האָט איר שוין אַמאָל אויפגעשטאַנען אינדערפרי מיט אַ רינענדיק נאָז, אַ הוסט, אַ ווייטיקדיקן האַלדז, און אַ היץ? איר האָט זיך אפשר געוואונדערט, "האָב איך אַ קאַלט אָדער איז דאָס די גריפּ?" ווײַל די סימפּטאָמען זענען אַזוי ענלעך, פֿאַרמישן זיך פֿיל מענטשן די צוויי. אָבער ס'איז וויכטיק צו וויסן דעם חילוק צווישן די צוויי.
פשוט געזאגט, א קעלט איז א רעספּעראַטאָרישע קראַנקייט וואָס איז אַ ביסל ווייניקער ערנסט ווי א גריפּ. כאָטש א קעלט קען זיין אומבאַקוועם פֿאַר אַ פּאָר טעג, קען א היץ מאַכן אייך פילן זייער קראַנק פֿאַר טעג ביז וואָכן. אויך, קען א היץ מאַנטשמאָל פירן צו ערנסטע געזונט פּראָבלעמען ווי לונגענ-אָנצינדונג, וואָס פֿאָדערט האָספּיטאַליזאַציע. אַזוי לאָמיר פֿאַרשטיין דעם חילוק צווישן די צוויי.
וואָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון אַ קאַלט?
די סימפּטאָמען פון אַ קעלט הייבן זיך געוויינטלעך אָן מיט אַ ווייטיקדיקן האַלדז. אָבער דער ווייטיקדיקער האַלדז פֿאַרשווינדט אין אַרום אַ טאָג אָדער צוויי. דערנאָך הייבן זיך אָן די נאַזאַל סימפּטאָמען, וואָס אַרייַננעמען אַ רינענדיקע נאָז און אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז. נאָך פֿיר ביז פֿינף טעג קומט אויך אַ הוסט.
דערוואַקסענע זענען ווייניקער מסתּמא צו באַקומען אַ היץ ווען זיי כאַפּן אַ קאַלט, אָבער זיי קענען נאָך האָבן אַ מילדע היץ. אָבער, יונגע קינדער זענען מער מסתּמא צו באַקומען אַ היץ צוזאַמען מיט אַ קאַלט.
ווען איר האָט אַ קאַלט, וועט איר האָבן אַ רינענדיק נאָז די ערשטע פּאָר טעג. נאָך אַ פּאָר טעג, קען דאָס שלייַם ווערן דיקער און טונקל. האָט נישט מורא אַז טונקעל שלייַם מיינט אַז עס איז אַ באַקטיריאַלע אינפעקציע. למשל, אַ סינוס אינפעקציע (`(Sinus Infection)`) פּאַסירט נישט שטענדיק. דאָס איז אַ נאַטירלעכע זאַך.
ווי לאַנג דויערט אַ קעלט?
די סימפּטאָמען פון אַ פֿאַרקילטונג דויערן געוויינטלעך אַרום אַ וואָך. בעת די ערשטע דריי טעג וואָס איר האָט סימפּטאָמען, קענט איר פֿאַרשפּרייטן די קראַנקייט צו אַנדערע. אַזוי איז בעסטער צו בלייבן אין שטוב און באַקומען גענוג רו.
אויב אייער קעלט ווערט נישט בעסער נאך א וואך, קען זיין אז איר האט א באַקטיריעלע אינפעקציע. אין אזא פאל קען א דאקטאר רעקאמענדירן אנטיביאטיקס.
מאנchmal קענט איר טראַכטן אַז איר האָט אַ קאַלט ווען עס איז אין פאַקט אַן אַלערגישע ריניטיס (היי פֿיבער) אָדער אַ סינוס אינפעקציע (סינוסיטיס). אויב אייערע סימפּטאָמען אָנהייבן פּלוצעם און ווערן בעסער אין אַ וואָך, איז עס מסתּמא אַ קאַלט. אויב אייערע סימפּטאָמען ווערן נישט בעסער נאָך אַ וואָך, איז וויכטיק צו זען אייער דאָקטער צו געפֿינען אויס צי עס איז אַן אַלערגיע אָדער אַ סינוס פּראָבלעם.
נו, וואָס זענען די סימפּטאָמען פֿון אַ פֿיבער?
גריפּ סימפּטאָמען זענען געוויינטלעך מער שטרענג ווי אַ פאַרקילונג און קומען זייער שנעל.סימפּטאָמען פון גריפּ אַרייַננעמען אַ ווייטיקדיק האַלדז, הויך היץ, קאָפּווייטיק, גוף און מוסקל ווייטיק, אַ פאַרשטאָפּטע נאָז, און הוסטן. עטלעכע טייפּס פון גריפּ קענען אויך זיין באַגלייט מיט סימפּטאָמען ווי ברעכן און שילשל.
רובֿ גריפּ סימפּטאָמען וועלן פֿאַרשווינדן אין צוויי ביז פֿינף טעג, אָבער עס איז געוויינטלעך צו פֿילן זיך נישט גוט פֿאַר אַ וואָך אָדער מער. לונגענ-אָנצינדונג איז אַ ערנסטע קאָמפּליקאַציע פֿון גריפּ. דאָס איז ספּעציעל אמת פֿאַר יונגע קינדער, עלטערע, און מענטשן מיט לונגען אָדער האַרץ קראַנקייטן. אויב איר האָט שוועריקייטן מיט אָטעמען, זייט זיכער צו זאָגן אייער דאָקטער. נאָך אַ סימן פֿון לונגענ-אָנצינדונג איז אַ פֿיבער וואָס גייט אַוועק נאָך אַ טאָג אָדער צוויי, און קומט דערנאָך צוריק.
אַ קאַלט? אַ גריפּ? לאָמיר זען דעם חילוק אין אַ טאַבעלע
דער בעסטער וועג צו וויסן פּונקט וואָס איר האָט איז צו נעמען אייער טעמפּעראַטור. די טאַבעלע אונטן וועט אייך העלפֿן פֿאַרשטיין דעם חילוק צווישן די צוויי.
| סימפּטאָם | אַ פּראָסטע קאַלט | גריפּ |
|---|---|---|
| פיבער | זעלטן (ספּעציעל געוויינטלעך צווישן קינדער) | אָפט קומט פֿאָר, געוויינטלעך העכער 38° צעלזיוס (100-102°F). |
| קאָפּווייטיק | זעלטן | טרעפט זיך אָפט און קען זיך פילן אינטענסיוו. |
| גוף ווייטיק | אַ ביסל | טרעפט זיך אָפט און קען זיך פילן אינטענסיוו. |
| מידקייט/מידקייט | אַ ביסל | עס קען זיך פילן זייער שטארק, און דויערן 2-3 וואָכן. |
| נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן / פליסנדיק נאָז | אָפט פּאַסירט | מאל פאסירט |
| האַלדז ווייטיק | אָפט פּאַסירט | מאל פאסירט |
| הוסט | לייכטע ביז מיטעלע הוסט | עס קען זיין אַן אָפטער, טרוקענער און כאַקינג הוסט. |
ווי אזוי קען מען זיך באַשיצן פון די קראַנקייטן?
קעלט און גריפּ ווירוסן קומען אריין אין אונדזערע קערפער דורך די שלייַם מעמבראַנעס אין אונדזער נאָז, אויגן, אדער מויל. יעדעס מאָל איר רירט די געביטן, קענט איר זיי אומבאַוואוסטזיניק אָנשטעקן מיטן ווירוס. אַזוי די בעסטע און וויכטיקסטע זאַך צו טאָן צו באַשיצן זיך פון ביידע איז צו וואַשן אייערע הענט אָפט.
- האַנטוואַשן: טראָגט אויף זייף און רייַבט אייערע הענט צוזאַמען פֿאַר לפּחות 20 סעקונדעס. דאָס וועט אַוועקנעמען באַקטעריעס. אויב זייף און וואַסער זענען נישט פֿאַראַן, קענט איר נוצן אַ האַנט סאַניטייזער.
- טרינקט אסאך וואַסער און פליסיקייטן: איינער פון די בעסטע וועגן צו באַקעמפן אַ פאַרקילונג אָדער גריפּ איז צו טרינקען אסאך פליסיקייטן. טרינקט וואַרעמע זופּן, קאַשע, הערבס טייען (ווי קאָריאַנדער, ינגבער טיי), און פשוט וואַסער. דאָס העלפֿט אַרויסשווענקען טאָקסין פון דעם גוף און האַלט דעם האַלדז און נאָז פייַכט.
- אימונע-שטאַרקנדיקע עסנוואַרג: צולייגן זאכן ווי קנאָבל און ינגבער צו אייער דיעטע קען העלפֿן שטיצן אייער אימונע סיסטעם. עס איז אויך וויכטיק צו עסן אַ נאַרהאַפֿטע דיעטע.
ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?
אויב איר האָט סימפּטאָמען פון אַ קעלט אָדער גריפּ און אויך איינע פון די פאלגענדע ערנסטע סימפּטאָמען , איז עס זייער וויכטיק צו זען אַ דאָקטער גלייך.
- היץ וואָס דויערט מער ווי דריי טעג: דאָס קען זיין אַ סימן פון אַן אַנדער באַקטיריעלער אינפעקציע.
- שטארקע ווייטיק ביים שלינגען: אויב דער ווייטיק איז שטארקער ווי אַ נאָרמאַלע האַלדז ווייטיק, קען עס זיין אַ האַלדז אינפעקציע (סטרעפּ האַלדז).
- אנהאלטנדיקער הוסט: אויב אייער הוסט פארשווינדט נישט נאך צוויי ביז דריי וואכן, קען דאס זיין א סימן פון א צושטאנד ווי בראנכיט אדער אסטמע.
- אנהאלטנדיקע נאז פארשטאפונג און קאפווייטיק: אויב איר האט א דיקע, רינענדיקע נאז מיט ווייטאג ארום אייערע אויגן און פנים פאר א וואך, קען דאס זיין א סינוס אינפעקציע (סינוסיטיס).
ווען צו זוכן נויטפאַל מעדיצינישע הילף (גיין צו די ETU!)
פֿאַר דערוואַקסענע:
- שטרענגע ברוסט ווייטיק
- שווערע קאָפּווייטיק
- שוועריקייטן מיטן אָטעמען
- שווינדל
- צומישעניש (גייסטיקע שטערונג)
- שטענדיקע ברעכן
פֿאַר יונגע קינדער:
- שוועריקייטן מיט אָטעמען אָדער שנעל אָטעמען
- בלויִשע פֿאַרפֿאַרבונג פֿון דער הויט
- נישט טרינקען גענוג פליסיקייטן
- אומגעוויינטלעכע דרימלעכקייט און אינאקטיוויטעט
- עקסטרעמע אומרואיקייט
- סימפּטאָמען ווערן בעסער, און פּלוצעם ערגער
- א הויט אויסשלאָג מיט היץ
אין אַזאַ סיטואַציע, גייט אָן קיין פאַרהאַלטונג צום נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) פֿונעם נענטסטן שפּיטאָל.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- א קעלט און גריפּ זענען צוויי קראַנקייטן וואָס האָבן ענלעכע סימפּטאָמען, אָבער זענען אַנדערש אין שטרענגקייט. א קעלט קען זיין מער ערנסט.
- א היץ פאַראורזאַכט געוויינטלעך הויכע היץ, גוף ווייטיק, און עקסטרעמע מידקייט. די זענען נישט אַזוי שטרענג ווי אַ פאַרקילונג.
- דער בעסטער וועג זיך צו באַשיצן איז אָפט צו וואַשן די הענט מיט זייף און וואַסער. עס איז אויך וויכטיק צו טרינקען אַ סך פליסיקייטן און באַקומען אַ סך רו.
- אויב איר האָט ערנסטע סימפּטאָמען ווי שוועריקייטן מיטן אָטעמען, שטאַרקע ברוסט ווייטיק, אָדער אַ היץ וואָס דויערט טעג, זוכט גלייך מעדיצינישע הילף. וואַרט נישט.
- אויב איר האָט קיין ספקות וועגן אייערע סימפּטאָמען, איז קלוג צו רעדן מיט אייער דאָקטער אַנשטאָט צו שאַצן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג