ווען מען האט א קראנקהייט, פאקוסירן מיר זיך געווענליך נאר אויף יענער קראנקהייט, נישט אזוי? למשל, ווען מיר זאגן, "איך האב צוקער-קראנקהייט," טראכטן מיר נאר וועגן בלוט-צוקער. ווען מיר זאגן, "איך האב רוקן-ווייטאג," טראכטן מיר נאר וועגן דעם רוקן. אבער האט איר שוין אמאל געטראכט אז דער דרוק וואס איר האט אין אייער מח, אייער גייסטישע געזונט, אייער לייפסטייל, אלע די פאקטארן באאיינפלוסן אייער קראנקהייט? היינט רעדן מיר וועגן א מעדיצינישער סיסטעם וואס פאקוסירט אויף דעם "גאנצן מענטש".
פשוט געזאגט, אינטעגראַטיווע מעדיצין איז אַ סיסטעם פון באַהאַנדלען אײַך ווי אַ גאַנצער מענטש , נישט נאָר אײַער קראַנקייט. דאָס מיינט אַז די הויפּט גלויבונג פון דעם סיסטעם איז אַז אײַער קערפּער, גײַסט און גײַסטיקע וואוילזײַן זענען אַלע פֿאַרבונדן און אַז אַלע דרײַ האָבן אַן השפּעה אויף אײַער אַלגעמיינער געזונט. דעריבער, קאָמבינירט עס וועסטערנע מעדיצין, באַהאַנדלונגען און קאָמפּלעמענטאַרע טעראַפּיעס צו צושטעלן אײַך די בעסטע מעגלעכע געזונט.
דאָס וויכטיקסטע איז אַז עס זאָל זײַן אַ פּאַרטנערשאַפֿט צווישן אײַך און די דאָקטוירים און אַנדערע טעראַפּיסטן וואָס באַהאַנדלען אײַך. דאָס מיינט אַז איר זײַט אַ גלײַכער פּאַרטנער אין אײַער היילונגס־פּראָצעס.
ווער גיט אינטעגראַטיווע מעדיצין?
די באַהאַנדלונג איז נישט עפּעס וואָס ווערט געטאָן דורך איין מענטש. עס ווערט צוגעשטעלט דורך אַ מאַנשאַפֿט פֿון עקספּערטן אין פֿאַרשידענע פֿעלדער. זיי קענען אַרייַננעמען:
- דאקטוירים
- אַקופּונקטוריסטן
- האָליסטישע פּסיכאָטעראַפּיסטן
- כינעזישע הערבס טעראַפּיסטן
- יאָגאַ און טאַי טשי אינסטרוקטאָרן
- מאַסאַזש טעראַפּיסטן
- נוטריציאָניסטן
- כייראָפּראַקטיק דאָקטוירים
די מענטשן פֿאַרבײַטן נישט אײַער הויפּט דאָקטער אָדער ספּעציאַליסט. אַנשטאָט, אַרבעטן זיי מיט אײַער הויפּט דאָקטער ווי אַ מאַנשאַפֿט צו העלפֿן אײַך פֿאַרוואַלטן אײַער געזונט. זייער הויפּט ציל איז צו פֿאַרהיטן און פֿאַרוואַלטן לאַנג-טערמין, כראָנישע קראַנקייטן. זיי באַהאַנדלען נישט אַקוטע מעדיצינישע פּראָבלעמען. אין אַזאַ אַ נויטפֿאַל, זאָלט איר שטענדיק זען אײַער דאָקטער אָדער גיין צו אַ שפּיטאָל'ס נויטפֿאַל אָפּטיילונג (ETU).
פֿאַר וועמען זענען די באַהאַנדלונגען ספּעציעל פּאַסיק?
אין פאַקט, יעדער איינער, אַרייַנגערעכנט געזונטע מענטשן, קען נוץ האָבן פון אינטעגראַטיווע מעדיצין. אָבער עס קען זיין ספּעציעל נוצלעך פֿאַר יענע מיט לאַנג-טערמין (כראָנישע) אָדער קאָמפּלעקסע מעדיצינישע צושטאנדן. איר זאָלט אפשר באַטראַכטן דעם צוגאַנג אויב איר ליידט פון איינע פון די פאלגענדע צושטאנדן:
- אויטאָאימונע קראַנקייטן
- כראָנישע ווייטיק
- שוועריקייטן מיטן אָטעמען
- קאָפּווייטיק און מיגרענע
- זייַט יפעקס פון ראַק און ראַק באַהאַנדלונגען
- כראָנישע מידקייט
- אָפטע פֿאַרקילטונגען
- דיידזשעסטיוו דיסאָרדערס
- אומפרוכטבאַרקייט
- מענאָפּאַוזע סימפּטאָמען
- גייסטישע און עמאָציאָנעלע פּראָבלעמען (למשל דייַגעס, דעפּרעסיע)
- פעטקייט
- הויך בלוטדרוק (היפּערטענשאַן)
- אינסאָמניע פּראָבלעמען
וואָס זענען די אינטעגראַטיווע באַהאַנדלונגען?
עס זענען דא אסאך באַהאַנדלונגען און סערוויסעס וואָס פאַלן אונטער דעם קאַטעגאָריע. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף אַ פּאָר פון זיי און זייערע בענעפיטן.
| טעראַפּיע | נוצלעך פֿאַר |
|---|---|
| אַקופּונקטור ניצן זייער דינע נאָדלען צו באַלאַנסירן דעם גוף'ס ענערגיע פלוס (טשי). | שלאָס ווייטיק, פיבראָמיאַלגיע, מיגרענע, ראַק-פֿאַרבונדענע סימפּטאָמס, דייַגעס און דעפּרעסיע, מידקייט. |
| כינעזישע הערבס טעראַפּיע ניצן פאָרמולעס געמאַכט פון פֿאַרשידענע הערבס און מינעראַלס. | מידקייט, פארדייאונג פראבלעמען, ווייטיק, מענאפאוזאל סימפטאמען, פארקילטונגען. |
| כייראָפּראַקטיק טעראַפּיע דורכפירן ספּינאַל, שלאָס, און ווייך געוועב אַדזשאַסטמאַנץ. | רוקן און האַלדז ווייטיק, אַקסל, עלנבויגן, האַנטגעלענק, קני, היפּ און קנעכל ווייטיק. |
| קולינאַרישע מעדיצין קאָמבינירן די וויסנשאַפֿט פֿון עסן, דערנערונג און מעדיצין מיט דער קונסט פֿון קאָכן. | צוקערקרענק, היפּערטענשאַן, אַביסאַטי, ניט-אַלקאָהאָלישע פעטי לעבער קרענק. |
| האָליסטישע פּסיכאָטעראַפּיע ניצנדיק רעדן טעראַפּיע, היפּנאָטעראַפּיע, און מיינדפולנעס טעקניקס. | באַהאַנדלען צושטאַנדן ווי סטרעס, דייַגעס, דעפּרעסיע, און פּאָסט-טראַוומאַטישער סטרעס דיסאָרדער (PTSD). |
| מאַסאַזש טעראַפּיע העכערן געזונט און וואוילזיין דורך מאַסאַזשירן ווייכע געוועבן. | מוסקל ווייטיק און שטייפקייט, רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען (אַזאַ ווי סינוס דרוק), רוקן ווייטיק, פאַרשטאָפּונג, ווייטיק נאָך כירורגיע. |
| רייקי אן ענערגיע היילונג מעטאד וואס באלאנסירט די קערפער'ס נאטירלעכע ענערגיע פעלדער. | לינדערונג פון סימפּטאָמען פון צושטאנדן ווי ראַק, כראָנישע ווייטיק, דרוק, נישט קענען ווערן קראַנק, און פּאַרקינסאָן'ס קרענק. |
| יאָגאַ און טיי קיי אינטעגרירן גייסט און קערפער דורך ספעציפישע שטעלעס, באוועגונגען און אטעמען טעקניקס. | רעדוצירן דרוק און ווייטיק, פארשטארקן דעם אימונעם סיסטעם, נידעריגער מאכן בלוטדרוק, פארשטארקן מוסקלען. |
וואָס זענען די בענעפיטן און ריזיקעס פון דעם?
בענעפיטן
דער הויפּט נוץ פון די באַהאַנדלונגען איז אַז זיי שטיצן דיין גוף'ס נאַטירלעכע היילונגס-פעאיקייטן. דאָס רעדוצירט דיין סטרעס לעוועלס און שאַפט אַ רילאַקסט צושטאַנד וואָס איז גינסטיק צו וועללנעסס. ווען איר אַקטיוו אָנטייל נעמען אין דיין אייגענעם היילונגס פּראָצעס, און ווען איר זענט מאָטיווירט צו מאַכן לייפסטייל ענדערונגען, דאָס גיט איר גרויס שטאַרקייט צו נעמען קאָנטראָל פון דיין געזונט.
ריזיקעס
פיל פון די באַהאַנדלונגען און לייפסטייל ענדערונגען וואָס ווערן דאָ רעקאָמענדירט זענען זייער זיכער און טראָגן מינימאַל ריזיקע.
אבער, די וויכטיגסטע זאך דא איז אז די באהאנדלונגען זענען נישט קיין ערזאץ פאר די רעגולערע מעדיצינישע באהאנדלונג וואס איר באקומט פון אייער פאמיליע דאקטאר אדער ספעציאליסטן.
די באַהאַנדלונגען זאָלן גענוצט ווערן צוזאַמען מיט דער רעגולערער מעדיצינישער זאָרג וואָס איר באַקומט שוין. עס איז בעסטער פֿאַר דער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט צו קאָמוניקירן רעגולער מיט אייערע אַנדערע דאָקטוירים וועגן זייערע רעקאָמענדאַציעס. דאָס וועט העלפֿן קאָאָרדינירן באַהאַנדלונג און פֿאַרמייַדן אומנייטיקע קאָמפּליקאַציעס.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אינטעגראַטיווע מעדיצין איז אַן אַלגעמיינער צוגאַנג וואָס באַהאַנדלט ניט בלויז אייער קראַנקייט, נאָר אויך אייער גשמיות, גייַסטיק און רוחניות וווילזיין.
- דאָס איז נישט קיין ערזאַץ פֿאַר אייער רעגולערע מעדיצינישע זאָרג, נאָר עפּעס צו טאָן אין דערצו צו איר.
- איר זענט אַן אַקטיווער פּאַרטנער אין אייער אָפּהיילונג פּראָצעס. עס איז זייער וויכטיק צו קאָמוניקירן אָפן מיט אייערע דאָקטוירים און טעראַפּיסטן.
- איידער איר הייבט אן קיין קאמפלעמענטארע טעראַפּיע, זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן אירע פּראָס און קאָנס.
- האַלט אייער הויפּט דאָקטער אינפאָרמירט וועגן אַלע נאָך באַהאַנדלונגען וואָס איר באַקומט. דאָס איז זייער וויכטיק פֿאַר אייער זיכערקייט.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג