האט איר אויך שוועריקייטן צו אָנהייבן שמועסן מיט פריינט? א ביסל הילף פֿאַר די פון אונדז מיט אויטיזם (אויטיזם ספּעקטרום דיסאָרדער) צו פֿאַרשטיין זיך מיט פריינט!

מאנchmal ווילסטו שפּילן און רעדן מיט עמעצן. אבער דו קענסט זיין צומישט וועגן ווי אזוי עס אנצוהייבן אדער וואס צו זאגן. פאר געוויסע מענטשן איז דאס עפעס וואס מען קען טון זייער גרינג. אבער, אויב דו ביסט איינער וואס לעבט מיט אויטיזם ספעקטרום דיסארדער, קען רעדן מיט אנדערע און מאכן פריינט זיין אביסל א שווערע אויפגאבע. עס קען נעמען אביסל פראקטיק און איבערגעגעבנקייט. עס איז בכלל נישט דיין שולד, ווייל מיר זענען אלע אנדערש. געוויסע זאכן קומען זייער גרינג צו אונז, בשעת אנדערע פארלאנגען אביסל הילף. זאלן מיר היינט רעדן וועגן ווי וויכטיג רעדן איז פאר אונז צו בויען די פריינטשאפטן און פארשטארקן די פריינטשאפטן וואס מיר האבן, און ווי אזוי עס צו טון ריכטיג.

ווי אזוי באַקענט מען זיך מיט עמעצן און הייבט מען אן א שמועס?

ערשטנס, געדענקט אז טרעפן עמיצן נייעם אדער אנהייבן א שמועס איז נישט קיין גרויסע זאך. איר קענט פשוט זאגן "הי" און זאגן אייער נאמען. אויב איר טרעפט עמיצן אביסל עלטער, קענט איר זאגן עפעס ווי "הי, אנגענעם אייך צו טרעפן".

דאָס וויכטיקסטע אין דעם מאָמענט איז צו האַלטן אַ קליין שמייכל אויף דיין פּנים, קוקן דעם אַנדערן מענטש אין די אויגן, און ווייַזן אינטערעס אין וואָס זיי זאָגן. ווען איר טוט די זאכן, וועלן אַנדערע לייכט פֿאַרשטיין אַז איר זענט זייער פרייַנדלעך און גרייט צו רעדן.

דאָ זענען עטלעכע מעטאָדן וואָס איר קענט נוצן צו אָנהייבן אַן אַנדערע געשיכטע:

• אויב איר זעט עמעצן אין קאָרידאָר אין שול אָדער ווען איר קומט אַרײַן אין קלאַס, פרעגט עפּעס ווי, "שלום, ווי גייט עס אײַך?"
• אין אַ קאַפעטעריע אָדער ביבליאָטעק, שמייכלט און פרעגט אין אַ פרייַנדלעכן שטייגער, "הי, איז עס אָקיי אויב איך זיץ דאָ?" אָדער זאָגט נאָר "העלא".
• אָנבאָטן צו טיילן עפּעס וואָס איר האָט, ווי אַן עקסטרע בלייַער, אָדער מאַכן אַ קליין קאָמפּלימענט ווי, "דיין טאַש איז שיין" אָדער "דיין שיך זענען געוואלדיג!"
• לאַדט אײַן עמעצן דורך פרעגן, "קענסטו דאָ זיצן?" אין דער קאַפעטעריע אָדער ביבליאָטעק, אָדער פרעגט, "וואָלסטו אויך געוואָלט קומען שפּילן?" ווען די גרופּע איז פֿאַרנומען מיט עפּעס אַ טעטיקייט.

טראַכט נאָר, אַ קליין שמייכל און אַ גוט וואָרט קענען מאַכן אַ גרויסן חילוק!

אויב איר דאַרפט הילף זיך צוגעוואוינען צו זאָגן די זאכן, פּראַקטיצירט זיי צו זאָגן מיט אייערע עלטערן אָדער אַן אַנדערן דערוואַקסענעם וועמען איר טראַסט. דערנאָך, ווען איר וועט טאַקע דאַרפֿן רעדן מיט עמעצן, וועט איר דאָס קענען טאָן אָן קיין פּראָבלעמען.

אַמאָל אַ מעשה הייבט זיך אָן, ווי אַזוי ממשיך מען זי?

יעדער ליבט צו רעדן וועגן די זאכן וואָס זיי ליבן. אַזוי ווען איר זענט מיט עמעצן, קענט איר פרעגן פֿראַגעס ווי: "וואָס טוט איר פֿאַר שפּאַס?" אָדער "וואָס איז אייער באַליבסטע טעלעוויזיע שאָו?" ווען איר פרעגט פֿראַגעס ווי די, ווייסט דער אַנדערער מענטש אַז איר זענט אינטערעסירט אין זיי.

איצט צו פאָרזעצן די שמועס, ווען דער אַנדערער מענטש ענטפֿערט ​​אײַך, למשל, "איך האָב ליב צו גיין שפּאַצירן מיט מײַן הונט," זאָלט איר זאָגן עפּעס וועגן וואָס ער האָט געזאָגט. איר קענט זאָגן, "אָה, איך האָב אויך אַ הונט," צי "ווי הייסט דײַן הונט?" איר קענט אפילו ניקן מיטן קאָפּ און איבערחזרן וואָס דער אַנדערער מענטש האָט געזאָגט: "אָה, דײַן הונט הייסט ספּאָט?"

ווען איר טוט דאָס, ווייסט דער אַנדערער מענטש אַז איר האָט גוט צוגעהערט און פֿאַרשטאַנען וואָס זיי האָבן געזאָגט. אַ געלונגענע שמועס איז ווען ביידע פּאַרטייען רעדן זיך אָפּ.

פארוואס זענען די זאכן אביסל אנדערש ווען מען האט אויטיזם (אויטיזם ספעקטרום דיסאָרדער)?

ווייל איר האָט אַוטיזם ספּעקטרום דיסאָרדער, קען עס מאַנטשמאָל זיין אַ ביסל שווער צו פֿאַרשטיין אַנדערע מענטשן'ס פּנים אויסדרוקן, קליינע ענדערונגען אין זייער טאָן פון קול, אָדער ניט-ווערבאַלע קיוז. אויך, כאָטש איר קענט וועלן רעדן וועגן דער זעלבער טעמע פֿאַר אַ לאַנגע צייט, קען אַנדערע נישט. דעריבער רעדן מיר אַזוי פיל וועגן די קלייניקייטן צו זיין פֿאָרזיכטיק וועגן אין דעם שמועס. דאָס קען אײַך העלפֿן איבערקומען עטלעכע פון ​​די שוועריקייטן.

ווי ווייסט מען ווען צו טוישן די טעמע אדער אויפהערן רעדן?

ווען איר רעדט צו עמיצן, איז וויכטיג צו וויסן ווען צו טוישן דעם טעמע אדער אויפהערן רעדן. מיר קענען געווענליך זען ווען איינער איז גרייט צו טוישן דעם טעמע אדער אויפהערן רעדן דורך זאכן ווי:

• ווען זיי קוקן ווייניגער אויף דיר (מאכן מער נישט אויגן-קאנטאקט).
• ווען איר קוקט אוועק פון זיך, אדער ארום דעם צימער.
• בשעת זיי קוקן אויף זייער טעלעפאָן אדער טוען עפּעס אַנדערש.
• ווען מען הייבט פּלוצעם אָן צו רעדן וועגן עפּעס גאָר אַנדערש.
• ווען דו ענטפֿערסט נישט די פֿראַגעס וואָס דו פֿרעגסט.

מאנchmal וועט דער אנדערער מענטש עס מאכן גרינג פאר דיר און זאגן עפעס ווי, "איך מוז יעצט גיין. זײַ געזונט!" אויב דו ווילסט גיין, קענסטו אויך זאגן, "איך מוז יעצט גיין," "עס איז געווען שיין צו רעדן מיט דיר," אדער, אויב דו טרעפסט עמעצן נייעם, "עס איז געווען שיין צו טרעפן דיר."

ווען איר שיקט טעקסט מעסעדזשעס אדער טשעט אָנליין מיט אַ פרייַנד, קען עס זיין אַ ביסל שווער צו זאָגן ווען עמעצער פּרוּווט אָפּשטעלן די שמועס. אין אַזאַ פאַל, אויב זיי האָבן נישט געענטפערט אויף אייערע לעצטע צוויי מעסעדזשעס, קענט איר אויפהערן שיקן טעקסט מעסעדזשעס אדער טייפּן. עס וועט נישט זיין אומבאַקוועם פֿאַר דעם אַנדערן מענטש.

האַלט די זאכן אין זינען ווען איר רעדט מיט עמעצן אַנדערש.

ווען מען רעדט, איז וויכטיג צו וויסן וואָס צו טאָן און וואָס נישט צו טאָן. די זאַכן וועלן העלפֿן אַנדערע זיך פֿילן מער באַקוועם צו רעדן צו דיר:

• רעדט וועגן פארשידענע זאכן: פרובירט נישט צו רעדן צו לאנג וועגן דער זעלבער זאך. אויב איר טוט דאס, קען דער צווייטער מענטש ווערן באָרד. איר קענט רעדן וועגן פארשידענע זאכן, ווי למשל בעלי חיים, ספּאָרט, עסן, פילמען און ווידעא שפילן.
• קלייַבט אויס זאַכן וואָס איר ביידע האָט ליב:למשל, אויב איר ווילט רעדן וועגן ווי צו בויען עראָפּלאַנען, אָבער דער אַנדערער מענטש איז נישט אינטערעסירט אין דעם, קען עס זיין נודנע פֿאַר זיי צו הערן צו דעם. אַזוי רעדט וועגן זאכן וואָס איר ביידע האָט אין געמיינזאַם.
• לאָזט דעם אַנדערן מענטש רעדן: עס איז זייער וויכטיק צו געבן דעם אַנדערן מענטש אַ געלעגנהייט אויסצודריקן זייערע מיינונגען און רעדן, אַנשטאָט נאָר רעדן.
• גיי נישט צו נאָענט: האַלט אַן אָרעם־לענג אַוועק פֿון דעם מענטש מיט וועמען דו רעדסט, כּדי זיי זאָלן זיך נישט פֿילן אומבאַקוועם. דאָס מיינט אַז דו דאַרפֿסט אויך טראַכטן וועגן פּערזענלעכן פּלאַץ.
• זייט פרייַנדלעך: ווייזט אַז איר הערט צו וואָס דער אַנדערער מענטש זאָגט. דאָס קען מען טאָן דורך שמייכלען, קאָפּן מיטן קאָפּ, קוקן אויף זיי, אָדער פרעגן מער פֿראַגעס וועגן וואָס זיי האָבן געזאָגט .

אויב איר האָט אַוטיזם ספּעקטרום דיסאָרדער, קענען די סאציאלע כּללים אויסזען אַ ביסל קאָמפּליצירט. אָבער דורך אָפּמערקן די קלייניקייטן און זיך צוגעוווינען צו זיי, קענט איר זיי לייכט טאָן. עס איז ווי לערנען אַ נייע שפּראַך, עס ווערט גרינגער און גרינגער זיך צוגעוווינען.

אַלזאָ, דאָ זענען עטלעכע זאַכן צו געדענקען פֿון וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן:

נו, מיר האָבן שוין גערעדט וועגן אַ סך היינט, נישט אַזוי? אַ פרייַנדלעכע שמועס מיט אייערע פריינט קען אויסזען ווי אַ ביסל אַ שווערע אויפגאַבע פֿאַר אייך, וואָס האָט אַוטיזם ספּעקטרום דיסאָרדער, אָבער איר וועט איצט פֿאַרשטיין אַז עס איז נישט אוממעגלעך.

עס וועט דיר זייער העלפן אויב דו האַלטסט די זאַכן אין זינען:

1. הייבט אן פריינדלעך: זייט נישט דערשראָקן צו אָנהייבן אַ שמועס מיט אַ קליין שמייכל און אַ פּשוט "שלום". קוק אויף דעם אַנדערן מענטש און גיב אויפמערקזאַמקייט צו וואָס זיי זאָגן.

2. פרעג פֿראַגעס און הערט צו: פרעגן פֿראַגעס וועגן די אינטערעסן פֿון דעם אַנדערן ווײַזט אַז איר זענט אינטערעסירט אין זיי. הערט זיך גוט צו וואָס זיי זאָגן און זאָגט דערנאָך עפּעס וואָס איז פֿאַרבונדן דערמיט.

3. פארשטייט אנדערע מענטשן'ס אנווייזונגען: אויב איר פילט ווי איינער פרובירט אפצושטעלן די שמועס אדער טוישן דעם טעמע, לאזט זיי. פרובירט נישט צו צווינגען די שמועס.

4. פּראַקטיק איז די וויכטיקסטע זאַך: עס איז אָוקיי אויב איר קענט נישט טאָן די זאכן גלייך. פּראַקטיצירט מיט עמעצן וועמען איר טראַסט. פּראַקטיצירט און איר וועט ווערן בעסער.

5. זייט זיך אליין: כאָטש די עצות קענען אייך העלפֿן, זייט שטענדיק זיך אליין און זייט עכט. אייערע גוטע אייגנשאַפטן און אייערע לייַדנשאַפטן מאַכן אייך ספּעציעל.

דאָס וויכטיקסטע איז, הער נישט אויף צו פּרובירן! יעדער ליבט צו זײַן מיט פֿרײַנד און רעדן. דו האָסט אויך דאָס רעכט צו געניסן פֿון דעם פֿאַרגעניגן. אויב דו לערנסט זיך אַ ביסל און לייגסט אַרײַן אַ ביסל מי, קענסטו אויך ווערן אַ גוטער פֿרײַנד און מאַכן אַ סך גוטע פֿרײַנד!

` אויטיזם, סאציאלע סקילז, קאמוניקאציע, פריינדשאפט, שמועס סקילז, אויטיזם ספעקטרום דיסאָרדער