איר האָט מסתּמא שוין געהערט וועגן פֿאַרשידענע סופּלעמענטן וואָס באַהויפּטן צו העלפֿן מיט האַרץ געזונט, נישט אַזוי? אפשר נוצט זיי אַ פֿרײַנד אָדער קרוב פֿון אײַערער. האָטאָרן איז אַזאַ סופּלעמענט. ווײַל עס קומט פֿון אַ פֿלאַנץ, טראַכטן פֿיל מענטשן אַז עס איז זייער זיכער און גוט פֿאַרן האַרץ. אַזוי לאָמיר רעדן וועגן דעם אַ ביסל מער דעטאַלירט הײַנט, ווײַל עס איז זייער וויכטיק פֿאַר אײַער געזונט צו וויסן פּונקט וואָס איר נעמט אַרײַן איידער איר נוצט עפּעס ווי דאָס.
וואָס איז דאָס האָטאָרן?
פשוט געזאגט, עס איז א סופּלעמענט געמאכט פון די בעריז, בלעטער און בלומען פון א פלאנץ. אסאך מענטשן גלייבן אז עס העלפט מיט הארץ געזונט. עטלעכע מענטשן ניצן עס צו העלפן מיט צושטאנדן ווי הויך בלוטדרוק און הארץ דורכפאל.
אבער דאס וויכטיגסטע דא איז אז די סופּלעמענטן ווערן נישט שטרענג געטעסט און באשטעטיגט ווי א רעגולערע מעדיצין וואס מיר קויפן פון אן אפּטייק. למשל, אינסטיטוציעס ווי די FDA (פוד און דראַג אַדמיניסטראַציע) אין די פאראייניגטע שטאטן האבן נישט פונקטליך באשטעטיקט זייער קוואַליטעט, זיכערקייט און עפעקטיווקייט. דאס מיינט אז מיר קענען נישט זיין הונדערט פראצענט זיכער אז וואס איז אויפן פלעשל און אין דער גענויער מאס וואס עס שטייט איז אינעווייניג. דעריבער איז עס זייער וויכטיג צו טראכטן צוויי מאל איידער מען ניצט אזא זאך.
זאכן וואָס איר דאַרפט זאָגן אייער דאָקטער איידער איר ניצט דאָס
אויב איר טראַכט צו נוצן אַ סאַפּלאַמענט ווי דאָס, איז עס וויכטיק צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם. ספּעציעל אויב איר האָט איינע פון די באדינגונגען אונטן, זאָלט איר זאָגן אייער דאָקטער. דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר אייער זיכערקייט.
| האט איר די דאזיגע באדינגונגען? | פארוואס איז עס וויכטיג צו זאגן דעם דאקטאר? |
|---|---|
| ברוסט ווייטיק אָדער האַרץ קרענק | אויב איר נעמט שוין מעדיקאַציע פֿאַר האַרץ קרענק, קען האָטאָרן ווירקן די עפעקטיווקייט פון יענע מעדיקאַציעס. |
| הויך אדער נידעריגער בלוטדרוק | האָטאָרן קען נידעריגער מאַכן בלוטדרוק. אויב איר נעמט שוין מעדיקאַציע, קען עס פאַראורזאַכן אַז אייער בלוטדרוק זאָל פאַלן אומנייטיק. |
| האַרץ-קלאַפּ אומגלייכבייטן | מענטשן מיט דעם צושטאַנד זאָלן זיין ספּעציעל פֿאָרזיכטיק, ווײַל עס קען אַפֿעקטירן דעם טעמפּאָ אָדער ריטם פֿון האַרצקלאַפּ. |
| ניר אדער לעבער קרענק | די אָרגאַנען פילטערן און אַרויסנעמען געוויסע זאַכן פֿונעם קערפּער. אויב זיי זענען קראַנק, קען דער איבערפלוס זיך אָנצאַמלען אין קערפּער און פֿאַראורזאַכן זייַט־עפֿעקטן. |
| שוואַנגער זײַן, פּרובירן צו ווערן שוואַנגער, אָדער ברוסטפֿיטערן | עס איז נישט גענוג דאטן וועגן די זיכערקייט פון די פאר שוואנגערע און ברוסט-מייסטערישע מוטערס און דאס אומגעבוירענע קינד, ממילא איז בעסטער צו פארמיידן זיי צו ניצן בעת די צייטן. |
| אַלערגיעס צו פֿאַרשידענע זאַכן | זייט זיכער צו דערמאָנען אויב איר האָט אַלערגיעס צו האָטאָרן, אַנדערע געוויקסן, פודז אָדער מעדאַקיישאַנז. |
ווי פונקטליך ניצט איר דאס?
אויב איר און אייער דאָקטער באַשליסן צו נוצן האָטאָרן צוזאַמען, איז וויכטיק עס צו נוצן ריכטיק.
- דאָס ווערט געוויינטלעך גענומען דורך מויל מיט אַ גלאָז וואַסער .
- דאָס וויכטיקסטע איז צו נאָכפֿאָלגן די אינסטרוקציעס אויף דער פּאַקעט, אָדער נעמען עס פּונקט ווי אייער דאָקטער זאָגט אייך.
- עטלעכע מענטשן קענען דערפאַרן ומבאַקוועמקייט אויב גענומען אויף אַ ליידיקן מאָגן. אויב יאָ, נעמט עס מיט עסן.
- נעמט קיינמאָל נישט מער ווי די רעקאָמענדירטע דאָזע .
- אויב איר גיט דאָס צו קינדער, זאָלט איר זיכער זוכן מעדיצינישע הילף. זיי קענען דאַרפֿן ספּעציעלע זאָרג.
וואָס צו טאָן אויב איר נעמט צו פיל? (איבערדאָזע)
אויב איר כאָשעד אַז איר האָט גענומען צו פיל פון דעם , רופט אָן קיין פאַרהאַלטונג דעם נאַציאָנאַלן פאַרגיפטיקונג אינפאָרמאַציע צענטער אין קאָלאָמבאָ נאַציאָנאַלן שפּיטאָל. אדער, גייט צו דער נויטפאַל באַהאַנדלונג אַפּאַראַט (ETU) פון דעם נאָענטסטן שפּיטאָל. דאָס איז זייער וויכטיק, אַזוי זייט נישט שעמעוודיק אָדער דערשראָקן.
געדענקט, די דאזיגע סופּלעמענט איז רעקאָמענדירט נאָר פֿאַר אייך. וואָס אַרבעט פֿאַר אייך קען נישט אַרבעטן פֿאַר עמעצן אַנדערש. טייל עס נישט מיט אַנדערע.
קען זיין פראבלעמען מיט אנדערע מעדיקאציעס?
יא, דאָס איז אַ זייער וויכטיקע פֿראַגע. האָטאָרן קען אינטעראַקטירן מיט געוויסע מעדיקאַמענטן. דעריבער, אויב איר נעמט איינע פֿון די מעדיקאַמענטן וואָס זענען אויסגערעכנט אונטן, איז עס וויכטיק צו זאָגן אייער דאָקטער.
| טיפ מעדיצין | ביישפילן און וואָס צו וויסן |
|---|---|
| מעדיצין פֿאַר ברוסט ווייטיק | אויב גענומען מיט נייטרייט-טיפּ מעדאַקיישאַנז (למשל, איזאָסאָרבידע, ניטראָגליסערין ), קען בלוטדרוק פאַלן געפערלעך נידעריק. |
| מעדיקאַמענטן פֿאַר האַרץ ריטם דיסאָרדערס | עס קען ענדערן די עפעקטיווקייט פון מעדיקאציעס ווי דיגאקסין . |
| מעדיקאַציע פֿאַר הויך בלוטדרוק | נעמען האָטאָרן מיט יעדן בלוטדרוק מעדאַקיישאַן וואָס איר נעמט קען פאַרשאַפן דיין בלוטדרוק צו פאַלן צו נידעריק. |
| מעדיקאַמענטן פֿאַר אַנדערע האַרץ קרענק | זאָגט אייער דאָקטער וועגן יעדע אַנדערע האַרץ מעדאַקאַציע וואָס איר נעמט. |
די ליסטע איז נישט פולשטענדיג. דעריבער, גיט אייער דאקטאר א פולשטענדיגע ליסטע פון אלע מעדיקאציעס, קרויטער, סופּלעמענטן און וויטאמינען וואס איר נעמט. זאגט אויך אייער דאקטאר אויב איר רויכערט אדער טרינקט אלקאהאל.
וואָס זענען די מעגלעכע זייַט יפעקס?
כאָטש רובֿ מענטשן דערפֿאַרן נישט קיין ערנסטע זייַט־עפֿעקטן, קענען עטלעכע מענטשן דערפֿאַרן פּראָבלעמען. זייט ספּעציעל פֿאָרזיכטיק מיט אַלערגישע רעאַקציעס. אויב איר דערפֿאַרט איינע פֿון די פֿאָלגנדיקע סימפּטאָמען, הערט אויף צו נעמען האָטאָרן גלייך און זאָגט אייער דאָקטער.
- הויט אויסשלאָג, עקזעמאַ, אָדער יבעריק יטשינג
- געשוואָלן פון פּנים, ליפן, צונג, אדער האַלדז (דאָס איז אַ נויטפאַל ווייל עס קען פאַראורזאַכן שוועריקייטן מיטן אָטעמען)
חוץ דעם, קענען עטלעכע מענטשן אויך דערפאַרן מאָגן ווייטיק, איבל, שווינדל, אדער מידקייט. אויב אייערע סימפּטאָמען פֿאַרבעסערן זיך נישט אָדער ווערן ערגער, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער.
געדענקט, נאָר ווײַל עפּעס איז 'נאַטירלעך' מיינט נישט אַז עס איז הונדערט פּראָצענט זיכער פֿאַר מענטשן. מיר קענען נישט עסן יעדע פלאַנץ אין וואַלד, יאָ? דאָס זעלבע איז מיט דעם.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- האָטאָרן איז נאָר איין כערבאַל העסאָפע וואָס מען גלויבט צו העלפֿן מיט האַרץ געזונט.
- די זענען נישט אַזוי שטרענג רעגולירט ווי רעגולערע מעדאַקיישאַנז, אַזוי עס קען זיין פּראָבלעמען מיט קוואַליטעט און זיכערקייט.
- זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר ניצט דאָס, ספּעציעל אויב איר האָט באדינגונגען ווי האַרץ קרענק אָדער הויך בלוט דרוק.
- איר זאָלט זאָגן אייער דאָקטער וועגן אַלע אַנדערע מעדאַקאַציעס וואָס איר נעמט, ספּעציעל די פֿאַר האַרץ קרענק און בלוטדרוק.
- לאָזט נישט די וואָרט "נאַטירלעך" אייך נאַרן. טראַכט שטענדיק וועגן זיכערקייט און פֿאָלגט מעדיצינישע עצה.
- אויב איר דערפאַרט סימנים פון אַן אַלערגיע (געזיכט געשוואָלצעניש, הויט ויסשלאָג), הערט אויף צו נעמען די מעדיצין גלייך און זוכט מעדיצינישע הילף.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג