באַקומט איר אויך האַרץ-ברענעניש נאָך עסן? איך ווייס נישט צי עס איז GERD (גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק)!

העלא! ווי גייט עס אייך? היינט וועלן מיר רעדן וועגן א צושטאנד וואס אסאך מענטשן האבן, אבער עטליכע באצאלן נישט קיין גרויסע אויפמערקזאמקייט דערצו, אבער דאס איז עפעס וואס דארף אביסל אויפמערקזאמקייט. האט איר שוין אמאל געהאט א ברענענדיק געפיל אין ברוסט נאך עסן, א זויערן טעם אין האלדז, אדער אפילו ווען איר עסט? עטליכע מענטשן מיינען אז דאס איז נארמאל, אבער אויב דאס פאסירט אפט און שטערט אייערע טעגליכע אקטיוויטעטן, קען דאס זיין א סימפטאם פון א צושטאנד גערופן `GERD (גאסטרעסאפאגאלע רעפלוקס קרענק).` לאמיר רעדן וועגן דעם מער דעטאלירט, אזוי אז איר קענט אויך האבן א בעסער פארשטאנד דערפון.

וואָס איז פשוט GERD (גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק)?

פשוט געזאגט, GERD איז ווען די זויער אין אונדזער מאָגן, וואָס איז די פליסיקייט וואָס העלפֿט פֿאַרדייַען עסן, פֿליסט צוריק אַרויף, דאָס הייסט, אין די עסאָפֿאַגוס (עסן רער), צו די האַלדז. איצט איר קען טראַכטן, "אָה, דאָס פּאַסירט צו מיר אויך, עס פילט זיך ווי עס קומט צוריק אַרויף אין אונדזער האַלדז ווען מיר עסן." יאָ, דאָס איז וואָס מיר רופן GER (גאַסטראָעסאָפֿאַגאַל רעפֿלוקס) אָדער פשוט "רעפֿלוקס". מיר קען האָבן געהאַט דעם דערפאַרונג פֿון קינדהייט. אָבער, אויב דעם GER צושטאַנד פּאַסירט אָפֿט, אויב איר האָט סימפּטאָמס ווי האַרץ ברענעניש און רעגורגיטאַטיאָן מער ווי צוויי מאָל אַ וואָך, אָדער אויב עס שאַפֿט איר אנדערע פּראָבלעמען, למשל, שוועריקייטן שלינגען, אַ פּערסיסטענט הוסט, וואָג אָנווער, אָדער שעדיקן צו די עסאָפֿאַגוס, דעמאָלט מיר רופן דעם צושטאַנד GERD (גאַסטראָעסאָפֿאַגאַל רעפֿלוקס קרענק). דאָס מיינט אַז "GERD" איז אַ צושטאַנד וואָס ריקווייערז מער זאָרג און באַהאַנדלונג ווי נאָר אַ ווייטיקדיק האַלדז. שטעלט זיך פֿאָר, עס איז אַ מוסקל וואָס איז ווי אַ טיר צווישן אונדזער מאָגן און עסאָפֿאַגוס. מיר רופן דעם "LES (לאָוער עסאָפֿאַגאַל ספֿינקטער)" אָדער די נידעריקער עסאָפֿאַגאַל ספֿינקטער . די טיר עפֿנט זיך ווען מיר שלינגען עסן, און זי שליסט זיך ווידער ווען די עסן גייט אריין אין מאָגן. דאָס פֿאַרהיט די עסן און זויער אין מאָגן פֿון צוריקקומען אַרויף אין שפּייז-רער. אָבער אויב די "LES" שליסט זיך נישט ריכטיק, אָדער אויב זי עפֿנט זיך צו אָפֿט, דאַן קומט דער אינהאַלט פֿון מאָגן אַרויף.

פארוואס קומט פאר גערד? וואס זענען די הויפט סיבות?

עס איז נישט נאָר איין סיבה פֿאַר גערד, עס זענען פֿאַראַן אַ סך פֿאַקטאָרן וואָס קענען דערצו ביישטייערן. לאָמיר אַ קוק טאָן אויף די הויפּט פֿאַקטאָרן וואָס ביישטייערן דערצו.

• שוואַכקייט פון די נידעריקער עסאָפאַגעאַל ספינקטער ( LES ): ווי איך האָב פריער דערמאָנט, הייבט זיך די פּראָבלעם אָן ווען דער מוסקל אַרבעט נישט ריכטיק. געוויסע עסנוואַרג, געטראַנקען (ווי קאַווע , טיי, שאָקאָלאַד , אַלקאָהאָל), רויכערן און עטלעכע מעדאַקיישאַנז קענען פאַראורזאַכן דעם מוסקל צו רילאַקסן.
• היאַטאַל הערניאַ : דאָס איז ווען דער אויבערשטער טייל פון מאָגן שטופּט זיך אַרויף אין ברוסטקאַסטן. דאָס פאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פון זויער רעפלוקס.
• פעטקייט(איבערגעוויכט/פעטקייט): ווען דער קערפער-געוויכט וואקסט, וואקסט דער דרוק אינעווייניק אין דער בויך-קאַוויטעט. דער דרוק קען שטופן דעם אינהאַלט פון מאָגן אַרויף.
• שוואַנגערשאַפט : האָרמאָנאַלע ענדערונגען בעת ​​שוואַנגערשאַפט קענען פאַראורזאַכן סימפּטאָמען פון GERD , וואָס קען פאַראורזאַכן דרוק אין מאָגן ווען די בעיבי וואַקסט. דאָס פאַרשווינדט געוויינטלעך נאָך דעם ווי די בעיבי ווערט געבוירן.
• עסן געוווינהייטן: עסן א גרויסע מאלצייט אויף איין מאל, ליגן נאך עסן, און עסן נאנט צו שלאפן קען אויך פארערגערן GERD.
• געוויסע עסנוואַרג און געטראַנקען: פעטיקע, געווירציקע עסנוואַרג , פּאָמידאָרן, ציטרוס פרוכטן (ווי מאַראַנצן און לימענעס), מינץ, שאָקאָלאַד, קאַווע און קאַרבאָנירטע געטראַנקען קענען פֿאַרגרעסערן GERD סימפּטאָמען אין עטלעכע מענטשן. אָבער, דאָס ווערייִרט פֿון מענטש צו מענטש .
• רויכערן: רויכערן שוואַכט די LES מוסקל און רעדוצירט די פּראָדוקציע פון ​​שפּייַעכץ, וואָס העלפֿט נויטראַליזירן זויערן אין די עסאָפאַגוס.
• געוויסע מעדיקאַמענטן: עטלעכע אַסטמע מעדיקאַמענטן, הויך בלוטדרוק מעדיקאַמענטן, ווייטיק רעדוסער, שלאָף פּילן, און עטלעכע אַנטידעפּרעסאַנץ קענען אויך פאַרגרעסערן GERD סימפּטאָמס. אויב איר נעמט קיין מעדאַקיישאַנז און טראַכטן אַז זיי פאַרשאַפן די סימפּטאָמס, איז עס בעסטער צו רעדן מיט דיין דאָקטער.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון GERD?

די סימפּטאָמען פון GERD קענען זיין אַ ביסל אַנדערש פון מענטש צו מענטש. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט סימפּטאָמען.

סימפּטאָמען וואָס זענען מערסט אָפט ביי דערוואַקסענע

• האַרצברענעניש: דאָס איז דער הויפּט סימפּטאָם וואָס רובֿ מענטשן דערפאַרן. דאָס איז אַ ברענענדיק געפיל וואָס שטראַלט זיך פֿון צענטער פֿון ברוסטקאַסטן צום האַלדז נאָך עסן, צי ווען מען ליגט זיך אָדער בייגט זיך. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז דאָס איז נישט קיין האַרץ פּראָבלעם , אָבער אויב איר דערפאַרט פּלוצעמדיקע ברוסט ווייטיק, איז וויכטיק צו זוכן מעדיצינישע הילף.
• רעגורגיטאציע: די צוריקקער פון עסן אדער זויער-געשמאקע פליסיקייט פון מאגן אין האַלדז אדער מויל.
• שוועריקייטן צו שלינגען (דיספאַגיע): עס קען פילן ווי דערשטיקונג אָדער ווייטיק ווען מען שלינגען עסן.
• גלאָבוס סענסאַציע: א געפיל פון א קלאָץ אין האַלדז , אָבער עס פּאַסירט נאָר אָן עסן אָדער וואַסער.

עטלעכע מענטשן קענען אויך האָבן די סימפּטאָמען (אַטיפּישע סימפּטאָמען)

כאָטש די זענען ווייניקער געוויינטלעך, קענען זיי זיין געפֿירט דורך GERD:

• א שטענדיגע טרוקענע הוסט: א הוסט וואס ווערט ערגער ספעציעל ביינאכט און האט נישט קיין אנדערע סיבה.
• לאַרינגיטיס: דער האַלדז ווערט ווייטיקדיק און די שטימע ענדערט זיך.
• אַסטמע: GERD קען פאַראורזאַכן נײַעם אַסטמע אָדער פֿאַרערגערן עקזיסטירנדיקן אַסטמע.
• אָפטע איבל.
• שלעכטער אָטעם.
• צאָן עראָזיע: מאָגן זויערן וואָס אַרייַן אין מויל קענען שעדיקן ציין.
• שלאף שטערונג: ברוסט ווייטיק און הוסטן וואָס פּאַסירן בייַ נאַכט קען מאַכן עס שווער צו שלאָפן גוט.

וויכטיג: אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען ווי ברוסט ווייטיק, שוועריקייטן מיט אָטעמען, אָדער ווייטיק וואָס שטראַלט אויס צו אייער קין אָדער אָרעם, קען עס זיין צוליב GERD, אָבער עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן צי עס איז דאָ אַ מער ערנסטע צושטאַנד, ווי אַ האַרץ אַטאַק. אַזוי זעט אַ דאָקטער גלייך.

וואָס אויב יונגע קינדער און בעיביס האָבן GERD?

עס איז נאָרמאַל פֿאַר בעיביס צו האָבן אַ ביסל מילך אין זייער האַלדז (GER). אָבער אויב עס ווערט GERD, קענט איר באַמערקן סימפּטאָמען ווי די פאלגענדע:

• אָפטע ברעכן אָדער רעגורגיטאַציע פון ​​גרויסע מאָסן מילך.
• זיי וויינען ווען מען גיט זיי עסן, ווילן נישט עסן, און ווערן בייז.
• דער קערפער וואָג וואַקסט נישט ריכטיק, און מאַנטשמאָל פאַרקלענערט זיך דער וואָג.
• רעספּעראַטאָרישע פּראָבלעמען ווי הוסטן און כוויזינג.
• ביים עסן אדער נאכן עסן, בייגן זיי זייערע קערפער ווי א בויגן.
• איך וויין שטענדיק אומעקלערלעך.

אויב אייער בעיבי האט די סימפּטאָמען, איז בעסטער צו זען אַ פּעדיִאַטריסט.

ווי דיאַגנאָזירן דאָקטוירים GERD? (דיאַגנאָז)

אין רובֿ פֿאַלן, קען אַ דאָקטער טרעפֿן צי איר האָט GERD דורך הערן צו אייערע סימפּטאָמען און אויספֿאָרשן אייך.

• פרעגן וועגן סימפּטאָמען: דער דאָקטער וועט אייך פרעגן וועגן וואָסערע סימפּטאָמען איר האָט, ווי לאַנג זיי זענען שוין פאַראַן, און ווען זיי זענען מערסט ערנסט.
• לייפסטייל ענדערונגען און מעדיקאציע: מאנchmal קען אייער דאקטאר פארשלאגן עטליכע דיעטעטישע ענדערונגען און געבן אייך א פשוטע גערד מעדיקאציע פאר א קורצע צייט צו זען אויב אייערע סימפטאמען פארבעסערן זיך.
• ווייטערדיגע טעסטן: אויב סימפּטאָמען זענען שטרענג, אויב מעדיקאַציע אַרבעט נישט, אָדער אויב אַנדערע קאָמפּליקאַציעס ווערן פארדעכטיגט, קען דער דאָקטער באַשטעלן טעסטן ווי:
• אויבערשטע ענדאָסקאָפּיע: דאָס באַשטייט פון אַרײַנשטעלן אַ קליין, דין, קאַמעראַ-אויסגעשטאַטן רער דורך אײַער מויל צו דורכקוקן אײַער שפּייז-רער, מאָגן און דעם ערשטן טייל פֿון אײַער קליינעם קישקע. דאָס קען העלפֿן קאָנטראָלירן צי עס איז פֿאַראַן שאָדן צו אײַער שפּייז-רער אָדער אַנדערע פּראָבלעמען. אויב נייטיק, קען מען נעמען אַ קליין מוסטער געוועב (אַ ביאָפּסי).
• אַמבולאַטאָרישע זויער (pH) פּראָבע טעסט: אין דעם טעסט, ווערט אַ זייער דין רער אַרייַנגעשטעלט דורך דער נאָז אין שפייז-רער און געלאָזט דאָרט פֿאַר אַרום 24 שעה, מעסטן ווי אָפט און פֿאַר ווי לאַנג זויער פליסט אין שפייז-רער.
• עסאָפאַגעאַל מאַנאָמעטריע: דאָס מעסט דעם דרוק און פונקציע פון ​​די LES און עסאָפאַגעאַל מוסקלען. דאָס איז וויכטיק פֿאַר מענטשן וואָס האָבן שוועריקייטן צו שלינגען.
• באַריום שלינגען טעסט `(באַריום שלינגען / עסאָפאַגראַם)`:אין דעם טרינקט מען א פליסיקייט גערופן באריום און נעמט רענטגן בילדער. דאס קען ווייזן די פארעם פון די עסאפאגוס און יעדע פארשטאפונג. אבער, עס ווערט נישט מער גענוצט צו דיאגנאזירן גערד.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר GERD? וואָס זאָלן מיר טאָן?

עס זענען דא דריי הויפּט מעטאָדן פֿאַר באַהאַנדלען GERD: לייפסטייל ענדערונגען, מעדאַקיישאַן, און אין עטלעכע שווערע פאַלן, כירורגיע.

1. לייפסטייל ענדערונגען (דאָס זענען די ערשטע און וויכטיקסטע טריט!)

טאן די זאכן פריער אדער מיט מעדיקאציע קען שטארק העלפן קאנטראלירן GERD סימפטאמען.

• וואָג קאָנטראָל: אויב איר זענט איבערגעוויכטיק, פּרוּוון צו פאַרלירן אפילו אַ ביסל וואָג קען מאַכן אַ גרויסן חילוק.
• אויסמיידן טריגער פודז: אידענטיפיצירן פודז וואָס איר טראַכטן קען פאַרשטאַרקן דיין GERD סימפּטאָמס (אַזאַ ווי שאַרף, פעט פודז, שאָקאָלאַד, קאַווע, ציטרוס פירות) און רעדוצירן זיי ווי פיל ווי מעגלעך. נישט יעדער איז אַפעקטאַד דורך די זעלבע פודז, אַזוי איר דאַרפֿן צו ידענטיפיצירן די וואָס ווירקן איר.
• טוישן עסן געוווינהייטן:
• אנשטאט עסן א סך ביי איין מאלצייט, עסט עטלעכע קליינע מאלצייטן.
• נאכן עסן, לייגט זיך נישט אראפ פאר לפחות 2-3 שעה, בלייבט זיצן.
• ענדיגט נאכטמאל כאטש 3 שעה פארן גיין שלאפן.
• שלאפן מיטן קאפ פון בעט אויפגעהויבן: הייבט דעם קאפ פון בעט מיט בערך 6-8 אינטשעס. דאס איז מער עפעקטיוו דורך לייגן עפעס ווי א שטיק האלץ אונטער די פיס פון בעט צו הייבן דעם קאפ פון בעט, אנשטאט צו ניצן א סך קישנס.
• פֿאַרמײַדט רויכערן: אויב איר רויכערט, איז אויפֿהערן נישט נאָר גוט פֿאַר גערד, נאָר אויך פֿאַר אײַער גאַנצן קערפּער.
• פֿאַרמײַדט ענגע קליידער: פֿאַרמײַדט טראָגן ענגע קליידער וואָס קוועטשן דעם מאָגן.

2. מעדיצינען גענומען אויף מעדיצינישן ראַט

אויב לייפסטייל ענדערונגען אליין זענען נישט גענוג, קען אייער דאקטאר פארשרייבן די מעדיקאציעס. קיינמאל נישט ווייטער ניצן די מעדיקאציעס אן מעדיצינישע עצה.

• אַנטאַסאַדס: די געבן שנעלע רעליעף. זיי נויטראַליזירן די זויער אין מאָגן. אָבער, אָפט נוצן זיי איז נישט גוט, ווייל זיי קענען פאַראורזאַכן זייַט יפעקס. (למשל: 'דיגענע', 'געלוסיל').
• H2 רעצעפּטאָר בלאַקערס: די רעדוצירן די פּראָדוקציע פון ​​זויער אין מאָגן. מעדיצינען ווי פאַמאָטידין און סימעטידין געהערן צו דעם קאַטעגאָריע.
• פּראָטאָן פּאָמפּע אינהיביטאָרס (PPIs): דאָס זענען די שטאַרקסטע זויער-רעדוצירנדיקע מעדיקאַמענטן וואָס זענען פאַראַן. ביישפילן אַרייַננעמען אָמעפּראַזאָל, עסאָמעפּראַזאָל, לאַנסאָפּראַזאָל און פּאַנטאָפּראַזאָל. די מעדיקאַמענטן אַרבעטן דורך בלאָקירן זויער פּראָדוקציע צו אַ גרויסן מאָס. אָבער, זיי קענען פאַראורזאַכן עטלעכע זייַט יפעקץ ווען זיי ווערן גענוצט לאַנג-טערמין, אַזוי זיי זאָלן נאָר ווערן גענוצט אונטער מעדיצינישער השגחה.

3. כירורגיע אין עטלעכע פאַלן

גערד קען אָפט קאָנטראָלירט ווערן מיט לייפסטייל ענדערונגען און מעדיקאַציע. אָבער, אויב קיינער פון די אַרבעט נישט, אויב די מעדיקאַציעס פאַרשאַפן ערנסטע זייַט יפעקס, אָדער אויב גערד האט געפֿירט ערנסטע קאָמפּליקאַציעס (אַזאַ ווי באַרעט ס עסאָפאַגוס), קען דאָקטוירים רעקאָמענדירן כירורגיע.

• פונדאָפּליקאַציע: דאָס איז די מערסט געוויינטלעכע כירורגיע. אין דעם, ווערט דער אויבערשטער טייל פונעם מאָגן גענומען און אַרוםגעוויקלט דעם אונטערשטן טייל פונעם שפּייז-רער צו פֿאַרשטאַרקן דעם LES. דאָס קען איצט געטאָן ווערן לאַפּאַראָסקאָפּיש (דורך קליינע שניטן).
• עס זענען אויך דא עטלעכע אנדערע מאָדערנע מעטאָדן.

וואָס פּראָבלעמען קענען פּאַסירן אויב GERD ווערט נישט באַהאַנדלט ריכטיק? (קאָמפּליקאַציעס)

עס איז נישט קיין גוטע געדאַנק צו נאָר אָננעמען אַז GERD איז נאָר אַ האַרץ-ברענעניש. אויב נישט באַהאַנדלט ריכטיק, מיט דער צייט קענען קאָמפּליקאַציעס ווי:

• עסאָפאַגיטיס: די ליינינג פון די עסאָפאַגוס קען ווערן אָנצינדן און יריטייטאַד רעכט צו ריפּיטיד זויער ריפלוקס. דאָס קען פאַרשאַפן ווייטיק, בלוטינג און שוועריקייטן צו שלינגען.
• עסאָפאַגעאַל סטריקטשער: לאַנג-טערמין אָנצינדונג קען פאַרשאַפן סקאַרינג פון די עסאָפאַגוס, מאכן עס שווער פֿאַר עסן צו דורכגיין.
• באַרעטס עסאָפאַגוס: אין דעם צושטאַנד, טוישן זיך די צעלן אין דעם אונטערשטן טייל פון עסאָפאַגוס צו ענלעך צו די צעלן אין מאָגן. דאָס ווערט באַטראַכט ווי אַ פּרעקאַנסעראָוס צושטאַנד וואָס פאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פון ראַק . מענטשן מיט דעם צושטאַנד זענען אין אַ פאַרגרעסערטן ריזיקאָ פון אַנטוויקלען עסאָפאַגוס ראַק.
• עסאָפאַגעאַל ראַק: מענטשן מיט באַרעט ס עסאָפאַגעאַל קענען אַנטוויקלען דעם ראַק מיט דער צייט. נישט יעדער מיט GERD אַנטוויקלט עס, און עס איז לעפיערעך זעלטן , אָבער עס איז אַ ריזיקע.
• רעספּעראַטאָרישע סיסטעם דיסאָרדערס: אויב די זויערן וואָס קומען אַרויף אַרייַן די רעספּעראַטאָרישע טראַקט, קענען פּאַסירן צושטאנדן ווי אָפט הוסטן, כוויזינג און לונגענ-אָנצינדונג.

דעריבער איז וויכטיג צו זוכן מעדיצינישע הילף אָן איגנאָרירן די סימפּטאָמען פון GERD.

צום סוף, זאכן וואָס איר דאַרפט געדענקען (מעסעדזש צו נעמען היים)

גערד איז א עטוואס שטערנדיקע צושטאנד, און קען זיין ערנסט אויב מען לאזט עס נישט באהאנדלט. אבער די גוטע נייעס איז אז מען קען עס שטארק קאנטראלירן .

געדענקט:

אויב איר האָט אָפטע סימפּטאָמען ווי ברוסט ווייטיק אָדער האַלדז ווייטיק, איגנאָרירט זיי נישט. זעט אַ דאָקטער פֿאַר עצה.

* פּשוטע לייפסטייל ענדערונגען (דיעטע קאָנטראָל, וואָג אָנווער, טוישן שלאָף שטעלע) קענען צושטעלן גרויס רעליעף.

ניצט די מעדיצין וואָס אייער דאָקטער האָט פארשריבן פּונקטליך און פאר דער פארשריבענער צייט. שטעלט נישט אפ אדער הייבט נישט אן צו נעמען די מעדיצין אליין.

* אויב איר רויכערט, פרובירט אויפצוהערן.

אויב יונגע קינדער האָבן סימפּטאָמען פון GERD, זאָלן זיי גלייך זען אַ פּעדיִאַטריסט.

לעבן מיט גערד קען זיין שווער, אבער מיט געהעריגע באהאנדלונג קענט איר לעבן א נארמאל, באקוועם לעבן. זייט אפן וועגן אייערע זארגן און פראבלעמען מיט אייער דאקטאר. ווינטשן אייך גוט געזונט! גערד, גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק, האַרץ-ברענעניש, זויער רעפלוקס, סינהאַלישע מעדיצינישע אַרטיקל