איז אַ פאַרגרעסערונג אין פּאָטאַסיום לעוועלס געפערלעך? (היפּערקאַלעמיאַ) לאָמיר לערנען פּונקט וואָס עס איז

האט איר שוין אמאל געהאט א דאקטאר וואס זאגט אייך אז אייער בלוט-קאליום איז אביסל הויך, זייט פארזיכטיג וואס איר עסט און טרינקט? אדער איז קאליום א שטענדיגע טעמע פון ​​שמועס ווייל איינער אין אייער פאמיליע האט א ניר-קראנקהייט? אסאך פון אונז זענען באזארגט וועגן רעדוצירן אונזער נאטריום אויפנאמע, אבער מיר טראכטן נישט צו פיל וועגן דעם וויכטיגן נוטריענט. אבער ווען אונזער קערפער האט צו פיל דערפון, א צושטאנד גערופן היפערקאלעמיע, קען דאס מאנchmal שטילערהייט פאסירן און פאראורזאכן א זייער געפערליכן צושטאנד. זאלן מיר היינט רעדן וועגן דעם אין דעטאל און פשוט.

וואָס איז היפּערקאַלעמיאַ?

פשוט געזאגט, היפּערקאַלעמיאַ איז ווען די פּאָטאַסיום מדרגה אין דיין בלוט איז העכער ווי נאָרמאַל.

טראַכט פון פּאָטאַסיום ווי אַ קליינעם עלעקטרישן קאַנדאַקטאָר אין אונדזערע קערפּערס. עס איז ווי די וויירינג סיסטעם אין אונדזערע היימען. דאָקטוירים רופן זיי עלעקטראָליטן . דאָס זענען מינעראַלן וואָס נאַטירלעך שאַפֿן אַן עלעקטרישע אָפּצאָל ווען זיי ווערן אויפגעלאָזט אין וואַסער אָדער אַ פליסיקייט ווי אונדזער בלוט. דער עלעקטראָליט, פּאָטאַסיום, איז וויכטיק פֿאַר די ריכטיקע פֿונקציאָנירן פון אונדזערע קערפּערס.

וואָס טוט פּאָטאַסיום פֿאַר אונדזער קערפּער?

• העלפט מוסקלען זיך צוזאמענציען און זיך אויסרוען: ווען מיר רירן אונדזערע גלידער, גייען, און אונדזער הארץ קלאפט, דארפן אלע דאס מוסקל אקטיוויטעט. קאליום העלפט דערמיט.
• טראָגט נערוו מעסעדזשעס: קאַליום העלפֿט טראָגן מעסעדזשעס פֿון מוח איבערן גאַנצן קערפּער און טראַנסמיטירט סענסאַציעס פֿון פֿאַרשידענע טיילן פֿון קערפּער צום מוח.
• ברענגט נוטריאַנץ צו צעלן און אַוועקנעמט אָפּפאַל: קאַליום שפּילט אַ וויכטיקע ראָלע אין העלפֿן די טריליאָנען צעלן אין אונדזער גוף אַבזאָרבירן די נוטריאַנץ וואָס זיי דאַרפֿן און אַוועקנעמען די אָפּפאַל וואָס זיי פּראָדוצירן.
• קאָנטראָלירט בלוט דרוק: קאַליום העלפֿט אויך קאָנטראָלירן די העכערונג אין בלוט דרוק געפֿירט דורך די זאַלץ (סאָדיום) וואָס מיר עסן.

וואָס פּאַסירט טאַקע ווען קאַליום לעוועלס פאַרגרעסערן זיך?

אונדזערע קערפער באַקומען קאַליום פֿון די עסן וואָס מיר עסן און טרינקען. נאָרמאַלערווייַז אַרבעטן די צוויי נירן אין אַ געזונטן מענטש ווי צוויי עפֿעקטיווע פֿילטערס . די נירן האַלטן די מאָס קאַליום וואָס דער קערפער דאַרף און אַרויסטרייבן די איבעריקע דורך פּישעכץ.

אבער שטעלט זיך פאר אויב עפּעס גייט נישט גוט מיט דעם פילטער? אויב דאָס פּאַסירט, קען דער איבעריקער קאַליום וואָס זאַמלט זיך אָן אין קערפּער נישט אויסגעשיידט ווערן און הייבט אָן זיך אָנצוזאַמלען אין בלוט. די אָנזאַמלונג פון קאַליום אין בלוט איז וואָס מיר רופן היפּערקאַלעמיע.

רובֿ מאָל באַמערקן מיר נישט גרינג אַז אונדזערע קאַליום לעוועלס זענען הויך. דעריבער קען עס זיין אַ שטילער שונא.

וואָס איז אַ געזונטע פּאָטאַסיום לעוועל?

דער נאָרמאַלער פּאָטאַסיום לעוועל אין אַן ערוואַקסענעם'ס בלוט זאָל זיין צווישן 3.5 און 5.0 מילימאָלעס/ליטער (ממאָל/ל).

• היפּערקאַלעמיאַ פּאַסירט ווען דער לעוועל איז העכער 5.5 ממאָל/ל.
• א קאַליום לעוועל העכער 6.5 ממאָל/ל איז אַ ערנסטע צושטאַנד וואָס ריקווייערז נויטפאַל מעדיצינישע באַהאַנדלונג, ווײַל דער לעוועל קען פאַראורזאַכן ערנסטע שאָדן צום האַרצן.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון הויך פּאָטאַסיום?

אין רובֿ פֿאַלן, אויב אייער פּאָטאַסיום לעוועל איז נאָר אַ ביסל העכער (לייכטע היפּערקאַלעמיאַ), קען זיין אַז איר האָט נישט קיין סימפּטאָמען. אָדער, אפילו אויב איר האָט יאָ סימפּטאָמען, קענען זיי זיין אַזוי געוויינטלעך אַז מיר באַצאָלן נישט צו פֿיל ופֿמערקזאַמקייט צו זיי. די סימפּטאָמען קומען זעלטן פּלוצעם, און זיי וואַקסן ביסלעכווייַז איבער וואָכן אָדער חדשים.

אבער ווען פּאָטאַסיום לעוועלס ווערן געפערלעך הויך, קען עס אַפעקטירן דאָס האַרץ און פאַראורזאַכן פּלוצעמדיקע, שווערע, לעבנסגעפערלעכע סימפּטאָמען.

לאָמיר דאָס ווייטער דערקלערן מיט דער טאַבעלע אונטן.

דאָס איז זייער וויכטיק: אויב איר האָט איינע פון ​​די שווערע סימפּטאָמען, גייט גלייך אין אַ שפּיטאָל נויטפאַל צימער (ETU). דאָס איז נישט עפּעס וואָס איר קענט באַהאַנדלען אין שטוב.

פארוואס שטייגן די קאליום לעוועלס? וואס זענען די הויפט סיבות?

די מערסטע געוויינטלעכע אורזאך פון היפּערקאַלעמיאַ איז ניר קרענק . מענטשן מיט כראָנישע ניר קרענק (CKD) זענען אין העכער ריזיקירן. ווען די נירן זענען געשעדיגט, זענען זיי נישט ביכולת צו ריכטיק פילטערן וויסט פּראָדוקטן (אַרייַנגערעכנט וידעפדיק קאַליום) פון די בלוט. דאָס פירט צו קאַליום צו בויען זיך אין די בלוט.

אין צוגאב צו ניר קרענק, קענען די זאכן אויך פאַראורזאַכן הויך פּאַטאַסיאַם לעוועלס:

• קאַליום-רייַך דיעטע: עסט רעגולער עסנוואַרג הויך אין קאַליום, אַזאַ ווי באַנאַנעס, מאַראַנצן און פּאָמידאָרן, און נעמט ביילאגעס מיט קאַליום.
• געוויסע מעדיקאַמענטן: געוויסע מעדיקאַמענטן, ספּעציעל די פֿאַר הויכן בלוטדרוק (למשל ACE אינהיביטאָרן, ARBs) און עטלעכע ווייטיק-שטילער, קענען אַריינמישן זיך אין די נירן'ס מעגלעכקייט צו אויסשיידן פּאָטאַסיום. רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן די מעדיקאַמענטן וואָס איר נעמט.
• צוקער־קראַנקייט: אומקאנטראלירטע צוקער־קראַנקייט קען שאַטן די נירן. אויך קען אינסולין־מאַנגל פאַראורזאַכן הויכע פּאָטאַסיום־לעוועלס.
• עדיסאן'ס קרענק: דאס איז א האָרמאָן-פֿאַרבונדענע צושטאַנד.
• ברענט איבער אַ גרויסן שטח פון דעם גוף.
• עטלעכע גענעטישע קראַנקייטן: די זענען זייער זעלטן.

ווי אזוי צו דערקענען דעם צושטאנד?

זינט עס האט אָפט נישט קיין ספּעציפֿישע סימפּטאָמען, קען מען נאָר אַרויסגעפֿינען אַז אייער פּאָטאַסיום לעוועל איז הויך ווען מען לאָזט מאַכן אַ בלוט טעסט פֿאַר אַן אַנדער סיבה.

1. סערום פּאָטאַסיום טעסט: דאָס איז אַ פּשוטער בלוט טעסט וואָס קען גענוי מעסטן די סומע פון ​​פּאָטאַסיום אין דיין בלוט.

2. עלעקטראָקאַרדיאָגראַם (עקג): ווייל הויכע פּאָטאַסיום לעוועלס קענען אַפעקטירן דאָס האַרץ, קען אייער דאָקטער באַשטעלן אַן עקג. דאָס איז אַ רעקאָרדירונג פון דער עלעקטרישער טעטיקייט פון האַרצן. ווען פּאָטאַסיום לעוועלס זענען הויך, קען מען זען ספּעציפֿישע ענדערונגען אויף דעם עקג. דאָס קען העלפֿן אָפּשאַצן וויפֿל שאָדן איז געטאָן געוואָרן צום האַרצן.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר עלעוואַטעד פּאָטאַסיום לעוועלס?

באַהאַנדלונג פֿאַר היפּערקאַלעמיאַ דעפּענדס אויף ווי הויך דיין פּאָטאַסיום מדרגה איז, וואָס האָט עס געפֿירט, און צי איר האָט אַנדערע מעדיצינישע באדינגונגען.

אונטן זענען עטלעכע פון ​​די הויפּט באַהאַנדלונג מעטאָדן:

וואָס קען מען טאָן צו פאַרהיטן און קאָנטראָלירן הויכע פּאָטאַסיום לעוועלס?

דער בעסטער וועג צו פאַרהיטן היפּערקאַלעמיאַ איז צו זאָרגן פֿאַר דיין ניר געזונט און באַגרענעצן די סומע פון ​​​​קאַלאַסיום וואָס איר נעמט אין דיין גוף.

נידעריק-קאַליום דיעטע

אויב איר זענט אין ריזיקע פאר היפערקאלעמיע, איז וויכטיג צו נאכפאלגן א נידעריק-קאליום דיעטע. איר זאלט ​​אפשר דארפן אינגאנצן עלימינירן אדער באגרענעצן געוויסע עסנווארג וואס זענען רייך אין קאליום. עס איז בעסטער צו רעדן מיט אייער דאקטאר אדער דייעטיאן וועגן דעם און שאפן א מאלצייט פלאן וואס איז ריכטיג פאר אייך.

עסנוואַרג וואָס זאָל זיין לימיטעד אָדער אַוווידאַד ווייַל זיי זענען הויך אין פּאַטאַסיאַם:

• געטריקנטע פרוכטן: פלוימען, געטריקנטע אַפּריקאָסן, דאַטעס
• עטלעכע פרישע פירות: באַנאַנעס, וואַסערמעלאָן, מאַראַנצן, מאַנדאַרינען, נעקטאַרינען
• עטלעכע גרינסן: שפּינאַט, פּאָמידאָרן, קאַרטאָפל, זיסע קאַרטאָפל, שוואָמען, אַוואָקאַדאָ
• טאָמאַט סאָוס און קעטשאַפּ
• עטלעכע פליישן: רינדערפלייש, פיש (ספּעציעל לאַקס, טונאַ)
• קאַליום-האַלטיקע זאַלץ-ערזאַץ : עטלעכע מענטשן נוצן די אַנשטאָט זאַלץ. לייענט די עטיקעט אויף דער פּאַקעט.

אַנדערע זאַכן צו טאָן

• באַקומען רעגולער מעדיצינישע קאָנטראָלן: אויב איר האָט דעם צושטאַנד, באַקומען רעגולערע בלוט טעסץ און מאָניטאָר דיין פּאָטאַסיום לעוועלס ווי דירעקטעד דורך דיין דאָקטער.
• נעמט אייער מעדיקאציע פּונקט ווי פארשריבן דורך אייער דאָקטער: נעמט די מעדיקאציע אין דער ריכטיקער דאָזע און אין דער ריכטיקער צייט.
• קאנטראלירט אנדערע קראנקהייטן: אויב איר האָט קראנקהייטן ווי צוקערקרענק אדער הויכן בלוטדרוק, קאנטראלירט זיי גוט, ווייל זיי קענען שאַטן די נירן.