף.
- זייט באוואוסטזיניק וועגן די סימפּטאָמען פון נידעריק בלוט צוקער (היפּאָגליקעמיאַ) (שוויצן, ציטערן). אויב דאָס פּאַסירט, פרעגט אייער דאָקטער וואָס צו טאָן גלייך.
- קיינמאָל איגנאָרירט קיין זייַט יפעקס אָדער פּראָבלעמען וואָס איר דערפאַרונג. רעדט גלייך מיט דיין דאָקטער.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג